Zamknij oczy, otwórz swoje czakry. Jak samodzielnie otwierać czakry za pomocą pranajam

Jeśli aktywujesz centra energii, możesz dostroić swoją świadomość do wysokich wibracji. Otwarte czakry pozwolą Ci wznieść się na nowy poziom rozwoju i poprawić samopoczucie fizyczne. Pytanie, jak to zrobić, od wieków niepokoi ezoteryków i teologów.

W tym artykule

Praca nad sobą, a Świadomość to pierwszy krok na drodze do harmonii

Parapsycholodzy twierdzą, że istnieje kilka ścieżek. Nie musisz używać tradycyjnych technik buddyjskich.

Przede wszystkim musisz pozbyć się wewnętrznych kompleksów, zacisków i lęków. Zdecyduj się na radykalną zmianę myślenia. Niespełnione pragnienia, trauma z dzieciństwa i brak poczucia bezpieczeństwa są podstawową przyczyną większości problemów, z którymi borykamy się jako dorośli.

Prace należy wykonywać etapami. Wyleczenie jednego kanału zajmuje od jednego do dwóch tygodni.

Układ czakr na ciele człowieka

Ten film pomoże ci dowiedzieć się więcej o problemach z systemem czakr:

Struktura czakry składa się z 7 poziomów. Powinieneś zacząć pracę od dołu, stopniowo przechodząc na wyższy. Nie wymuszaj rzeczy. Jeśli nie możesz pozbyć się bloków, spróbuj zrozumieć przyczynę niepowodzenia.

Muladhara. Ten punkt jest ściśnięty strachem. Nie daj się na to nabrać. Przyjrzyj się szczerze problemowi i nie chowaj się. Zajmij się i wyeliminuj niepokój.
Svadhisthana. Jeśli poczucie nieuzasadnionego poczucia winy nie odpuszcza, to ośrodek nie działa. Zablokowanie energii wynika z faktu, że osoba stale wyrzuca sobie błędy. Pamiętaj - nikomu nic nie jesteśmy winni! Powyżej podano wolę wszystkiego, co się dzieje.
Manipura. Najczęściej zamyka się, gdy żyjemy w niewoli uprzedzeń. Powolność myślenia jest przyczyną zablokowania naczynia energetycznego.
Anahata. Nastaw się na to, co pozytywne. Cokolwiek się stanie, nie pozwól, aby czarne myśli pochłonęły twoją świadomość. Ciesz się życiem: słońcem, deszczem, śniegiem. Nie złość się i nie oceniaj ludzi za ich czyny.
Vishuddha. Nie kłam. Kanał jest zatkany, kiedy jesteśmy Tak, mówienie prawdy nie jest łatwe. Ale staraj się nie rozpadać przynajmniej w małych rzeczach. Rada nie oznacza, że \u200b\u200bpowinieneś mówić o sobie twardą prawdę. Lepiej jest uciec od nieprzyjemnej rozmowy niż kłamać i robić uniki.
Ajna. Palenisko jest zablokowane, gdy żyjesz z iluzjami. Spójrz prawdzie w oczy, nie daj się oszukać innym. Wgląd będzie nieprzyjemny i bolesny. Ale gorzka prawda jest lepsza niż słodkie kłamstwo.
Sahasrara. Życie codzienne i kłopoty materialne mają pierwszeństwo przed duchowością. Nie przywiązuj się do rzeczy i przedmiotów. Nie gonić marki modowe... Nikt nie wzywa, żeby chodzić w podartych ubraniach, oddawać wszystko i opuszczać mury klasztoru, ale nie należy opłakiwać utraconych pieniędzy czy zepsutego smartfona. Powiedz do Nieba: „Dziękuję za zabranie gotówki”.

Wydaje się, że wszystkie powyższe wskazówki są powszechne. Ale staraj się nie kłamać i nie zazdrościć przynajmniej przez jeden dzień. Podejmij ryzyko rezygnacji ze zwykłej drogi do pracy. Pokonaj swój lęk wysokości lub ciemności, nie oceniaj i nie wskazuj palcem na tych, którzy wyróżniają się z tłumu. Nie kupuj drogich bibelotów na kredyt. Zobaczysz, jak trudno jest podjąć wysiłek, ale następny krok będzie łatwiejszy.

Kolor i znaczenie centrów czakr

Kiedy brak równowagi pojawia się na którymkolwiek z siedmiu najsubtelniejszych poziomów, osoba odczuwa ją fizycznie. Choruje, wpada w depresję, znika chęć życia.

Jak samodzielnie otworzyć czakry za pomocą pranajamy

Pranayama to kompleks zapożyczony z kultury indyjskich joginów. Specyfiką treningu jest osiągnięcie komfortu fizycznego i psychicznego.

Film zawiera instrukcje, jak używać pranajam do podniesienia Kundalini i otwarcia trzeciego oka:

Tradycyjna pozycja relaksacyjna - lotos, pół lotosu lub turecka.

Oddychanie jogiczne to system oparty na trzech rodzajach wdechu i wydechu. Obejmuje oddychanie górną, środkową i dolną. Technika pozwala złagodzić stres i napięcie, wypełnić mózg dużą ilością tlenu, normalizować ciśnienie krwi i puls.

Tradycyjna pranajama kwadratowa

Najważniejsze jest to, że dla każdego z ośrodków istnieje jeden cykl. Metoda ma swoją nazwę dzięki obliczaniu oddechów powietrza: w 4 zliczeniach - wdech, wstrzymaj oddech; 4 liczy - zrób wydech i natychmiast wdychaj nową porcję tlenu. Powtórz trzy razy.

