Pobierz prezentację na temat biologii pamięci. Prezentacje na temat pamięci ludzkiej, do pobrania na zajęcia

, Szkolna pomoc psychologiczna , Pedagogika społeczna , Konkurs „Prezentacja na lekcję”

Klasa: 9

Prezentacja na lekcję

Powrót do przodu

Uwaga! Podglądy slajdów służą wyłącznie celom informacyjnym i mogą nie odzwierciedlać wszystkich funkcji prezentacji. Jeśli jesteś zainteresowany tą pracą, pobierz pełną wersję.

Cele Lekcji:

Przedstaw uczniom proces poznawczy„pamięć”, daj to ogólna charakterystyka;
Odkryj fizjologiczny mechanizm tego procesu, zidentyfikuj i scharakteryzuj główne typy ludzkiej pamięci;
Zapoznanie z podstawowymi procesami zapamiętywania oraz warunkami skutecznego zapamiętywania i odtwarzania materiału.
Wykonaj autotest pamięci
Rozwijanie u dzieci ogólnego zrozumienia ludzkiej aktywności poznawczej, jej związku z wyższą aktywnością nerwową oraz kultywowanie zainteresowania studiowanymi dyscyplinami.

Sprzęt:

stół „Mózg”;
poszczególne karty zintensyfikować działania i wyciągnąć niezależne wnioski;
prezentacja „Pamięć, rodzaje pamięci” aktualizująca i ułatwiająca percepcję materiału;
podstawowe podsumowanie lekcji;
karty do sprawdzenia Praca domowa Na biurku

PODCZAS ZAJĘĆ

CZAS ORGANIZOWANIA

AKTUALIZACJA WIEDZY.

SPRAWDZENIE PRACY DOMOWEJ NA TEMAT „Percepcja i uwaga – WAŻNE PROCESY FIZJOLOGICZNE ORGANIZMU”

Do planszy dołączone są karty „PERCEPCJA” i „UWAGA”, a także cechy „Przełączanie”, „INDYWIDUALIZACJA”, KONCENTRACJA”, „OBJĘTOŚĆ”, „AKTYWNOŚĆ”, „WZGLĘDNOŚĆ”, „DYSTRYBUCJA”, „INTEGRALNOŚĆ” . (Zobacz załącznik " Stoły », « Tabele 1 »)

Studenci podchodząc do tablicy, rozdzielają cechy pomiędzy procesy, komentując i odpowiadając na pojawiające się pytania. Koncentrujemy się w ten sposób na istocie tych zjawisk.

Wypełniamy ankietę problematyczna kwestia„Dlaczego ćwiczymy uwagę? Czy staramy się skoncentrować? Oczywiście, aby zrozumieć i PAMIĘTAĆ! Zatem tematem naszej dzisiejszej lekcji jest „Pamięć. Rodzaje pamięci” (slajd 1) Rozpoczynamy pracę z przypisami, zapisując temat lekcji

WYJAŚNIENIE NOWEGO MATERIAŁU

Pracujemy nad definicją pamięci. Co to jest? (burza mózgów). Po sformułowaniu zapisujemy to w notatkach.
Spróbujmy wyjaśnić, jak działa mechanizm zapamiętywania (proponowana jest burza mózgów, w wyniku której pojawia się schemat) (slajd 2). Wszystkie punkty na planszy powielamy kartami, zachęcając dzieci do samodzielnej pracy.
Korzystając ze schematu budowy mózgu (slajd 3), pamiętamy, które działy odpowiadają za zapamiętywanie, ponownie przerabiamy materiał, po czym dzieci samodzielnie zapisują w notatkach i zaznaczają odpowiednie części mózgu na obrazku.
Niezależna praca uczniów z kartami, za pomocą których różne grupy uczniów muszą rozdzielać rodzaje pamięci w zależności od działania siły woli, czasu przechowywania informacji, stopnia udziału myślenia, charakteru dominującego aktywność (patrz dodatek „Karty „Rodzaje pamięci”)
Sprawdzamy pracę chłopaków korzystając ze slajdów prezentacji 4, 5.
Chwila odpoczynku „Zagrajmy”. Dzieciom udostępniane są różne fragmenty muzyczne i dźwięki (patrz załącznik „ Brzmi na lekcję"), po wysłuchaniu którego trzeba ustalić, do kogo należą te dźwięki i zapamiętać słowa piosenek.
Teraz jesteśmy zaproszeni do zastanowienia się nad tym, jak zachodzi sam proces zapamiętywania (slajd 6)
Praca laboratoryjna„Określanie pojemności pamięci krótkotrwałej”. Korzystając z karty notatek instruktażowych i slajdu 7, wykonujemy pracę, określamy objętość naszej pamięci krótkotrwałej i wyciągamy wnioski, zapisując ją. (slajdy 8, 9, 10).
A teraz kilka wskazówek, co zrobić, aby poprawić swoją pamięć, ułatwić i przyspieszyć proces zapamiętywania? (slajdy 11, 12, 13, 14)
Sprawdźmy od razu, czy te zalecenia pomogą. Każdy uczeń otrzymuje zestaw słów, które musi powiązać ze wspólną myślą. (Patrz dodatek „Łączenie obrazów”). Słuchamy powstałych historii.

INFORMACJA ZWROTNA

Czego nauczyliśmy się na zajęciach?
Czym jest pamięć?
Jakie rodzaje pamięci już znasz?
Jak poprawić swoją pamięć i przyspieszyć zapamiętywanie?

Ludzka pamięć i sposoby na jego poprawę

Wykonawca: uczeń klasy 10

Samochernova Aleksandra Evgenievna

Doradca naukowy:

Pashaeva Ekaterina Leonidovna,

Gimnazjum nr 90 MBOU, nauczyciel biologii

Niżny Tagil

Cel: badać mechanizmy pamięci i sposoby jej usprawniania.

Zadania:

1. Zbadaj mechanizmy pamięci;

2. Klasyfikuj rodzaje pamięci;

3. Podkreśl sposoby poprawy pamięci danej osoby.

Metody:

Empiryczne: studia literaturowe, testowanie;

Teoretyczne: logiczne metody poznania.

Obiekt: pamięć ludzka.

Przedmiot: sposoby na poprawę ludzkiej pamięci.

Hipoteza: po zastosowaniu na różne sposoby w rozwoju pamięci można ją poprawić.

Znaczenie: temat jest istotny, ponieważ pamięć jest jednym z najbardziej złożonych i najlepiej zbadanych procesów, obejmującym fazy wdrukowywania, przechowywania i odzyskiwania napływających informacji.

Pamięć - Jest to mentalna właściwość człowieka, zdolność do gromadzenia, (zapamiętywania) przechowywania, odtwarzania doświadczeń i informacji.

