Amanhã é um dia de jejum? Calendário de jejuns e refeições

* Isso significa que são utilizadas azeitonas em vez de óleo vegetal.

(Nota: A Regra aplica-se integralmente à prática monástica da Palestina (ver). Os leigos determinam a sua norma individualmente, de preferência com a bênção do sacerdote)

As datas são indicadas de acordo com o novo estilo

Na Igreja Ortodoxa Russa existem quatro jejuns de vários dias, jejuns às quartas e sextas-feiras durante todo o ano (exceto cinco semanas) e três jejuns de um dia.

O próprio Salvador foi conduzido pelo espírito ao deserto, foi tentado pelo diabo durante quarenta dias e não comeu nada durante esses dias. O Salvador começou a obra da nossa salvação com o jejum. Quaresma- um jejum em homenagem ao próprio Salvador, e a última semana apaixonada deste jejum de 48 dias foi instituída em homenagem à memória dos últimos dias da vida terrena, do sofrimento e da morte de Jesus Cristo.

O jejum é observado com particular rigor durante as primeiras e apaixonadas semanas.

Nos primeiros dois dias da Quaresma, assim como na Sexta-feira Santa, o Typikon instrui os monges a se absterem completamente de alimentos. Resto do tempo: segunda, quarta, sexta - alimentos secos (água, pão, frutas, verduras, compotas); Terça, quinta - comida quente sem óleo; Sábado, domingo - comida com óleo vegetal.

Peixe é permitido no Dia da Anunciação santa mãe de Deus e em Domingo de Ramos. Caviar de peixe é permitido no sábado de Lázaro. EM Boa sexta-feira existe uma tradição de não comer até que o sudário seja retirado (normalmente este serviço termina às 15-16 horas).

Na segunda-feira da Semana de Todos os Santos começa o Jejum dos Santos Apóstolos, instituído antes da Festa dos Apóstolos Pedro e Paulo. A continuação do jejum varia dependendo de quão cedo ou tarde ocorre a Páscoa.

Começa sempre na segunda-feira de Todos os Santos e termina no dia 12 de julho. O jejum de Petrov mais longo consiste em seis semanas, e o mais curto dura uma semana e um dia. Este jejum foi estabelecido em homenagem aos Santos Apóstolos, que, através do jejum e da oração, se prepararam para a pregação mundial do Evangelho e prepararam os seus sucessores na obra do serviço salvífico.

Jejum estrito (alimentação seca) na quarta e sexta-feira. Na segunda-feira você pode comer comida quente sem óleo. Nos outros dias - peixes, cogumelos, cereais com óleo vegetal.

14 a 27 de agosto

Um mês após o Jejum Apostólico, começa o Jejum da Dormição de vários dias. Dura duas semanas - de 14 a 27 de agosto. Com este post a Igreja nos convida a imitar Mãe de Deus, que antes de seu reassentamento no céu permaneceu incessantemente em jejum e oração.

Segunda-feira quarta-feira sexta-feira - . Terça, quinta - comida quente sem óleo. Aos sábados e domingos é permitida a alimentação com óleo vegetal.

Este jejum foi estabelecido para que possamos nos preparar adequadamente para a união cheia de graça com o Salvador nascido.

Se a festa da entrada do Santíssimo Theotokos no Templo cair na quarta ou sexta-feira, o peixe é permitido pela carta. Após o dia da memória de São Nicolau e antes da festa anterior ao Natal, o peixe é permitido aos sábados e domingos. Na véspera do feriado, a carta proíbe comer peixe todos os dias; aos sábados e domingos - comida com azeite.

Na véspera de Natal não é costume comer até que apareça a primeira estrela, depois comem suco - grãos de trigo cozidos no mel ou arroz cozido com passas.

Semanas sólidas

Semana- semana de segunda a domingo. Hoje em dia não há jejum às quartas e sextas-feiras.

Existem cinco semanas contínuas:

Publicano e Fariseu- 2 semanas antes da Quaresma,

Queijo ()- semana antes da Quaresma (sem carne),

Páscoa (Luz)- semana depois da Páscoa,

Trindade- semana depois de Trinity.