Oddychanie czakrami

Co dzieje się w tej chwili:

W okolicy Muladhary może wystąpić lekkie uczucie ciepła i mrowienia.
Svadhisthana. Medytujący w tej chwili indywidualne odczucia: Przypływ ciepła do czakry lub uczucie podobne do podniecenia seksualnego.
Manipura. Pojawia się charakterystyczne tętnienie.
Anahata. Tętno staje się głośne i wyraźne.
Vishuddha. Ciepłe strumienie w całym ciele.
Ajna. Możliwe jest uczucie pełności na czole.
Sahasrara. Bicie w ciemieniową część głowy, powiew ciepłej bryzy w ciemiączku.

Pranajamę można łączyć z innymi medytacjami lub oddechami oczyszczającymi.

Asany do otwierania czakr

Cała ideologia jogi ma na celu zharmonizowanie ciała i umysłu. Dlatego nie musisz szukać oryginalnych metod, wystarczy postępować zgodnie z radami instruktorów i mistrzów.

Schematyczne przedstawienie asan do otwierania czakr

Muladhara - pozycja motyla;
Svadhistana - Pashchimotasana;
Manipura - wiszące;
Anahata - pozycja krowy;
Vishudha - Ushtrasana;
Ajna - Matsyendrasana;
Sahasrara to klasyczny stój na głowę.

Niektóre z asan nie będą łatwe do wykonania dla fizycznie nieprzygotowanego początkującego. Zwłaszcza zagłówek. Oto wpływ: praktyki duchowe muszą być połączone ze sportem.

Przykłady asan mających na celu poprawę sylwetki

Ten film zawiera kompleks asan jogi do otwierania wewnętrznej przestrzeni:

Nie możesz od razu podjąć trudnych zadań - zapał, który nie jest poparty siłą, zaszkodzi Twojemu zdrowiu. Dopiero po opanowaniu prostych pozycji można przejść do złożonych.

Jantry do otwierania czakr i harmonizowania świadomości

W systemie symbolicznym czakra odpowiada wzorowi - jantrze. Opiera się na obrazie lotosu, symbolizującym mądrość i oświecenie umysłu.

Pracują z nimi w ten sposób:

Umieść zdjęcie w wygodnej dla oczu odległości.
Przez 15-20 minut, bez rozpraszania się, spójrz na figurę geometryczną.
Puść problemy, wyłącz wewnętrzny dialog.
Skoncentruj się na czystym przepływie informacji.
Pod koniec sesji nie spiesz się, aby od razu zająć się bieżącymi sprawami. Pozostańcie w ciszy. Daj Kosmosowi możliwość przeniknięcia do każdej komórki natury.

Klasa mistrzowska: czym jest yantra.

Rozmyślając święte znakimożesz pozbyć się wielu problemów cielesnego i subtelnego planu.

Kolorowa geometria Muladhary ma korzystny wpływ na psychikę. Z jego pomocą pozbywają się lęków, obsesji i fobii. Budzi potężną Kundalini i ma korzystny wpływ na pozostałe 6 kanałów.

Jantra z Muladhary

Svadhisthana złagodzi zaburzenia seksualne i zaciski związane z okolicą narządów płciowych.

Svadhisthana Yantra

Manipura pomoże Ci zachować dobrą kondycję, radzić sobie z chorobami i maksymalizować wykorzystanie zasobów życiowych w sytuacjach krytycznych.

Yantra Manipura

Lotos Anahaty daje radość miłości. Pomaga pomalować świat na jasne kolory i walczyć z wrogimi ciemnymi duchami.

Yantra Anahata

Vishuddha ujawnia kreatywność. Nie chodzi tylko o sztukę. Yantra zachęca do zdecydowanych i nietuzinkowych działań.

Yantra Vishuddha

Jeśli długo patrzysz na rysunek Ajny, możesz rozwinąć zdolność jasnowidzenia i wróżenia.

Ajna Yantra

Uniwersalna Sri Jantra jest przeznaczona dla wszystkich palenisk. Jego kolory działają dobroczynnie na płaszczyźnie subtelności, oczyszczają świadomość.

Uniwersalna Sri Yantra

Praca z geometrycznymi świętymi symbolami powinna być celowa. Daj sobie 5 minut wolnego czasu dziennie. Niech regułą jest codzienna interakcja z konkretnym kanałem.

Oddychanie czakrami sufi

Ta medytacja opiera się na prawidłowym stosunku wdychanego i wydychanego powietrza.

Zapamiętaj główną mantrę. Brzmi tak:

LA ILLAHA IL ALLA

Dosłownie przetłumaczone: „Nie ma boga prócz Boga”.

Wdychać. Maksymalnie rozszerzamy przeponę i klatkę piersiową. Śpiewamy mantrę.
Na wyjściu powtarzamy cały tekst. Brzuch jest cofnięty do maksymalnej pozycji.
7 powtórzeń.

W szczególności ćwiczenie przyczynia się do harmonizacji i otwarcia Anahaty - centrum serca. Lepiej ćwiczyć świeże powietrze: nad rzeką lub w lesie. Śpiew ptaków, szmer wody i szept liści wejdą w rezonans z naturalnymi wibracjami i dostroją twoją świadomość niczym kamerton.

Praca z czakrami dla leniwych

Rytm życia nie pozwala na całkowite poddanie się kontemplacji i samotnej medytacji. Ale to nie znaczy, że musisz zrezygnować z samodoskonalenia i oczyszczania kanałów energetycznych.

Otocz się talizmanami. Mogą pomóc Ci odwrócić uwagę i zmienić koncentrację. Są to wodospady stołowe, piramidy z kamieni naturalnych, wahadełka, klepsydry itp.
Zwróć uwagę na ubrania. Noś zwykłe ubrania, których kolor symbolizuje określone centrum energetyczne.
Wypełnij wnętrze swojego mieszkania przyjemnymi i przydatnymi rzeczami. Są to łapacze snów, mandale czy wielokolorowe dywaniki.
Wykorzystaj energię minerałów. Noś biżuterię z naturalnego kamienia.
Narysuj tymczasowe tatuaże z henny. Wykonane są niezależnie za pomocą szablonów.
Zjedz odpowiednie jedzenie. Spróbuj wyeliminować z diety tłuszcze zwierzęce i alkohol.
Aromaty są integralną częścią harmonii. Orientalne kadzidło wypełni dom ciepłem i rozgrzeje duszę.

