Medytacja, aby przyciągnąć miłość i szczęście. Medytacja, aby przyciągnąć miłość ukochanej osoby

Medytacja mająca na celu przyciągnięcie miłości jest odpowiednia nawet dla tych, którzy nigdy nie mieli do czynienia z praktykami medytacyjnymi i nie wierzą w ich moc. W końcu są to ćwiczenia psychofizyczne, których zadaniem jest zrównoważenie psychiki i przygotowanie na przyjęcie miłości. Ponieważ często problemem jest wewnętrzny świat który nie jest jeszcze gotowy, aby wpuścić kogokolwiek innego.

Zajrzyj w głąb siebie i znajdź obraz idealnego mężczyzny. Prawie każda kobieta to ma. Teraz spróbuj pozbyć się tego obrazu, ponieważ jest to najbardziej podstawowy problem, przez który wciąż nie znalazłeś swojej ukochanej osoby. Na każdą osobę na Ziemi przypada inna osoba i nie będzie ona wyglądać jak twarz, którą sobie wyobrażasz. Ta osoba będzie wyjątkowo dopasowana tylko do Twojej duszy i wcale nie będzie taka jak Twoje marzenia.

Podczas medytacji o przyciąganiu miłości często przychodzą do ciebie różne obrazy mężczyzn. Bardzo ważne jest, aby zaakceptować je wszystkie. Twoja dusza, twój stan psychiczny, jeśli chcesz, jest zamknięty na początkowym etapie.

Akceptując różne obrazy miłości, stopniowo otworzysz się na siebie, usuniesz głębokie blokady, staniesz się świecącą latarnią w świecie mentalnym, wtedy Twoja druga połówka szybko znajdzie do Ciebie drogę.

Medytacja „Sekretne małżeństwo”

Muzyka powinna być cicha i melodyjna. Połóż się i przyjmij najwygodniejszą i najbardziej zrelaksowaną pozycję. Oddychaj równomiernie i spokojnie, myśl o oddychaniu. Następnie wyobraź sobie, jak miliardy twoich komórek otwierają się na słońce niczym kwiaty o świcie i zaczyna się twoja medytacja mająca na celu przyciągnięcie miłości.

Przypomnij sobie, jak byłeś kiedyś na morzu lub wyobraź sobie plażę na brzegu ogromnego oceanu. Wygrzewasz się w ciepłym słońcu, wokół nie ma nikogo, tylko śpiew ptaków i szum fal. Cały ten świat jest ucieleśnieniem piękna, harmonii i spokoju, nieskończonych możliwości kreatywności. Wszystkie zmartwienia pozostały tam, gdzieś poza krawędzią wszechświata. Pozostań w tym stanie przez chwilę.

Stopniowo zacznij patrzeć na plażę. Gdzieś w oddali zaczyna być widoczna postać ludzka. Nie próbuj na nim cech swojego ideału - jego wizerunek powinien pojawić się spontanicznie. W końcu jest mało prawdopodobne, aby wygląd ukochanej osoby pokrywał się z oczekiwaniami psychicznymi.

Więc podszedł i przytulił Cię - poczuj jego ciepło, energię, jego ciało. Wtedy Twoje działania powinny być spontaniczne – możesz pływać wśród fal i pięknych ryb, budować zamki z piasku, zwiedzać wyspę lub kochać się – cokolwiek Ci podpowiada serce. Będzie z tobą tak długo, jak będziesz tego potrzebować, ale ani sekundy dłużej. Rozstań się z nim bez smutku, bo pojawi się, gdy nadejdzie taka potrzeba.

Medytacja „Płomień miłości”

Jest bardziej odpowiedni dla tych, którzy mają problemy z dotychczasowym życiem miłosnym, gdy czujesz, że płomień twojej miłości słabnie lub chcesz przyciągnąć do swojego życia więcej szczęśliwych chwil.

Technika jest taka sama - powinieneś przyjąć najwygodniejszą i zrelaksowaną pozycję.

Wyobraź sobie, że w środku Twojej piersi cicho tli się iskra. Mała, złoto-czerwona iskierka Twojej miłości. Delikatnie wyślij do niego promienie energii i pożywienia, aby zaczęło rosnąć. Twoja klatka piersiowa staje się cieplejsza, gdy płomień zaczyna się wzmagać. Bądź całkowicie wypełniony tym przyjemnym ciepłem. Następnie zatrzymaj powietrze w klatce piersiowej na kilka chwil i stopniowo wydychaj. Teraz ta energia pozostanie w Tobie na cały dzień, odczują to także otaczający Cię ludzie, możesz dzielić się z nimi tym ciepłem.