Tom;
Szybkość (zapamiętywanie i odtwarzanie);
Dokładność;
Czas trwania;
Gotowy do gry

poprzez modalność sensoryczną- pamięć wzrokowa, motoryczna, dźwiękowa, smakowa, bólowa;
według treści- figuratywny, motoryczny, emocjonalny;
na temat organizacji zapamiętywania- epizodyczne, semantyczne, proceduralne;
zgodnie z charakterystyką czasu- długoterminowe, krótkoterminowe, ultrakrótkoterminowe;
przez obecność celu- dobrowolne i mimowolne;
w zależności od dostępności środków- zapośredniczone i niezapośredniczone;
według poziomu rozwoju- motoryczny, emocjonalny, przenośny, werbalno-logiczny

Mechanizmy pamięci:

1. Zapamiętywanie

2. Oszczędzanie

3. Odtwarzanie

Uznanie
Przypomnienie sobie czegoś
Reprodukcja

4. Zapominanie

Zaburzenia pamięci:

Amnezja- choroba objawiająca się utratą pamięci, zwłaszcza niedawnej ważne wydarzenia lub niepełne wspomnienia wydarzeń, które miały miejsce.

Hipomnezja- wrodzone lub nabyte w wyniku różnych chorób osłabienie pamięci.

Hipermnezja- zwiększona zdolność zapamiętywania i odtwarzania informacji.

Paramnezja- oszustwa pamięciowe ”, FAŁSZ wspomnienia" Najczęściej paramnezję rozumie się jako zaburzenia pamięć, w którym dzieje się ten moment wydaje się znajome, już raz doświadczone.

„Myślenie obrazami”
„Kilka słów”
"Lista słów"
„Zapamiętywanie tekstów”
„Zapamiętywanie trójek”
„Trening wizerunkowy”
„Wielki wynik”
„Metoda Cycerona”

Ćwiczenia do poprawy

pamięć słuchowa:

1.Czytanie na głos;

2. Idąc ulicą, staraj się chwycić i przytrzymać przez kilka chwil fragment rozmowy przechodniów;

4. Spróbuj usłyszeć różnicę w odgłosie kroków ludzi idących dość długim korytarzem;

5. Posłuchaj prostego utworu muzycznego lub melodii, a następnie spróbuj go zaśpiewać;

6. Podczas zajęć traktuj je z największą uwagą. Staraj się po każdej lekcji powtarzać wszystko, co zapamiętałeś;

PAMIĘĆ PAMIĘĆ to zdolność do utrwalania, utrwalania, a następnie odtwarzania przeszłych doświadczeń. PAMIĘĆ - zdolność do utrwalania, utrwalania, a następnie odtwarzania przeszłych doświadczeń. Pamięć zapewnia kumulację wrażeń na temat otaczającego nas świata.Pamięć zapewnia kumulację wrażeń na temat otaczającego nas świata, służy jako podstawa do zdobywania wiedzy, umiejętności i ich wykorzystania w późniejszym życiu. służy jako podstawa do zdobywania wiedzy, umiejętności i ich wykorzystania w późniejszym życiu. Jest to warunek konieczny jedności osobowości, jej integralności i samego istnienia człowieka. Jest to warunek konieczny jedności osobowości, jej integralności i samego istnienia człowieka.

Aby rozwijać pamięć, należy pamiętać o następujących kwestiach: - Pamięć rozwija się w procesie czynności wymagających zapamiętywania; - Pamięć rozwija się w procesie czynności wymagających zapamiętywania; - Lepiej pamiętać, co wiąże się z interesami jednostki; - Lepiej pamiętać, co wiąże się z interesami jednostki; - Im bardziej aktywna i niezależna jest osoba, tym lepiej rozwija się rodzaj pamięci niezbędnej do jej działań; - Im bardziej aktywna i niezależna jest osoba, tym lepiej rozwija się rodzaj pamięci niezbędnej do jej działań; - Logiczne połączenie myśli sprzyja zapamiętywaniu. - Logiczne połączenie myśli sprzyja zapamiętywaniu.

Procesy pamięciowe W pamięci zachodzą cztery główne procesy: W pamięci zachodzą cztery główne procesy: 1. Zapamiętywanie; 1. Zapamiętywanie; 2. Oszczędzanie. 2. Oszczędzanie. 3. Zapominanie. 3. Zapominanie. 4. Regeneracja. 4. Regeneracja. Najważniejszym z nich jest zapamiętywanie. Najważniejszym z nich jest zapamiętywanie.

Rodzaje pamięci: Istnieje kilka rodzajów pamięci: Istnieje kilka rodzajów pamięci: ze względu na stopień wolicjonalnej regulacji: ze względu na stopień wolicjonalnej regulacji: 1. Mimowolna - 1. Mimowolna - proces zapamiętywania informacji zachodzi na jej własny. proces zatrzymywania informacji zachodzi samodzielnie. 2. Dobrowolne 2. Dobrowolne - osoba stawia sobie za zadanie zapamiętywanie informacji. - osoba stawia sobie zadanie zapamiętywania informacji.

Rodzaje pamięci: Ze względu na przedmiot zapamiętywania: Ze względu na przedmiot zapamiętywania: 3. Werbalno-logiczna – 3. Werbalno-logiczna – zapamiętywanie sformułowań werbalnych, symbole matematyczne, postanowienia teoretyczne. zapamiętywanie sformułowań słownych, symboli matematycznych, stanowisk teoretycznych. 4. Wizualno-figuratywna – 4. Wizualno-figuratywna – zapamiętywanie obrazów wzrokowych i zmysłowych: dźwięków, twarzy, kolorów, zjawisk przyrodniczych. zapamiętywanie obrazów wzrokowych i zmysłowych: dźwięków, twarzy, kolorów, zjawisk naturalnych.

Czas przechowywania informacji Długoterminowy - przechowywanie informacji przez długi okres czasu. Długoterminowe – przechowywanie informacji przez długi okres czasu. Krótkoterminowe - przechowywanie informacji przez krótki okres czasu. Krótkoterminowe - przechowywanie informacji przez krótki okres czasu. Operacyjny - przejawia się w procesie wykonywania poszczególnych operacji (działająca mieszanina pamięci krótkotrwałej i długotrwałej). Operacyjny - przejawia się w procesie wykonywania poszczególnych operacji (działająca mieszanina pamięci krótkotrwałej i długotrwałej).