Dreamcatcher pomaga złagodzić koszmary i harmonizuje nocny odpoczynek

Czakra jest związana z pewnym zapachem. Codziennie wybieraj nową nutę zapachową.

Tabela czakr, zapachów i minerałów

Posłuchaj wrażeń:

jeśli dusza prosi o zapach goździka i jałowca, czas skorygować I ośrodek energii;
drzewo sandałowe i paczula zrównoważy drugi kanał;
cytryna i rumianek aktywują trzecią czakrę;
róża i geranium przyczyniają się do otwarcia czwartego;
rozmaryn i szałwia pomogą przy problemach z piątym;
pachnący jaśmin i chłodna mięta odpowiadają za szósty strumień;
lotos i kadzidło to zapachy wyższych sfer.

Ten film pokazuje, jak używać aromaterapii do otwierania czakr.

Używaj świec w swojej pracy. Płomień spala negatyw i oczyszcza przestrzeń. Przy pomocy ognia łatwo jest skoncentrować uwagę i na kilka minut oderwać się od świata. Nie zapomnij o muzyce. Rytmiczne i monotonne dźwięki pomogą Ci wejść w stan lekkiego transu.

Odblokowywanie czakr poprzez medytację

Praktyka kontemplacji nie jest łatwa.

Medytacja jako sposób na zharmonizowanie świadomości

Wymaga od ucznia skupienia, skupienia i cierpliwości.

Wyłączenie wewnętrznego dialogu zajmuje trochę czasu. Ale z każdym nowym ćwiczeniem proces będzie łatwiejszy.
Wyobrażanie sobie. Umiejętność reprezentowania niewidzialnego to subtelna nauka. Zaleca się pracę z jednym środkiem na początku ścieżki. Stopniowo łącząc innych.
Naucz się zarządzać przepływami. Na początku dosłownie rękami. Połóż dłonie na wybranym punkcie i wyobraź sobie, jak wpływa do niego siła z Kosmosu.
Porozmawiaj mentalnie z czakrami. To swoista, ale skuteczna metoda: zwrócenie się do wewnątrz.
Śpiewaj, recytuj poezję, graj razem z instrumentami muzycznymi, jeśli to możliwe.

Tańcz tak, jakby nikt nie widział - to zdanie w przenośni charakteryzuje proces medytacji. Ma swój własny. Uwolnij swoją wyobraźnię. Uwolnij swoją wyobraźnię w krainie snów. Poczuj się jak lekkie piórko unoszące się po bezkresnym błękitnym niebie. Wymyśl indywidualną mantrę i powtórz ją.

Film przedstawia specjalną technikę medytacji do otwierania czakr.

Obrazowanie do leczenia

Fizyczne choroby i załamania na poziomie psychicznym są ze sobą powiązane. Oczywiście przy pierwszych objawach musisz udać się do lekarza. Ale w naszej mocy możemy dodatkowo pomóc sobie przy pomocy praktyk ezoterycznych.

Medytacja, wizualizacja i recytacja mantr pozwolą Ci szybko uporać się z chorobą.

Proste ćwiczenie:

Wyobraź sobie, że niewidzialny kokon otacza ciało.
Mieni się wszystkimi kolorami tęczy.
Niewidoczne, ale ciepłe i mocne nici oplatają ciało.
Jest wypełniony światłem i spokojem, robi się ciepły.
Promienie zdrowia są w tobie osadzone, uzdrawiaj.

Powtarzaj ćwiczenie, gdy poczujesz się źle i zmęczony.

Napełnianie witalnością

Błędem jest myślenie, że ośrodki władzy są niewyczerpanymi źródłami. Jak każdy statek, potrzebują ciągłego uzupełniania. Gdy tylko poczujesz, że tracisz siły, pilnie doładuj czakry. Posługiwać się:

mantry;
medytacja;
asany.

Czakry wymagają stałego pożywienia

Dostępną metodą jest zasilenie kanału kolorem.

Muladhara ma kolor czerwony.
Svadhisthana odpowiada pomarańczowemu odcieniu.
Manipura jest żółta.
Jeśli moc Anahaty się wyczerpie, wypełnij ją kolorem zielonym.
Vishuddha odpowiada niebieskiej kolorystyce.
Ajna jest ciemna niebieski kolor.
Sahasrara ma kolor fioletowy.

Praktyki medytacyjne mające na celu uzupełnienie energii mają na celu skupienie się na przepływie pożądanego odcienia. Wyobraź sobie, że wchodzi do Ciebie jasny promień, wnika w głąb ciała, wypełnia go ciepłem i światłem.

Przywrócenie czakry

Stres i uraz nie pozostają niezauważone. Blizny i blizny pozostają w duszy. Jeśli jesteś zaznajomiony z uczuciem pustki, żalu i straty, system czakr musi zostać uzupełniony i ponownie odnowiony.

Jak działa system czakr

Łatwa do zastosowania technika, dostępna nawet dla ucznia, rozładuje napięcie i przywróci równowagę.

Stań twarzą do wschodu słońca.
Wyobraź sobie ciało otoczone promienistą kulą energii.
Wizualizuj promień przechodzący przez dolny otwór w kokonie. Wejdzie przez stopy do Muladhary.
Podnieś przepływ w górę kręgosłupa. Opóźnij go w kluczowym momencie.
Jeśli czujesz, że blok lub zacisk przeszkadza w ruchu energii, spal go.

Celem jest zapewnienie, że siła wzrośnie, aż do Sahasrary.