Ta medytacja przyciągania miłości jest wykonywana codziennie, a wkrótce zobaczysz rezultat w postaci szczęśliwych wydarzeń.

Medytacja „Pokonanie samotności”

Jeśli wszyscy wokół Ciebie mają w sercach wiosnę, cierpisz na widok zakochanych par i żarliwie pragniesz poczuć w piersi to samo podniecenie, to medytacja nad przyciągnięciem miłości jest tym, czego potrzebujesz i czas to zrobić.

Brak tego magicznego uczucia w Twoim życiu może prowadzić do problemów w innych obszarach życia, nawet problemów fizycznych.

Ten mentalny rytuał przywoła anioła, który napełni Twoje życie znaczeniem i przyciągnie Twoją drugą połówkę.

Musisz usiąść przed lustrem i zacząć sobie w myślach powtarzać, jaka jesteś cudowna, piękna, miła, jak dobrze gotujesz, myśleć o swoich zasługach i być przepełnionym miłością i szacunkiem do swojej osoby. Bo bez tego nikt nie będzie mógł Cię kochać, po prostu będzie Ci współczuć.

Chcę żyć bez samotności.
Chcę znaleźć moją ukochaną.
Chcę się odnaleźć idealna para, które będą mnie uzupełniać i współgrać ze mną.
Chcę być kobietą kochaną, obdarzoną czułością i troską.
Chcę, żebyśmy nigdy się sobą nie znudzili.
Chcę dać mu moje uczucie, miłość i czułość.
Obiecuję zrobić wszystko, aby dać szczęście mojej ukochanej osobie.
Chcę się obudzić i zobaczyć ukochaną osobę.
Chcę, żeby nasza relacja opierała się na wzajemnym zrozumieniu i szacunku.
Chcę być szczęśliwa i zadowolona.

Jeśli te słowa nie wydają się w pełni odzwierciedlać Twoich aspiracji, lub chcesz je uzupełnić, zrób to. Najważniejsze, żeby zmiany dotyczyły tylko Ciebie, bo relacje to coś, w czym biorą udział oboje partnerzy i powinni od siebie tyle otrzymywać, ile dają.

Wszyscy ludzie chcą być szczęśliwi. Aby osiągnąć stan szczęścia, stosuje się różne środki – tradycyjne i mniej tradycyjne. Ostatnio w krajach krajowych bardzo popularne stały się praktyki medytacyjne, które mogą poprawić wiele dziedzin życia człowieka i osiągnąć stan harmonii. W tym materiale porozmawiamy o korzyściach płynących z medytacji, a także rozważymy medytację, aby przyciągnąć ukochaną osobę i szczęśliwe wydarzenia.

Podstawy praktyki medytacyjnej, jej korzyści dla organizmu

Celem absolutnie każdej praktyki medytacyjnej jest to, aby osoba weszła w stan całkowitego relaksu, a także była w stanie skoncentrować swoją uwagę, kierując wszystkie swoje uczucia na jeden obszar swojego życia. Jednocześnie ważne jest całkowite oczyszczenie umysłu i świadomości ze zbędnych, negatywnych wzorców myślowych.

Medytacja to bardzo złożona praca psychologiczna, w której ważna jest maksymalna koncentracja. Nie wszyscy potrafią to opanować od razu; nauczenie się medytacji i uzyskanie pozytywnego efektu może zająć dużo czasu i cierpliwości.

Podczas procesu medytacji ciało całkowicie się relaksuje, mózg może wreszcie odpocząć, gdyż nie jest już przytłoczony niepotrzebnymi myślami. Wchodząc w taki stan nieświadomości, człowiek łatwo dostraja się do fali szczęścia i miłości, a także zdrowia i dobrego samopoczucia. Najważniejsze jest to, że umysł nie zakłóca pełnego relaksu.

We wszystkich medytacjach wiele uwagi poświęca się zagadnieniu oddychania, naukowcy są przekonani, że przy prawidłowym oddychaniu aktywność mózgu zwalnia, dlatego człowiek wpada w swego rodzaju stan transu. Po zanurzeniu się w tak odmienny stan świadomości, graniczący ze snem, otwierają się nieznane wcześniej doznania i możliwe staje się przeżycie czegoś nowego.

Kiedy człowiek jest w tym stanie, może wysłać do Wszechświata wszystkie swoje najskrytsze marzenia i pragnienia, prosząc o szczęście. Ponadto medytacja pomaga się zrelaksować ciało fizyczne, odnajdując duchową harmonię. Większość Psychologowie twierdzą, że medytacja pozwala zharmonizować stan wewnętrzny człowieka i wyeliminować depresję.