Quarta feira e sexta feira

Semanalmente dias rápidos são quarta e sexta. Na quarta-feira, o jejum foi estabelecido em memória da traição de Cristo por Judas, na sexta-feira - em memória do sofrimento na cruz e da morte do Salvador. Nestes dias da semana, a Santa Igreja proíbe o consumo de carnes e laticínios, e durante a semana de Todos os Santos antes da Natividade de Cristo, deve-se também abster-se de peixes e óleos vegetais. Somente quando os dias dos santos celebrados caem na quarta e sexta-feira é que os óleos vegetais são permitidos, e nos feriados maiores, como o da Intercessão, o peixe.

Aos que estão doentes e empenhados no trabalho árduo é permitido algum alívio, para que os cristãos tenham forças para rezar e fazer o trabalho necessário, mas comer peixe nos dias errados, e especialmente a plena permissão do jejum, é rejeitado pelas regras.

Postagens de um dia

Véspera de Natal da Epifania - 18 de janeiro, na véspera da Epifania. Neste dia, os cristãos se preparam para a purificação e consagração com água benta na festa da Epifania.

- 27 de setembro. A memória do sofrimento do Salvador na cruz pela salvação da raça humana. Este dia é passado em oração, jejum e contrição pelos pecados.

Postagens de um dia - dias jejum rigoroso(exceto quarta e sexta). Peixe é proibido, mas alimentos com óleo vegetal são permitidos.

Sobre refeições nos feriados

De acordo com a Carta da Igreja, não há jejum nas festas da Natividade de Cristo e da Epifania, que aconteciam na quarta e sexta-feira. Nas vésperas de Natal e Epifania e nas festas da Exaltação da Cruz do Senhor e da Decapitação de João Batista, é permitida a alimentação com óleo vegetal. Nas festas da Apresentação, Transfiguração do Senhor, Dormição, Natividade e Intercessão do Santíssimo Theotokos, Sua Entrada no Templo, Natividade de João Batista, dos Apóstolos Pedro e Paulo, João Teólogo, que ocorreu na quarta-feira e sexta-feira, bem como no período da Páscoa à Trindade, às quartas e sextas-feiras é permitido pescar.

As pessoas também têm outros nomes para Philip Day: Kudelitsa, Zagovenye, Zapusty ou Lança entre os bielorrussos, Philip. Kudelitsa é a primeira semana de fiação no jejum de Filippov. Em Kudelitsy, nas aldeias, foram realizados os últimos casamentos antes da Quaresma: a Igreja não abençoou o casamento durante a Quaresma.

Regras do Jejum da Natividade 2018-2019: calendário nutricional
Regras do Jejum da Natividade 2018-2019: primeira etapa
Regras do Jejum da Natividade 2018-2019: segunda etapa
Regras do Jejum da Natividade 2018-2019: terceira etapa
Calendário nutricional detalhado por dia: Jejum da Natividade 2018-2019

REGRAS DO JEJUM DE NATAL 2018-2019: CALENDÁRIO DE NUTRIÇÃO

Cada pessoa, ao planejar o jejum, se pergunta: como se alimentar bem nesse período, para não violar os dogmas da Igreja. É importante notar que o Jejum da Natividade prevê um padrão bastante complexo de consumo alimentar, que é importante estudar cuidadosamente antes de começar.

Ao mesmo tempo, as principais proibições permanecem inalteradas: nada de pratos à base de carne, leite ou derivados. Para facilitar a compreensão das regras nutricionais, todo o período da “quaresma” é dividido em três etapas:

a primeira começa em 28 de novembro e vai até 19 de dezembro;
a segunda começa em 20 de dezembro e termina em 1º de janeiro;
a terceira começa em 2 de janeiro e seu final coincide com o final da Quaresma - 6 de janeiro.

