Metody szybkiego zapamiętywania: zjawisko pamięci. Liczenie w myślach: technika szybkiego liczenia w głowie. Zapamiętywanie słów

W życiu każdego z nas zdarzały się sytuacje, w których konieczne było przestudiowanie określonego materiału w krótkim czasie. Najlepszym rozwiązaniem tego problemu jest jego opanowanie, co więcej, można go z powodzeniem zastosować nie tylko w literaturze naukowej, ale także w fikcji. Jednocześnie technika szybkiego czytania z wysokim poziomem zapamiętywania jest szczególnie istotna i znacząca dla każdej osoby. Jak osiągnąć pożądany efekt? Aby to zrobić, musisz nauczyć się 7 podstawowych zasad szybkiego czytania. Czym oni są?

Czytanie bez regresji

Często osoba studiująca potrzebny materiał wykonuje ruchy powrotne oczami. Jest to regresja, której celem jest powtórzenie przeczytanych już linii. Jest to najczęstsza wada, która prowadzi do powolnego uczenia się materiału.

Wielu czytelników nie zdając sobie z tego sprawy, skanuje tekst dwukrotnie. Nie ma znaczenia, czy jest to łatwe do zrozumienia, czy nie. Dla pewności przeprowadza się regresję, w wyniku której następuje gwałtowny spadek szybkości odczytu.

Istnieją jednak zwroty, które uważa się za ważne. Osoba wykonuje te ruchy oczami, gdy pojawia się nowa myśl. W przeciwieństwie do regresji nazywane są recepcją. Takie powtórzenia są w pełni uzasadnione, gdyż pozwalają możliwie najgłębiej zrozumieć to, co zostało już przeczytane. Metody szybkie zapamiętywanie Tekst nie zaleca takich ruchów powrotnych. Ponowne czytanie jest możliwe dopiero po całkowitym uzupełnieniu tekstu.

Pamiętaj, że odmowa przyjęć i regresji jest bardzo ważna. Potrafi podwoić i potroić jakość swojego zrozumienia.

Czytanie bez artykulacji

Czasami, studiując materiał w ciszy, osoba wykonuje mimowolne ruchy językiem, wargami i elementami krtani. To jest artykulacja. Jego intensywność zależy bezpośrednio od złożoności tekstu i rozwoju umiejętności czytania. Co więcej, artykulację obserwuje się u wszystkich, nawet u osób szybko czytających. Potwierdzają to specjalne pomiary i prześwietlenia modulacji gardła wykonane podczas cichego studiowania tekstu.

Technika szybkiego czytania przy wysokim poziomie zapamiętywania eliminuje wewnętrzną wymowę słów. Wynika to z faktu, że artykulacja jest istotną przeszkodą w szybkim opanowaniu materiału. Należy je wykluczyć, jeśli opanuje się technikę szybkiego czytania. Ćwiczenia szybkiego czytania powinny mieć na celu wyeliminowanie wady wymowy i zależeć od jej rodzaju. Tak więc, jeśli artykulacja jest ruch mechaniczny językiem, ustami, mamrotaniem itp., wówczas należy sprawować stałą kontrolę nad tym procesem. Jak? Włóż coś do ust lub mocno trzymaj język zębami. Najbardziej zauważalnym czynnikiem hamującym będzie ból.

Trudniej będzie wykorzenić wymowę słów w ośrodku mowy w mózgu. Główną metodą jest wybicie klina klinem. Wykorzystuje fakt, że ośrodki kontroli mowy i motoryki znajdują się obok siebie. Zaleca się nagrywanie rytmu niemuzycznego (metronomu) wytwarzanego na różnych częstotliwościach i ich kombinacjach. To jest dźwięk, przy którym powinieneś czytać.

Algorytm całkowy

Dla osób studiujących duże ilości informacji niezwykle istotne są techniki szybkiego czytania, charakteryzujące się wysokim poziomem zapamiętywania. wymagany materiał. Jak to osiągnąć? Konieczne jest opracowanie integralnego algorytmu zapamiętywania podczas czytania. W końcu wielu po prostu nie myśli o tym, jak powinni studiować tekst. W rezultacie czytają niezwykle wolno. Szybkość i technika czytania stosowana podczas studiowania materiału zależy od celów i zadań postawionych przez czytelnika. Człowiek musi opracować odpowiednie programy, a także elastycznie i umiejętnie z nich korzystać we właściwym czasie. To w dużej mierze określi jego umiejętność szybkiego czytania.

Pionowy ruch oczu

To czwarta zasada techniki szybkiego opanowania materiału. Polega na dostrzeżeniu większej części tekstu niż podczas normalnego czytania. Poszerzenie pola widzenia może znacznie zwiększyć efektywność asymilacji materiału. Szybki czytelnik jest w stanie w ciągu jednego skupienia wzroku dostrzec więcej niż 2-3 słowa. Oddaje znaczenie całej linii, zdania, a nawet akapitu.

Postrzeganie tekstu frazami to technika szybkiego czytania o wysokim poziomie zapamiętywania. Dlaczego to się dzieje? Faktem jest, że patrząc na duże fragmenty tekstu, człowiek tworzy dla siebie wizualne i figuratywne reprezentacje prezentowanego materiału. Stanowią jasne wyjaśnienie znaczenia tego, co się czyta. Dzięki tej technice oczy poruszają się pionowo, w kierunku znad środka tekstu.

Izolacja dominującej

Co towarzyszy najskuteczniejszemu postrzeganiu materiału? Przede wszystkim trzeba to zrozumieć. Oznacza to nic innego jak ustanawianie logicznych powiązań między obiektami przy wykorzystaniu wiedzy, którą dana osoba już posiada.