Z tego filmu dowiesz się, jak samodzielnie diagnozować stan swoich czakr:

Samoczyszczące się czakry

Psycholodzy i ezoterycy uważają, że wszelkie nieszczęścia są spowodowane niechęcią do siebie. Lista osobistych problemów, z którymi się borykamy, jest nieskończona. Umysł blokuje negatywne informacje, przenosi lęki i niespełnione pragnienia w głąb podświadomości. W rezultacie cierpi ciało i aura.

Wybór metody oczyszczania płaszczyzny subtelnej powinien być ściśle indywidualny. Ktoś może pracować z symbolami runicznymi, ktoś używa dudnień różnicowych. W tradycji chrześcijańskiej proszą o pomoc Aniołów Stróżów i Świętych. Zwolennicy jogi medytują i ćwiczą ćwiczenia oddechowe.

Cokolwiek wybierzesz, pamiętaj, że głównym warunkiem pomyślnego astralnego oczyszczenia jest miłość własna. Zapomnij o wszystkich obraźliwych i bezstronnych, które słyszałeś w swoim życiu. Nie zwracaj uwagi na zazdrosnych ludzi i nieżyczliwych.

Kochaj siebie, a pokocha cię świat

Istnieją specjalne mantry mające na celu oczyszczenie i zharmonizowanie całego systemu czakr.

Zasady czytania i medytacji są takie same, jak w przypadku oddzielnego kanału.

Klasyczny krój jogina lub pozycja lotosu.
Ogólny komfort i bezpieczeństwo. Nic nie powinno odwracać uwagi od procesu zanurzenia na płaszczyźnie astralnej.
Wyobrażanie sobie. Wyobraź sobie bardzo szczegółowo ciało. Oznacz mentalnie portale życia na nim kolorem.
Poczuj wszechobecną ciszę. Skoncentruj się na biciu serca.
Przeczytaj mantrę.

Aby zharmonizować, powtórz 3 razy od lewej do prawej i odwrotnie:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Aby oczyścić ciało i duszę, powtórz 24 razy:

OM NAVAH SHIVAYA

Potężna medytacja skoncentrowana na miłości i akceptacji siebie:

Zmień swój sposób myślenia: odepchnij tych, którzy ciągle narzekają, są zazdrośni i uniemożliwiają ci pójście naprzód. Uwolnij się od uprzedzeń i złudzeń. Wybierz ludzi sukcesu, wyzwolonych i wysoce uduchowionych jako wzór do naśladowania. Nie daj się zwieść opinii publicznej. Zakochaj się w sobie bezwarunkową miłością, a wszechświat się odwzajemni.

Trochę o autorze:

Evgeny Tukubaev Właściwe słowa i wasza wiara są kluczem do sukcesu w doskonałym rytuale. Udzielę informacji, ale jego realizacja zależy bezpośrednio od Ciebie. Ale nie martw się, trochę poćwicz i odniesiesz sukces!

Dzisiejsi wyznawcy filozofii Wschodu zwracają uwagę na znaczenie otwartości czakr i aktywnego krążenia energii w ludzkim ciele poprzez te czakry. Energia kobiet jest skutecznie wykorzystywana w wielu kwestiach: komunikacji z płcią przeciwną, udanej karierze i życie rodzinnedoskonały seks, zdrowy stan emocjonalny kobiety w rodzinie, między przyjaciółmi lub krewnymi, w pracy. To tylko niewielka część tego, gdzie przepływ energii może prowadzić do sukcesu lub porażki. Obecnie wiele ośrodków szkoleniowych oferuje na liście swoich usług szkolenia z zakresu rozwoju kobiecej energii, ujawniania kobiecości, otwierania czakr kobiecie. W tym artykule rozważymy, w jakich czakrach istnieją kobiece ciało i jak je odblokować, jeśli są zamknięte.

Co to jest czakra i jakie typy czakr istnieją

Chakra jest kanał energetycznyprzez który przepływa energia życiowa i siła. Istnieje 7 czakr, z których każda odpowiada za określony zestaw cech duchowych danej osoby.

Jeśli pokonają trudności i niepowodzenia, zaczyna się seria upadków, nie ma siły, aby zrealizować się w życiu - oznacza to, że jedna lub więcej czakr jest zablokowanych. Bloki czakr kolidują z normalnością, w wyniku czego zaczynają się problemy w jednym z obszarów. Aby w pełni doświadczyć, jak czakry mogą wpływać na życie, konieczne jest aktywowanie energii witalnej.

Rodzaje czakr i za co odpowiadają:

Muladhara - „czakra korzenia”, znajdująca się na dole kości ogonowej, kojarzona jest ze szkarłatną czerwienią, jest uważana za energię Ziemi i kontroluje ją Mars. W centrum tej czakry znajduje się stabilność i połączenie z przodkami. Zapewnia przepływ energii do prokreacji, przetrwania, podejmowania decyzji. Jeśli ta czakra jest zablokowana, boli dolna część pleców, pojawiają się problemy z nogami, na poziomie emocjonalnym osoba czuje się jak ofiara, nie może sobie poradzić z sytuacją, ziemia opuszcza się spod stóp.
Svadhisthana - znajduje się 5 cm poniżej pępka. Powinien być w 100% aktywny u dziewcząt i wyciszony u chłopców. Czakra jest związana z energią wody, uosabia kolor pomarańczowy i jest rządzona przez Wenus. Odpowiada za zmysłowość, kobiecość, bo uosabia kobiecy żywioł - wodę. Svadhisthana jest również odpowiedzialna za piękno i przyjemność, kreatywność i zdolność akceptacji siebie i swojego ciała. W przypadku zablokowania drugiej czakry: pojawia się poczucie winy, niemożność puszczenia emocji, brak przyjemności podczas seksu, za czym idzie niezadowolenie z siebie, swojego wyglądu i ciała, nieustannie nękane są także problemy kobiet z układem rozrodczym i nerkami. Jeśli w tej czakrze energia przepływa bez przeszkód przez kanał, kobieta opiekuje się, stwarza komfort w domu i dostarcza prawdziwej przyjemności swojemu mężczyźnie.
Manipura to energia ognia, kontrolowana przez Słońce i uosabiająca żółty. Ta energia życiowa przechodzi przez cykl od mężczyzny do kobiety i odwrotnie. Ta czakra jest odpowiedzialna za bogactwo pieniężne, siła woli i status społecznyosiąganie celów poprzez wytrwałość i kontrolę. Kiedy trzecia czakra jest zablokowana, kontrola zaczyna tracić na skali, pojawia się niepokój o przyszłość, o pomyślność, boli kręgosłup w przeponie.
Czakra - Anahata to jedna z najważniejszych czakr dla kobiety - kojarzona ze szmaragdowym kolorem, czyli energią powietrza pod kontrolą planety Księżyc. Ta czakra znajduje się na poziomie serca. Odpowiada za miłość i współczucie, za inspirację i emocje. To ona daje kobiecie możliwość napełnienia mężczyzny energią i siłą, prowadzenia go, a jednocześnie akceptowania go takim, jakim jest. Agresja i zły nastrój, niezadowolenie i złość, chęć zadowolenia wszystkich i jednocześnie poczucie pustki w sercu to oznaki blokady czakr.
Vishuddha łączy energię eteru pod kontrolą planety Merkury, związanej z błękitem. To jest czakra męska, odpowiada za cechy przywódcze osoby, zdolność przekonywania, wyrażania siebie i wymyślania ciekawych pomysłów. W przypadku zablokowanej piątej czakry zawsze pojawia się „ucisk w gardle”, niemożność wyrażenia opinii i myśli. Na poziomie fizycznym blokada objawia się dławicą piersiową, problemami z gardłem, tarczycą i katarem.
Ajna uosabia kolor niebieski i jest rządzona przez planetę Saturn. To centrum energii jest odpowiedzialne za intuicję, wgląd, mądrość, zdolność odczuwania i twój wewnętrzny głos. Kiedy szósta czakra jest zablokowana, często pojawiają się bóle głowy, depresja, zaczynają się problemy ze wzrokiem i czujesz się zagubiony w życiu.
Ostatnia czakra jest bezpłciowa, znajduje się w koronie i odpowiada za komunikację z kosmosem. Współcześni adepci zwracają uwagę, że dziś większość ludzi z niej nie korzysta, jest szczelnie zamknięta.

Każda osoba ma siedem czakr, które odpowiadają centrom energetycznym zlokalizowanym wzdłuż kręgosłupa. Każdy ma dwa wyjścia, można powiedzieć, że jest to rodzaj tuneli przechodzących przez ludzkie ciało. Aby dostroić się i poczuć swoje czakry, musisz zamknąć oczy i przejść mentalnie po całym kręgosłupie, możesz sobie pomóc, prowadząc je od dołu do góry po przedniej powierzchni ciała, ale jednocześnie bez dotykania skóry. Powinieneś poczuć ciepło i mrowienie w dłoniach, kiedy mijasz każdą czakrę na poziomie pachwiny, splotu słonecznego, środka klatki piersiowej, gardła i czoła. Pierwsza i siódma czakra są skierowane pionowo i są najtrudniejsze w obsłudze. Jeśli odczuwasz jakieś dziwne odczucia w obszarze określonej czakry, zatrzymaj się na niej, spróbuj zbliżyć lub oddalić dłonie. To ustawienie pomoże ci poczuć swoje centra energetyczne i zacząć z nimi pracować.

Metoda obrazowania

Otwieranie i zamykanie czakr najlepiej wykonywać poprzez wizualizację, jednak jeśli masz z tym problemy, możesz spróbować użyć w tym celu dłoni. Proszę to zanotować zamknięte czakry nie przekazuj energii, krąży ona po twoim ciele, zakłócając wymianę energii ze światem. Zwykle jest to szkodliwe dla zdrowia, jeśli zbyt długo trzymasz wszystkie czakry zamknięte. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku czakry zwanej „Manipurą”, to centrum energetyczne odpowiada ego, to w pewnym sensie demonstruje twoją esencję światu.

Zamknij oczy, spójrz na siebie z zewnątrz, wyobraź sobie czakry. Skoncentruj się na czakrze, którą chcesz zamknąć. Wyobraź sobie, jak ją kasujesz, wyłączasz, wyłączasz, wybierasz odpowiednią wizualizację. W razie potrzeby pomóż sobie dłońmi, dociśnij je w żądanym miejscu do ciała, ale nie naciskaj zbyt mocno. Powinieneś poczuć moment, w którym czakra się zamyka, może objawiać się na różne sposoby, ale doznania zwykle nie są przyjemne.

Jeśli chcesz tylko stworzyć iluzję zamkniętych czakr, użyj amuletów lub talizmanów. Biżuteria wykonana z rauchtopazu, kryształu górskiego, opalu lub może stworzyć wokół niej nieprzenikniony kokon, który doskonale imituje efekt zamkniętych czakr. Te kamienie są ponadto potężnymi urokami, które nie pozwolą nieżyczliwemu negatywnie wpłynąć na pole energetyczne. Znaki zodiaku elementu wody nie powinny używać rauchtopów, znaki ognia powinny porzucić agat, ziemskie - z kryształu górskiego, a znaki powietrzne - z opalu.

Dla wielu nauka o czakrach jest czymś więcej niż tylko metaforą. Ostatnio mówili o nich nie tylko adepci filozofia Wschodu i ezoteryków, ale także m.in. psychologów, terapeutów uzdrowiskowych, nauczycieli jogi fitness i homeopatów. Wielu moich przyjaciół ostatnio „trenuje czakry” - aktywnie uczestniczą w odpowiednich treningach - i nie są zachwyceni rezultatami. Jedna zakochała się, druga przerwała konflikty w pracy, trzecia zaszła w ciążę.