Można podsumować, że dzięki medytacji staje się to możliwe:

harmonizacja twojego stanu wewnętrznego;
uspokojenie układu nerwowego;
przyciąganie do swojego życia różnych pozytywnych wydarzeń i miłości;
uzdrowienie z wielu dolegliwości;
osoba zyskuje kontrolę nad swoją sferą emocjonalną.

Zasady wykonywania medytacji

Aby praktyka medytacyjna odniosła sukces i przyniosła oczekiwany rezultat, należy zastosować się do szeregu przydatnych zaleceń.

Ważne jest, aby wybrać odpowiednią porę na praktykę – najlepsze są wczesne godziny poranne lub późny wieczór. Oczywiście, dla ulepszenia efektów praktyki, zaleca się uciekanie się do medytacji dwa razy dziennie, jednak jeśli nie masz na to czasu i energii, wystarczy zrobić to raz.
Odpowiednim miejscem do ćwiczeń powinno być ciche miejsce, w którym nie będą Ci przeszkadzać ludzie wokół Ciebie. Możesz na przykład zamknąć się w swoim pokoju lub schować w jakimś zacisznym zakątku natury.
Bardzo ważna jest także prawidłowa postawa – pozycja lotosu jest standardem, ale można medytować w innej pozycji. Najważniejsze jest, aby upewnić się, że plecy pozostają proste i że nie ma żadnych nieprzyjemnych wrażeń w ciele.
Opanuj sztukę relaksu. Ważne jest, aby osiągnąć całkowite rozluźnienie każdego mięśnia, każdego mięśnia. Na początku będzie to bardzo trudne, ale z czasem organizm się do tego przyzwyczai. Co więcej, taki relaks przyniesie znaczne korzyści Twojemu organizmowi, eliminując negatywny wpływ codzienny stres.
Ostatnią, ale nie mniej ważną kwestią jest nauczenie się utrzymywania uwagi na procesie oddychania (odpowiednie są również wizualizacje). Żadna niepotrzebna myśl nie powinna przedostać się do twojej świadomości. Nie zapominaj też, że jeśli pomyślisz o tym, żeby o niczym nie myśleć, to też będą to myśli, co jest naruszeniem praktyki. Musisz nauczyć się uwalniać swój mózg od absolutnie wszystkich problemów i zmartwień i cieszyć się całkowitym spokojem ducha.

Medytacja, aby przyciągnąć ukochaną osobę i szczęśliwe wydarzenia

Każdy człowiek potrzebuje miłości; to miłość może dać człowiekowi poczucie szczęścia. Niestety, w nowoczesny świat Problem samotności jest bardzo dotkliwy i nie każdy może pochwalić się bratnią duszą i szczęśliwym związkiem.

Pewna część mężczyzn i kobiet całe życie żyje samotnie, w ciągłym oczekiwaniu na swoje szczęście, ale sytuacja nigdy nie zmienia się na lepsze. Jeśli nie chcesz być jednym z nich, warto praktykować skupioną medytację, aby przyciągnąć bliską osobę do swojego życia. Bierne czekanie, bez żadnego wysiłku, nie jest w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem. Ale całkiem możliwe jest naprawienie sytuacji, jeśli skoncentrujesz swoje siły duchowe na tym, czego chcesz.

Aby medytacja zakończyła się sukcesem, ważne jest, aby mieć odpowiedni nastrój. Jeśli więc dana osoba nie wierzy w wynik, nic się nie uda. Zawsze musisz wierzyć w najlepszych i wierzyć, że na pewno spotkasz swoją osobę i to już wkrótce.

Ale jeśli marzysz o spotkaniu osoby, która da ci swoją szczerą miłość, powinieneś sam stać się źródłem miłości i nie bać się dawać jej każdemu, kogo spotkasz. Tutaj z pomocą przyjdzie Ci wizualizacja, która składa się z następujących elementów: musisz sobie wyobrazić, że z głębi Twojego serca zaczyna się wylewać ciepłe, złote światło, przenikające serce każdego człowieka lub przechodzące przez obszar korony.