Znaczenie niektórych typów pamięci w działalności zawodowej Znaczenie niektórych typów pamięci w działalności zawodowej Rodzaj pamięci Niezbędna w zawodach Rodzaj pamięci Niezbędna w zawodach Dobrowolne - We wszystkich Dobrowolne - W sumie Mimowolne We wszystkich Mimowolne We wszystkich Krótkoterminowy Kasjer , maszynistka, stenograf, operator, dyspozytor Krótkoterminowy Kasjer, maszynistka, stenograf, operator, dyspozytor Operacyjny Dyspozytor, śledczy, rzeczoznawca, rzeczoznawca, kierowca pojazdu Dyspozytor operacyjny, badacz, rzeczoznawca, kierowca pojazdu Długoterminowy Nauczyciel, pedagog, lekarz, dziennikarz , poeta, dyplomata Wieloletni Nauczyciel, pedagog, lekarz, dziennikarz, poeta, dyplomata Dotyk (dotykowy) Zegarmistrz, chirurg, elektryk, rzeźbiarz, akrobata Dotyk (dotykowy) Zegarmistrz, chirurg, elektryk, rzeźbiarz, akrobata Słuchowiec Muzyk, czytelnik, mechanik , kierowca ciągnika Słuchowy Muzyk, czytelnik, mechanik, kierowca traktora Visual Pilot, kierowca, projektant mody, reżyser, fotograf Visual Pilot, kierowca, projektant mody, reżyser, fotograf Artysta emocjonalny, pisarz, kompozytor Artysta emocjonalny, pisarz, kompozytor Propulsive Athlete, tokarz , pilot, kierowca Napęd Sportowiec, tokarz, pilot, kierowca

Mnemoniki higieny pamięci. Zasady higieny pamięci. Techniki mnemotechniczne i metody treningu pamięci. Zasady higieny pamięci. Techniki mnemotechniczne i metody treningu pamięci. Mnemonika to sztuka zapamiętywania. Mnemonika to sztuka zapamiętywania. Warunkiem stałej gotowości pamięci do zapamiętywania jest przestrzeganie następujących zasad higieny pamięci: Warunkiem ciągłej gotowości pamięci do zapamiętywania jest przestrzeganie następujących zasad higieny pamięci: a) miniprzerwy co 40-45 minut intensywnego Praca umysłowa; a) miniprzerwy co 4045 minut intensywnej pracy umysłowej; b) długie przerwy trwające 1520 minut co 22,5 godziny z rozgrzewką fizyczną; b) długie przerwy trwające 1520 minut co 22,5 godziny z rozgrzewką fizyczną; c) dobry, regularny sen; c) dobry, regularny sen; d) rytmiczne odżywianie; d) rytmiczne odżywianie; e) rezygnacja z kawy i herbaty w przypadku zmęczenia. e) rezygnacja z kawy i herbaty w przypadku zmęczenia. Techniki mnemotechniczne: Techniki mnemotechniczne: pierwszego dnia 2-3 powtórzenia; w dniu 1 2-3 powtórzenia; w drugim 1-2 powtórzeniach; w drugim 1-2 powtórzeniach; w 4, b, 9 itd. po jednym powtórzeniu. w 4, b, 9 itd. po jednym powtórzeniu.

Metody zapamiętywania Metoda Cycerona Metoda Cycerona dla osób z dobrze rozwiniętą pamięcią motoryczną i kinestetyczną. dla osób z dobrze rozwiniętą pamięcią motoryczną i kinestetyczną. Wyobraź sobie, że spacerujesz po swoim pokoju, w którym wszystko jest Ci znajome. Wyobraź sobie, że spacerujesz po swoim pokoju, w którym wszystko jest Ci znajome. Spacerując po pokoju, pamiętaj o rzeczach, o których musisz pamiętać. Spacerując po pokoju, pamiętaj o rzeczach, o których musisz pamiętać. Możesz je znaleźć w pamięci, ponownie wyobrażając sobie siebie przechadzającego się po pokoju. Możesz je znaleźć w pamięci, ponownie wyobrażając sobie siebie przechadzającego się po pokoju. Obiekty będą w miejscach, w których je umieściłeś podczas poprzedniego „przejścia”. obiekty znajdą się w miejscach, w których je umieściłeś w poprzedniej „przeprawie”.

Metody zapamiętywania Grupowanie. Grupowanie. Narysuj związek semantyczny między słowami zapamiętanej listy. Narysuj związek semantyczny między słowami zapamiętanej listy, na przykład przez liczbę elementów w każdym z obiektów: na przykład przez liczbę elementów w każdym z przedmioty: ołówek (podobny do numeru 1), ołówek (podobny do numeru 1), okulary (2 szklanki), okulary (2 szklanki), żyrandol (3 lampki), żyrandol (3 lampki), krzesło (4 nogi), krzesło ( 4 nogi), gwiazda (5 promieni), gwiazda (5 promieni), chrząszcz (6 nóg). chrząszcz (6 nóg).

Diagnostyka Dziennik samostanowienia s. 7. Dziennik samostanowienia s. 7. Zapamiętywanie słuchowe. Zapamiętywanie słuchowe. Zapamiętywanie wzrokowe Zapamiętywanie wzrokowe Zapamiętywanie motoryczno-słuchowe. Zapamiętywanie motoryczno-słuchowe. Zapamiętywanie wzrokowo-motoryczno-słuchowe. Zapamiętywanie wzrokowo-motoryczno-słuchowe. Zapamiętywanie semantyczne i mechaniczne Zapamiętywanie semantyczne i mechaniczne (metodologia s. 127) (metodologia s. 127) Piktogram (metodologia s. 138) Piktogram (metodologia s. 138) Określenie dominującego typu pamięci. Określenie dominującego typu pamięci.

Diagnostyka pamięci wizualno-figuratywnej Diagnostyka pamięci wizualno-figuratywnej Przyjrzyj się obrazkowi przez 20 sekund. Po 20 sekundach narysuj lub zapisz przez 1 minutę obrazy, które pamiętasz. Spójrz na zdjęcie przez 20 sekund. Po 20 sekundach narysuj lub zapisz przez 1 minutę obrazy, które pamiętasz.

Przetwarzanie danych Współczynnik typu pamięci - liczba poprawnie odtworzonych słów podzielona przez 10. Współczynnik typu pamięci - liczba poprawnie odtworzonych słów podzielona przez 10. Słuchowa Słuchowa Wizualna Motoryczno-słuchowa Motoryczno-słuchowa Wzrokowo-ruchowo-słuchowa Wzrokowo-ruchowo-słuchowa

Metody zapamiętywania Tworzenie wyrażeń semantycznych ze słów o podobnym brzmieniu. Tworzenie wyrażeń semantycznych ze słów o podobnym brzmieniu. Słowa są uporządkowane za pomocą rymów i lepiej, jeśli obiekty w fabule działają aktywnie. Słowa są uporządkowane za pomocą rymów i lepiej, jeśli obiekty w fabule działają aktywnie. Ze słów ze słów piłka, żółtko, kulka, żółtko, miedź, samowar, miedź, samowar, brzytwa, produkt brzytwa, produkt możesz ułożyć frazę: możesz ułożyć frazę: Piłka przyniosła towar do brzytwy, a samowar z żółtej miedzi. Kulka żyletki przyniosła towar - samowar z żółtej miedzi.