Cada um desses períodos tem suas próprias restrições que devem ser levadas em consideração se você quiser observar rigorosamente todas as regras do Jejum da Natividade. A seguir, mais descrição detalhada todas as etapas.

REGRAS DO JEJUM DE NATAL 2018-2019: PRIMEIRA ETAPA

A fase inicial do jejum é a mais fácil de observar, pois nesse período você pode consumir muitos alimentos que posteriormente serão proibidos.

Essas indulgências podem ser explicadas pelo fato de que ainda resta muito tempo para o feriado e a severidade do jejum aumenta à medida que a celebração se aproxima. Além disso, pode ser difícil para uma pessoa mudar imediatamente para um menu muito limitado e seguir uma dieta semelhante durante todos os 40 dias.

Uma transição muito abrupta tem impacto negativo na saúde e, além disso, apenas incentiva o consumo de alimentos proibidos. Assim, a partir de 29 de novembro, todas as quartas e sextas-feiras sugerem alimentação seca. Isso significa que todos os alimentos consumidos não devem passar por nenhum tratamento térmico. Nestes dias são permitidas frutas, verduras e pães assados sem ingredientes de origem animal.

Às segundas-feiras você pode diversificar sua dieta adicionando pratos quentes, mas não devem conter uma gota de óleo vegetal ou outro óleo. Os alimentos podem ser processados termicamente, o que significa que o cardápio será bem complementado com mingaus, legumes cozidos, assados ou no vapor.

Além disso, é bem possível mimar-se produtos de farinha, mas também devem ser enxutos. Nos restantes dias é permitido comer qualquer peixe, podendo cozinhá-lo da forma mais jeitos diferentes, pois é permitido adicionar óleo vegetal aos pratos. Um excelente acompanhamento para iguarias de peixe seriam vegetais, cereais ou mesmo cogumelos.

REGRAS DO JEJUM DE NATAL 2018-2019: SEGUNDA ETAPA

A próxima etapa é um pouco mais rígida e envolve mais restrições. Assim, às quartas e sextas-feiras, os jejuadores devem, como no período anterior, observar a alimentação seca. Na segunda-feira você pode cozinhar pratos quentes, mas não pode adicionar óleo.

Desta vez não deverá haver peixe nas mesas às terças e quintas-feiras. É permitido deixar no cardápio alimentos quentes, cujo preparo pode utilizar óleo. Para as refeições, você pode cozinhar os mesmos mingaus, legumes, cogumelos, sopas quentes e tortas irão reabastecer bem suas energias.

Alguns relaxamentos serão possíveis nos finais de semana. Hoje em dia pode-se saborear “legalmente” pratos de peixe; além disso, pode-se beber vinho tinto, ainda que em pequenas doses.

REGRAS DO JEJUM DE NATAL 2018-2019: TERCEIRA ETAPA

A última parte do post é a mais rígida e difícil. Então, nesse horário já são três dias de alimentação seca por semana: segundas, quartas e sextas. Será possível diluir o modesto cardápio com pratos quentes e nutritivos às terças, quintas e também nos finais de semana.

Neste caso, é permitido o uso de óleo vegetal. Você deve esquecer o álcool e até o vinho tinto durante a fase final da Quaresma de 2019. A Igreja proíbe estritamente o consumo de bebidas fortes antes do Natal. O último dia de jejum é 6 de janeiro, véspera de Natal.

Neste dia deverá ser organizada uma refeição cerimonial, para a qual é permitido preparar pratos quentes aromatizados com óleo vegetal. Além disso, segundo a tradição, é necessário colocar na mesa um tratamento especial - sochivo. É um mingau doce feito de cereais cozidos, ao qual se juntam nozes, frutos secos e mel.

Ao planejar o jejum em preparação para o Natal, é importante perceber que desistir do fast food não é o principal. Este tempo deve ser dedicado, antes de tudo, à oração, ao perdão das ofensas e ao trabalho dos pensamentos e das ações.