Szybkie czytanie i rozumienie tekstu to problem, który psychologowie z sukcesem badają już od dłuższego czasu. Czasami materiał, który postrzegamy, wcale nie jest skomplikowany. W tym przypadku jego zrozumienie idzie w parze z jego percepcją. Osoba natychmiast zapamiętuje zdobytą wcześniej wiedzę i łączy ją z czytanymi zwrotami. Jednakże tekst może być nieznany i trudny. W tym przypadku jego zrozumienie jest procesem złożonym i długotrwałym. Jak to przyspieszyć? Aby to zrobić, należy zachować ostrożność podczas czytania, a także posiadać spory zasób wiedzy, potrafiąc ją zastosować w danej sytuacji. Będziesz także musiał zastosować pewne techniki. Jednym z nich jest podkreślenie głównych punktów semantycznych tekstu. Jakie jest jego znaczenie? Aby zwiększyć percepcję tekstu, podzielono go na dwie części, tworząc grupę semantyczną. Jednocześnie uwypuklana jest dominująca, pogłębiająca zrozumienie materiału i przyczyniająca się do jego pogłębienia skuteczne zapamiętywanie. Pomaga to również w rozwijaniu pamięci szybkiego czytania.

W tym przypadku szybkie czytanie staje się możliwe, gdy tekst jest postrzegany w postaci krótkich, a jednocześnie znaczących formuł logicznych. Każda z tych jednostek strukturalnych ma podstawową koncepcję związaną z określonym obrazem. Przeczytanie całego tekstu oznacza utworzenie jednego logicznego łańcucha idei. Na tym polega istota metody identyfikacji kluczowych punktów semantycznych.

Aby zrozumieć materiał, można zastosować inną technikę. Nazywa się to oczekiwaniem lub oczekiwaniem. Jest to domysł semantyczny, będący psychologicznym procesem orientacji na przyszłość, mieszczącej się w ramach tego, co przewidywane. Przewidywanie opiera się na znajomości logiki rozwoju wydarzeń, a także na analizie istniejące znaki zjawiska i asymilacja jego skutków. Ta technika szybkiego czytania jest możliwa w obecności ukrytej reakcji oczekiwań, gdy czytelnik jest dostrojony do pewnych działań pojawiających się w trakcie czytania. Jednocześnie myślenie danej osoby powinno działać bardzo produktywnie, rozumiejąc ideę treści i identyfikując główną intencję autora. Zatem antycypacja przy szybkim czytaniu polega na kształtowaniu swego rodzaju instynktu do stereotypowych zwrotów i gromadzeniu rozbudowanego słownictwa klisz tekstowych. Jest to także warunek wstępny rozwoju automatycznego przetwarzania semantycznego badanego materiału.

Rozwój uwagi i pamięci

Szybkie czytanie i zapamiętywanie wymagają selektywnego skupienia świadomości na wykonywaniu określonej pracy. Ta funkcja to uwaga. Często ludzie nie są zdolni do samoorganizacji. Dlatego nie są w stanie kontrolować swojej uwagi podczas czytania. Zatem osoba, która powoli dostrzega potrzebny mu materiał, często kieruje swoją uwagę na wszelkiego rodzaju obce przedmioty i myśli. Prowadzi to do utraty zainteresowania tekstem i niezrozumienia jego znaczenia. Każdy, kto czyta szybko, potrafi kontrolować swoją uwagę.

Jednym z elementów efektywnej pracy umysłowej jest umiejętność koncentracji na zadaniu. Najlepszym sposobem na wyćwiczenie tej umiejętności jest mentalne czytanie słów od tyłu. Można to zrobić w dowolnym miejscu, na przykład podczas podróży do transport publiczny. Każde słowo należy przedstawić w formie liter i czytać od tyłu. Na przykład „woda” oznacza „piekło”. Najpierw możesz wziąć słowa składające się z czterech liter, a następnie wybierać je dłużej. To ćwiczenie doskonale ćwiczy uwagę.

Zgodność z obowiązującymi normami

Siódma zasada szybkiego czytania polega na codziennym czytaniu dwóch gazet, jednego czasopisma popularnonaukowego lub naukowo-technicznego oraz objętości książki wynoszącej 50-100 stron. Dlaczego to jest ważne? Faktem jest, że aby opanować technikę szybkiego czytania, trzeba to zrobić złożony wpływ na temat różnych aspektów aktywności umysłowej jednostki.

Prowadzi to do wdrożenia programu technicznego doposażenia mózgu, który odbudowuje świadomość i przełamuje dotychczasowe stereotypy myślenia.

Pomoc w opanowaniu szybkiego czytania

Możesz samodzielnie nauczyć się szybko i efektywnie postrzegać materiał. Osobom pragnącym opanować techniki szybkiego czytania oferowane są różne publikacje książkowe. Ich autorzy opisują metodę skutecznego postrzegania i zapamiętywania materiału. Tutaj możesz także zapoznać się z ćwiczeniami doskonalącymi szybkie czytanie.

Podstawowe zasady szybkiego postrzegania materiału możesz uczyć się na specjalnie zorganizowanych zajęciach grupowych i szkoleniach. Ta opcja treningu jest najskuteczniejsza.

Szybkie tempo czytania

Każdy, kto opanował technikę szybkiego postrzegania tekstu, przetwarza informacje z różną szybkością, dobierając je w zależności od rodzaju literatury. Dzięki temu wiadomości i gazety czyta się z szybkością, pozwalając zrozumieć ich znaczenie. Fikcja wymaga szczególnego tempa, które angażuje wyobraźnię. Publikacje naukowe wymagają nie tylko szybkości, ale także starannego opracowania materiału.