Techniki treningu pamięci Metoda Aiwazowskiego. Metoda Aiwazowskiego. Przyjrzyj się uważnie obiektowi, części krajobrazu lub osobie idącej w twoją stronę. Przyjrzyj się uważnie obiektowi, części krajobrazu lub osobie idącej w twoją stronę. Przez 35 sekund staraj się zapamiętać obiekt najlepiej jak to możliwe, ze wszystkimi szczegółami. Przez 35 sekund staraj się zapamiętać obiekt najlepiej jak to możliwe, ze wszystkimi szczegółami. Zamknij oczy, postaraj się uzyskać jak najczystszy i najjaśniejszy obraz obiektu. Zamknij oczy, spróbuj uzyskać najczystszy i najjaśniejszy widok obiektu, przyjrzyj się szczegółom obrazu. spójrz na szczegóły obrazu. Zadawaj sobie pytania dotyczące szczegółów obiektu i odpowiadaj na nie w oparciu o obraz. Zadawaj sobie pytania dotyczące szczegółów obiektu i odpowiadaj na nie w oparciu o obraz. Otwórz ponownie oczy na 1 s, uzupełnij obraz. Otwórz ponownie oczy na 1 s, uzupełnij obraz. I tak kilka razy. I tak kilka razy.

Metoda dopasowania. Metoda dopasowania. Metoda dopasowania. Rzuć na stół 45 zapałek. W ciągu 23 sekund zapamiętaj ich lokalizację. Rzuć na stół 45 zapałek. W ciągu 23 sekund zapamiętaj ich lokalizację. Odtwórz obraz za pomocą zamknięte oczy(lub na lewej dłoni). Odtwórz obraz z zamkniętymi oczami (lub na lewej dłoni). Jeśli nie udało Ci się wszystkiego zapamiętać, spójrz na dopasowania przez kolejną 1 sekundę i dokładniej odtwórz obraz. Jeśli nie udało Ci się wszystkiego zapamiętać, spójrz na dopasowania przez kolejną 1 sekundę i dokładniej odtwórz obraz. Zwiększaj liczbę meczów o jeden każdego dnia. Zwiększaj liczbę meczów o jeden każdego dnia. Kiedy osiągniesz 1214 sztuk, zacznij od 4 5, ale tym razem pamiętając o położeniu główek zapałek. Kiedy osiągniesz 1214 sztuk, zacznij od 4 5, ale tym razem pamiętając o położeniu główek zapałek.

Analiza wydarzeń dnia. Analiza wydarzeń dnia. Analiza wydarzeń dnia. Wieczorem przed snem przez 57 minut w bardzo szybkim tempie przywróć łańcuch głównych wydarzeń dnia poprzez mentalne odtwarzanie obrazów nowych znajomych Wieczorem przed snem przez 57 minut w bardzo szybkim tempie przywróć ciąg głównych wydarzeń dnia z mentalnym odtwarzaniem obrazów nowych znajomych, ich imion, zachowań, telefonów. ich imiona i nazwiska, zachowanie, numery telefonów. Spróbuj odtworzyć wszystko dokładnie w takiej kolejności, w jakiej się wydarzyło. Spróbuj odtworzyć wszystko dokładnie w takiej kolejności, w jakiej się wydarzyło, z dokładnym i żywym odtworzeniem doznań, które miały miejsce. z dokładnym i żywym odwzorowaniem doznań, które miały miejsce.

Ćwiczenia doskonalące niektóre techniki mnemotechniczne. Mnemoniki to system metod i technik zapewniających skuteczne zapamiętywanie, przechowywanie i odtwarzanie informacji oraz oczywiście rozwój mowy. Mnemonika to system metod i technik zapewniających skuteczne zapamiętywanie, utrwalanie i odtwarzanie informacji oraz oczywiście rozwój mowy.

Mnemoniki Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 1. Połóż na stole 7 przedmiotów i przykryj je szalikiem. Połóż 7 przedmiotów na stole i przykryj je szalikiem. Zdejmij szalik. Policz do dziesięciu, zdejmij szalik. Policz do dziesięciu, a następnie zamykając wszystko, spróbuj jak najdokładniej opisać obiekty, które widziałeś na papierze. następnie, zamykając wszystko, spróbuj jak najdokładniej opisać obiekty, które widziałeś na papierze. Z biegiem czasu liczbę przedmiotów można zwiększyć do piętnastu. Z biegiem czasu liczbę przedmiotów można zwiększyć do piętnastu.

2 Pamięć biologiczna Pamięć biologiczna to podstawowa właściwość materii żywej umożliwiająca pozyskiwanie, przechowywanie i odtwarzanie informacji. Pamięć biologiczna to zdolność istot żywych (lub ich populacji) do dostrzegania wpływów zewnętrznych, konsolidowania, zachowywania, a następnie odtwarzania zmian w stanie funkcjonalnym i strukturę spowodowaną tymi wpływami (Ashmarin I. P., 1975). Rodzaje pamięci biologicznej ze względu na etapy ewolucji: pamięć genetyczna, pamięć immunologiczna; Pamięć neurologiczna.

4 2. Pamięć immunologiczna Pamięć immunologiczna to zdolność układu odpornościowego do wzmacniania reakcji ochronnej organizmu na powtarzające się wnikanie ciał obcych genetycznie (wirusów, bakterii itp.). W ewolucji powstaje później niż genetycznie.Antygeny to wszelkie substancje obce organizmowi, niezależnie od ich pochodzenia. Przeciwciała to białka odpornościowe, które mogą niszczyć antygeny.

5 Tworzenie odpowiedzi immunologicznej: Zaangażowane są dwa układy: układ limfocytów T i układ limfocytów B. Układ limfocytów T zapewnia ochronę komórkową: niszczenie obcych komórek za pomocą określonych klonów limfocytów. Główny autorytet Układy T – grasica (grasica T), która wytwarza różne populacje limfocytów T (zabójcze T, pomocnicze T, receptory komórek T itp.). Układ limfocytów B należy do szpiku kostnego, zapewnia ochronę humoralną, wytwarza limfocyty B i komórki plazmatyczne (komórki potomne). Plazmocyty wytwarzają różne immunoglobuliny jako przeciwciała osadzone w ich błonie. Obydwa systemy rozpoznają i niszczą ciała obce lub substancje genetycznie.

