Brigas nos relacionamentos. Regras simples: como brigar com menos frequência

Qual leitora inicia um relacionamento pensando em como brigar com o novo namorado? Muito provavelmente, ninguém tem tais pensamentos. As brigas no início de um relacionamento podem tanto destruir uma “nova” união quanto movê-la para o próximo estágio, quando os parceiros não estão mais tentando agradar um ao outro, mas sim esclarecer a questão que causou o desentendimento.

Por que surgem divergências no início de um relacionamento? O site feminino aponta vários motivos:

1. A incapacidade das pessoas de aceitar os desejos e opiniões de outras pessoas. Não há duas pessoas iguais, algo que homens e mulheres lembram até iniciarem um relacionamento. Na vontade de realizar os próprios sonhos antes de tudo, todos esquecem que o parceiro também tem seus próprios planos. Se os interesses de alguém forem violados, não é de admirar que comecem disputas entre eles.
2. Incapacidade de ceder, aceitar, compreender. E, novamente, um homem e uma mulher param de se conhecer no meio do caminho assim que iniciam um relacionamento. Já não tentam, mas exigem e querem receber.
3. Objetivos diferentes para relacionamentos. Se um rapaz e uma garota se encontram com propósitos diferentes, as divergências se tornam naturais. Neste caso, a separação entre eles é inevitável.

Na verdade, cada casal tem sua própria história sobre por que seu relacionamento acabou. Estado inicial depois de uma briga. Porém, o motivo permanece sempre o mesmo - os parceiros queriam alcançar algo, e não construir um relacionamento.

Desejo não brigar, mas resolver o problema

Quantos casais você acha que se separaram só porque homens e mulheres não resolveram o problema, mas brigaram? Julgue por si mesmo: que resultado pode ser alcançado quando você briga e que resultado é alcançado quando você resolve o problema que surgiu em seu relacionamento?

Se você avaliar objetivamente, entenderá que quando briga, você só consegue incompreensão e ódio por parte do seu parceiro. Você já conseguiu chegar a um acordo quando você e seu parceiro estavam discutindo? Somente quando alguém se rende é que ocorre uma trégua. Mas em que se baseia? Na vitória de um, na perda de outro e na compreensão de cada um de que ainda tem razão. Você acha que ganhou? Você está errado. Eles estavam simplesmente cansados ​​de criar problemas com você, então decidiram perder nas palavras, mas não nos pensamentos.

No entanto, quando os parceiros não brigam, mas resolvem diretamente a questão que surgiu, eles não afetam a personalidade um do outro. Durante uma briga, os parceiros ficam pessoais, condenam e criticam quem são. E quando a questão é resolvida, considera-se o problema em si, e não que tipo de pessoas são os parceiros, quem está certo e quem está errado. O problema precisa de ser resolvido – ambos os parceiros estão a trabalhar nisso.

Não quero brigar, mas sim resolver o problema. Repita para si mesmo sempre que possível que deseja resolver os problemas com seu parceiro e não brigar. Discuta o que o preocupa, não quem é o culpado pelo problema e como má pessoaé o culpado dos problemas. Sua tarefa não é julgar as pessoas, mas resolver os problemas que às vezes surgem. Se você escolher esta estratégia, notará como ela é harmoniosa e eficaz. Neste caso, muitos casais manterão a união porque estão resolvendo problemas mundo exterior sem julgar mundos interiores uns aos outros.

Brigas nos relacionamentos são naturais

Não importa em que estágio o relacionamento esteja. Muitas pessoas pensam que no começo tudo deveria ser maravilhoso e tranquilo. E se surgirem brigas repentinamente, você definitivamente deveria se separar. Esta opinião errónea já destruiu muitos casais, alguns dos quais, talvez, pudessem ter vivido juntos para o resto da vida. Para não destruir o seu relacionamento, lembre-se da seguinte ideia: brigas nos relacionamentos são naturais, independente de quando surgiram.

Por que surgem mal-entendidos entre parceiros no relacionamento inicial? Esta questão surge porque as pessoas pensam que nada de ruim pode acontecer entre um homem e uma mulher. No entanto, não esquecemos que a mulher e o homem são dois géneros que se diferenciam não só a nível externo, mas também a nível interno. Um homem e uma mulher pensam de forma diferente, sentem de forma diferente, pensam e não desejam as mesmas coisas.