Poza tym ważne jest, aby obdarzać uśmiechem każdego, kogo spotkamy na swojej drodze, czynić dobre uczynki i okazywać szczere ciepło. Pamiętaj, że miłość wysłana w świat powróci do Ciebie wielokrotnie (podobnie jak wszelkie negatywne emocje). Kiedy ktoś pomaga innym, wdzięczni ludzie wokół niego przesyłają mu błogosławieństwa, które przyciągają miłość i szczęście na subtelnych płaszczyznach. A złe uczynki ostatecznie doprowadzą do przekleństw, które negatywnie wpłyną na twoją karmę. Tylko wtedy, gdy nauczysz się dawać miłość, będziesz w stanie otrzymać to uczucie w zamian.

Kolejnym ważnym aspektem jest miłość własna. W końcu, jeśli nie kochasz siebie, nikt cię nie pokocha! Opanuj sztukę poczucia własnej wartości, doceń siebie.

Kolejną przeszkodą w skutecznej medytacji mogą być wewnętrzne blokady, na przykład strach przed miłością, ponieważ kiedyś zostałeś zraniony. Jeśli rzeczywiście tak jest, najprawdopodobniej potrzebne będą inne praktyki medytacyjne, które mają na celu odprężenie osoby, a także są odpowiedzialne za przebaczenie i uzdrowienie duszy. I dopiero wtedy możesz zacząć przyciągać miłość. Kiedy uda ci się skutecznie odpuścić przeszłość i znaleźć to, czego potrzebujesz stan duchowy, następnie rozpocznij samą praktykę, którą wykonuje się w następujący sposób:

Będziesz musiał wyobrazić sobie najdrobniejsze szczegóły wyglądu przyszłego wybranego, cechy jego charakteru, a nawet sposób, w jaki będzie się całował - ogólnie rzecz biorąc, absolutnie wszystko, co przyjdzie ci do głowy. Możesz także wizualizować wydarzenia, które pomogą Ci znaleźć szczęście. Na przykład od dawna chciałeś odwiedzić tropikalne wyspy. Następnie wyobraź sobie, jak kupujesz bilet na samolot lub statek, a potem jak cieszysz się ciepłym tropikalnym słońcem i szumem morza lub oceanu.

Jeśli regularnie medytujesz, już wkrótce Twoje marzenia się spełnią. Efekt dodatkowo wzmocnisz, jeśli narysujesz swoje sny na dużej kartce papieru. Następnie umieść go w widocznym miejscu i zwracaj na niego uwagę każdego dnia.

Regularne wykonywanie tej praktyki medytacyjnej wniesie do Twojego życia spokój i relaks. Ponadto dzięki medytacji będziesz stale czuć się bardzo wesoły i energiczny. A jeśli Twoją duszę dręczą jakieś pytania lub bardzo się czymś martwisz, będziesz mogła spojrzeć na tę sytuację z innej perspektywy.

Pamiętaj jednak, że praktyki medytacji nie można nikomu narzucić, należy ją praktykować wyłącznie i wyłącznie z własnej woli. Ponadto nie będziesz w stanie od razu zobaczyć rezultatu, jednak pod warunkiem systematycznego wdrażania, jeśli szczerze chcesz czegoś całą duszą i ciałem, cel na pewno zostanie osiągnięty.

W procesie medytacji nie zaleca się wyobrażania sobie przedstawicieli płci przeciwnej, które już znasz, ponieważ stanie się to rodzajem narzucenia, obcego programu. Wszyscy marzymy o wielkiej miłości, ale jednocześnie staramy się znaleźć swoją bratnią duszę na własną rękę. Dlatego po prostu wyobraź sobie stan szczęścia i harmonii, a na pewno odniesiesz sukces.

Życzymy Wam wielkiego szczęścia i wielkiej wzajemnej miłości!

Podsumowując, warto obejrzeć ciekawy film:

Ona promienieje miłością – zapewne choć raz słyszałeś te słowa. Ale czy promieniejesz? Świetliki (i ludzie) lecą do światła. Czy masz błysk w oczach? A może pogrążasz się w smutnych myślach o własnych nieszczęściach miłosnych?

Chyba każdy zauważył w życiu, że mężczyźni dosłownie krążą wokół jednej kobiety, zalecają się do niej, zasypują ją komplementami, przyciągają jak magnes do tej kobiety, choć może nie jest pięknością. I nikt w ogóle nie okazuje zainteresowania inną kobietą, chociaż może ona być nawet bardzo piękna i mądra.

Istnieje takie pojęcie energii, jak kobiecość, energia reprodukcyjna, energia seksualna, są to główne kryteria oceny atrakcyjności dla mężczyzn. A jeśli fala takiej energii wyjdzie od kobiety, to mężczyzna będzie się do niej przyciągał jak pszczoła do miodu, na tę kobietę będzie popyt, będzie wielu fanów.I to właśnie latarnia atrakcyjności tworzy pobudzenie i kumulację takiej energii.