6 Mechanizm działania: 1). Na błonie zabójczego limfocytu T znajdują się receptory podobne do przeciwciał, które rozpoznają antygen na błonie obcej komórki. 2). Komórki T-kill przyłączają się do komórki docelowej. 3). Zabójcze komórki T wydzielają białko, które zakłóca integralność komórki docelowej, co prowadzi do śmierci obcej komórki. 4). Zabójcze komórki T odłączają się od komórki docelowej i przemieszczają się do innej komórki. Proces powtarza się kilka razy. Limfocyty B nie wykazują aktywności fizjologicznej prowadzącej do zniszczenia przeciwciał. Podczas napotkania antygenów układ dopełniacza łączy się z przeciwciałami, aktywując kompleks antygen-przeciwciało. Prowadzi to do wzmożenia działania przeciwciał, kompleks zakłóca integralność błony (perforuje), powoduje stan zapalny, który prowadzi do śmierci obcej komórki.

7 Teoria odporności poprzez selekcję klonalną (F.M. Berket, 1957) Limfocyt aktywowany przez antygen bierze udział w procesie podziału i różnicowania oraz tworzy komórki wydzielające przeciwciała. Z jednej komórki powstają genetycznie identyczne komórki (klony), które syntetyzują jeden rodzaj przeciwciał, zdolnych do specyficznego rozpoznawania antygenu i łączenia się z nim. Klony limfocytów potomnych składają się z komórek plazmatycznych wydzielających przeciwciała i komórki „pamięci”. Komórki te, pod wpływem powtarzającej się ekspozycji na ten sam antygen, są zdolne do przekształcenia się w komórki – potomków obu typów – komórki efektorowe i komórki pamięci. Komórki efektorowe żyją kilka dni, komórki pamięci nawet kilkadziesiąt lat. Kiedy ponownie spotykamy ten sam antygen, rozpoznające go komórki pamięci tworzą komórki efektorowe, które wytwarzają specyficzne przeciwciała, jednocześnie zwiększa się liczba komórek T-kill. Zatem pamięć immunologiczna, wykorzystując pamięć genetyczną, zapewnia przystosowanie organizmu do różnorodności otoczenie zewnętrzne

8 3. Pamięć neurologiczna (nerwowa) Zespół złożonych procesów zapewniających kształtowanie zachowań adaptacyjnych organizmu. Pamięć neurologiczna opiera się na zdolności układu nerwowego do przechowywania informacji przez długi czas. W ewolucji powstał w związku ze różnicowaniem układu nerwowego. Pamięć neurologiczną dzielimy na pamięć genotypową (wrodzoną) i fenotypową. Pamięć genotypowa zapewnia powstawanie odruchy bezwarunkowe, nadruk, różne formy wrodzone zachowanie, które odgrywa rolę w adaptacji i przetrwaniu gatunku. Pamięć fenotypowa stanowi podstawę adaptacyjnego, indywidualnego zachowania kształtującego się w wyniku uczenia się. Mechanizmy pamięci fenotypowej zapewniają przechowywanie i odzyskiwanie informacji nabywanych przez całe życie w procesie indywidualnego rozwoju.

9 Czasowa organizacja pamięci: Ważne jest odzwierciedlenie czynnika czasu w pamięci. Engram to ślad pamięciowy powstający w wyniku uczenia się (termin ten zaproponował zoolog J. Young w latach 50. XIX wieku). Tworzenie engramu odbywa się w kilku etapach, różniących się mechanizmami utrwalania engramu, stopniem stabilności engramu i ilością przechowywanych informacji. Dwa główne procesy to konsolidacja i pogłos. Konsolidacja to proces prowadzący do konsolidacji engramu. Pogłos jest mechanizmem konsolidacyjnym opartym na powtarzającym się przejściu Impulsy nerwowe wzdłuż zamkniętych obwodów neuronów. Czas trwania konsolidacji to przedział czasu wymagany do przejścia śladu pamięciowego z przechowywania krótkotrwałego (w którym ma on postać pogłosowej aktywności impulsowej) do długotrwałego.

11 1). Pamięć sensoryczna (pamięć ikoniczna, echoiczna) Charakteryzowana najczęściej krótki okres zatrzymywanie informacji w postaci śladów sensorycznych po aktywnym bodźcu. Bodziec – na poziomie komórki zmysłowej prowadzi do powstania pola recepcyjnego – będącego pierwotnym śladem pamięci w system nerwowy. Ikoniczna pojemność informacji: dla bodźca wzrokowego – 9 elementów przez 250 ms; dla dźwięku - około 12 s. Pamięć sensoryczna jest mimowolna i krótkotrwała. W tym czasie następuje proces identyfikacji obiektu.

12 2. Pamięć krótkotrwała Kolejny etap tworzenia engramu. Rozdzielczość czasowa – do 10 min. Informacje zapisywane są w systemie pamięci krótkotrwałej, aby je przetworzyć i wybrać to, co w danym momencie jest dla organizmu najważniejsze. Cechą charakterystyczną jest niestabilność i podatność na zakłócenia, które mogą prowadzić do amnezji wstecznej. Główne cechy pamięci krótkotrwałej: Niezbędne do przejścia śladu do pamięci długotrwałej Pamięć krótkotrwała szybko zanika Objętość pamięci krótkotrwałej jest ograniczona Rola fizjologiczna polega na konsolidacji engramu poprzez selektywne zwiększanie wydajności transmisja synaptyczna i zwiększenie wzbudzenia neuronów postsynaptycznych.

14 Układ pamięci ślimaka Aplysia Powtarzana stymulacja zakończenia czuciowego powoduje stopniowy spadek potencjału neuronu, aż do jego całkowitego zaniku. Powstałe uzależnienie pojawia się ze względu na niskie znaczenie biologiczne sygnałów. Jeśli bodźce bólowe podrażniają terminal wspomagający za każdym razem, gdy stymulowany jest terminal czuciowy, wówczas sygnały w neuronie postsynaptycznym stają się coraz silniejsze i pozostają silne przez minuty, godziny, dni bez dalszej stymulacji terminala wspomagającego. Dwa zakończenia presynaptyczne: od neuronu czuciowego kończy się na powierzchni stymulowanego neuronu czuciowego; terminal, który jest zakończeniem presynaptycznym, leży na powierzchni terminala czuciowego, jest to terminal ułatwiający.

15 4. Pamięć długoterminowa (LT) Rodzaj pamięci zapewniający przechowywanie i przechowywanie informacji przez długi czas (prawie nieograniczony), zachowanie umiejętności i zdolności. Engram wchodzi do pamięci długotrwałej po około 45 minutach. Proces przenoszenia informacji z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej nazywany jest procesem konsolidacji pamięci. Engram jest stabilny i niezniszczalny. Ilość przechowywanych informacji oraz czas ich przechowywania są praktycznie nieograniczone.