As restrições alimentares são necessárias para limpar os pensamentos de todas as coisas desnecessárias, pacificar o corpo, mostrar arrependimento e humildade. Se você leva um estilo de vida muito ativo e, por mais que queira, não consegue cumprir todas as regras do jejum, não deve se forçar.

Além disso, não desista de alimentos nutritivos se estiver doente ou simplesmente se sentir fraco. O jejum não deve piorar a sua saúde ou causar quaisquer outros problemas. Frequente a igreja, pratique boas ações, perdoe as pessoas ao seu redor por seus erros e, no Natal, sua alma estará mais pura.

CALENDÁRIO DE NUTRIÇÃO DETALHADO POR DIA: JEJUM DE NATAL 2018-2019

28 de novembro, quarta-feira – Início do Jejum da Natividade – Regulamentos monásticos: comida quente sem óleo.
29 de novembro, quinta-feira - Peixe permitido.
30 de novembro, sexta-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
1º de dezembro, sábado - Peixe permitido.
2 de dezembro, domingo - Peixe permitido.
3 de dezembro, segunda-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
4 de dezembro, terça-feira, entrada no Templo Santa Senhora Nossa Mãe de Deus e Sempre Virgem Maria - Peixe é permitido.
5 de dezembro, quarta-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
6 de dezembro, quinta-feira - Peixe permitido.
7 de dezembro, sexta-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
8 de dezembro, sábado - Peixe permitido.
9 de dezembro, domingo - Peixe permitido.
10 de dezembro, segunda-feira - Alimentação com óleo vegetal.
11 de dezembro, terça-feira - Alimentação com óleo vegetal.
12 de dezembro, quarta-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
13 de dezembro, quinta-feira, Apóstolo André, o Primeiro Chamado - Peixe é permitido.
14 de dezembro, sexta-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
15 de dezembro, sábado - Peixe permitido.
16 de dezembro, domingo - Peixe permitido.
17 de dezembro, segunda-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
18 de dezembro, terça-feira - Peixe permitido.
19 de dezembro, quarta-feira - Alimentação com óleo vegetal.
20 de dezembro, quinta-feira - Alimentação com óleo vegetal.
21 de dezembro, sexta-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
22 de dezembro, sábado - Peixe permitido.
23 de dezembro, domingo - Peixe permitido.
24 de dezembro, segunda-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
25 de dezembro, terça-feira - Alimentação com óleo vegetal.
26 de dezembro, quarta-feira - Alimentação com óleo vegetal.
27 de dezembro, quinta-feira - Alimentação com óleo vegetal.
28 de dezembro, sexta-feira - Alimentação com óleo vegetal.
29 de dezembro, sábado - Peixe permitido.
30 de dezembro, domingo - Peixe permitido.
31 de dezembro, segunda-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.

Postar e Ano Novo. É melhor para os cristãos ortodoxos não quebrarem o jejum no dia de Ano Novo, mas não devem condenar familiares e amigos que não jejuam. Coloque-o Mesa de ano novo pratos quaresmais e rápidos, para manter a paz na família e não afastar os membros da família da fé com a sua condenação, aconselham os sacerdotes.

1º de janeiro, terça-feira - Alimentação com óleo vegetal.
2 de janeiro, quarta-feira - Carta Monástica: alimentação seca (pão, verduras, frutas).
3 de janeiro, quinta-feira - Carta Monástica: comida quente sem óleo.
4 de janeiro, sexta-feira - Carta Monástica: alimentação seca (pão, verduras, frutas).
5 de janeiro, sábado - Comida com óleo vegetal.
6 de janeiro, domingo, véspera de Natal - Carta monástica: alimentação seca (pão, legumes, frutas).

O que você pode comer na véspera de Natal? A véspera de Natal é chamada de último dia do Jejum da Natividade. Esta palavra vem do nome do prato - sochivo. Sochivo é preparado a partir de grãos de trigo, lentilha ou arroz. De acordo com a carta da igreja, eles comem suco na noite de 6 de janeiro, após se absterem completamente de comer durante o dia.