Specjalna praca z ludzką energią pomaga tworzyć specjalny program, który przyciąga mężczyzn do kobiet. Kiedy taki program zostanie zastosowany wobec kobiety, emanuje ona energią, która przyciąga mężczyzn.

Światło atrakcyjności uruchomi centra energetyczne danej osoby. Najważniejsze jest, aby taka troska nie niosła ze sobą negatywności, nie zmieniała cudzego losu, nie korygowała losu obdarowanej osoby. Praca zmienia Twoją energię zarówno na poziomie czakr, jak i na poziomie subtelne ciała. W rezultacie osoba będzie generować pozytywną, pozytywną energię. To zmieni osobę, uczyni ją silniejszą, zdrowszą, bardziej kreatywną, dowcipną, bardziej seksowną, co przyciągnie go do osoby odpowiedni ludzie, bratnia dusza, partner. Latarnię atrakcyjności można umieścić zarówno na mężczyznach, jak i kobietach i zastosować jako lekarstwo na samotność.

Aby przyciągnąć uwagę płci przeciwnej, nie wystarczy dobrze wyglądać i/lub nosić modny „strój”. Musisz mieć emanującą od Ciebie szczególną aurę – energię zmysłowości i seksualności. To na nią reagują fani i wielbiciele, to ona nadaje człowiekowi urok i urok rocka.

Wielu przystojnych mężczyzn i piękności pozostaje samotnych tylko dlatego, że nie wiedzą najważniejszej rzeczy: aby poznać miłość, trzeba ją przyciągnąć! Oto co zrobimy: spróbujemy nauczyć się emitować świat subtelne wibracje miłosnego uroku. Ale najpierw skupmy się na obrazach, z którymi będziemy pracować w tej medytacji.

Przypomnij sobie piękny i mocny kwiat z masą mocnych i bujnych płatków tworzących silnie pachnącą kulę (na przykład aster, chryzantema, dalia lub piwonia).
Pamiętaj o najwyższym, najpotężniejszym, piękne drzewo jak kiedykolwiek widziałeś. Pamiętasz? Bardzo dobry. Oznacza to, że możesz zacząć tworzyć „latarnię atrakcyjności” za pomocą medytacji zwanej „Kwiatami Miłości”.

Najpierw stańmy prosto, zamknijmy oczy i oddychajmy. Powoli wciągając powietrze przez nos, staraj się maksymalnie rozciągnąć wydech, wypuszczając powietrze przez lekko rozchylone usta.
Po wzięciu trzech głębokich oddechów wyobraź sobie, że powietrze dostaje się do Twojego ciała nie tylko przez narządy oddechowe, ale także przez ośrodki energetyczne (czakry) zlokalizowane wzdłuż kręgosłupa.

Usiądź prosto, połóż dłonie na kolanach, podbródek trzymaj prosto. Zrelaksować się.
Skoncentruj swoją uwagę na obszarze kości ogonowej.
Wyobraź sobie, że znajdująca się tam ognista czerwona kula zaczyna rosnąć i powiększać się. I czujesz przyjemne mrowienie w podbrzuszu! Strefa mrowienia staje się szersza, zwiększając się wraz z piłką.

Piłka stara się wyjść poza granice ciała, zamienia się w pączek dużego czerwonego kwiatu.
Pączek rośnie bardzo szybko, powiększa się i otwiera na naszych oczach, „wyrzucając” z szybkością błyskawicy, rozciągając swoje soczyste płatki we wszystkich kierunkach w prawo, w lewo, tam i z powrotem, w górę i w dół.

Płatki prostują się, rosną, rozwijają coraz dalej i dalej o metr, dwa, trzy, na ile wystarczy wyobraźni i sił!
Po rozkwitnięciu w ogromną, piękną kulę frotte, kwiat twojej pierwszej czakry zaczyna wydzielać niesamowity aromat, który przyciąga i przyciąga wszystkie żyjące wokół.

Skup się na tym niesamowitym doświadczeniu, poczuj jak wysyłasz w świat wibracje seksualnej atrakcyjności, które zniewalają płeć przeciwną! Zapamiętaj to uczucie.

Weź głęboki oddech, wstrzymaj oddech i powiedz na głos (na głos lub do siebie):

„Odtąd jestem nosicielką magicznego, jasnoczerwonego kwiatu o magicznym aromacie, który przyciąga mężczyzn (kobiety), pulsującymi wibracjami o silnej, seksualnej naturze, które rozprzestrzeniają się daleko. Hipnotyzuję i oczarowuję mężczyzn (kobiety) od pierwszego wejrzenia.”

