Wpływ gier komputerowych na zdrowie człowieka. Wpływ gier komputerowych na zdrowie fizyczne i psychiczne ucznia szkoły podstawowej

„Jeśli wyjdziesz poza miarę,
najprzyjemniejszy stanie się najbardziej nieprzyjemny.
Democritus Abdera

W szkole, w społeczeństwie i rodzinach często pojawiają się dyskusje o tym, co jest więcej gry komputerowe: szkoda czy korzyść? Dziś wiele dzieci fascynuje komputery, a zwłaszcza gry komputerowe: w grze przestają być biernymi obserwatorami, a mają możliwość aktywnego wpływania na wydarzenia w wirtualnym świecie. Niestety rodzice nie do końca rozumieją, że ten problem jest również ich własną winą. Jednak ich obowiązkiem jest powrót na ziemię dziecka, które zgubiło się w sieci.

Wiele osób lubi grać w gry komputerowe, nawet dzieci w wieku 4-5 lat i starsze. Chłopcy uwielbiają grać w przeróżne „strzelanki” zawierające sceny morderstwa, krwi, walk, którym towarzyszą efekty dźwiękowe w postaci histerycznych wrzasków, wrzasków itp. Gry komputerowe blokują proces pozytywnego rozwoju osobistego, czyniąc dziecko niemoralnym, bezdusznym, okrutnym i samolubnym.

Dzieci zaczynają tak zachowywać się na ulicy, w nocy mają koszmary, próbują powtarzać ruchy. Jest to szczególny stopień koncentracji na jakimkolwiek przedmiocie wnętrza lub świat zewnętrzny... W grach komputerowych uwaga skupiona jest na powtarzalnych, stereotypowych akcjach (biegi - strzały), które mają miejsce na ekranie. Utrata poczucia czasu rzeczywistego, dziecko pogrąża się w swego rodzaju transie. Jeśli gry są często używane przez długi czas, których fabuły obejmują tylko pościgi i morderstwa, a ludzie odgrywają rolę ofiar, to stopniowo kładzie się i utrwala informacje na poziomie nieświadomości, że można zabić i nie zostać za to ukaranym. Taka nieświadoma postawa wobec przemocy może drastycznie zmniejszyć psychologiczną barierę dla takich działań w prawdziwym życiu.
W wirtualnym świecie pojawia się problem „zamrażania”, kiedy dziecko nie może oderwać się od ekranu na kilka godzin. Jednocześnie interakcja dziecka z ludźmi jest ograniczona, tracone są umiejętności komunikacyjne niezbędne dziecku do normalnego rozwoju umysłowego i społecznego.

Przy długotrwałej pracy przed monitorem dochodzi do zmęczenia, a nawet wyczerpania układu nerwowego. Dlatego należy przestrzegać norm sanitarnych. Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci z minimalnymi zmianami organicznymi układu nerwowego (związanymi z patologicznym przebiegiem ciąży i porodu u matki lub infekcjami u dziecka w pierwszych miesiącach życia). Takie dzieci są nieuważne, nadpobudliwe lub odwrotnie, ospałe i ospałe. Ich układ nerwowy odczuwa zwiększoną potrzebę reakcji ochronnej - transu. Szybsze są dla nich procesy nieświadomego zapisywania informacji i rozwoju uzależnienia od komputera.
Ale oprócz fizycznego zdrowia dzieci ważne jest, aby pomyśleć o ich zdrowiu psychicznym.

Naukowcy udowodnili, że w dużych dawkach gry komputerowe prowadzą do nagromadzenia chronicznego stresu ze wszystkimi negatywnymi konsekwencjami dla organizmu dziecka.
Jak gry komputerowe („zabawki”) wpływają na rozwój umysłowy i osobowość dziecka? Czy mogą przyczynić się do jego rozwoju emocjonalnego, spowodować odchylenia w jego zachowaniu, agresywność i okrucieństwo? Istnieje wiele komercyjnych gier komputerowych o orientacji poznawczej i rozwojowej. Poszerzają horyzonty i ogólną świadomość, rozwijają logiczne myślenie dziecka, jego oko, szybkość reakcji, kształtują umiejętności planowania działań umysłowych. Ale wraz z nimi jest też wiele „zabawek”, które można podzielić na „latanie”, „strzelankę”, „akcję”, „wyścigi”, „strategię”. Przyczyniają się również do rozwoju indywidualnych zdolności gracza, ale jednocześnie wpływają negatywnie na psychikę dziecka. Mimo to większość dzieci kocha je znacznie bardziej niż nieagresywne gry poznawcze i rozwojowe. Mimo to, bawiąc się, dziecko czuje się jak „fajny” wszechmocny superbohater.

Prawie wszystkie te gry mają ograniczenie wiekowe, które jest wskazane na okładce. Ale kto bierze to pod uwagę? A rodzice w ogóle nie myślą o tych pytaniach. Czy każda zabawka komputerowa może być szkodliwa? Okazuje się, że może, a nawet znaczna. Badania psychologiczne, w szczególności przeprowadzone przez krajowych naukowców, pokazują, że komercyjne gry komputerowe produkcji zachodniej, które dziś dominują na rynku, wywołują u dziecka agresywną indywidualistyczną moralność. Przyzwyczajając się do roli głównego bohatera, sterując bohaterem czy bronią umieszczoną na dolnym panelu wyświetlacza, dziecko ma możliwość bez przeszkód i bezkarnie radzić sobie z wirtualnymi ofiarami. Często w takich grach liczba „zabitych” i „rannych” jest ilościowym wskaźnikiem poziomu osiągnięć gracza: im większa liczba ofiar, tym więcej punktów zdobędzie maszyna, tym bardziej dziecko będzie z siebie zadowolone. Wszystko to bardzo szybko wpływa na jego świadomość, wtedy formują się w nim fałszywe postawy: „Jestem przeciwko każdemu!”, „Im więcej„ zabijam ”, tym lepiej!” Wiele gier promuje przemoc, ostrą mowę.