16 Molekularne mechanizmy LTP (ekspresja genów) 2 etapy aktywacji syntezy białek regulatorowych i efektorowych. Białka efektorowe warunkują przechowywanie informacji w organizmie, Białka regulatorowe – przyłączając się lub oddzielając od DNA, kontrolują ekspresję genów. Wpływ zewnętrzny prowadzi do zmiany środowiska zewnątrzkomórkowego komórki i powoduje reakcję kaskadową w genomie, w której wyróżnia się dwie fazy aktywacji syntezy białek i RNA. 1. Pierwsza faza aktywacji: odpowiada indukcji specyficznych genów regulatorowych z klasy genów wczesnych. Znanych jest około 100 wczesnych genów. Produktami większości wczesnych genów są białka regulatorowe. Pod wpływem serotoniny i c-AMP powstaje 15 białek. Aktywność tych białek następuje w ciągu kilku minut po ekspozycji i jest krótkotrwała (od 1 do 3 godzin) – proces ten odpowiada pamięci krótkotrwałej i pośredniej. 2) Na etapie pamięci krótkotrwałej zachodzi interakcja pomiędzy neuroprzekaźnikiem a receptorami błonowymi.

17 Molekularne mechanizmy LTP 3) Na etapie pamięci pośredniej - następuje działanie kinaz białkowych, które fosforylują białka presynaptyczne kanałów jonowych. Wczesne geny kontrolują transkrypcję późnych genów, które są ich celami. Białka regulatorowe (produkty wczesnych genów) powodują ekspresję genów późnych – morforegulacyjnych. Geny te determinują drugą fazę syntezy RNA i białek. 2. Druga faza syntezy RNA i białek – warunkuje wzrost i zmianę połączeń komórkowych w strukturach mózgu. Druga fala aktywności pojawia się 3 godziny po ekspozycji i trwa około 5 godzin. Obejmuje syntezę 4 nowych białek, po 24 godzinach – 2 kolejnych białek. Pamięć długoterminowa powstaje po ekspresji późnych genów i zależy od indukcji nowych genów za pośrednictwem wtórnych przekaźników. Uważa się, że wczesne geny efektorowe odpowiadają za syntezę białek, które przechowują informację przez kilka dni. Późne geny efektorowe przechowują informacje przez tygodnie i miesiące.

18 Organizacja pamięci W pamięci ikonicznej, bazującej na działaniu analizatorów, pojawia się ślad sensoryczny. Ślady te stanowią treść pamięci zmysłowej. Następnie informacje zmysłowe docierają do wyższych części mózgu. W strefach korowych, hipokampie i układzie limbicznym sygnały są analizowane, sortowane i przetwarzane w celu wydobycia z nich informacji nowych dla organizmu. Hipokamp wraz z przyśrodkowym płatem skroniowym bierze udział w procesie utrwalania śladów pamięciowych.

20 Organizacja pamięci Funkcje hipokampu: pełni funkcję selektywnego filtra wejściowego: klasyfikuje wszystkie sygnały i odrzuca przypadkowe, uczestniczy w wydobywaniu śladów z pamięci długotrwałej pod wpływem pobudzenia motywacyjnego. Kiedy hipokamp ulega uszkodzeniu, pojawia się zespół Korsakowa, w którym pacjent, choć ślady pamięci długotrwałej są stosunkowo nienaruszone, traci pamięć o bieżących wydarzeniach. Rola obszaru skroniowego ma polegać na ustanawianiu połączeń z miejscami przechowywania śladów pamięci w innych częściach mózgu, przede wszystkim w korze mózgowej.

21 Systemy regulacji pamięci Wyróżnia się dwa poziomy regulacji pamięci: 1) poziom nieswoisty: tworzenie siatkowate, podwzgórze, wzgórze nieswoiste, hipokamp i kora czołowa; 2) modalne, związane z działalnością systemów analizujących.

22 Stan engramu: przywrócenie engramu 1). Spontaniczne odzyskiwanie pamięci. W praktyce klinicznej – przypadek przywrócenia czasowo utraconej pamięci. 2). Przywrócenie przez działanie drugiego porażenia prądem - połączenie „bodźca – kary (stosowanej w treningu) – porażenia prądem” 3). Metoda przypomnienia – przed sprawdzeniem utrzymania umiejętności zwierzętom poddano stymulację elektryczną z użyciem siły mniejszej niż siła „kary”. Efekt naprawczy nie zależy od odstępu czasu pomiędzy badaniem a przedstawieniem „przypomnienia”. Rolę przypomnienia może pełnić otoczenie. 4). Metoda oswajania - przed treningiem zwierzę umieszczono w komorze doświadczalnej i dano czas na oswojenie się z nią, po zastosowaniu środka amnestycznego nie wystąpiła amnezja wsteczna.

23 Założenia teorii pamięci aktywnej Pamięć aktywna to zbiór aktywowanych starych i nowych engramów. Aktywny engram to ślad pamięciowy istniejący na poziomie aktywności elektrycznej niektórych elementów nerwowych. A) Nowe engramy powstają w procesie uczenia się. W momencie powstania przypominają engramy pamięci krótkotrwałej pod względem zdolności do szybkiego zanikania, niewielkiej ilości przechowywanych informacji oraz możliwości zniszczenia. B) Stare engramy - są odzyskiwane z pamięci długotrwałej. Mogą być w stanie aktywnym lub nieaktywnym (utajonym). Zachowanie jest realizowane przez Engram, który jest w stanie aktywnym. Reaktywacja engramów może nastąpić: a) samoistnie, b) pod wpływem czynników zewnętrznych i wewnętrznych (np. pod wpływem aktywacji niespecyficznej), c) pod wpływem modulujących układów mózgowych determinujących poziom czuwania, uwagę i pobudzenie emocjonalne. Mmm: Aktualizacja śladów pamięciowych jest powiązana z korą przedczołową mózgu. Informacje przechowywane w korze ciemieniowej (system Where) i korze skroniowej (system What) są przekazywane do neuronów w korze przedczołowej, które działają jako krótkotrwały bufor do wykorzystania operacyjnego podczas czynności poznawczych i wykonawczych. Użycie starych, zaktualizowanych engramów definiuje się jako działające lub RAM.