EM Igreja Ortodoxa Existem vários jejuns, tanto de longo prazo quanto de um dia. Como regra, cada feriado religioso importante é precedido por um determinado período em que os crentes são obrigados a observar restrições alimentares. O Natal de 2019 não foge à regra, na véspera do qual se observa um longo jejum de quarenta dias, a partir de 28 de novembro de 2018.

Segundo Simeão de Tessalônica, “o jejum da Natividade de Pentecostes retrata o jejum de Moisés, que, tendo jejuado por quarenta dias e quarenta noites, recebeu as palavras de Deus inscritas em tábuas de pedra”. Abaixo está o calendário do Advento 2018-2019.

Postagem de Natal 2018-2019 - o que você pode comer durante o dia

As regras do Jejum da Natividade são iguais em severidade às do Jejum de Pedro. Além do mais, na segunda, quarta e sexta Peixe, vinho e óleo vegetal são proibidos e a comida só pode ser consumida à noite.

Terça, quinta, sábado e domingo Alimentos com óleo vegetal são permitidos.

Vinho é permitido aos sábados e domingos, bem como nos dias feriados religiosos, caindo no Jejum da Natividade. Estes são a Entrada no Templo do Santíssimo Theotokos (4 de dezembro de 2018), o Dia de São Nicolau, o Maravilhas (19 de dezembro de 2018), o Dia da Memória de São Spyridon de Trimifunt (25 de dezembro de 2018), e festas patronais.

Peixe é permitido durante o Jejum da Natividade aos sábados e domingos, bem como na Festa da Entrada no Templo da Bem-Aventurada Virgem Maria (4 de dezembro de 2018).

Nos feriados do templo e nos dias de memória dos grandes santos, o peixe é permitido, desde que caia na terça ou quinta-feira. Se esses feriados caírem na quarta ou sexta-feira, apenas vinho e óleo vegetal serão permitidos.

EM semana passada Durante a Quaresma, as restrições alimentares tornam-se mais rigorosas (de 2 a 6 de janeiro de 2019), já que nestes dias o peixe é proibido mesmo aos sábados e domingos.

Postagem do Advento, calendário nutricional por dia para novembro de 2018

Calendário do Advento para dezembro de 2018

1º de dezembro (sábado)
2 de dezembro (domingo)
3 de dezembro (segunda-feira)
4 de dezembro (terça-feira)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
5 de dezembro (quarta-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
6 de dezembro (quinta-feira)	comida quente com óleo vegetal
7 de dezembro (sexta-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
8 de dezembro (sábado)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
9 de dezembro (domingo)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
10 de dezembro (segunda-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
11 de dezembro (terça-feira)	comida quente com óleo vegetal
12 de dezembro (quarta-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
13 de dezembro (quinta-feira)	comida quente com óleo vegetal
14 de dezembro (sexta-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
15 de dezembro (sábado)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
16 de dezembro (domingo)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
17 de dezembro (segunda-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
18 de dezembro (terça-feira)	comida quente com óleo vegetal
19 de dezembro (quarta-feira)	alimentação seca, óleo vegetal, vinho
20 de dezembro (quinta-feira)	comida quente com óleo vegetal
21 de dezembro (sexta-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
22 de dezembro (sábado)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
23 de dezembro (domingo)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
24 de dezembro (segunda-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
25 de dezembro (terça-feira)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
26 de dezembro (quarta-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
27 de dezembro (quinta-feira)	comida quente com óleo vegetal
28 de dezembro (sexta-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)
29 de dezembro (sábado)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
30 de dezembro (domingo)	comida quente com óleo vegetal, peixe, vinho
31 de dezembro (segunda-feira)	alimentação seca (pão, frutas, vegetais crus, frutas secas, nozes, mel)

Calendário nutricional Advento para janeiro de 2019

A refeição da véspera de Natal tradicionalmente começa com sochiv - grãos de trigo fervidos em mel ou arroz cozido com passas.

Esperamos que o calendário que disponibilizamos para o Jejum da Natividade em 2018-2019 o ajude a escolher a dieta adequada para estes dias.