Znaczenie szybkiego czytania

Dlaczego człowiek musi opanować technikę szybkiego postrzegania tekstu? Jest to potrzebne do:

Odblokowanie jego wewnętrznego potencjału;

Sprawuj kontrolę nad swoją wiedzą i umiejętnościami;

Przetwarzanie dużej ilości informacji;

Szybkie czytanie to technika szybkiego czytania, nabyta umiejętność, która zwiększa prędkość 3-20 razy w stosunku do średniej (czyli 180-200 słów na minutę). Za jego pomocą możesz przyspieszyć postrzeganie informacji tekstowych i opanować proces zapamiętywania tego, co czytasz.

Istnieje wiele programów, które można wykorzystać do poprawy poziomu czytania, przyspieszenia procesu zapamiętywania i rozszerzenia komórek pamięci. Wszystkie lekcje szkoleniowe takich programów mają na celu duchowy i oczywiście intelektualny rozwój człowieka.
Oleg Andreev jest znanym autorem, oferuje szkolenia według swoich programów, które sam opracowuje.

• Nauka zwiększania szybkości czytania. Niektórym udało się zwiększyć ją 20-krotnie, ale przeciętne osiągnięcie to wzrost 5-krotny.
• Trening zapewnia lepsze i szybsze postrzeganie informacji tekstowych.
• Rozwój pamięci i oczywiście uwagi.
• Możliwość rozwijania własnej intuicji, która nie będzie zbędna w życiu codziennym.
• Możliwość rozwoju lub doskonalenia zdolności twórczych.
• Całkowity powrót do zdrowia fizycznego organizmu.
• Uczenie się wpływa na rozwój duchowy człowieka.

Aby poznać, poczuć i wdrożyć wszystkie te punkty, musisz zapoznać się i przestudiować 7 podstawowych praw, na których opiera się technika szybkiego czytania. To właśnie te prawa stanowią podstawę wszystkich metod. Program „Jak zwiększyć szybkość czytania?” wymaga czasu, uwagi i oczywiście chęci człowieka, bez których wdrożenie i osiągnięcie pozytywnego wyniku jest niemożliwe.

Oleg Andreev z kolei identyfikuje 7 programów, z których każdy ma na celu pracę nad sobą oraz rozwój własnych zdolności intelektualnych i duchowości.

Zasady szybkiego czytania

• Żadnej regresji.

Regresje to ruchy oczu, które czytelnik wykonuje mimowolnie. Przystępne sformułowanie polega na ponownym przeczytaniu tekstu. Dzieje się tak z kilku powodów:

• pierwszy to złożony tekst, który wymaga większej uwagi i odpowiednio wielokrotnego czytania;
• drugim powodem jest ponowne przemyślenie tego, co czytasz.

Regresje to rodzaj nawyku, który spowalnia technikę szybkiego czytania. Aby pozbyć się regresji, wystarczy ćwiczyć. Istotą szkolenia jest to, że tekst należy czytać z możliwie najwyższym poziomem uwagi i koncentracji.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, musisz pozbyć się wszelkich obcych myśli i rozproszeń. Ponadto jedno czytanie działa skutecznie na pamięć. Proces zapamiętywania działa natychmiast, a wielokrotne czytanie lub wyostrzanie jednego słowa może zmylić główne znaczenie.

• Brak artykulacji.

Artykulacja to mimika czytelnika, która towarzyszy zapoznawaniu się z informacją tekstową na poziomie podświadomości. Artykulacja towarzyszy czytaniu zarówno na głos, jak i po cichu. Wiele osób uważa, że ​​samodzielne czytanie przyspiesza ten proces, jest to jednak błędna opinia.

Zjawisko to ma swoją własną klasyfikację:

• towarzyszące tekstowi ruchami mechanicznymi;
• mówienie bezpośrednio w ośrodku mowy jest poziomem znacznie głębszym i mniej kontrolowanym.

Zasada działania opiera się na czytaniu, któremu towarzyszy określony dźwięk (nie uwzględniamy muzyki). Należy stosować nagrania dźwiękowe z szybszymi i nieco wolniejszymi rytmami, które należy uwzględnić podczas czytania i jednocześnie wystukiwania do rytmu. Andreev poświęca cały program opanowaniu tego procesu, w tym nauczaniu jego opinia radykalnie różni się od lekcji zagranicznych nauczycieli.

• Algorytm odczytu całkowego.

Istota tej zasady polega na optymalizacji i podkreśleniu głównego znaczenia, jakie niesie ze sobą tekst. Tylko specjalny program, NA samokształcenie nie da się poznać i opanować tej zasady.

• Pionowy ruch oczu.

Łatwo powiedzieć, ale dużo trudniej zastosować. Zasada ta pozwala czytelnikowi uchronić się przed niepotrzebnymi ruchami oczu, które spędzają na przechodzeniu z jednej linii do drugiej. Tak czyta zwykła osoba, co wynika z małego pola widzenia. Pionowy ruch oczu opiera się na ruchu oczu od góry do dołu, ale ściśle przez środek strony. Ta metoda umożliwia odczytanie frazy jako całości, a nie pojedynczych słów.

• Izolacja dominującej.

Technika ta pozwala podkreślić najbardziej podstawowe znaczenie semantyczne tekstu i odciąć informacje wtórne. Ta metoda ma 2 zasady:

• identyfikacja i podkreślenie centralnych punktów semantycznych;
• intuicyjne zrozumienie tekstu.

W swojej książce Andreev jasno wyjaśnia ten proces.

• Rozwój pamięci i uwagi.

Uwaga, koncentracja i pamięć to wskazówki, dzięki którym w praktyce możliwe jest osiągnięcie wysokich wyników w szybkim czytaniu.