É natural que surjam brigas no início de um relacionamento. Isso se deve ao fato de que se conheceram duas pessoas que simplesmente combinavam com seus personagens, pontos de vista e desejos. É bastante natural que eles não concordem em algo - e surgirá a primeira briga.

Qual será o seu resultado depende dos parceiros. Você pode destruir o sindicato, ou seja, fugir do problema. Ou você pode resolver o problema para salvar o relacionamento.

Como brigar?

Ninguém pode se gabar de nunca ter brigado com outra pessoa. Situações de conflito deste tipo sempre existiram, em qualquer lugar da Terra, entre pessoas de diferentes nacionalidades, classes e idades. Uma briga ocorre por qualquer motivo e por qualquer duração, tudo depende das partes em conflito. Esta é parte integrante da vida de qualquer pessoa. O que é uma briga em si? Por que muitas pessoas brigam tanto que a relação entre elas muda radicalmente e as próprias pessoas se tornam diferentes?

Em primeiro lugar, depende muito da nossa formação e das pessoas que foram nossos professores na vida. Em segundo lugar, a falta de compreensão das pessoas sobre como conduzir disputas sem prejudicar os relacionamentos. Brigas, disputas, discussão situações de conflito- são sinônimos e seus processos são os mesmos: pelo menos dois pontos de vista, opiniões, ideias para sair de uma determinada situação são apresentados com sua posterior discussão e a escolha final do melhor.

Pessoas que lidam com negócios nunca negociam em voz alta. O seu principal objetivo é defender uma posição mais vantajosa para si. Eles nunca se permitirão levantar a voz ou entrar em combate físico, mesmo que o assunto não seja decidido a seu favor. Então, por que as pessoas não aprendem a lidar com as brigas cotidianas no nível das negociações comerciais?

A essência de uma briga é o choque de pelo menos duas opiniões. A tarefa é considerá-los e decidir qual posição aceitar. Mesmo que você não consiga chegar a uma opinião comum, você precisa ter força para aceitar o ponto de vista de outra pessoa e continuar a mantê-lo em mente. Mas o principal é lembrar sempre que briga não implica necessariamente gritaria e escândalo, o que só irrita o adversário. Uma briga é apenas uma maneira de encontrar uma saída multivariada para qualquer situação. E, claro, mantenha a tranquilidade!

Terminar ou ficar?

Se surgir uma briga, a questão do que fazer a seguir surge por si só. Um homem e uma mulher querem decidir por si mesmos se vão terminar ou ficar juntos. Bem, cabe aos parceiros decidir nesta situação.

Brigas e mal-entendidos podem surgir ainda no início de um relacionamento. Você ainda não passou por muita coisa, mas já está brigando e até pensando em terminar. É bastante normal. Há situações em que você realmente deveria terminar. Os parceiros são tão diferentes nas suas opiniões, desejos e estilos de vida que será mais fácil para eles se separarem.

Porém, existem casais que são ideais um para o outro, mas também surgem divergências entre eles. As discussões são normais mesmo no início de um relacionamento porque cada pessoa é diferente. Um homem e uma mulher não podem ser iguais. E se surgir uma briga, que muitas vezes aparece nos primeiros meses, você deve tomar uma decisão por si mesmo: fará de tudo para terminar ou começará a resolver e eliminar o problema?

Como se comportar durante uma briga?

Se de repente você se deparar com uma situação em que está brigando com seu novo amado e deseja manter o relacionamento, então as recomendações sobre como se comportar durante uma briga irão ajudá-lo:

1. Não levante a voz, não insulte ninguém e não se humilhe. Se o seu parceiro se comunica com você com calma, você se comporta com calma.
2. Pare de insistir que você está certo. Não, não concorde com a opinião do seu oponente se não a aceitar. Porém, de sua parte, pare de insistir e provar. Você notará que depois de alguns minutos o homem deixará de insistir em sua verdade, o que reduzirá significativamente a temperatura da disputa.
3. Respeite o espaço das outras pessoas. Se surgisse uma disputa porque alguém entrou no território de outra pessoa, onde começou a estabelecer suas próprias regras, a briga tornou-se natural. Aquele cujo território foi invadido tem o direito de defendê-lo. Se é você quem está invadindo o território de um homem, então recue.