Energicznie kiwnij głową i zrób wydech. Powtórz to zdanie, wstrzymując dwukrotnie oddech.

Zrelaksuj się, pozwól swojej uwadze „w swobodnym locie” na kilka minut. Teraz nie musisz koncentrować się na dolnej czakrze. Od tej chwili stworzony przez Ciebie kwiat rozkwita i wysyła sygnały do otaczającego Cię świata, przyciągając do Ciebie uwagę płci przeciwnej!

Wyobraź sobie, że kula zaczyna się powiększać, rośnie, dociera do granic ciała i rozkwita w ogromny ognistoczerwony kwiat. Wzmocnij jego blask, wyobraź sobie go jeszcze bardziej wyrazistego, mieniącego się! Niech pulsuje, rozbłyska i gaśnie jak prawdziwa latarnia morska nad brzegiem morza, przebijając się przez chmury i mgły!

Weź trzy głębokie oddechy i wstrzymując oddech, powiedz głośno i pewnie:

„Moja czakra płciowa zmieniła kolor na czerwony, piękny kwiat magiczna latarnia morska. Swoim ognistym światłem i potężnymi pulsacjami przyciąga uwagę i przyciąga do mnie mężczyzn (kobiety)!”

Deser

Medytacja mająca na celu przyciągnięcie miłości to potężna technika polegająca na skupieniu uwagi na konkretnym przedmiocie. Z jego pomocą możesz spotkać swoją bratnią duszę znacznie szybciej, niż powinno się to wydarzyć, a nawet zmienić swoje przeznaczenie.

Ogólne zasady medytacji przyciągania mężczyzn

Medytacji nie można używać w celu zemsty. Jeśli nie skoncentrujesz swojej uwagi wyłącznie na przedmiocie swojej pasji, ale odwrócisz uwagę różnymi codziennymi drobiazgami, nie osiągniesz pożądanego rezultatu. Podczas sesji musisz odpuścić wszelkie myśli i napełnić swoją duszę jasną energią.

Nie możesz wybrać konkretnej osoby jako obiektu miłości. Po prostu zrelaksuj się, włącz zmysły, pomyśl o przyjemnych rzeczach, poczuj harmonię i szczęście. Pamiętaj, że to nie magia, wykorzystywanie sesji do przyciągnięcia konkretnych osób nie jest skuteczne.

Medytować można w dowolnej wygodnej pozycji, wskazane jest jedynie, aby nie kłaść się, aby przypadkowo nie zasnąć. Stwórz romantyczną atmosferę w pomieszczeniu. Włącz lekką, relaksującą muzykę, zapal świece. Podczas sesji nie zmuszaj się do wyrzucania z głowy niepotrzebnych myśli. Wszystko powinno być zrelaksowane.

Spróbuj nastroić się na pozytywną falę, odpocząć od codziennych problemów i zgiełku, pomyśleć o przyjemnych rzeczach.

Podczas tego procesu skup się na uczuciach takich jak:

Miłość;
Harmonia;
szczęście;
radość.

Prowadź sesje, aby przyciągnąć ukochaną osobę 2-3 razy w tygodniu. Medytuj przez 10-20 minut. Naucz się techniki ze specjalistą. W ten sposób możesz znacznie zwiększyć swoje szanse na spotkanie swojej bratniej duszy.

Medytacja słowiańska

Nasi przodkowie zawsze byli wrażliwi na wartości rodzinne. Dom cel życiowy Słowiańskie dziewczyny było wyjść za mąż i mieć dzieci.

Rytuały starożytnego duchowieństwa umożliwiły prowadzenie medytacji, aby przyciągnąć miłość ukochanej osoby. Takie sesje pomagają odnaleźć szczere uczucia i stworzyć silną rodzinę. Mądrość naszych przodków umożliwia wielu osobom budowanie harmonijnych relacji. Przed rozpoczęciem praktyki warto zapoznać się ze szkoleniem edukacyjnym Rodosvet, które wprowadzi Cię w starożytne rytuały i opowie o tradycjach naszych przodków. Poznasz słowiańskie rytuały przyciągania pary gwiazd i komunikowania się z boginią Ładą (Ładosławą). W starożytności wierzono, że to ona pomogła otworzyć serce na przepływ delikatnych uczuć.

Specjalna muzyka medytacyjna i klipy wideo pomogą Ci napełnić się kochającą energią.