Metoda szybkiego szybkiego czytania pozwala opanować uwagę, jest to takie błędne koło: bez uwagi nie można czytać szybko, ale czytając szybko, osiąga się najwyższy poziom uwagi i rozwoju pamięci.

Niezbędnym pomocnikiem w poprawie pamięci i uwagi są ćwiczenia ze słowami, czytanie ich w myślach w odwrotnej kolejności. Regularne treningi dają rezultaty. Warto zacząć od prostych i krótkie słowa i utrudniaj sobie życie każdego dnia.

• Obowiązkowe minimum dzienne.

Rozwój szybkiego czytania wymaga od człowieka specjalnych kosztów psychologicznych i wysiłku. Wyruszając na ścieżkę poznania tego programu, trzeba czytać kilka czasopism, artykułów, gazet i co najmniej 50-100 stron książki dziennie.

Oleg Andreev w swoich naukach preferuje punkty: 1,2,3,4,6 i nazywa je nie regułami, ale ingerencją, które w ten czy inny sposób spowalniają technikę czytania i obniżają poziom zapamiętywania. Ale przy tym wszystkim pan Andreev proponuje przestudiowanie głośności czytelny tekst, co zapewni solidny budżet czasowy w miarę upływu czasu.

Program opracowany przez autora Andreeva oferuje rodzaj symulatora szybkiego czytania, który zostanie wprowadzony do tabeli. Tabela „Analiza objętości czytania”, która wyraźnie pokazuje w praktyce szybkie czytanie, pozwala zwiększyć tendencję do rozwoju, usprawnić procesy zapamiętywania i rozszerzyć komórki pamięci.

Tabela „Analiza objętości odczytu”

Tabela powinna wyraźnie pokazywać ilość tekstu przeczytanego w ciągu dnia. Jednocześnie rozdzielono go odrębnie ze względu na dzień i styl czytanego materiału (podręczniki, podręczniki, słowniki, gazety, czasopisma itp.). Kryteria: objętość tekstu i czas poświęcony na ten tekst.

Jednostki mierzalne: tekst należy liczyć w kawałkach, biorąc pod uwagę styl materiału i same znaki w każdym stylu, dzienny czas poświęcony na czytanie należy rejestrować w minutach, a wynik tygodniowy należy wyświetlać w godzinach. Stół to rodzaj osobistej zachęty, podczas której osoba, widząc wynik poprzedniego dnia, próbuje go pokonać. Andreev twierdzi, że tydzień wystarczy, aby zobaczyć wynik i nadać tempo swojemu rozwojowi.

Nauczanie tej techniki pozwala rozwinąć pięć z pięciu rodzajów czytania. Warto wiedzieć, że osoba, która nie uczyła się szybkiego czytania, ma tylko dwa.

Rodzaje czytania:

• Czytanie skoncentrowane, stosuje się podczas studiowania tekstu wąsko specjalistycznego (prawnego, medycznego, technicznego itp.). Jest to doskonały trening rozwijający pamięć.
• Czytanie jest spokojne, typowe dla fikcji.
• Czytanie wstępne lub czytanie wstępne - za jego pomocą określają istotę tego, co jest czytane.
• Aby zorientować się w treści, stosuje się szybkie skanowanie.
• Szybkie czytanie samo w sobie jest szybkim czytaniem.

Ćwiczenia szybkiego czytania

• Przeczytaj tekst w sposób standardowy, od góry do dołu i w odwrotnej kolejności. To pierwszy trening pamięci i uwagi.
• Druga lekcja ćwiczy uwagę. Uczenie się polega na odnajdywaniu jednego słowa, na które wskazuje inna osoba. Absolutnie każdy tekst nadaje się do tego ćwiczenia instruktaż lub powieść.
• Technika szybkiego czytania i program płynnego czytania pozwalają na rozwój logiczne myślenie. Do tego ćwiczenia nadają się teksty literackie. Nauka polega na czytaniu całej linijki lub zdania. Takie lekcje są nie do przyjęcia przy czytaniu dokumentacji biznesowej, wymagają uważnej i skoncentrowanej lektury każdego słowa. Ta metoda wyświetla wyniki w orientacyjnej tabeli, którą Andreev oferuje podczas szkolenia. Trening ma na celu przyspieszenie czytania, rozwój pamięci i poprawę zapamiętywania przeczytanych informacji.
• Przyspieszone przeglądanie strony (20 sekund na stronę). W tym czasie musisz zidentyfikować główne słowa, które niosą ze sobą główne znaczenie i przeglądając strony, ułożyć tekst, który nie straci swojego ogólnego znaczenia. Takie lekcje są odpowiednie dla tych, którzy ukończyli już około połowy szkolenia i posiadają podstawowe umiejętności zapamiętywania.
• Czytaj książki w tym samym rytmie, nie zwalniając i nie zatrzymując się, nie czytaj tego samego zdania kilka razy.
• Po opanowaniu poprzedniego punktu skomplikuj zadanie, w przypadku kolejnych lekcji musisz zakryć przeczytany tekst kartką papieru, zachowując prędkość.
• Przyspieszenie następuje, gdy przesuniesz palcem lewej ręki po stronie w odległości 2–3 cm od czytanego tekstu.

Ćwiczenia te pozwolą Ci osiągnąć rezultaty w szybkim czytaniu i zwiększą poziom zapamiętywania informacji.

Cześć przyjaciele! Jestem z tobą, Jurij Okuniew.

Naukowcy ustalili wzór między szybkością czytania a wynikami uczniów szkół średnich: wybitni uczniowie z reguły czytają z prędkością 130–170 słów na minutę, dobrzy uczniowie są zadowoleni z szybkości 100–135 słów, uczniowie C - 90 słów na minutę i poniżej.