Niektórzy badacze uważają, że zabawa w agresywne „zabawki” daje dziecku możliwość uwolnienia się od negatywnych emocji, które są na ogół powstrzymywane, oraz kultywowania niechęci do przemocy i okrucieństwa. Jednak dzieci często naśladują przemoc, której przykłady widziały w telewizji lub „ćwiczyły” się podczas gry komputerowej, podczas zabawy z rówieśnikami lub w poważnych sytuacjach życiowych. Z reguły agresywne reakcje są najbardziej wyraźne u nastolatków, ale są one układane i utrwalane we wczesnym dzieciństwie. Już młodsi uczniowie są skłonni naśladować tak zwanych bohaterów aspołecznych z programów filmowych i telewizyjnych, filmów wideo i telewizyjnych, bohaterów komputerowych, których agresja z reguły jest nagradzana i prezentowana w zwycięskim świetle. Dzieci mają tendencję nie tylko do identyfikowania się z pojedynczymi ofiarami lub agresorami, ale także do przenoszenia tych ról na sytuacje z życia wzięte. Ponadto po obejrzeniu dziecko może stać się niewrażliwe na chamstwo i okrucieństwo duża liczba sceny przemocy. I wreszcie dzieci, zwłaszcza młodsze, mogą na podstawie tego, co widzą, zacząć uważać przemoc za akceptowalny model zachowania, a nawet sposób na rozwiązanie swoich problemów.

Naukowcy odkryli, że gry komputerowe stymulują tylko określoną część mózgu dziecka, więc dzieci muszą czytać, pisać i więcej matematyki. Ponadto dzieci mogą bawić się na świeżym powietrzu i komunikować się w jak największym stopniu z innymi dziećmi. Zamiast „tradycyjnie” uprawiać sporty, takie jak piłka nożna, preferowany jest symulator „FIFA”. Więc jest problem. Społeczeństwo nie zwraca na to należytej uwagi. A komputer coraz bardziej angażuje się w wirtualny świat więcej ludziuzależniając ich.
Jak możesz pomóc dziecku wyjść z „niewoli”?
Konieczne jest ograniczenie czasu pracy przy komputerze i zabawy na nim, ponieważ długie przebywanie przed ekranem monitora może negatywnie wpłynąć na samopoczucie fizyczne dziecka. To problemy ze wzrokiem, kręgosłupem, ramionami, psychiką i snem, a także przeciążeniem informacyjnym. Drgania elektromagnetyczne i promieniowanie jonizujące nawet najbardziej chronionych nowoczesnych monitorów są dużym obciążeniem dla wzroku i postawy ciała wciąż rozwijającego się dziecka. Biorąc to pod uwagę, wymagania sanitarno-higieniczne są dość kategoryczne: nie więcej niż 30 - 40 minut dziennie dla dzieci w wieku szkolnym i nie więcej niż godzinę dla nastolatków i chłopców.

Podsumowując, możemy powiedzieć, co następuje. Tak jak rodzice dbają o jakość i dostateczną ilość pożywienia dla dziecka, tak powinni dbać o jakość i ilość konsumowanych przez dziecko produktów komputerowych, interesować dziecko zabawami edukacyjno-rozwojowymi, unikać korzystania z gier niskiej jakości oraz monitorować czas spędzany przez dziecko przy komputerze.

Jak myślisz, ludzie, czy gry wpływają na twoje życie, na psychikę, na zachowanie otaczającego kręgu ludzi?

Jestem przeciętnym uczniem i wydaje mi się, że gry komputerowe wpłynęły na moje życie.

A teraz napiszę o tym krótki artykuł.

Postęp technologiczny XXI wieku to nie tylko wyścig, to rewolucja. Gdyby jeszcze 30 lat temu nikt nie pomyślał, że tak łatwo będzie znaleźć informacje, dobrze się bawić, uczyć, a nawet pracować przy pomocy jakiegoś komputera. Że za pomocą telefonu będzie można rozmawiać z dowolnego miejsca na świecie, a poza tym nie tylko rozmawiać, ale także bawić się, czytać. Nowoczesna technologia czyni cuda. Nie tylko bawi i uczy, ale także pomaga, ratuje i zadowala człowieka.

Gry komputerowe to programy stworzone w celu rozrywki, do spędzania wolnego czasu. Grając w gry komputerowe, ludzie relaksują się, idą na oślep do wirtualnego świata. Czasem można uspokoić dziecko tylko za pomocą gier komputerowych, czasem, gdy nie ma co robić, jest to remedium na nudę. Jednak nie wszyscy myślą o tym, jak gry komputerowe wpływają na psychikę człowieka.

Wpływ gier na dzieci jest omawiany w wielu podręcznikach, artykułach, gazetach i czasopismach, opowiadają o tym w telewizji, radiu i klinikach dziecięcych. W końcu ten problem staje się coraz bardziej palący. Dzieci są wciągane w gry komputerowe gorzej niż dorośli. Rzeczywiście, na psychikę osoby, zwłaszcza małej, można łatwo wpływać z zewnątrz.

Idąc ulicą, nie zobaczysz, jak wcześniej, tłumu dzieciaków grających w klasykę lub nadrabiających zaległości. Nie każdy nawet pamięta takie gry. Ale to jest prawdziwe życie, a nie wirtualne. Rodzice, aby odwrócić uwagę dziecka, nie podążać za nim i nie martwić się o niego, po prostu podają mu mysz. To nie jest poprawne i zatruwa społeczeństwo. Gry komputerowe są oczywiście zabawne i interesujące, ale w pewnym stopniu. W przeciwnym razie ich wpływ na psychikę człowieka będzie zbyt silny i trudno będzie oderwać się od gier komputerowych.

Psychologowie radzą dzieciom, aby nie nadużywały gier komputerowych, ponieważ ma to niebezpieczny wpływ na psychikę człowieka. Dziecko może wyrosnąć na nerwowe i gwałtowne. Jeśli od dzieciństwa nauczysz osobę, że okrucieństwo jest dobre, nie będzie w stanie rozróżnić granic, nie będzie w stanie przestrzegać zasad i praw. Gry komputerowe oddziałują na psychikę dziecka, ponieważ głównym zadaniem gier jest rywalizacja. Z tobą (pobij ustanowiony wcześniej rekord), wybaczając partnerowi, a nawet przeciwko samej grze. Dlatego dziecko staje się rozdrażnione, nerwowe i nerwowe. Dziecku grającemu w gry komputerowe od wczesnego dzieciństwa trudno jest dogadać się z rówieśnikami. Jest wycofany, nieśmiały, ściśnięty.

Na dorosłych gry komputerowe również mają wpływ, zarówno dobry, jak i zły. Gry sprawiają, że walczysz, gry ekscytują. Każda gra komputerowa może czegoś nauczyć: strategii, logiki, nauczyć myślenia i wyciągania wniosków, dążyć do czegoś. Jednak osoba nadużywająca gier komputerowych może o tym zapomnieć prawdziwe życie... To uzależnienie, podobnie jak alkohol, palenie, narkotyki i hazard.

W Internecie jest ich wiele gry online... To świetny sposób na zarabianie pieniędzy. Mężczyzna, porwany, ciągnie dalej. W rezultacie jest gotów oddać wszystkie pieniądze na rzecz jakiejś gry. To jest psychologia i ci, którzy wiedzą, jak wpływać na ludzką psychikę, mogą na niej dobrze zarobić.