Brigas - não, alegria - sim

Pare de argumentar. Aproveite o momento em que seu ente querido está perto de você para se alegrar e ser feliz.

O que costuma fazer uma mulher insatisfeita com seu homem? Ela discute com ele, o incomoda, o critica. A que isso geralmente leva? Ao fato de o homem estar cada vez mais imerso em assistir futebol, jogos de computador, passeia com amigos ou conversa com namorados. A própria mulher, com sua eterna insatisfação, empurra o homem para se afastar dela. Afinal, quem gostaria de ouvir constantemente o quão ruim e errado ele é? Ninguém. E cada pessoa sofreria no início e depois começaria a procurar outros lugares e entretenimento que não estivessem associados à “esposa mal-humorada”.

Mas você não quer isso, quer? Você deseja amor, atenção, compreensão, carinho. E você finalmente verá que não está conseguindo o que deseja com seus escândalos e indignações. É hora de mudar de tática: enquanto você critica e incomoda, você obtém o mesmo resultado - rejeição e falta de atenção do seu ente querido. Mude suas táticas e você obterá um resultado diferente.

Se você quer ser amado, apreciado, as pessoas vêm até você, te ouvem, querem fazer algo de bom, então comece a se comportar de forma que a outra pessoa tenha os mesmos desejos. Fique feliz em ver uma pessoa quando ela aparecer diante de seus olhos, comunique-se com ela com alegria, bom humor e respeito, faça-a feliz e aceite presentes dela, tente realizar alguns de seus desejos para que ele queira realizar os seus. Em outras palavras, esqueça a vontade de demonstrar sua insatisfação porque está faltando alguma coisa. Pelo contrário, certifique-se de que a pessoa venha até você para passar o tempo livre com você, pois ela sabe que você ficará feliz em vê-la e será gentil e generoso com ela.

Diga “não” às brigas e “sim” à alegria. Comece a se alegrar e a ficar feliz com o seu ente querido, então ele desejará estar com você com a maior freqüência e maior tempo possível.

Resultado final

Os relacionamentos nunca são completos sem argumentos. Homens e mulheres tendem a brigar. Isso se deve ao fato de que ninguém é igual ao outro. As pessoas sempre brigarão, isso se aplica até mesmo a parceiros do mesmo sexo. A força do relacionamento depende, em última análise, dos próprios parceiros que o criam.

Um homem e uma mulher sempre brigarão. Qual será o resultado dessas disputas depende de seu comportamento e objetivos. Se quiserem terminar, alcançarão esse resultado da mesma forma que se quisessem manter o relacionamento. O principal é a comunhão de objetivos.

Fui inspirado para escrever este artigo por um casal maravilhoso que me procurou em busca de ajuda. Havia muita energia sensual entre eles, mas não estavam acostumados a falar construtivamente sobre suas diferenças. Isso precisa ser aprendido. Essa é uma habilidade que ajuda muito, principalmente quando temperada com amor.

Dedicado a todos os casais amorosos.

Ele a viu, ela era linda... Primeiro conhecimento... Apaixonar-se... Sexo apaixonado...

Uma garota apaixonada pode ser vista de longe. Assim que ele aparece em seu campo de visão, ela se transforma. A vida, a vida real começa a brilhar em seus olhos. As costas ficam retas, a postura é de rainha, os gestos são mais suaves, a voz treme. “Você é linda, gosto de você do jeito que você é, adoro você.” Nesse período, a idealização do parceiro é muito forte. Existem muitas emoções. Os hormônios cantam suas canções. Tudo está bem. Os relacionamentos são os melhores. Seria sempre assim.

Para alguns dura um dia e na manhã seguinte é preciso enrolar as varas de pescar. Alguns sortudos prolongam o período de euforia por três anos. Mas “sempre” não acontece com ninguém. Bem, a menos que você esteja doente e algo esteja errado com seus hormônios.
Chega um período em que parece haver amor. O que é aquilo! Ela está ainda mais forte do que antes. Mas quem amo adquire defeitos nojentos, e às vezes isso me enfurece tanto que tenho vontade de matá-lo!

O que isso significa para os relacionamentos?