To wyraźna ilustracja faktu, że nauka szybkiego czytania jest po prostu niezbędna naszym dzieciom. Tematem naszej dzisiejszej rozmowy będzie szybkie czytanie i ćwiczenia dla dzieci w wieku szkolnym.

Twoje dziecko zna alfabet od dawna, czyta słowa, ale jego szybkość czytania nadal pozostawia wiele do życzenia. Powodem nie jest jego pragnienie/niechęć, ale zupełnie inne czynniki:

• Nierozwinięta uwaga;
• Słaba artykulacja (dykcja);
• Regresja oka;
• Dość wąskie pole widzenia.

W poprzednim artykule szczegółowo omówiliśmy już każdy z nich. Technika szybkiego czytania dla dzieci ma na celu pozbycie się tych skutków ubocznych.

Nad czym będziemy pracować?

1. Rozwój artykulacji;
2. Lepsza uwaga;
3. Tłumienie regresywnych ruchów gałek ocznych;
4. Tłumienie artykulacji (czytanie wizualne);
5. Poszerzenie pola widzenia;
6. Rozwój oczekiwań.

Metodyka prowadzenia zajęć

Optymalnym trybem ćwiczeń szybkiego czytania w domu są codzienne ćwiczenia przez 20 minut i 5 minut przed snem.

Lekcja będzie wyglądać mniej więcej tak:

• Rozgrzewka artykulacyjna. Czytamy czyste łamańce i łamańce językowe szeptem i pełnym głosem. Głośne czytanie krótkiego tekstu;
• Głównym elementem. Praca z tabelami Schulte;
• Tłumienie artykulacji. 1-2 ćwiczenia;
• Ćwiczenia korygujące uwagę;
• Ćwiczenia przeciwdziałające regresji(NA etap początkowy) lub dla rozwoju poprzedników (w kolejnych klasach);
• Czytanie z osobą dorosłą dla przyspieszonego rozwoju prędkości;
• Część końcowa. Rysunek na podstawie przeczytanego tekstu.

Przed pójściem spać poświęć pięć minut na czytanie z opowiadaniem (dziecko czyta krótki tekst i opowiadanie go własnymi słowami) lub czytanie buzzów.

Rozgrzewka artykulacyjna (ćwiczenia)

1. Spółgłoski. Prosimy ucznia o pełny wdech, wydech, wymawia serię 15 spółgłosek: F, Ш, Л, В, Ш, К, Т, С, П, Н, Г, Ж, Б, Н, Р .
2. Zdmuchnąć świeczkę. Pozwól dziecku nabrać więcej powietrza do płuc i zdmuchnąć jedną dużą, wyimaginowaną świecę. Zdmuchnijmy teraz 3 małe świeczki: wydychajmy powietrze w trzech porcjach;
3. Winda zaczęła się poruszać. Dorosły i dziecko siedzą w wyimaginowanej windzie, która jeździ z pierwszego piętra na dziesiąte. Wołamy głośno na piętra, za każdym razem coraz bardziej podnosząc głosy. Liczby nazywamy wyraźnie, nie przełykając końcówek. Dotarliśmy na ostatnie piętro - zeszliśmy na dół, stopniowo ściszając głosy.

Rozwój pola widzenia

Udowodniono, że na proces czytania tekstu składają się:

• Ruchy oczu;
• Ich przystanki.

Co więcej, percepcja tekstu następuje właśnie na drugim etapie. Oznacza to, że aby zwiększyć prędkość czytania, należy zmniejszyć liczbę przystanków wzroku, natomiast pole widzenia powinno maksymalnie zwiększyć, aby uchwycić sąsiednie słowa i zdania.

Efekt ten można osiągnąć studiując przy pomocy tabel Schulte.
Tabele to siatka kwadratów 5X5, w których zapisane są liczby od 1 do 25.
Uczeń po kolei wyszukuje wszystkie liczby oznaczające prędkość.

Idealnym rezultatem jest zrobienie tego w 5 sekund. Sekret tego zadania polega na tym, że oczy powinny zawsze znajdować się w środkowej części stołu, w tym przypadku pole widzenia będzie maksymalne.

Oprócz pola widzenia, stoły Schulte przyczyniają się do rozwoju pamięci RAM.

Tłumienie regresji

Regresja to zdolność czytelnika do ponownego skierowania wzroku na wers, który został już przeczytany. Każdy powie, że ten sposób czytania jest wyjątkowo powolny i irracjonalny.

Ćwiczenia.

Czytamy tekst i zakrywamy każde przeczytane słowo specjalnie przygotowaną zakładką. Trenując w ten sposób, możesz w ciągu tygodnia pozbyć się regresji.

Tłumienie artykulacji

Artykulacja to wymowa czytanego tekstu. To ważne, gdy uczeń czyta na głos (im mniej się potyka, tym wyższa jest jego technika czytania), ale zupełnie nie do przyjęcia, jeśli chcemy osiągnąć prędkość 150 słów i więcej (człowiek nie może mówić z taką szybkością).

Technika szybkiego czytania u dzieci polega na rozwoju czytania wizualnego, gdy artykulacja jest tłumiona w każdy możliwy sposób, a tekst czyta się szybkim spojrzeniem oczu. Ustalono, że w tym przypadku jakość percepcji tekstu gwałtownie wzrasta, a proces zapamiętywania poprawia się.