Dla mnie najbardziej interesująca jest komunikacja z płcią przeciwną na poziomie czakr. Uważa się, że pierwsza czakra, mooladhara (ta znajdująca się tuż pod kością ogonową, nazywana jest również „czakrą korzenia” i jest związana z czerwienią, energią Ziemi i planety Mars) odpowiada za naszą stabilność, połączenie z ziemią, z naszymi korzeniami, przodkami. W tej czakrze krąży energia przetrwania, prokreacji, umiejętność podejmowania ryzyka i rozwiązywania problemów. Jeśli jest zablokowany, ziemia pod stopami znika, czujesz się jak ofiara okoliczności, boli cię dolna część pleców, zaczynają się problemy z nogami, stawami, niekończące się kontuzje. Na szczęście kobiecie nie jest tak trudno odblokować tę czakrę - wystarczy nauczyć się, jak pozwolić mężczyźnie się tobą zająć. Ta czakra jest męska, energia w niej porusza się zgodnie z ruchem wskazówek zegara (jest to kierunek yang), u mężczyzn powinna być aktywna, au kobiet - pasywna. Muladhara to przede wszystkim zaspokojenie podstawowych potrzeb materialnych i zgodnie z zasadą wymiany energii lepiej, jeśli odpowiedzialność za to spoczywa na człowieku. Zgodnie z doktryną o czakrach, misją mężczyzny jest zapewnienie kobiecie podstawowego bezpieczeństwa, komfortu i ochrony. Wtedy może być z powodzeniem wdrożony w innych obszarach. A zadaniem kobiety jest naładowanie go energią na poziomie następnej, drugiej czakry - svadhisthana. Znajduje się około 5 cm poniżej pępka (u kobiet - na poziomie macicy) i odwrotnie, powinien być idealnie aktywny u dziewcząt i bierny u chłopców. Ta czakra (kojarzona jest z energią wody, która jest pierwiastkiem kobiecym i pomarańczy, a kontroluje ją Wenus) odpowiada za przyjemność, zmysłowość i wrażliwość, czułość, zdolność do czerpania przyjemności, za piękno, za akceptację siebie (przede wszystkim za ciało ) i kreatywności.

Kiedy druga czakra jest zablokowana, czujemy się winni, nie możemy „odpuścić” podczas seksu, wątpimy we własną atrakcyjność i rozwiązujemy niekończące się problemy żeńskie organy i nerki. A jeśli energia tam płynie swobodnie, kobieta jest w stanie bez końca sprawiać mężczyźnie przyjemność - poprzez dotyk, seks, pyszne jedzenie, ciepły dom, opiekę i czułość.

Na poziomie trzeciej czakry - manipury (żółta, energia ognia, słońce) - energia jest przekształcana i zwracana z mężczyzny w kobietę. Ośrodek ten, odpowiedzialny za status społeczny, pieniądze, siłę woli, kontrolę i wytrwałość w osiąganiu celów, powinien być aktywny u mężczyzn i bierny u kobiet. Wiele współczesne kobiety (i ja, jak się okazuje, też) z tym problemem. Chcemy, jak mówią w Ameryce, mieć wszystko - zająć aktywną pozycję życiową i kontrolować sytuację. Nie ma w tym nic złego, jeśli ... chęć kontroli nie wychodzi poza skalę i wiemy, jak włączyć czas. Ból pleców, szczególnie w środkowej części kręgosłupa lub w okolicy przepony, zaparcia, nieżyt żołądka i inne problemy z żołądkiem i jelitami, a także niepokój i niepokój o przyszłość to oznaki zablokowania trzeciej czakry. Zgodnie z prawem energetycznym obawa przed utratą pieniędzy i pracą jest bardzo szkodliwa - szczególnie dla kobiety. W ten sposób tracimy siły i najprawdopodobniej prędzej czy później możemy naprawdę zostać bez funduszy. Pieniądze i status przyjdą - same lub przez twojego mężczyznę. Musisz tylko bardziej ufać światu.

Jedną z najważniejszych czakr „żeńskich” jest czwarta anahata (szmaragdowy kolor, energia powietrza, planeta Księżyc), która znajduje się na poziomie serca. Anahata odpowiada za umiejętność odczuwania współczucia i miłości - bezwarunkowej i nieskończonej, a także naładowanie człowieka emocjami, inspiracją, akceptując go takim, jakim jest. Uważa się, że kiedy związek jest zbudowany na czwartej czakrze - to znaczy, łączy cię nie tylko płeć (jest to związek w pierwszej czakrze, takie relacje są najbardziej ulotne), a nie pragnienie komfortu i przyjemności (relacje w drugiej czakrze), a nie status społeczny (połączenie w trzeciej czakrze). czakra) - mają szansę być prawdziwie harmonijni. Uważa się również, że ta czakra jest związana z naszą relacją z rodzicami - lewa strona serca związana jest z matką, a prawa z ojcem. Jeśli jesteś w stanie doświadczyć stanu bezprzyczynowej dziecięcej radości, niezależnie od pogody i innych okoliczności, najprawdopodobniej twoja czakra serca jest otwarta. Przygnębienie, agresja, chęć zadowolenia każdego, poczucie „pustki” w sercu, potrzeba autoafirmacji, niepowodzenie psychiczne, a na poziomie fizycznym problemy z płucami i górną częścią kręgosłupa to oznaki, że w tym ośrodku brakuje energii.

Piąta czakra, „vishudha” (kolor niebieski, energia eteru, planeta Merkury) jest znowu męska. Centrum to zarządza wyrażaniem siebie, zdolnością do przekonywania i przewodzenia, generowania i wdrażania pomysłów oraz osiągania sukcesu w społeczeństwie. Jeśli ten obszar jest zablokowany, pojawia się „guzek w gardle”, trudności z mówieniem, katar, ból gardła, problemy z zębami, tarczycą, chroniczne napięcie barków i szyi.