Muitas vezes, nos casais, um é impulsivo e perspicaz, enquanto o outro é o oposto. E então, para um, a briga acabou, ele esfriou, as emoções diminuíram - e está tudo bem. “Querido (querido), que tal celebrar nossa trégua com sexo quente?” Mas não - o parceiro “continua de mau humor”. Ele aguentou para não se envolver “nesse incômodo” e agora vive o auge da negatividade.

Mas mesmo que seus conflitos sejam inteiramente sincronicos - vocês começaram juntos, terminaram juntos e foram ao cinema de mãos dadas. Ainda assim, argumentos repetidos podem ser exaustivos. Então, ao menor sinal de disputa, uma voz interior sussurra condenadamente: “O que, de novo???”

E que pena quando essa bagunça repetida não tem a ver com a essência, mas com as pequenas coisas. Afinal, tudo isso não é tão importante, não mais importante que relacionamentos, mas você liga como se tivesse pressionado um botão vermelho em algum lugar! E até que a música termine, não há chance de paz.

Um caso particularmente perigoso é quando pelo menos um dos participantes do escândalo generaliza as emoções atuais para todos os relacionamentos. Agora, no momento atual, ele(ela) acredita que este é o FIM. O colapso dos relacionamentos: “Isso não é mais possível!”, “Divórcio”, “Sair de casa”, “Vou embora” e muitas outras opções. Às vezes eles realmente vão embora. Eles estão voltando. Ou eles não voltam. Quem tem tanta sorte? Bem, dependendo do que você chama de sorte - para alguns casais é melhor terminar de uma vez por todas do que continuar torturando a si mesmo e às pessoas ao seu redor.

O que fazer?

Hoje não estamos falando apenas sobre a psicologia dos relacionamentos, mas sobre uma briga e qualquer um de seus sinônimos (conflito, escândalo, confusão, disputa, briga - sublinhe conforme necessário). E para restringir ainda mais o assunto, falaremos sobre como se comportar durante uma briga. Desde que tenha começado. Não falaremos sobre como evitar uma briga. E não vamos falar sobre como aprender lições. Nem tudo de uma vez.

• A primeira coisa que você pode tentar aprender é estar ciente do ponto de partida o mais cedo possível. Já ouvi mais de uma vez de amigos e clientes que eles ficam conscientes algumas horas depois de uma discussão. Quando a árvore com suas guirlandas já foi jogada pela janela, ou há vasos com restos de flores no chão.

• Quando você perceber que está ficando nervoso, tente localizar o problema. O que exatamente não combina com você agora? Procure o texto. Claro, compreensível.

• Vá em frente. Lembre-se, mesmo que por força de vontade, do seguinte: você ama essa pessoa? Ou pelo menos respeitar você? Você aprecia isso? Lembre-se daquela coisa emocional-sensual que, em princípio, mantém vocês juntos. Esta é a base do seu relacionamento. E é importante lembrar sempre disso. Durante qualquer briga. Se, antes de fazer uma reclamação, você disser ao seu parceiro: "Lembro que te amo. E vou morar com você pelo resto da minha vida. É por isso que é importante para mim acordar todas as manhãs e não ser irritado com a louça suja. É importante para mim encontrar uma solução para que a nossa vida seja mais confortável." E depois o texto da sua mensagem principal. Esta abordagem (desde que sincera, claro) irá permitir-lhe, e ainda mais então seu interlocutor, para desacelerar um pouco. Haverá uma chance de sair de uma posição defensiva e começar a ouvir um ao outro. Suas palavras subsequentes não serão mais tão ofensivas ou destrutivas.

• Mas é claro que isso não é suficiente. Ouça exatamente como você fala. Não o quê, mas como. Não conteúdo, mas forma. É importante dizer menos “você” e mais “eu”. É importante falar sobre as consequências das ações dela que você está vivenciando. Você está irritado? Você se sente desconfortável na frente dos outros? Você está chateado? Fale sobre isso, e não apenas que “VOCÊ está atrasado de novo”, “VOCÊ não leva minha opinião em consideração”, “VOCÊ sempre me critica”.

• Além disso... bem, é muito aconselhável evitar generalizações. “Você sempre critica” é exatamente o que você não deveria dizer. “Para sempre”, “sempre”, “tudo”, “nunca”, “por nada” - palavras que não carregam significado e especificidade, apenas aumentam a intensidade emocional. Você precisa disso?