1. Do muzyki. Tekst czytamy z włączoną muzyką, na początek lepiej po prostu wziąć muzykę, bez śpiewania. Z czasem przełącz się na czytanie przy akompaniamencie piosenki. Warunek wymagany: po ukończeniu dziecko musi odpowiedzieć na pytania na podstawie tekstu.
2. Trzmiel. Uczeń czyta, wydając brzęczący dźwięk, jakby leciał trzmiel. Jest to jedno z najważniejszych ćwiczeń szybkiego czytania.
3. Rytm pukania. Czytamy tekst i wybijamy ołówkiem określony rytm. Rytmu należy uczyć się osobno i doprowadzić do automatyzmu. Zadanie wykonywane jest początkowo w średnim tempie, pod koniec przyspieszając.
4. Zamek. Dziecko zaciska mocno usta, przykłada palec do ust i możliwie najszybciej zaczyna czytać tekst. Po przeczytaniu odpowiada na pytania.

Ćwiczenia korygujące uwagę

Ta część jest bardzo ważna, ponieważ z powodu niewystarczającej uwagi pogarsza się jakość percepcji czytanego tekstu.

1. Kłopotliwe słowa. Na kartce papieru zapisano pary słów, w których jedna litera jest inna, pozostałe są podobne, na przykład SLEEP - KON, LAZY - STUMP itp. Zapytaj ucznia, co jest specjalnego w tych słowach, w czym są podobne, a w czym nie. Pozwól uczniowi kontynuować serię;
2. Dany długie słowo na przykład NIEZALEŻNOŚĆ. Niech uczeń ułoży jak najwięcej krótkich słów z liter tego słowa. Rywalizuj z nim. Kto wyjdzie pierwszy?
3. Czcionki. Dziecko proszone jest o przeczytanie tekstu, w którym każde słowo jest napisane różnymi czcionkami, zmieszanymi ze sobą. Cel zadania: nauczyć się czytać dowolny tekst ze zniekształceniami przy maksymalnej prędkości.
4. Dezorientacja. Najpierw piszemy zdania na kartce papieru, przestawiając słowa, np. „późno dziewczyny kręciły się w okienku numer trzy wieczorem”. Wystarczy 6-10 sztuk takiego zamieszania. Zadaniem dziecka jest rozwikłanie.

Rozwój oczekiwania

Ancypacja to umiejętność odgadnięcia słowa na podstawie jego znaczenia. W programie szkolenia szybkiego czytania należy uwzględnić ćwiczenia zwiększające liczbę poprzedników, aby uczeń, nie widząc skrajnych słów na stronie, mógł zrozumieć ich znaczenie.

1. Linijka. Część tekstu po prawej lub lewej stronie zakrywamy linijką lub zakładką o szerokości od 5 do 12 znaków. Dziecko czyta tekst w normalnym tempie.
2. Czytamy do góry nogami. Uczeń musi najpierw przeczytać tekst w normalnej formie, a następnie odwrócić go nagłówkiem w dół. Ćwiczenie dobrze rozwija zgadywanie semantyczne i pamięć. Możesz spróbować przeczytać tekst, obracając go o 90 stopni.
3. Połówki. Bierzemy kartkę papieru i zakrywamy do połowy jedną linijkę tekstu, który dziecko w tym momencie czyta. Zakryte są tylko górne połówki liter, dolne powinny być widoczne. Linia została przeczytana. Teraz zamknij następną linię i idź dalej. W tej metodzie kryje się „wojskowa sztuczka”: jeśli dziecko jest choć trochę sprytne, będzie próbowało przeczytać wiersze jeszcze zanim zostaną przykryte kartką. Tak rośnie prędkość!

Czytanie z osobą dorosłą

Polega to na uczeniu dzieci w wieku szkolnym szybkiego czytania przy użyciu narzuconej prędkości czytania. Dziecko musi dostosować się do szybkości dorosłego, co oznacza, że ​​może czytać nieco szybciej.

1. Czytanie równoległe. Osoba dorosła czyta tekst, zmieniając prędkość – czasem szybciej, czasem wolniej. Uczeń musi położyć palec na tekście i podążać za nim, nigdy się nie gubiąc.
2. Sztafeta. Tekst czyta na zmianę dorosły i dziecko. Co więcej, zmiana ról może być nagła (niekoniecznie na końcu akapitu). Jeśli to możliwe, dorosły stara się przyspieszyć tempo.
3. Ogon. Dorosły zaczyna czytać tekst, a uczeń zaczyna nieco później, 4 słowa za późno. Tekst czytany jest na głos, cichym głosem. Zadaniem ucznia jest nie zgubić się.

Wniosek

Na tym kończę. Trenuj, ucz się, zdobywaj nowe szczyty!

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, polecam książkę Shamila Akhmadullina „Szybkie czytanie dla dzieci. Jak nauczyć dziecko czytać i rozumieć to, co czyta poprawnie”. Zawiera ćwiczenia rozwijające techniki czytania w trzech obszarach kategorie wiekowe dzieci, w tym szybkie czytanie dla przedszkolaków.

Technika ta jest wygodna w przypadku zajęć z rozwijania technik czytania w domu, ponieważ zawiera materiał teoretyczny w skrócie i zadania ze szczegółowymi instrukcjami.

Napisz w komentarzach o swoich wrażeniach, trudnościach lub zwycięstwach. Zaproś swoich przyjaciół i znajomych.

Chcesz poprawnie mówić i pisać po rosyjsku, ale od czasów szkolnych popełniasz błędy? Czy straciłeś umiejętność czytania i pisania w wyścigu komunikacji sieciowej? Unikalna metoda doskonalenia umiejętności czytania i pisania według programu Michaiła Szestowa jest już dostępna dla ogółu społeczeństwa! Michaił Szestow to językoznawca, międzynarodowy dziennikarz, innowacyjny nauczyciel, autor własnej metodologii nauczania języków, uznawany za jednego z odnoszących największe sukcesy na świecie, doradca Dnia Ziemi i szeregu innych organizacji ONZ, wpisany do międzynarodowej Księgi Guinnessa Records (jest także rekordzistą rosyjskiego odpowiednika Księgi Guinnessa – książek „Divo”), konsultant i instruktor Interpolu w zakresie doskonalenia znajomości języków, konsultant rządów Rosji, USA, Chin i Izraela w zakresie zwiększania efektywności metod nauczania, kierownik Katedry Innowacyjnych Metod Nauczania języki obce Międzynarodowy Uniwersytet Moskiewski. Książka przeznaczona jest dla uczniów szkół średnich, kandydatów na studia, studentów, nauczycieli i osób, które chcą w najbardziej efektywny sposób poprawić swoje umiejętności czytania i pisania.