Wchodząc w świat wirtualny, ludzie nie myślą o swoich problemach w prawdziwym świecie. Świat wirtualny jest często bardziej interesujący niż prawdziwy. Czaruje, przyciąga. Tam człowiek może żyć życiem, jakie chciał kiedyś żyć lub chce żyć teraz. Jednak wielu zapomina, że \u200b\u200bsam człowiek buduje swoje życie i tylko on może je zmienić. Gry komputerowe to tylko sposób na ukrycie się przed rzeczywistością. To właśnie przyciąga ludzi.

Gry komputerowe to nie tylko interesująca gra. Tworzą filmy, bajki i piszą książki o grach komputerowych. Ludzie zbierają wieczory tematyczne poświęcone konkretnej grze.

Wiele par poznaje się właśnie poprzez gry komputerowe, wiele znajduje takich dobrych przyjaciół, towarzyszy lub po prostu wesołe towarzystwo... Dlatego świat wirtualny jest ściśle powiązany ze światem rzeczywistym.

Gry komputerowe nie są takie bezpieczne. W końcu wielu wariuje właśnie na tej podstawie. Ludzie nie mogą znieść ciężaru, jaki spoczywa na nich z prawdziwego świata, a poza tym są pod wpływem wirtualnego wszechświata z całym okrucieństwem, morderstwami i fałszywymi emocjami.

Co dziwne, gry komputerowe wpływają nie tylko na stan psychiczny człowieka, ale także na fizjologię. Po pierwsze, mają wpływ na męska potencja... Teraz, we współczesnych grach komputerowych, czego nie ma. Seks przestaje zadowalać mężczyzn, gry schodzą na dalszy plan. Po drugie, gry komputerowe są czynnością pasywną. W przypadku nadużyć zmienia się budowa ciała. Cellulit, dystrofia mięśni, bóle stawów - wszystko to za sprawą długiego siedzenia przy komputerze. Pogarsza się również widzenie, boli głowa, pękają naczynia krwionośne w oczach, czarne kręgi pod oczami.

Z powodu gier komputerowych człowiekowi, a zwłaszcza facetowi, trudno jest komunikować się z ludźmi w rzeczywistości. W grze możesz być kimkolwiek: elfem, smokiem, rycerzem lub księciem. Kiedy osoba opuszcza wirtualny świat do prawdziwego, zdaje sobie sprawę, kim naprawdę jest. Nie ma nic złego w byciu po prostu człowiekiem. Oznacza to jednak, że nie ma tych przygód i bohaterstwa, które były w grze. Ludzie są po prostu rozczarowani swoim życiem, przygnębieni, rozdrażnieni i nieprzyjaźni.

Jeśli długo siedzisz przy komputerze, grając w gry, możesz stracić swoją indywidualność. Oducz się, jak oddzielać dobro od zła. Niewielkie ilości gier komputerowych sprawiają, że życie staje się przyjemniejsze, a wiele z nich eliminuje chęć do życia. Dziecko nie powinno długo bawić się w takie gry, w przeciwnym razie może dorosnąć dziko i niegrzecznie. Trudno kogoś uszczęśliwić, jeśli cały czas znikasz w wirtualnej rzeczywistości. Przede wszystkim nie możesz uszczęśliwić siebie. Dlatego trzeba widzieć siarkę we wszystkim i nie popadać w skrajności, bo nic dobrego z tego nie wyniknie.

Wysyłanie dobrej pracy do bazy wiedzy jest proste. Skorzystaj z poniższego formularza

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy korzystający z bazy wiedzy w swoich studiach i pracy będą Ci bardzo wdzięczni.

Wysłany dnia http://www.allbest.ru/

MINISTERSTWO EDUKACJI REGIONU TVER

PAŃSTWOWA BUDŻETOWA ZAWODOWA INSTYTUCJA EDUKACYJNA

„TVERSKAYA INDUSTRIAL AND ECONOMIC COLLEGE”

TEST

GRY KOMPUTEROWE I ICH WPŁYW NA ORGANIZM LUDZKI

Ukończony: uczeń z grupy 2-38 z.o.

K. V. Kuznetsov

Specjalność: Handel „według gałęzi”.

Sprawdził: Natalya Ivanovna Kireeva.

Wprowadzenie

1. Gry komputerowe

2.2 Komputer i wizja

2.3 Choroby związane z mięśniami i stawami

Wniosek

Lista referencji

Wprowadzenie

Gra jest nieodzownym towarzyszem rozwoju człowieka. Na etapie archeokultury gry pełniły niezwykle ważne funkcje. Wykorzystywano je do socjalizacji młodego pokolenia, przygotowania do zbiorowego polowania, do treningu. Ale funkcje edukacyjne i szkoleniowe nie były głównymi w starożytności zabawy; głównym polem gry są święta, rytuały, sztuka prymitywna (tańce, muzyka, mity). Wszystkie te działania mają charakter archeo-kulturowy, twórczy i komunikacyjny.

Neokultura wyemancypowała masy, ludzie pracujący dostali czas wolny, a wraz z nim zwiększony popyt na rozrywkę, gry i widowiska. W XX wieku rozwinął się przemysł rozrywkowy, który zajmował wszystkie kanały i środki komunikacji: gazety i magazyny oraz biznes książkowy, teatr i kino, radiofonia i telewizja. Istota gier w tej branży jest oczywista: nie produkuje ona dóbr materialnych, ale produkty rozrywkowe, które wypełniają wolny czas ludzi.

Dzisiejsze tempo komputeryzacji przewyższa tempo rozwoju wszystkich innych gałęzi przemysłu. Dziś żadna średnia firma nie może obejść się bez komputerów i sieci komputerowych, nie mówiąc już o dużych firmach. Nowoczesny mężczyzna cały czas współpracuje z komputerem - w pracy, w domu, w samochodzie, a nawet w samolocie. Komputery szybko się zakorzeniają życie człowiekazajmuje to miejsce w naszych umysłach.

Wraz z pojawieniem się komputerów pojawiły się gry komputerowe, które od razu znalazły wielu fanów. Zabawy te towarzyszą młodszemu pokoleniu od dzieciństwa, powodując z jednej strony spowolnienie rozwoju, a nawet atrofię układu mięśniowo-szkieletowego i mięśni, z drugiej szybko rozwijającą się inteligencję, logiczne myślenie i wyobraźnię człowieka. Gracz komputerowy przyzwyczaja się do przechodzenia z jednego wirtualnego świata do drugiego, do szybkiego dostrzegania nieznanych sytuacji i przystosowania się do nich. W szybko zmieniającym się społeczeństwie XXI wieku rozwinięta elastyczność intelektualna zapewni adaptację do nowych, nieoczekiwanych realiów. Gry komputerowe pełnią więc funkcję uspołeczniania młodych ludzi w społeczeństwie postindustrialnym.