„Sekretne małżeństwo”

Ludzie są tak skonstruowani, że poczucie pełnego szczęścia pojawia się tylko wtedy, gdy w pobliżu jest ukochana osoba i dzieci. Przez cały czas mężczyźni i kobiety szukali bratniej duszy, aby mogli razem przejść przez życie, pokonać trudności i cieszyć się przyjemnymi chwilami. Niestety, nie zawsze łatwo jest znaleźć taką osobę. Ta technika opiera się na otwartości Duszy, włączeniu Światła własnej Duszy. Ta praktyka uwalnia Cię od podświadomych blokad i stymuluje Twojego partnera do rozwoju. Nie przedstawiaj konkretnej osoby. Twoje przeznaczenie cię znajdzie.

Medytacje dla kobiet, aby przyciągnąć miłość w kilku krokach:

Włącz muzykę medytacyjną.
Połóż się i zamknij powieki.
Zrelaksuj się całkowicie i wyobraź sobie, że jesteś na brzegu słonecznej zatoki.
Wyobraź sobie osobę zbliżającą się do Ciebie w oddali.
Poczuj długo wyczekiwane oczekiwanie na to spotkanie.

Na następne spotkanie

Zrelaksuj się, wyobraź sobie siebie nad brzegiem morza, gdzie otacza Cię mnóstwo ludzi. W tłumie dostrzeżesz jedną osobę, która może Cię uszczęśliwić. To jest twoja bratnia dusza. Medytuj przez około trzy minuty codziennie przez miesiąc.

Ta technika przygotowuje Cię do następnego spotkania z ukochaną osobą.

Ta praktyka pomoże, gdy w życiu nie ma wystarczającej ilości szczęścia. Codzienna medytacja na temat przyciągania miłości i szczęśliwych chwil pomoże przyciągnąć radość, zapewni harmonię i dobre samopoczucie.

Robi się to po prostu:

Usiądź i zrelaksuj się.
Skup się na sobie.
Wyobraź sobie, że płonie w Tobie delikatny ogień.
Skieruj w jego stronę promienie energii.
Zobacz, jak to światło rośnie i wzrasta.
Poczuj jego ciepło.
Wstrzymaj powietrze przez kilka sekund i powoli wypuść powietrze.

Poczuj ciepło, które pozostaje w Twojej piersi. To jest dokładnie ta energia, która przyciągnie szczęście do Twojego życia.

Praktyka dla mężczyzn

Nie tylko kobiety marzą o założeniu rodziny. Mężczyźni również często pozostają singlami, ponieważ nie mogli znaleźć bratniej duszy. Medytacja na przyciągnięcie do swojego życia miłości dla silniejszego seksu opiera się na hinduskiej mantrze „Klim”.

Praktyka pomaga przyciągnąć osobiste szczęście.

Czasami w życiu człowieka zdarza się, że nie można znaleźć szczęścia, a to dręczy tę osobę, ponieważ tak bardzo pragnie jasnych i delikatnych uczuć. Istnieje wyjaśnienie faktu, że miłość nie pojawia się w życiu człowieka i nie ma bliskiej osoby, ale najpierw musisz zrozumieć siebie, pomoże ci w tym medytacja nad miłością i przyciąganie energii.

Krok pierwszy: oczyszczenie myśli i usunięcie barier

Jeśli w życiu nie ma szczęścia, najprawdopodobniej dana osoba jest obciążona jakimiś zmartwieniami, skargami, lękami, złością i innymi destrukcyjnymi emocjami. Zanim zaczniesz przyciągać szczęście do swojego życia, musisz oczyścić swoją aurę, w przeciwnym razie szczęście albo nigdy się nie pojawi, albo pojawią się trudności w związkach i częste kłótnie.

Negatywność obciąża człowieka i skazuje go na porażkę, jeśli wpuści to do swojej głowy złe myśli, to przede wszystkim wpływa na życie osobiste i sprawy osoby, która na to pozwala. Trzeba spróbować pozbyć się zazdrości, urazy, złości, przestać plotkować i osądzać.

Każdy człowiek zasługuje na zrozumienie i szacunek, a jeśli działania jednostki nie dotyczą konkretnej osoby, to nie ma sensu o tym dyskutować.

Wpuść miłość do swojej duszy

Aby znaleźć ukochaną osobę, musisz najpierw pozwolić na przepływ energii miłości do swojej duszy. Uczucia są czymś więcej, co powinno wypełnić wszystko w środku. Ciepłe uczucia powinny być początkowo skierowane do siebie, do wszystkiego, co otacza, do każdego człowieka, który wchodzi w życie (z jakąkolwiek lekcją, dobrocią lub pomocą), aby docenić przyrodę, zwierzęta i rośliny, ważne jest kultywowanie umiejętności czuć.