Utwór należy do gatunku Pedagogika. Wydana została w 2018 roku nakładem Wydawnictwa Piotr. Na naszej stronie możesz pobrać książkę "Język rosyjski bez błędów. Szybka metoda doskonalenia umiejętności czytania i pisania" w formacie fb2, rtf, epub, pdf, txt lub przeczytać online. Tutaj przed przeczytaniem możesz także zapoznać się z recenzjami czytelników, którzy już zapoznali się z książką i poznać ich opinię. W sklepie internetowym naszego partnera możesz kupić i przeczytać książkę w wersji papierowej.

Czy zdarzyło Ci się, odtwarzając w głowie zakończone właśnie negocjacje lub udział w gorącej dyskusji, z irytacją przyznać, że niestety dopiero teraz, po pewnym czasie, przyszedł Ci do głowy właściwy argument dla Twoich partnerów lub trafna riposta? umysł wbrew przeciwnikowi? A pociąg, jak mówią, już odjechał. Od czego zależy szybkość podejmowania decyzji i jak rozwijać szybkie myślenie?

Spójrzmy na proste porównanie. Czy zauważyłeś, jak różna jest prędkość przepływu informacji pomiędzy filmem w kinie a serialem w telewizji? Realizując film reżyserzy mają dobre pojęcie o środowisku, w jakim widzowie będą go oglądać i na tej podstawie dobierają odpowiednie tempo rozwoju fabuły. W kinie jesteś całkowicie zaangażowany w to, co dzieje się na ekranie.

Tempo dostarczania informacji jest tak duże, że aby ułatwić ich dostrzeżenie, usuwa się inne bodźce poprzez zgaszenie światła w przedpokoju. Wręcz przeciwnie, w domu oglądasz serial w miarowym tempie, masz okazję pobiec do lodówki po coś smacznego, odwrócić uwagę od rozmowy telefonicznej, a mimo to zachować świadomość tego, co dzieje się na ekranie.

Mózgi różnych ludzi również pracują w różnym rytmie.. Niektórzy ludzie z łatwością poruszają się po strumieniach informacji, które na nich spadają niczym klatki filmu akcji, inni zaś potrafią jedynie przetwarzać tempo opery mydlanej. Szybkość przetwarzania przychodzących informacji dostępnych danej osobie nazywa się szybkością myślenia.

Rozwijanie szybkości myślenia jest jednym z kierunków rozwijania zdyscyplinowanego umysłu.

Szybkość myślenia zależy od szybkości podstawowych procesów nerwowych – pobudzenia i hamowania. Są to cechy psychofizjologiczne i nie można na nie wpłynąć zwykłą siłą woli. Ale tak naprawdę możesz osiągnąć wzrost szybkości przetwarzania informacji, trenując swój umysł.

Oto 10 skutecznych ćwiczeń rozwijających szybkość myślenia.

1. Scenariusz „A co jeśli…”

Przygotowując się do skomplikowanych negocjacji lub spotkania, podczas którego będziesz musiał szybko zareagować na szybko zmieniającą się sytuację, przemyśl z wyprzedzeniem możliwe scenariusze. Zadaj sobie pytanie, co powiesz w odpowiedzi na takie a takie pytanie, jak zachowasz się w takiej a takiej sytuacji lub jak zareagujesz na uwagę przeciwnika.

Takie szkolenie jest przydatne, ponieważ zachęca do budowania w głowie probabilistycznych modeli przyszłości. Użyj prewencyjnej kalkulacji możliwych zdarzeń jako symulatora, ponieważ wyobrażając sobie sytuację, możesz dowolnie przyspieszyć lub spowolnić szybkość swojego rozumowania.

Dopóki twoje słownictwo będzie zaśmiecone tą werbalną skorupą, tempo twoich myśli będzie wolniejsze niż tempo, do którego faktycznie jesteś zdolny.

1. Ćwicz myślenie w innym języku

Kiedy masz możliwość rozumowania poza ścisłymi ramami czasowymi, zmuś swój mózg do rozumowania w języku obcym, a nie w ojczystym. Proces, który inicjujesz, jest podobny do szkolenia tybetańskich mnichów. Wykonywanie różnych ćwiczenia fizyczne z obciążeniem będą wtedy mogli wykonywać te same ćwiczenia bez obciążenia wielokrotnie łatwiej i szybciej.

Tutaj działa ta sama zasada: zmuszając mózg do budowania logiki w języku obcym, trenujesz go tak, aby mógł później zrobić to samo w swoim języku ojczystym znacznie szybciej.

1. Czytanie ze stoperem

Przeczytaj rozdział dowolnej książki tak szybko, jak to możliwe. Zapisz, ile czasu zajęło Ci przeczytanie. Teraz zastanów się jeszcze raz i szybko powtórz główne informacje, które właśnie przeczytałeś. Wykonuj to ćwiczenie regularnie, za każdym razem starając się skrócić zarówno czas na czytanie, jak i czas na powtarzanie tego, co przeczytałeś. W ten sposób rozwijasz zarówno szybkość percepcji, jak i szybkość odtwarzania informacji.