Rozwój i ulepszanie gier jest ściśle związane z rozwojem oprogramowania i technologii komputerowej. Obecnie wiele komponentów komputerów jest opracowywanych, prawie specjalnie dla gier. Na przykład drogie karty wideo, których koszt sięga połowy ceny zadowalającego komputera do pracy biurowej. Wszystkie gry powstają z uwzględnieniem najnowszych innowacji w technologii komputerowej, odpowiadając na wszelkie osiągnięcia i coraz bardziej zbliżając się do rzeczywistości obrazów i dźwięków. Obecnie istnieją gry, które uderzają swoją wiarygodnością dzięki dobrej grafice i projektowi dźwiękowemu, prawie całkowicie imitując życie. Istnieje i stale pojawia się ogromna liczba firm, które oferują coraz więcej nowych gier o niezwykle zróżnicowanym charakterze.

1. Gry komputerowe

Komputer jest tak samo bezpieczny, jak każde inne urządzenie gospodarstwa domowego. Ale podobnie jak w przypadku innych urządzeń gospodarstwa domowego, z jego użytkowaniem wiążą się potencjalne zagrożenia dla zdrowia. Biorąc pod uwagę wpływ komputerów na zdrowie, zwracamy uwagę na kilka czynników ryzyka.

Obejmują one:

Problemy związane z promieniowaniem elektromagnetycznym;

Problemy ze wzrokiem;

Problemy z mięśniami i stawami;

Bezsenność, stres, zaburzenia nerwowe;

Problemy z respiratorem.

W każdym z tych przypadków stopień ryzyka jest wprost proporcjonalny do czasu spędzonego przy komputerze i w jego pobliżu.

2. Wpływ komputera na organizm człowieka

2.1 Wpływ promieniowania elektromagnetycznego

Każde urządzenie, które wytwarza lub zużywa energię elektryczną, generuje promieniowanie elektromagnetyczne. To promieniowanie koncentruje się wokół urządzenia w postaci pola elektromagnetycznego. Niektóre urządzenia, takie jak toster lub lodówka, emitują bardzo niskie poziomy promieniowania elektromagnetycznego. Inne urządzenia (linie wysokiego napięcia, kuchenki mikrofalowe, telewizory, monitory komputerowe) emitują znacznie wyższe poziomy promieniowania. Promieniowania elektromagnetycznego nie można zobaczyć, usłyszeć, powąchać, posmakować ani dotknąć, ale mimo to jest obecne wszędzie.

Jeśli chodzi o wpływ na organizm człowieka promieniowania elektromagnetycznego o niższych częstotliwościach - promieniowania o bardzo niskiej i bardzo niskiej częstotliwości generowanego przez komputery i inne domowe urządzenia elektryczne, naukowcy i obrońcy konsumentów nie doszli jeszcze do porozumienia. Jednak niektóre prace i badania w tej dziedzinie identyfikują możliwe czynniki ryzyka, na przykład uważa się, że promieniowanie elektromagnetyczne może powodować zaburzenia układu nerwowego, obniżoną odporność, zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i nieprawidłowości w czasie ciąży, a tym samym szkodliwy wpływ na płód. Jak podaje Rosyjskie Centrum Bezpieczeństwa Elektromagnetycznego, kobiety pracujące przy monitorze od 2 do 6 godzin dziennie doświadczają zaburzeń czynności układu nerwowego średnio 4,6 razy częściej niż w grupie kontrolnej. Według amerykańskich naukowców kobiety, które w pierwszych trzech miesiącach ciąży pracują przy monitorach ponad 20 godzin tygodniowo, mają 2 razy więcej poronień niż kobiety zatrudnione na innych stanowiskach. Według szwedzkich badaczy kobiety korzystające z komputerów PC poronią 1,5 raza częściej, a narodziny dzieci z wrodzonymi wadami rozwojowymi - 2,5 razy więcej. Badania w tym zakresie, zweryfikowane w ostatnie lata, tylko wzmogło obawy i wywołało nowe pytania bez odpowiedzi. Podobnie jak wszystkie urządzenia zużywające energię elektryczną, komputer emituje promieniowanie elektromagnetyczne, az urządzeń gospodarstwa domowego, z komputerem, tylko kuchenkę mikrofalową lub telewizor można porównać pod względem siły tego promieniowania, ale nie spędzamy dużo czasu w ich bliskim sąsiedztwie, a promieniowanie elektromagnetyczne ma mniej wpływ wraz ze wzrostem odległości od źródła do obiektu. Tym samym komputer jest najbardziej niebezpiecznym źródłem promieniowania elektromagnetycznego.

2.2 Komputer i wizja

Jeśli kwestia wpływu pól elektromagnetycznych na zdrowie jest nadal kontrowersyjna, to komputer z pewnością negatywnie wpływa na wzrok. W każdym razie, gdy dzieci lub dorośli są zajęci pracą nad zmęczeniem oczu, ich oczy stają się zmęczone. Ten problem jest dobrze znany entuzjastowi motoryzacji, który jest w drodze przez długi czas, lub każdemu czytelnikowi, który godzinami nie odrywa się od książki. Mięśnie, które kontrolują oczy i skupiają je na konkretnym temacie, po prostu męczą się przepracowaniem. Każda praca związana ze wzrokiem może powodować zmęczenie oczu, ale jest największe, gdy trzeba spojrzeć na obiekt z bliskiej odległości. Problem pogłębia się dodatkowo, jeśli takie czynności wymagają użycia urządzeń o dużej jasności, takich jak monitor komputera.