E por último, dois momentos, na minha opinião, os mais difíceis, mas muito valiosos.

• Primeiro. Diga à outra pessoa como você está do lado dela nesta situação. Quanto do que ele faz você entende e aceita? Este é um passo em direção a outra coisa. E isso faz com que ele (ela) também dê um passo em sua direção. E esse é o seu objetivo, não é?

• Segundo. Diga ao outro o que você está pronto para fazer nesta situação. Sim Sim exatamente. O que você pode fazer para ajudar alguém a encontrar você no meio do caminho? Por alguma razão ele não consegue fazer isso. Ele não faz isso por despeito. Se partirmos dessas premissas, a chance de sermos ouvidos aumenta incrivelmente. Se você prefere acreditar que seu parceiro está agindo por despeito por você, me perdoe, mas isso é um beco sem saída. Então você pode esquecer tudo o que está escrito aqui. Jure para si mesmo.

No final, gostaria de observar que tudo o que foi dito acima não é dogma. Você pode ser guiado por essas ideias, mas execute-as à sua maneira. E, claro, tenho certeza de que muitos de vocês têm suas próprias receitas para a diplomacia familiar. Compartilhe-os nos comentários do artigo, ficarei muito grato a vocês por isso, queridos leitores!

Então, vamos falar sobre por que pode surgir uma briga entre as pessoas? Este é realmente um resultado inevitável para qualquer relacionamento ou há quem consiga se proteger de situações de conflito? E se houver algum, então qual é o seu segredo?

Bem, as respostas para todas essas perguntas não são fáceis de encontrar. Principalmente considerando o fato de que hoje vivemos numa era de eternos escândalos e mal-entendidos. Porém, mesmo neste momento, você pode aprender a controlar sua vida e, ao mesmo tempo, nossa incontinência.

Uma briga é...

Comecemos pelo fato de que o dicionário nos dá um conceito duplo desse fenômeno. Assim, segundo a primeira interpretação, uma briga é uma forte deterioração no relacionamento entre as pessoas. Muitas vezes, após tal conflito, espera-se um certo período de hostilidade, causado por queixas conjuntas ou mal-entendidos. A segunda interpretação diz: briga é uma conversa em voz alta, com insultos ou ameaças.

Se você olhar para isso, ambas as versões são verdadeiras. Porém, no nosso caso, a primeira afirmação é mais importante, pois é aqui que reside a principal ameaça de brigas. Ou seja, uma sugestão de um certo gosto negativo que permanece após o conflito e não permite que os relacionamentos se desenvolvam normalmente.

Por que as pessoas brigam?

Na verdade, tudo é muito simples. A verdade é que cada pessoa vê o mundo de forma diferente. Portanto, o que é bom para um pode ser um extremo inaceitável para outro. É este princípio que está subjacente à maioria dos escândalos. No entanto, existem outros fatores que aproximam as pessoas da linha perigosa. Por exemplo:

• O estresse constante enfraquece sistema nervoso, tornando muito difícil para as pessoas controlarem suas emoções. Em tais situações, mesmo uma pequena irritação pode se tornar motivo para acusações mútuas.
• Temperamento violento. Às vezes, as brigas entre as pessoas surgem apenas porque um dos oponentes não consegue explicar com calma seu ponto de vista. Isso se deve a um temperamento explosivo ou a uma educação inadequada.
• A surdez emocional é outro fator específico que afeta os relacionamentos. Então, se uma pessoa teimosamente não quer entender as outras pessoas, ninguém vai querer falar com ela normalmente.

Como evitar brigas?