Szósta czakra, ajna (niebieska, planeta Saturn), to kolejne centrum energetyczne, które kobiety muszą najpierw rozwinąć. Znajduje się między brwiami, na poziomie „trzeciego oka” i odpowiada za intuicję, mądrość, wgląd, umiejętność zaufania sobie, wsłuchiwania się w swój wewnętrzny głos, odczuwania innych ludzi - przede wszystkim swojego mężczyzny, dostosowując się do niego i delikatnie go kontrolując, a dokładniej przez reżyserię. Brak energii tutaj - bóle głowy, problemy ze wzrokiem, depresja, poczucie zagubienia i brak celu w życiu lub gdy przeżywamy zbyt dużo głowy.

I wreszcie, jest siódma, „bezpłciowa” czakra zwana Sarashara. Znajduje się w obszarze korony i odpowiada za komunikację z kosmosem, najwyższą duchową realizację i zjednoczenie z Bogiem. To prawda, mistycy tak twierdzą nowocześni ludzie obszar ten jest zamknięty.

Jak „pompować” czakry?

Natalia Ignatova, prezenterka szkoleń kobiet

Mam własne centrum, w którym między innymi uczę odruchu orgazmu, który pomaga „pompować” przede wszystkim pierwszą i drugą czakrę. Praktyka ta została wymyślona przez austriackiego psychoterapeutę, ucznia Freuda Wilhelma Reicha, który uważał, że odblokowując zaciski mięśni w okolicy intymnej, powstałe w wyniku zahamowań rodzicielskich, uwalniamy energię orgazmu. Im więcej masz tej energii i im swobodniej krąży ona w ciele, seks staje się jaśniejszy, twoja kreatywność jest wyższa i tym większy sukces odnosisz w życiu. Cały czas obserwuję, jak dziewczyny po „odruchu orgazmu” zmieniają chód, wygląd, karnację, stają się magnesem dla mężczyzn. Jeśli nie lubisz treningu, wypróbuj w domu proste ćwiczenie oddychania czakrami. Usiądź wygodnie, zamknij oczy, dostrój się do oddechu. Poświęć dwie minuty na każdą czakrę. Jeśli masz trudności z mentalnym „wypełnieniem” czakry jej naturalnym kolorem, może ona zostać osłabiona lub zablokowana.

Usiądź wygodnie, zamknij oczy, słuchaj swojego oddechu. Skieruj swoją uwagę na pierwszą czakrę, która znajduje się u podstawy kręgosłupa. Poczuj kość ogonową, kość krzyżową, dno miednicy, rozluźnij krocze i oddychaj, kierując swoją uwagę na te obszary, wypełniając tę \u200b\u200bprzestrzeń czerwonym oddechem.
Przenieś się mentalnie do drugiej czakry, która znajduje się w dolnej części brzucha i pośrodku miednicy, zacznij w tym miejscu oddychać, wypełniając ją kolorem pomarańczowym - około dwóch minut.
Skieruj swoją uwagę na obszar splotu słonecznego. Skoncentruj się nie tylko na przodzie ciała, ale także wsłuchaj się w odczucia z tyłu, pośrodku kręgosłupa, wypełniając tę \u200b\u200bprzestrzeń żółtym kolorem za pomocą oddechu.
Skieruj swoją uwagę na okolice klatki piersiowej, na jej środek. To jest czakra serca, powoli wypełniaj ją zielenią.
Idź do gardła, obszaru piątej czakry. Poczuj szyję również od tyłu, rozluźniając kręgi szyjne, wypełnij ten obszar kolorem niebieskim.
Skieruj swoją uwagę na szóstą czakrę, która znajduje się między brwiami. Wypełnij obszar mózgu kolorem niebieskim.
Zadbaj o siódmą czakrę, znajduje się ona w okolicy korony i nad głową. Wypełnij ten obszar kolorem fioletowym.

Umiejętność analizy systemu czakr pomaga rozpoznać zamknięte, zablokowane czakry. Każda osoba ma niewidzialny system energetyczny, składający się ze specjalnych ścieżek-meridianów, po których porusza się energia. Te meridiany mają specjalne punkty (czakry), przez które możesz pracować z energią, kontrolując i kontrolując jej przepływ. Masaż akupresurowy, akupunktura, refleksologia to najbardziej znane metody stosowane w zachodnim świecie.

Kiedy twoja energia płynie słabo lub nawet całkowicie zamrożona, czujesz się wyczerpany, ciężki, przywiązany do czegoś.

Kiedy jesteś wyczerpany energetycznie, trudniej jest ci kontrolować swoje emocje i odpowiednio reagować na wyzwanie. W takiej sytuacji po prostu trzeba prowadzić zdrowy tryb życia i harmonizować swoje życie w każdy możliwy sposób.

Każdy z nas może zdziałać cud holistycznego uzdrowienia. Zaufaj nam, nasza energia reaguje bardzo szybko, gdy wiemy, co zrobić, aby to naprawić. W końcu to tylko energia.

Węzły w niewidzialnym systemie energetycznym nazywane są „czakrami”. To słowo oznacza „dysk”, „wir” lub „koło”. Siedem głównych elektrowni biegnie od podstawy kręgosłupa do czubka głowy. Te koła energii reprezentują siedem podstawowych energii, a każda z nich odgrywa dużą rolę we wszystkich aspektach twojego życia i dobrego samopoczucia.

Na przykład, jeśli nastąpi wyciek energii z czakr w dolnym odcinku kręgosłupa, możesz doświadczyć depresji, niepokoju i zmęczenia.

Jeśli którakolwiek z twoich czakr jest słaba lub zablokowana, pojawią się trudności w różnych obszarach twojego życia, w zależności od tego, która czakra jest słaba.