Dzieci są szczególnie podatne na zmęczenie oczu, ponieważ ich oczy i kontrolujące je mięśnie nie są jeszcze w pełni rozwinięte. Czytanie ponad miarę, siedzenie przed telewizorem lub komputerem przez nieograniczony czas wymaga poważnego zmęczenia młodych oczu. Najczęściej zmęczenie wzroku prowadzi do tego, że dzieci stają się ospałe i drażliwe. Jak każdy rodzic może zaświadczyć, konsekwencje te niekoniecznie ograniczają się do korzystania z komputera. Kiedy dzieci przesadzają z jakąkolwiek czynnością, często stają się rozdrażnione. Jeśli Twoje dziecko jest bardziej podekscytowane niż zwykle i nie ma ku temu innego oczywistego powodu, może to być spowodowane jego długim pobytem przy komputerze. Nadużywanie pracy przy komputerze może również zaostrzyć istniejące wcześniej problemy ze wzrokiem. Wiele dzieci cierpi na lekkie upośledzenie wzroku, które można traktować jako „uciążliwość”. Z biegiem czasu konieczna będzie tutaj korekcja wzroku, ale interwencji medycznej można uniknąć do wieku dojrzewania lub dorosłości. Ale jeśli dzieci tak chętnie korzystają z komputera, że \u200b\u200bcały wolny czas spędzają przy klawiaturze, to ta „uciążliwość” może przekształcić się w coś więcej, co będzie wymagało korekty w młodym wieku... Niektórzy okuliści wyrazili zaniepokojenie, że nadużywanie komputerów we wczesnym wieku może mieć negatywny wpływ na mięśnie kontrolujące oczy, co bardzo utrudnia dziecku skupienie się na konkretnym temacie, szczególnie podczas czynności takich jak czytanie. Jeśli tak się stanie, problem korekcji wzroku będzie musiał zostać rozwiązany za pomocą okularów. Na szczęście większości tych problemów można łatwo uniknąć. Jeśli pomimo tych środków ostrożności Twoje dziecko skarży się na ból głowy, jeśli jego oczy stają się zaognione i swędzą lub jeśli nagle ma trudności z czytaniem lub wykonywaniem innych czynności szkolnych, powinieneś udać się do okulisty. Nie zapomnij wspomnieć, że masz komputer w domu i powiedz, ile czasu spędza na nim Twoje dziecko. Lekarz może przepisać specjalne ćwiczenia dla oczu lub wybrać okulary dla dziecka, zaprojektowane specjalnie do pracy na średni dystans, typowy dla komputera. W związku z intensywną pracą przy komputerze ludzkość rozwinęła nowe choroby, jeszcze groźniejsze, jak na przykład astygmatyzm postępujący. Pod wpływem promieniowania pochodzącego z monitora, ziarnistości obrazu i niepłaskości ekranu monitora informatycy obserwują nieodwracalne zmiany w rogówce oka, w wyniku których układ optyczny oka zaczyna ogniskować obraz nie w okrągłym punkcie, lecz w owal. Pacjent wzrokowy obserwuje zmianę kształtu obiektów, rozmazane krawędzie, podwojenie małych obrazów. Choroba ta nie jest uleczalna, ponieważ wszystkie obecnie wykonywane operacje korygują niedoskonałość układu optycznego oka poprzez oddziaływanie na rogówkę, natomiast choroba ta dotyka rogówki. W takim przypadku nie będzie mogła przenieść operacji. W końcu choroba ta prowadzi do ślepoty - obraz pacjenta jest całkowicie nieostry, a on widzi przedmioty jak przez zaparowane szkło. choroba organizmu komputerowego

2.3 Choroby związane z mięśniami i stawami

Wśród osób zarabiających na życie przy komputerach najwięcej dolegliwości zdrowotnych wiąże się z chorobami mięśni i stawów. Najczęściej jest to tylko drętwienie szyi, ból ramion i krzyża lub mrowienie w nogach. Ale są jednak poważniejsze choroby. Ból ramion, szczególnie dłoni prawa ręka, spowodowany długotrwałą pracą przy komputerze, zyskał miano zespołu tunelowego lub zespołu cieśni nadgarstka, a także nabrał statusu choroby zawodowej informatyków (programistów, mechaników i osób, których praca wykonywana jest głównie na komputerze). Ból jest spowodowany uciśnięciem nerwu w kanale nadgarstka. Szczypanie może być spowodowane obrzękiem ścięgien przechodzących w pobliżu nerwu, a także obrzękiem samego nerwu. Przyczyną uszczypnięcia nerwu jest stałe obciążenie statyczne tych samych mięśni, co może być spowodowane dużą liczbą powtarzalnych ruchów (np. Podczas pracy z myszą) lub niewygodną pozycją rąk podczas pracy z klawiaturą, w której nadgarstek jest w ciągłym napięciu. Wszystko to może prowadzić do ciągłego odczuwania bólu lub dyskomfortu w dłoniach, osłabienia i drętwienia dłoni, zwłaszcza dłoni. Warto zwrócić uwagę, że ból dłoni może być spowodowany nie tylko uszczypnięciem nerwu nadgarstka, ale także uszkodzeniem kręgosłupa (osteochondroza, przepuklina krążków międzykręgowych), w którym uszkodzony jest nerw prowadzący do dłoni z rdzenia kręgowego. Główne choroby kręgosłupa, które rozwijają się w wyniku długiego pobytu przy komputerze to: osteochondroza i skrzywienie kręgosłupa. Jeśli możliwość wystąpienia skrzywienia kręgosłupa jest większa w młodym wieku, wówczas osteochondroza jest niebezpieczna dla osób w każdym wieku, warto również zauważyć, że konsekwencje osteochondrozy są bardziej niebezpieczne niż konsekwencje różne rodzaje skrzywienie kręgosłupa. Skrzywienie kręgosłupa (skolioza, lordoza, kifoza). Jedną z przyczyn powstania skrzywienia kręgosłupa jest nieutrzymywanie prawidłowej postawy zarówno podczas pracy przy stole, jak i podczas chodzenia itp. Tak więc dziecko, które nie siedzi prosto przy szkolnej ławce lub przy komputerze w domu, może również nabawić się skrzywienia kręgosłupa. Należy również zauważyć, że skrzywienie kręgosłupa nie tylko sprawia, że \u200b\u200bosoba jest nieatrakcyjna, ale może później prowadzić do zaburzeń narządów wewnętrznych, co w konsekwencji wpłynie na jego zdrowie i zdolność do pracy.

Dzieci rzadko mają takie problemy, niemniej jednak najbardziej uzależnione z nich spędzają mniej czasu przy komputerze jak dorośli profesjonaliści. Jednak nadal warto monitorować pozycję dziecka, jeśli jest za późno przy komputerze. Upewnij się, że krzesełko, na którym siedzi dziecko, nie jest za wysokie ani za niskie. (Jeśli komputer jest używany przez członków rodziny o różnym wzroście, można kupić specjalne krzesło biurowe, którego wysokość siedziska można łatwo regulować). Spraw, aby Twoje dziecko nie garbiło się podczas pracy przy komputerze. Jeśli wprawisz go w nawyk siedzenia prosto i patrzenia bezpośrednio na komputer, najprawdopodobniej będzie w stanie uniknąć problemów z mięśniami i stawami w przyszłości.