Infelizmente, hoje uma briga entre amigos é um fenômeno tão comum quanto, digamos, ir ao armazém comprar pão. E por mais triste que seja, surgem conflitos entre quase todas as pessoas na Terra, independentemente do seu género e raça. No entanto, isto não significa que os escândalos sejam completamente impossíveis de evitar. Na realidade existem vários dicas simples que pode reduzir ao mínimo a possibilidade de conflitos graves. E são os seguintes:

1. Pare de ver seu oponente como um inimigo. Esta posição dificulta a condução de um diálogo normal e o recurso a métodos diplomáticos.
2. Você não deve repreender constantemente outras pessoas e apontar seus erros. Afinal, uma coisa é dar conselhos amigáveis ​​e outra é criar tirania.
3. Espere alguns segundos antes de dizer qualquer coisa. Isso permitirá que você formule seus pensamentos com mais clareza e também acalmará um pouco a raiva interior.
4. Deixe seu parceiro saber que você está ouvindo. Esta abordagem permitirá que você converse em igualdade de condições, graças ao qual a conversa será conduzida em tons mais róseos.
5. Evite insultos. Qualquer diálogo pode ser encerrado sem usar palavrões ou levantar a voz. Acredite em mim, quanto menos coisas desagradáveis ​​uma pessoa ouvir dirigida a ela, mais rápido e suavemente o conflito diminuirá.

Pode ser um pouco contraditório no início senso comum, mas o fato de um casal brigar com frequência pode significar que os parceiros se amam muito.

“No final das contas, o que importa não é se vocês brigam ou não, mas se vocês lidam bem com os conflitos e encontram soluções como casal.”

Pode ser um pouco contra-intuitivo no início, mas o fato de um casal brigar com frequência pode significar que os parceiros se amam muito. Tecnicamente, uma disputa é uma expressão de contradição entre pessoas que têm pontos de vista diferentes. Durante uma disputa, ambos os participantes apresentam-se honestamente com suas personalidades e ideologias em palavras. Muitas pessoas acreditam que os relacionamentos íntimos deveriam ser uma lua de mel constante, durante a qual as pessoas apenas riem, dão as mãos, sorriem e se beijam. A situação está claramente esquentando quando se descobre que nem tudo é o que imaginávamos no amor e nos relacionamentos. Temos que enfrentar a ideia de que nem tudo correrá tão bem como desejamos. Você terá que fazer compromissos e concessões.

É através destas concessões e compromissos que mostramos que tipo de pessoas realmente somos e também adquirimos uma melhor compreensão do nosso parceiro como pessoa. Graças a isso, a situação se desenvolve de tal forma que nos entendemos melhor e podemos aprender a amar uns aos outros de uma forma que nunca teríamos imaginado. Relacionamentos são como exercitar um músculo: antes de realmente ver o resultado, você se esforçará algumas vezes ou ficará dolorido. Mas, como resultado, você se tornará melhor e mais forte. Nos relacionamentos sempre aprendemos alguma coisa e seria estúpido negar isso.

De uma forma ou de outra, deve haver equilíbrio em tudo na vida. E, apesar de às vezes as brigas terem um bom efeito nos relacionamentos, é preciso entender que existem brigas frutíferas e também outras completamente desnecessárias. Existem maneiras de tornar os confrontos mais produtivos, em vez de vazios e pouco construtivos. Se entrarmos em desentendimentos em um relacionamento, devemos conduzi-lo de forma saudável e civilizada para manter a química e a força do vínculo na união.

Você também deve ter mais cuidado com suas palavras. Afinal, uma palavra pode destruir, mas também pode salvar. Você deve sempre observar o que diz e não dizer nada de que se arrependerá. Procure não se desviar do assunto e lembre-se que quem se lembra do antigo está fora de vista: não traga para discussão brigas do passado. Ouçam e ouçam uns aos outros, e não esperem na fila para defender seu ponto de vista. Se você se sentir chateado ou irritado durante uma discussão, avise seu parceiro. E se você perceber que está sendo irracional ou ilógico em um conflito, não tenha medo de admitir que está errado.

Se você for pessoal durante uma discussão, faça uma pausa e organize seus pensamentos. Aprenda a administrar melhor sua raiva e a lidar com os conflitos de forma mais construtiva. Às vezes a situação fica tão tensa que tudo se torna bastante destrutivo para o relacionamento. Você sente que esse momento chegou? Então é hora de respirar. Coloque-se no lugar do seu parceiro. Você nunca compreenderá verdadeiramente uma pessoa se se recusar a ver uma situação através dos olhos dela. Devemos aceitar que a nossa visão de mundo nem sempre é a única correta e que precisamos olhar tudo de um ângulo completamente diferente. Comuniquem-se abertamente e tentem ser mais receptivos a pontos de vista que vão contra os seus. Pessoas de mente aberta, sem dúvida, conseguem mais na vida. Lembre-se de que o objetivo do seu relacionamento é que ambos sejam felizes, mas a felicidade não pode ser alcançada recusando-se a se colocar no lugar do outro.