24 Formy pamięci Pamięć proceduralna (ukryta) - zapamiętywanie umiejętności motorycznych - pamięć działań. Zdefiniowane jako wiedza, co robić. Powstaje mimowolnie, wymaga wielokrotnych powtórzeń, przechowuje informacje o związkach przyczynowo-skutkowych pomiędzy zdarzeniami, jednak bez wsparcia odpowiednim wzmocnieniem jest podatny na wymarcie. Pamięć deklaratywna (jawna) opiera się na operowaniu pojęciami. To pamięć twarzy, obiektów, wydarzeń. Pamięć jest dowolna, gdyż zakłada obecność wiedzy o przedmiocie zapamiętywania. Proces zapamiętywania przebiega szybko. Pamięć mimowolna - objawia się w przypadkach, gdy nie ma specjalnego zadania zapamiętywania informacji. Pamięć dobrowolna - związana ze świadomym, ukierunkowanym zapamiętywaniem informacji Pamięć emocjonalna - zapamiętywanie emocjonalnych składników aktu behawioralnego i subiektywnych doświadczeń danej osoby.

25 Formy pamięci Pamięć figuratywna to przechowywanie informacji w postaci obrazów: obiektów, zjawisk i zdarzeń, które zachowują cechy przestrzenno-czasowe. W zależności od modalności obrazu rozróżnia się typy pamięci specyficzne dla modalności: pamięć słuchowa, wzrokowa, dotykowa, smakowa, węchowo-figuratywna. Poziom rozwoju tego typu pamięci jest różny w zależności od osoby. Zjawisko to nazywa się ejdetyzmem (człowiek w odpowiednim momencie jest w stanie odtworzyć ze wszystkimi szczegółami to, co wcześniej zobaczył). Różnica między obrazem ejdetycznym a zwykłym polega na tym, że osoba wydaje się nadal postrzegać obraz pod jego nieobecność. Zakłada się, że fizjologiczną podstawą obrazów ejdetycznych jest szczątkowe wzbudzenie analizatora wizualnego. Pamięć werbalna to system zapamiętywania oparty na cechach semantycznych pojęć. Organizacja pamięci opiera się na kodowym opisie pojęć i słowach je oznaczających.

26 Formy pamięci Pamięć logiczna - opiera się na przyczynowo-skutkowym charakterze zapamiętywania informacji, na wykorzystaniu skojarzeń logicznych. Pamięć skojarzeniowa wiąże się z zapamiętywaniem informacji na podstawie sekwencji skojarzeń, gdy jedno zdarzenie przywołuje inne, skojarzone z nim na podstawie różnych analogii, porównań itp. Pamięć epizodyczna - dla datowanych epizodów i wydarzeń z życie indywidualne osoba. Jest zbudowany w oparciu o chwilowe skojarzenia, sekwencję zdarzeń w czasie.

1 slajd

2 slajd

Prawo kontekstu Kiedy informacja jest skojarzona z już znanymi pojęciami, nowych rzeczy uczymy się lepiej. Prawo hamowania Badając podobne pojęcia, obserwuje się efekt „nakładania się” starych informacji na nowe. Prawo optymalnej długości serii Długość zapamiętanej serii dla lepszego zapamiętywania nie powinna znacząco przekraczać pojemności pamięci krótkotrwałej. Prawo krawędzi Informacje przedstawione na początku i na końcu najlepiej zapadają w pamięć. Prawo powtarzania Informacje powtarzane kilka razy najlepiej zapadają w pamięć. Prawo niekompletności Najlepiej pamiętać niedokończone działania, zadania, niewypowiedziane frazy itp.

3 slajd

Właściwości pamięci Dokładność Objętość Szybkość procesów zapamiętywania Szybkość procesów odtwarzania Szybkość procesów zapominania

4 slajd

5 slajdów

Wzorce pamięci Pamięć ma objętość ograniczoną liczbą stabilnych procesów wspomagających tworzenie skojarzeń (powiązań, relacji).Sukces przywołania zależy od umiejętności przeniesienia uwagi na procesy wspierające i ich przywrócenia. Technika podstawowa: wystarczająca liczba i częstotliwość powtórzeń. Istnieje wzór zwany krzywą zapominania.

6 slajdów

Typologie pamięci Istnieją różne typologie pamięci: według modalności sensorycznej - pamięć wzrokowa (wizualna), pamięć ruchowa (kinestetyczna), pamięć dźwiękowa (słuchowa), pamięć smakowa, pamięć bólowa; według treści - pamięć figuratywna, pamięć motoryczna, pamięć emocjonalna; według cech czasowych - pamięć długoterminowa, pamięć krótkotrwała, pamięć ultrakrótkoterminowa;

7 slajdów

8 slajdów

Pamięć Pamięć jest jedną z funkcje psychiczne oraz rodzaje aktywności umysłowej mające na celu zachowanie, gromadzenie i reprodukcję informacji. Możliwość przechowywania informacji o zdarzeniach przez długi czas świat zewnętrzny i reakcji organizmu i wielokrotnie wykorzystuje je w sferze świadomości do organizowania kolejnych czynności.

Slajd 9

Aforyzmy na temat pamięci dziewczęcej: Pamięć dziewczyny nie jest zła w zapamiętywaniu, po prostu wie, jak zapomnieć o tym, czego nie potrzebuje. Dziewczęca pamięć - kiedy nie pamiętasz z kim i kiedy stajesz się kobietą. Pamięć dziewczyny to nie amnezja, to redagowanie na korzyść płci.

10 slajdów

Pamięć panieńska Zdaniem lekarzy na pamięć kobiet, której zwykle przypisuje się pamięć panieńską, wpływa charakterystyczny dla nich cykl miesięczny. Innym powodem jest ciąża. Ciało przyszłej matki aktywnie wytwarza hormon ciążowy progesteron. Zmiany pod jego wpływem stan emocjonalny kobiety, jej priorytety życiowe i zdolność zapamiętywania.

11 slajdów

Pamięć fotograficzna Eideti zm (lepiej znana jako pamięć fotograficzna) (od starogreckiego εἶδος – obraz, wygląd) - szczególna natura pamięci, głównie wrażeń wzrokowych, która pozwala zachować i odtworzyć niezwykle żywy obraz wcześniej postrzeganego przedmiotu lub zjawiska.

12 slajdów

Amnezja dziecięca Amnezja dziecięca jest szczególnie wyraźnym przypadkiem – utrata pamięci dotycząca wydarzeń z wczesnego dzieciństwa. Najwyraźniej ten typ amnezji wiąże się z niedojrzałością połączeń hipokampowych lub stosowaniem w tym wieku innych metod kodowania „kluczy” do pamięci. Istnieją jednak dowody na to, że wspomnienia z pierwszych lat życia (a nawet egzystencji wewnątrzmacicznej) można częściowo zaktualizować w zmienionych stanach świadomości

Slajd 13

Rodzaje zaburzeń pamięci Hipomnezja - osłabienie pamięci. Utrata pamięci może nastąpić z wiekiem i/lub w konsekwencji dowolnej choroby mózgu (stwardnienie naczyń mózgowych, epilepsja itp.). Hipermnezja - nieprawidłowe zaostrzenie pamięci w porównaniu do normalnego poziomu, obserwuje się znacznie rzadziej. Osoby posiadające tę cechę z wielkim trudem zapominają wydarzenia (Szereszewski) Paramnezja, która polega na fałszywych lub zniekształconych wspomnieniach, a także przemieszczeniu teraźniejszości i przeszłości, rzeczywistego i wyobrażonego.