2.4 Stres, bezsenność, zaburzenia nerwowe

Oprócz tego, że długotrwała praca przy komputerze ma negatywny wpływ na zdrowie, co już wpływa na psychikę, wiąże się ona również z ciągłym podrażnieniem, którego źródłem mogą być różne sytuacje. Prawdopodobnie nie ma takiej osoby, która nigdy nie zamroziła komputera, z utratą niezapisanych informacji, nie miała problemów z jakimikolwiek programami itp. Ponadto, jak pokazują wyniki badań, stresujące sytuacje związane z komputerem, a zwłaszcza z Internetem, prowadzą do wzrostu spożycia alkoholu. W ten sposób uzyskujemy nierównowagę psychiczną lub alkoholizm, lub jedno i drugie. Innym ważnym czynnikiem jest stres neuro-emocjonalny u dzieci. Nie jest tajemnicą, że komunikowanie się z komputerem, zwłaszcza z programy do gier, któremu towarzyszy silne napięcie nerwowe, ponieważ wymaga szybkiej reakcji. Krótkotrwała koncentracja procesów nerwowych powoduje u dziecka oczywiste zmęczenie. Pracując przy komputerze przeżywa pewien rodzaj stresu emocjonalnego. Nasze badania wykazały, że nawet samemu oczekiwaniu na zabawę towarzyszy znaczny wzrost hormonów kory nadnerczy.

2.5 Choroby układu oddechowego

Choroby układu oddechowego, które rozwijają się w wyniku długotrwałej pracy z komputerem, mają głównie charakter alergiczny. Wynika to z faktu, że podczas długiej pracy komputera obudowa monitora i płyta główna w jednostce systemowej nagrzewają się i uwalniają szkodliwe substancje do powietrza, zwłaszcza jeśli komputer jest nowy. Oprócz uwalniania szkodliwych substancji komputer tworzy wokół siebie pole elektrostatyczne, które przyciąga kurz i odpowiednio osadza się w płucach, jednocześnie działający komputer deonizuje środowiskoi zmniejsza wilgotność powietrza. Każdy z tych czynników niekorzystnie wpływa zarówno na płuca, jak i na cały organizm.

Wniosek

Każdy postęp w nauce lub technologii, wraz z jasno wyrażonymi, oczywiście, pozytywnymi zjawiskami, nieuchronnie pociąga za sobą negatywne aspekty. Kwestie informatyzacji społeczeństwa należą obecnie do wielu czynników wpływających na zdrowie człowieka. Dlatego tak ważna jest ocena stopnia wpływu technologii informacyjnych na zdrowie człowieka.

Ostatnio często słyszy się o szkodliwym wpływie komputera jako jednego ze środków nowoczesnych technologii informacyjnych na organizm użytkownika. Stopień bezpieczeństwa użytkownika sprzętu komputerowego jest regulowany przez wiele różnych międzynarodowych norm, które z roku na rok stają się coraz surowsze. Ostatnie badania naukowców wykazały, że nie tyle sama technologia komputerowa jest bezpośrednim czynnikiem negatywny wpływ na ciele człowieka, na ile jego nieprawidłowe położenie, nieprzestrzeganie elementarnych norm higienicznych dotyczących pracy i wypoczynku. Badając problem wpływu komputera na zdrowie człowieka, staje się oczywiste, że środki współczesnych technologii informatycznych oddziałują oczywiście na organizm użytkownika, a „komunikacja” z komputerem wymaga ścisłej regulacji czasu pracy oraz opracowania środków sanitarno-higienicznych w celu ograniczenia i zapobiegania takim wpływom.

Należy pamiętać, że z umiarem wszystko jest w porządku, chociaż komputer jest przydatny, ale szkoda komputera może być więcej niż dobra, więc nie daj się ponieść temu na szkodę i nie zapominaj, że twoje zdrowie jest w każdym razie ważniejsze!

Lista referencji

1. http://bibliofond.ru/view.aspx?id\u003d42222

2. A. Zakirov, A. Kostenko "Nowe technologie i zdrowie"

3. M. Ilyitskaya "Mój przyjaciel jest moim wrogiem"

4. http://www.nivasposad.ru/school/homepages/all_kurs/konkurs2013/doklad

5. http://www.bestreferat.ru/referat-205519.html

Wysłany na Allbest.ru

Podobne dokumenty

Pole elektromagnetyczne i jego charakterystyka. Źródła promieniowania elektromagnetycznego, mechanizm jego działania i główne konsekwencje. Wpływ nowoczesnych urządzeń elektronicznych i promieni elektromagnetycznych pochodzących z telefonów komórkowych na organizm człowieka.

streszczenie, dodano 02.02.2010

Wpływ komputera na zdrowie człowieka, główne aspekty długotrwałej pracy przy komputerze. Promieniowanie ultrafioletowe, korzystny wpływ promieniowania na organizm, wpływ promieniowania ultrafioletowego na skórę, oczy i układ odpornościowy. Wpływ hałasu na zdrowie.

streszczenie, dodano 20.03.2010

Czynniki ryzyka towarzyszące wpływowi komputera na organizm człowieka. Szkoda: dla wzroku, dla dzieci, odporności, mięśni i kości, uzależnienia od wirtualnej rzeczywistości. Warunki, które minimalizują szkodliwe skutki promieniowania elektromagnetycznego.

streszczenie, dodano 23.02.2011

Główne szkodliwe czynniki wpływu komputera na organizm człowieka, objawy choroby SCS (zespół stresu komputerowego). Organizacja bezpiecznej pracy na komputerze, wymagania stawiane zakładom produkcyjnym. Zasady zatrudnienia w miejscu pracy.

streszczenie, dodano 10.12.2010

Określenie wpływu podróży lotniczych na zdrowie ludzi. Choroby, na które trzeba uważać podczas podróży. Czynniki wpływające na organizm ludzki podczas podróży lotniczych. Odporność na loty kosmiczne. Wpływ nieważkości.

streszczenie, dodano 18.04.2012

Realne zagrożenie spowodowania nieodwracalnej szkody dla organizmu człowieka przez promieniowanie elektromagnetyczne, główne źródła PEM oraz charakter oddziaływania na poszczególne układy człowieka. Metody i środki ochrony człowieka przed szkodliwymi skutkami elektromagnetycznymi.

praca naukowa, dodano 05/10/2010

Rodzaje promieniowania elektromagnetycznego. Wpływ promieniowania monitora komputera i telewizora na człowieka. Biologiczny wpływ promieniowania elektromagnetycznego na organizm człowieka. Wymagania sanitarne i higieniczne podczas pracy z komputerem i telewizorem.

streszczenie, dodane 28.05.2012

Wpływ promieniowania na zdrowie ludzi. Wpływ promieniowania na układ nerwowy, odpornościowy, rozrodczy i hormonalny. Choroby wywołane ekspozycją na promieniowanie niejonizujące. Rodzaje środków terapeutycznych i profilaktycznych oraz ich charakterystyka.

streszczenie, dodano 13.12.2010

Pole elektryczne Ziemi. Zasady zapewnienia ochrony ludności przed promieniowaniem. Wpływ pól elektromagnetycznych na organizmy żywe. Pole magnetyczne i jego zastosowanie w medycynie. Wpływ promieniowania elektromagnetycznego na reakcje chemiczne w organizmie.

prezentacja dodana 18.02.2015

Historia pojawienia się tytoniu w krajach europejskich jako rośliny ozdobnej i środka leczniczego. Skład dymu tytoniowego i zapobieganie paleniu wśród ludności. Wpływ biernego palenia na organizm człowieka i ryzyko raka.