Faça o possível para manter a calma durante uma discussão e não deixe suas emoções assumirem o controle, pois isso levará ao desastre. É muito importante que os argumentos façam sentido. Se o tema de uma briga fere particularmente os sentimentos, torna-se ainda mais importante ser recolhido. O objetivo de uma briga não é machucar um ao outro, mas sim estabelecer uma conexão nova e mais forte um com o outro.

Finalmente, mantenha um senso de tato e dignidade durante as discussões. Nunca se rebaixe a xingamentos, gritos, intimidação ou palavrões. Você precisa se comportar como um adulto. Em uma situação tão complicada, vocês dois simplesmente não podem permitir um comportamento imaturo se quiserem salvar o relacionamento. Todos os relacionamentos de sucesso são construídos por pessoas maduras.

“No final das contas, o que importa não é se vocês brigam ou não, mas se vocês lidam bem com os conflitos e encontram soluções como casal. A força do seu amor e determinação deve ajudá-los a superar quaisquer circunstâncias da vida juntos.”

Há muitas maneiras de evitar brigas constantes nos relacionamentos, mas será que sempre usamos esses conselhos? Discussões constantes em um relacionamento não são normais. Se você perceber que as brigas não param, então dê uma olhada nas formas sugeridas para acabar com essa briga eterna e voltar a desfrutar da companhia um do outro. Lembre-se de que a maioria das brigas surge quando há mal-entendidos.

1. Não mencione o passado

Este é um grande passo e você só precisa aprender. Eu diria que este é o ponto chave se você quiser acabar com as brigas constantes. Pare de trazer o passado à tona! O passado é passado, e quanto mais você se lembra, mais brigas surgirão. Lembrar muitas vezes traz à tona muitas emoções antigas, e isso nunca será bom para nossos relacionamentos atuais.

2. Não deixe problemas sem solução

Eu sei que isso é difícil e você provavelmente já ouviu falar disso mais de uma vez, mas até que o problema seja resolvido e você sinta ressentimento ou raiva, você não deve ir para a cama com essas emoções. Isso pode deixar vocês dois ainda mais ofendidos e a briga se prolongará por muito tempo. Por que não resolver o problema antes de ir para a cama, ou pelo menos conversar sobre isso para que ambos se sintam melhor?

3. Aprenda a aceitar um ao outro

Todos neste mundo têm suas próprias deficiências que você terá que enfrentar e algumas delas você terá que tolerar. Você precisa aceitar um ao outro como você é. Seu namorado nunca chega em casa com um buquê de flores e sua namorada reclama constantemente, mas isso é algo que você precisa aprender a aceitar.

4. Descubra a raiz do problema

Toda briga tem seu começo e sua raiz. Se você descobrir qual é o motivo dessa briga, poderá resolver esse problema e se livrar de brigas desnecessárias. Não será fácil, mas valerá a pena!

5. Controle-se

Um dos meus maiores problemas é que quando começo a discutir, perco o controle de mim mesmo e não consigo parar. É difícil admitir que você está errado ou assumir a culpa. No entanto, faça isso pelo menos uma vez. Afinal, isso solução correta, o que fará com que seu parceiro aprecie você ainda mais.

6. Proibição de “mas”

“Mas se você fez isso”, “mas se você fez aquilo”, chega desse “mas”, elimine do seu vocabulário e esqueça que ele existe. Eu costumava usar esse “mas” com muita frequência e, assim que me livrei dele, todas as brigas pararam de durar tanto. Então controle sua língua!

7. Esta é uma “performance” repetitiva?

Essa mesma pergunta surge constantemente e sempre que surge uma briga? A mesma coisa repetidamente? Você não achou que isso era um sinal? Se a sua briga gira em torno de um assunto específico, por que não sentar e discutir tudo com calma e parar para sempre com as brigas constantes sobre o mesmo assunto?

8. Lembre-se de que isso é importante

Por fim, nunca esqueça que seus relacionamentos são muito importantes e devem ser valorizados. Afinal, vocês estão juntos por um motivo. É difícil lembrar disso quando você está lutando, mas é muito importante!