1. Alfabet prędkości

Połóż przed sobą kartkę papieru z literami alfabetu. Jak najszybciej wymyśl 3 słowa zaczynające się na każdą literę alfabetu: trzy słowa zaczynające się na „a”, następnie trzy słowa zaczynające się na „b” i tak dalej, aż do litery „i”. Stopniowo zwiększaj liczbę słów, które musisz wymyślić, aż do 10.

Aby uczynić to ćwiczenie trudniejszym, użyj ponownie stopera. Oblicz, ile czasu zajmuje Ci wymyślenie 30 słów. Następnie spróbuj skrócić ten czas, przyspieszając tempo zadania.

Dzięki Vikium możesz wykonywać ćwiczenia rozwijające szybkość myślenia według indywidualnego programu

1. Drogie telefony

Czasami pieniądze za granicą rozchodzą się bardzo szybko w przypadku rozmów międzynarodowych na telefonie komórkowym. Wyobraź sobie, że każda sekunda Twojej rozmowy jest warta duże pieniądze. Kiedy przypomnisz sobie rozmowę, którą właśnie z kimś odbyłeś, pamiętaj, aby powtórzyć ją w myślach w sposób, który maksymalnie skróci czas trwania rozmowy. Zastanów się, jak możesz oczyścić tę rozmowę ze niepotrzebnego szumu informacyjnego – niepotrzebnych zwrotów i pytań, których można całkowicie uniknąć.

Jeśli pozwala na to sytuacja, przećwicz prowadzenie z kimś dialogu biznesowego. Wyobraź sobie, że rozmawiasz przez telefon, a rozmowy są bardzo drogie. Staraj się przyspieszyć dialog, mówić i myśleć szybciej niż zwykle. Skoncentruj się tylko na najważniejszej rzeczy, wybieraj tylko najbardziej precyzyjne słowa, nie odwracaj uwagi od tematu, mów i odpowiadaj szybko.

1. Określ swoje priorytety

Aby wytrenować szybkość myślenia, użyj praktyki ustalania priorytetów. Wszystko z czym masz do czynienia, z czym stykasz się, otacza Cię, możesz uszeregować od ważnego do niepotrzebnego i bezużytecznego. Nawyk rankingu strukturuje Twoją przestrzeń danych osobowych.

Tak jak łatwo jest Ci znaleźć potrzebne rzeczy tam, gdzie są one rozmieszczone w znanej Ci kolejności, tak samo łatwo będzie Ci poszukać informacji potrzebnych do podjęcia decyzji. Chociaż to zalecenie nie jest ćwiczeniem rozwojowym, przestrzeganie go oznacza przygotowanie mózgu na szybkie decyzje.

1. Przeczytaj humorystyczne historie

Nie tylko historie. Możesz także przyjąć zasadę oglądania humorystycznych rysunków. Poczucie humoru jest zawsze kojarzone z wysoka prędkość reakcja na sytuację. Ponadto obejmuje to umiejętność dostrzeżenia nieoczywistej sprzeczności i zidentyfikowania jej w najbardziej żywych i precyzyjnych sformułowaniach. Wszystko to razem reprezentuje szybkie myślenie.

Nie czytaj ani nie zapamiętuj dowcipnych dowcipów, ale staraj się zrozumieć, jaki jest sens dowcipu i dlaczego cię śmieszy?

Zbieranie kolekcji kalamburów również przyniesie korzyści Twojemu umysłowi. Gromadząc tak niezwykłe doświadczenie reagowania, ćwiczysz swój mózg, aby we właściwym momencie wytworzył coś podobnego.

1. "Do góry nogami"

To ćwiczenie jest podobne do ćwiczenia 3, ale jest o wiele łatwiejsze do wykonania. A co więcej, więcej zabawy. Kiedy sięgniesz po jakieś czasopismo, książkę czy gazetę, odwróć je tak, aby zmienić górną i dolną część i przejrzyj je, przyglądając się umieszczonym tam rysunkom i fotografiom.

Spróbuj zrozumieć, co jest tam pokazane, i zrób to tak szybko, jak to możliwe. W ten sposób ćwiczysz swój mózg w rozpoznawaniu nieoczywistych sygnałów i poruszaniu się w „zmiennych” sytuacjach. I co najważniejsze, nie zadowalaj się pierwszą odpowiedzią, ale zagłębij się w głębszą ocenę sytuacji. Możesz umieścić złożony, skomplikowany obraz do góry nogami na pulpicie komputera.

1. Zmiana prędkości

Skoro mowa o szybkim myśleniu, warto poćwiczyć kontrolowanie szybkości swoich procesów. Zrób to samo, zmieniając prędkość, z jaką to robisz. Możesz na przykład myć zęby z różną prędkością, wypić szklankę wody lub przeczytać list otrzymany pocztą. Celowo przyspieszając lub spowalniając swoje działania, ćwiczysz swój mózg, aby pracował w różnym tempie. Staraj się stopniowo spowalniać powolne wykonywanie. Wręcz przeciwnie, co jakiś czas przyspieszaj szybką realizację.

Ćwiczenia te nie będą skuteczne, jeśli nie będą wykonywane regularnie.. Wykonywanie jednego zadania każdego dnia pobudzi Twój mózg do rozwoju we właściwym kierunku.

Jeśli naprawdę zamierzasz poważnie podejść do problemu rozwijania szybkości myślenia, proponowane tutaj ćwiczenia Ci pomogą

• szybko reagować na problematyczną sytuację,
• nie żałuj, że właściwa decyzja przyszła do głowy późno,
• chroń swój mózg przed wczesnym starzeniem się i wyniszczającymi chorobami, takimi jak choroba Alzheimera.