W szkole, w społeczeństwie i rodzinach często toczą się dyskusje na temat tego, co jest więcej w grach komputerowych: szkoda czy korzyść? Dziś wiele dzieci fascynuje komputery, a zwłaszcza gry komputerowe: w grze przestają być biernymi obserwatorami, a mają możliwość aktywnego wpływania na wydarzenia w wirtualnym świecie. Niestety rodzice nie do końca rozumieją, że ten problem jest również ich własną winą. Jednak ich obowiązkiem jest powrót na ziemię dziecka, które zgubiło się w sieci.

Dzieci zaczynają tak zachowywać się na ulicy, w nocy mają koszmary, próbują powtarzać ruchy. Jest to szczególny stopień koncentracji na jakimkolwiek obiekcie świata wewnętrznego lub zewnętrznego. W grach komputerowych uwaga skupiona jest na powtarzalnych, stereotypowych akcjach (biegi - strzały), które mają miejsce na ekranie. Utrata poczucia czasu rzeczywistego, dziecko pogrąża się w swego rodzaju transie. Jeśli gry są często używane przez długi czas, których fabuły obejmują tylko pościgi i morderstwa, a ludzie odgrywają rolę ofiar, to informacje są stopniowo układane i utrwalane na poziomie nieświadomości, że można zabić i nie zostać za to ukaranym. Taka nieświadoma postawa wobec przemocy może drastycznie zmniejszyć psychologiczną barierę dla takich działań w prawdziwym życiu.

W wirtualnym świecie pojawia się problem „zamrażania”, kiedy dziecko nie może oderwać się od ekranu na kilka godzin. Jednocześnie interakcja dziecka z ludźmi jest ograniczona, tracone są umiejętności komunikacyjne niezbędne dziecku do normalnego rozwoju umysłowego i społecznego.

Przy długotrwałej pracy przed monitorem dochodzi do zmęczenia, a nawet wyczerpania układu nerwowego. Dlatego należy przestrzegać norm sanitarnych. Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci z minimalnymi zmianami organicznymi układu nerwowego (związanymi z patologicznym przebiegiem ciąży i porodu u matki lub infekcjami u dziecka w pierwszych miesiącach życia). Takie dzieci są nieuważne, nadpobudliwe lub odwrotnie, ospałe i ospałe. Ich układ nerwowy odczuwa zwiększoną potrzebę reakcji ochronnej - transu. Procesy nieświadomego rejestrowania informacji i rozwój uzależnienia od komputera są dla nich szybsze.

Ale oprócz fizycznego zdrowia dzieci ważne jest, aby pomyśleć o ich zdrowiu psychicznym.

Prawie wszystkie te gry mają ograniczenie wiekowe, które jest wskazane na okładce. Ale kto bierze to pod uwagę? A rodzice w ogóle nie myślą o tych pytaniach. Czy każda zabawka komputerowa może być szkodliwa? Okazuje się, że może, a nawet znaczna. Badania psychologiczne, w szczególności przeprowadzone przez krajowych naukowców, wskazują, że komercyjne gry komputerowe produkcji zachodniej, które dziś dominują na rynku, wywołują u dziecka agresywną indywidualistyczną moralność. Przyzwyczajając się do roli głównego bohatera, sterując bohaterem czy bronią umieszczoną na dolnym panelu wyświetlacza, dziecko ma możliwość bez przeszkód i bezkarnie radzić sobie z wirtualnymi ofiarami. Często w takich grach liczba „zabitych” i „rannych” jest ilościowym wskaźnikiem poziomu osiągnięć gracza: im większa liczba ofiar, tym więcej punktów zdobędzie maszyna, tym bardziej dziecko będzie z siebie zadowolone. Wszystko to bardzo szybko wpływa na jego świadomość, potem formują się w nim fałszywe postawy: „Jestem przeciwko każdemu!”, „Im więcej„ zabijam ”, tym lepiej!” Wiele gier promuje przemoc, ostrą mowę.

Niektórzy badacze uważają, że zabawa w agresywne „zabawki” daje dziecku możliwość uwolnienia się od negatywnych emocji, które są na ogół powściągliwe, oraz kultywowania niechęci do przemocy i okrucieństwa. Jednak dzieci często naśladują przemoc, której przykłady widziały w telewizji lub „ćwiczyły” się podczas gry komputerowej, podczas zabawy z rówieśnikami lub w poważnych sytuacjach życiowych. Z reguły agresywne reakcje są najbardziej wyraźne u nastolatków, ale są one układane i utrwalane we wczesnym dzieciństwie. Już młodsi uczniowie są skłonni naśladować tzw. Bohaterów aspołecznych z programów filmowych i telewizyjnych, filmów wideo i telewizyjnych, bohaterów komputerowych, których agresja z reguły jest nagradzana i prezentowana w zwycięskim świetle. Dzieci mają tendencję nie tylko do identyfikowania się z pojedynczymi ofiarami lub agresorami, ale także do przenoszenia tych ról na sytuacje z życia wzięte. Ponadto dziecko może stać się niewrażliwe na chamstwo i okrucieństwo po obejrzeniu wielu brutalnych scen. I wreszcie dzieci, zwłaszcza młodsze, mogą na podstawie tego, co widzą, zacząć uważać przemoc za akceptowalny model zachowania, a nawet sposób na rozwiązanie swoich problemów.