Slajd 14

Procesy pamięciowe Zapominanie to utrata zdolności odtwarzania, a czasem nawet rozpoznawania tego, co zostało wcześniej zapamiętane. Najczęściej zapominamy o tym, co nieistotne. Zapominanie może być częściowe (odtworzenie niekompletne lub z błędem) i całkowite (niemożność odtworzenia i rozpoznania). Wyróżnia się zapominanie tymczasowe i długotrwałe.

15 slajdów

Zaburzenia pamięci Duża liczba Dostępną obecnie wiedzę na temat budowy i działania pamięci uzyskano badając zjawiska jej upośledzenia. Upośledzenie pamięci - amnezja - może być spowodowane różnymi przyczynami. W 1887 r. rosyjski psychiatra S.S. Korsakow w swojej publikacji „O paraliżu alkoholowym” po raz pierwszy opisał obraz ciężkich zaburzeń pamięci, które występują w przypadku ciężkiego zatrucia alkoholem. Odkrycie zwane „syndromem Korsakowa” ugruntowało się w społeczeństwie literatura naukowa. Obecnie wszystkie zaburzenia pamięci dzielą się na:

16 slajdów

Procesy pamięciowe Reprodukcja i rozpoznawanie to proces aktualizacji elementów przeszłych doświadczeń (obrazów, myśli, uczuć, ruchów). Prostą formą reprodukcji jest rozpoznanie – rozpoznanie postrzeganego przedmiotu lub zjawiska jako znanego już z przeszłych doświadczeń, ustalenie w pamięci podobieństw między przedmiotem a jego obrazem. Powielanie może być dobrowolne lub mimowolne. Mimowolnie obraz pojawia się w głowie bez wysiłku człowieka. Jeśli w procesie reprodukcji pojawią się trudności, wówczas następuje proces zapamiętywania. Dobór elementów potrzebnych z punktu widzenia wymaganego zadania. Powielane informacje nie są dokładną kopią tego, co jest zapisane w pamięci. Informacja podlega ciągłej transformacji i restrukturyzacji.

Slajd 17

18 slajdów

Procesy pamięciowe Zapamiętywanie to proces pamięciowy, poprzez który odciskają się ślady, wprowadzane są nowe elementy doznań, spostrzeżeń, myśli czy doświadczeń do systemu powiązań skojarzeniowych. Podstawą zapamiętywania jest połączenie materiału ze znaczeniem w jedną całość. Utworzenie powiązań semantycznych jest efektem pracy myślenia nad treścią zapamiętanego materiału. Przechowywanie to proces gromadzenia materiału w strukturze pamięci, obejmujący jego przetwarzanie i asymilację. Zapisywanie doświadczeń pozwala człowiekowi uczyć się, rozwijać procesy percepcyjne (oceny wewnętrzne, postrzeganie świata), myślenie i mowę.

Slajd 19

Mnemoniczne techniki zapamiętywania: Tworzenie fraz semantycznych z pierwszych liter zapamiętanych informacji. Rymowy. Zapamiętywanie długich terminów lub obcych słów za pomocą spółgłosek. Znajdowanie jasnych, niezwykłych skojarzeń (obrazków, fraz), które łączą się z zapamiętanymi informacjami. Metoda Cycerona na wyobraźnię przestrzenną. Metoda Aiwazowskiego opiera się na treningu pamięci wzrokowej. Metody zapamiętywania liczb: wzorce; znane liczby.

20 slajdów

Slajd 23

24 slajdów

Psychologowie zalecają wykonanie kilku powtórzeń: Racjonalny tryb powtórki: Jeśli są dwa dni, pierwsze powtórzenie następuje bezpośrednio po zakończeniu czytania; drugie powtórzenie - 20 minut po pierwszym powtórzeniu; trzecie powtórzenie - 8 godzin po drugim; czwarte powtórzenie - 24 godziny po trzecim. Jeśli musisz pamiętać przez bardzo długi czas, pierwsze powtórzenie następuje natychmiast po zapamiętaniu; drugie powtórzenie - 20-30 minut po pierwszym powtórzeniu; trzecie powtórzenie - 1 dzień po drugim; czwarte powtórzenie - 2 - 3 tygodnie po trzecim; piąte powtórzenie - 2 - 3 miesiące po czwartym powtórzeniu Sensowne zapamiętywanie jest 9 razy szybsze niż zapamiętywanie na pamięć (w swoich eksperymentach Ebbinghaus zapamiętywał tekst „Don Juana” Byrona i równą listę bezsensownych sylab). Ebbinghaus jest także odpowiedzialny za odkrycie „efektu krawędzi”, zjawiska, które pokazuje, że najlepiej zapamiętuje się materiał na początku i na końcu.

25 slajdów

Zapisy pamięci Południowoafrykański polityk Jan Christian Smuts na starość zapamiętał 5000 książek, a birmański Visittabm Vumsa w 1974 r. przeczytał na pamięć 6000 stron buddyjskich tekstów kanonicznych. Japończyk Hideaki Tomoyeri nazwał liczbę pi z pamięci z dokładnością do 40 000 miejsc po przecinku. Mehmed Ali Khalisi z Ankary 14 października 1967 roku wyrecytował 6666 wersetów Koranu w ciągu sześciu godzin. Doskonałość pamięci Mehmeda została potwierdzona przez kilkunastu obecnych na czytaniu naukowców. Walery Ławrinienko zapamiętuje 100 znaków w dwie i pół minuty i 200 w trzy, popełniając maksymalnie dwa lub trzy błędy. Odtwarza liczby w dowolnej kolejności i opisuje wygląd osób, które zaproponowały te liczby. Szczególnie przydatna jest pamięć numerów telefonów. Chińczyk Gu Yanlin w wieku 26 lat pamięta 15 tysięcy numerów telefonów w Harbinie. Paula Prentice, operatorka help desku na Tasmanii, pamięta 128 603 numery telefonów abonentów, ich nazwiska, adresy, nazwy instytucji. Amerykanka Barbara Moore wykonała z pamięci na fortepianie 1852 utwory. Jej „koncert” trwał od 25 października do 13 listopada 1988 roku! Kasjer polskiego klubu piłkarskiego „Gornik” Leopold Held pamiętał nie tylko wszystkie wyniki, wszystkie szczegóły klubowych rozgrywek, ale także łączną wysokość dochodów z każdego z tych meczów przez wszystkie 12 lat swojej pracy.