Kiedy zablokujesz (zamknięte) czakry, odczuwasz blokadę energetyczną w ciele. Energia nie dociera odpowiednio do organów związanych z czakrami, które są zamknięte.

Kiedy czujemy się w zgodzie z życiem, nasze czakry otwierają się na energię radości i miłości. Kiedy doświadczamy bólu, złości i niskich wibracji, nasze czakry mają tendencję do zamykania się. To jak remedium, zwłaszcza gdy jesteśmy w chaosie lub stresujących warunkach.

Kiedy jesteśmy w harmonii ze sobą, nasze czakry świecą i emitują wielką energię świetlną, która pozwala nam połączyć się z życiem w synchronizacji. Doświadczamy poczucia wdzięku, równowagi i połączenia z całym otaczającym nas światem.

Tak więc, dzięki „otwartemu umysłowi” i starannym poszukiwaniom, objawy i emocje naszego ciała pozwalają nam znaleźć sygnały i wyjaśnić stan naszych czakr.

Czakry i język

Pierwsza czakra: mam prawo na…
Druga czakra: mam prawo czuć
Trzecia czakra: mam prawo akt
Czakra czwarta: mam prawo kochać i być kochanym
Piąta czakra: mam prawo mów i słuchaj prawdy
Szósta czakra: mam prawo widzieć
Siódma czakra: mam prawo wiedzieć

Metody rozwijania i utrzymywania równowagi czakr są niezliczone. Ale najpierw musisz odpowiedzieć na następujące pytania testowe, aby zobaczyć swoje czakry. Po tych wstępnych informacjach znajdziesz sposoby na ich poprawienie i zrównoważenie zgodnie z tym, co jest dla Ciebie najlepsze.

Odpowiedź brzmi: tak, czakra prawdopodobnie jest otwarta. Jeśli nie jesteś pewien pozytywnej odpowiedzi, musisz skupić się na rozwijaniu tej dziedziny swojego życia, aby uzyskać lepszą równowagę.

Sprawdź, czy czakry są otwarte, czy zamknięte

Czakra korzenia

Czy czuję się aktywny fizycznie, zdrowy, aby osiągnąć sukces na tym świecie? Czy czuję się tu jak w domu? Czy czuję, że należy do mnie? Czy mam silne pragnienie życia? Czy kocham swoje ciało i cenię je jako wspaniały skarb? Czy jestem osobą bardzo energiczną, odważnie poruszającą się przez życie?

Czakra krzyżowa

Czy mam normalny, zdrowy popęd seksualny? Czy czuję się męska (kobieca) i seksowna? Czy mogę wyrażać siebie seksualnie, dawać i czerpać radość?

Czakra splotu słonecznego

Wiem, czego chcę i czy na pewno mogę to wyrazić? Czy mogę podejmować decyzje i działać? Czy jestem świadomy swoich emocji i czy mogę je kontrolować? Czy myślę i decyduję poprzez uczucia? Czy jestem zrównoważony emocjonalnie?

Czakra serca

Czy kocham siebie, przyjaciół i krewnych. Czy mam silne poczucie współczucia dla wszystkich czujących istot? Czy mogę akceptować innych takimi, jakimi są, bez konieczności ich zmiany? Czy mogę otrzymać i przekazać energię Wszechświata?

Czakry gardła

Czy mogę łatwo wyrazić swoje myśli? Czy robię określone rzeczy, aby być zdrowym, szczęśliwym i odnoszącym sukcesy? Czy biorę odpowiedzialność za swoje życie i nie winię innych za moje problemy? Czy czekam, aż inni zaopiekują się mną? Czy staram się dawać z siebie wszystko i czy czuję się wynagrodzony za swoje wysiłki? Czy mam wystarczająco dużo wiary w siebie, aby podejmować ryzyko, podejmować wyzwania i tworzyć ścieżki do spełnienia?

Czakra trzeciego oka

Czy jestem silny psychicznie, aby radzić sobie z problemami? Czy mam wiele kreatywnych pomysłów i zwyczaj podejmowania niezbędnych kroków, aby je zrealizować? Żadne odpowiedzi ani pomysły nie przychodzą do mnie i nie próbujesz zrozumieć czegoś w myślach? Czy wiem, jak wyznaczać realistyczne i osiągalne cele? Czy moje doświadczenie jest poparte i potwierdzone moim spojrzeniem na życie?

Czakra korony

Czy czuję się częścią czegoś wielkiego i cudownego? Czuję się związany z Bogiem / Duchem Wszechświata i czy czuję, że moje życie ma cel, zamiar? Czy mogę spojrzeć na siebie szczerze i zapoznać się z lekcjami z mojego doświadczenia, aby rozwinąć mądrość?

Znaczenie zablokowanych czakr

Pierwsza czakra jest zamknięta: osoba nie jest zdolna do życia, jej wola życia jest bardzo mała.

Druga czakra jest zamknięta: osoba ma trudności z otrzymaniem i dawaniem miłości. Nie ma siły seksualnej.

Trzecia czakra jest zamknięta: Trudność w odczuwaniu, uczucia są zablokowane. Nie czujesz miłości i akceptacji. Poczucie odrzucenia i troska o własne zdrowie.

Czwarta czakra jest zamknięta: Trudno jest kochać, nie otrzymując niczego w zamian. Brak celu i sensu ich istnienia. Masz błędne przekonanie, że Bóg i wszystko jest przeciwko tobie.

Piąta czakra jest zamknięta: godzosoba nie może brać odpowiedzialności za swoje życie. Brak komunikacji. Zawód zawodowy, osoba nie robi tego, czego chce.

Szósta czakra jest zamknięta: jest zamieszanie, pomysły są blokowane, nie mają ujścia na płaszczyźnie materialnej. Staje się porażką.

Siódma czakra jest zamknięta: osoba nie może połączyć swojej duchowej istoty i fizycznej.