Naukowcy odkryli, że gry komputerowe stymulują tylko pewną część mózgu dziecka, więc dzieci muszą czytać, pisać i więcej matematyki. Ponadto dzieci mogą bawić się na zewnątrz i jak najczęściej wchodzić w interakcje z innymi dziećmi. Zamiast „tradycyjnie” uprawiać sporty, takie jak piłka nożna, preferowany jest symulator „FIFA”. Więc jest problem. Społeczeństwo nie zwraca na to należytej uwagi. A komputer nadal angażuje coraz więcej osób w wirtualny świat, uzależniając ich.
Jak możesz pomóc dziecku wydostać się z „niewoli”?
Konieczne jest ograniczenie czasu pracy przy komputerze i zabawy na nim, gdyż długie przebywanie przed ekranem monitora może negatywnie wpłynąć na samopoczucie fizyczne dziecka. Są to problemy ze wzrokiem, kręgosłupem, ramionami, psychiką i snem, a także przeciążeniem informacyjnym. Drgania elektromagnetyczne i promieniowanie jonizujące nawet najlepiej chronionych nowoczesnych monitorów są dużym obciążeniem dla wzroku i postawy ciała wciąż rozwijającego się dziecka. Biorąc to pod uwagę, wymagania sanitarno-higieniczne są dość kategoryczne: nie więcej niż 30 - 40 minut dziennie dla dzieci w wieku szkolnym i nie więcej niż godzinę dla nastolatków i młodych mężczyzn.

Podsumowując, możemy powiedzieć, co następuje. Tak jak rodzice dbają o jakość i dostateczną ilość pożywienia dla dziecka, tak powinni dbać o jakość i ilość konsumowanych przez dziecko produktów komputerowych, interesować dziecko zabawami edukacyjno-rozwojowymi, zapobiegać korzystaniu z gier niskiej jakości oraz monitorować czas spędzany przez dziecko przy komputerze.

Zacznijmy od przypomnienia, że \u200b\u200bteraz aktywnie następuje degradacja ludzkości, a świat gry nie stoi na boku. Można sądzić, że przyszłość wcale nie jest bezchmurna, jak niektórzy mogą pomyśleć.

Poziom wpływu popularnej gry komputerowej na człowieka jest zwykle negatywny, choć nie zawsze. Niedawno przeprowadzono ankietę na ten temat. Populacji zadano pozornie proste pytanie. " Gwiezdne Wojny»Prawda czy fikcja. Tylko 40% respondentów uznało ten film za fantastyczny. To bardzo dokładnie oddaje istotę naszego problemu. Pod wpływem prawie każdej sprzedanej gry komputerowej na ludzki mózg staje się on nudny i nieprzydatny do życia. Wszystkim filmom akcji brakuje inteligentnego komponentu, nie trzeba się nad niczym zastanawiać, a właśnie w takiej rozrywce jest maksymalna liczba sprzedaży.

Przejdźmy teraz do samych podstaw obliczeń komputerowych. Pamiętajmy o pierwszym kalkulatorze - radykalnie uprościł życie ludzi. Wpływ urządzenia stał się tak silny, że mieszkańcy nie musieli już nadwyrężać mózgu, nawet przy najprostszych obliczeniach. W ramach aktualizacji pojawiły się mocniejsze komputery, które zaczęły wykonywać jeszcze więcej codziennych zadań.

Gra komputerowa i kalkulator wpływają na myślenie i dominują nad człowiekiem - to znaczy zmniejszają jego zwoje pracy. Wykorzystanie takich możliwości w biznesie jest bardzo wygodne, ponieważ w dzisiejszych czasach trzeba wykonywać wiele skomplikowanych lub umiarkowanych obliczeń. W sklepach jest to szczególnie prawdziwe, ale osoba nie powinna zapominać o tabliczce mnożenia.

Z grami komputerowymi będzie gorzej, zwykle zabijają wszelkie myśli u osoby, które mogły się nagromadzić w bardziej poprawnym okresie życia. Opinie tutaj nie są tak jednoznaczne, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Poleciłbym oddzielenie dobra i zła.

Spójrzmy więc na liderów rynku. Działania i strategie są liderami sprzedaży i popytu. W pierwszym przypadku są to gry, w których walczą i strzelają do siebie w pierwszej osobie lub oddalają się od trzeciej osoby i hakują wszystkich dowolną bronią białą. W drugim typie budują budynki produkcyjne i wyposażenie, a następnie niszczą wroga. Ten komputerowy cud kieruje człowieka na zły wpływ gier, pogarszając jego stan psychiczny. Staje się niewystarczający i próbuje wylać przemoc prawdziwy świat... To dlatego ludzie uzależnieni od hazardu są tak niegrzeczni.

Przykłady negatywnych wpływów

Konsumenci chcą agresji, to jest odstępstwo zdrowy rozsądek... O wiele bardziej przydatne jest granie w spokojniejszą rozrywkę, czy to sportowe symulacje, czy logiczne w formie przygód.

Rozważmy poziom wpływu strzelców na osobę. Z dobrej strony to wzrost szybkości reakcji. Jeśli to jest główny cel, to naprzód, aby go osiągnąć. Jednak myślenie w nich zmierza do absolutnego minimum, ponieważ jest siła - umysł nie jest potrzebny. Chociaż nawet siła nie jest tutaj wymagana, jest wirtualna. Najgorszą rzeczą w tych wpływach jest zniszczenie układu nerwowego. Osoba bardzo zainteresowana tym procesem z pewnością stanie się porywcza, tchórzliwa i przestraszona, a także zachoruje na chorobę psychiczną. Nawiasem mówiąc, niedawno stworzyliśmy specjalne szpitale dla graczy.

Nie musisz daleko szukać przykładu. Mam wpływowego znajomego, który jest głęboko zakorzeniony komputerowy świat i gra nawet w nocy, śpi tylko 6-8 godzin, a przez resztę czasu długo i uporczywie męczy grę wraz z komputerem i urządzeniami peryferyjnymi. Jednocześnie zawsze przeklina, prawie nic nie je i jest ze wszystkiego niezadowolony. Nie da się żyć, to nic nie robi! Przypomnę, że to tylko rozrywka i nic więcej. Powinny być zabawne, a nie odwrotnie.

Co robić?

Dlatego też wpływ gier komputerowych na człowieka jest inny gry walki staraj się grać niezwykle rzadko, tylko po to, aby dobrze się bawić wieczorem przez godzinę, raz w tygodniu. Polecam z nich skorzystać.
Zagraj w edukacyjne, edukacyjne i gry logiczne... Jest z nich zarówno korzyść, jak i przyjemność. Po prostu nie idź za przykładem rynku, bo jest jeden wojskowy stempel, stworzony, by pogarszać ludziom życie i portfele.

Podsumowując, pamiętaj o głównej sprawdzonej zasadzie - nie przeklinaj gry ani postaci! W zdecydowanej większości przypadków obrażasz się mylącymi przyciskami itp. Jeśli coś ci się nie podoba, lepiej wyłączyć komputer i zająć się obowiązkami; jeśli sytuacja się powtórzy, możesz usunąć tę grę, która źle wpływa na umysł.