Bliskość wcale nie oznacza posiadania przedmiotu, musi być on czysty i bezpłatny. To ciepło wewnętrzne, które daje szczęście i przyjemność tylko dlatego, że istnieje i nie powinno wcale zależeć od posiadania przedmiotu adoracji. Musisz nauczyć się kochać po prostu otwarcie i nie wywierać presji na osobę. Czułość, która daje wolność, która daje wewnętrzne szczęście i satysfakcję, a jednocześnie nie ma cierpienia, bo nie ma władzy nad przedmiotem wzdychania, wtedy napełni się siłą i zainspiruje do nowych osiągnięć.

Ważne jest, aby móc dawać, a wtedy będziesz mógł otrzymywać

Zanim znajdziesz szczęście i ukochaną osobę, bardzo ważne jest, aby nauczyć się dzielić się czułością. Kiedy człowiek czuje w sobie czułość, powinien jednocześnie nauczyć się nią dzielić i napełniać energią wszystko wokół siebie. Czułość powinna zawładnąć człowiekiem, ważne jest, aby ją promieniować, wtedy osoba, która przyjdzie do życia, będzie pełna prawdziwego oddania, a związek będzie znacznie silniejszy.

Aby to zrobić, powinieneś zwrócić się do ciepła, które istnieje w okolicy klatki piersiowej i mentalnie promieniować tym ciepłem świat zewnętrzny.

Kiedy jesteś otoczony ludźmi, musisz w myślach powiedzieć zdanie o sobie dobre nastawienie każdemu, niezależnie od tego, kto to jest. Promieniując dobrocią, będzie tego więcej większy rozmiar zostać zwrócone.

Określ, która joga jest dla Ciebie odpowiednia?

Wybierz swój cel

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"2"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"0"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"2")]

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"2"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"0")]

Kontynuuj >>

Jaka jest Twoja forma fizyczna?

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"2"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"0")]

Kontynuuj >>

Jakie tempo zajęć Ci odpowiada?

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"0"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"2"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"1")]

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"1"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"2"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"0")]

Kontynuuj >>

Czy cierpisz na choroby układu mięśniowo-szkieletowego?

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"0"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"2")]

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"2"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"0")]

Kontynuuj >>

Gdzie lubisz ćwiczyć?

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"2"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"0")]

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"0"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"2")]

Kontynuuj >>

Czy lubisz medytować?

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"1"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"2"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"0")]

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"1"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"0"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"2")]

Kontynuuj >>

Czy masz doświadczenie w uprawianiu jogi?

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"0"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"2")]

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"2"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"0")]

Kontynuuj >>

Czy masz jakieś problemy zdrowotne?

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"2"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"0")]

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"0"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"2")]

[("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","punkty":"2"),("tytuł":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punkty":"1"),("tytuł":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","punkty":"0")]

Kontynuuj >>

Klasyczne style jogi będą Ci odpowiadać

Hatha joga

Pomoże Ci:

Odpowiednie dla Ciebie:

Ashtanga joga

Joga Iyengara

Spróbuj także:

Joga Kundalini
Pomoże Ci:
Odpowiednie dla Ciebie:

Joga Nidra
Pomoże Ci:

Joga bikramowa

Aerojoga

Facebook Świergot Google+ VK

Określ, która joga jest dla Ciebie odpowiednia?

Techniki dla doświadczonych praktyków będą Ci odpowiadać

Joga Kundalini- kierunek jogi z naciskiem na ćwiczenia oddechowe i medytację. Zajęcia obejmują zarówno statyczną, jak i dynamiczną pracę z ciałem, aktywność fizyczną o średniej intensywności oraz wiele praktyk medytacyjnych. Przygotuj się na ciężką pracę i regularną praktykę: większość kriji i medytacji należy wykonywać codziennie przez 40 dni. Zajęcia takie zainteresują osoby, które stawiają już pierwsze kroki w jodze i uwielbiają medytować.

Pomoże Ci: wzmocnij mięśnie ciała, zrelaksuj się, rozwesel, złagodź stres, schudnij.

Odpowiednie dla Ciebie: Lekcje wideo jogi kundalini z Aleksiejem Merkulovem, zajęcia jogi kundalini z Aleksiejem Władowskim.

Joga Nidra- praktyka głębokiego relaksu, jogiczny sen. Jest to długa medytacja w pozycji trupa pod okiem instruktora. nie ma przeciwwskazania medyczne i nadaje się również dla początkujących.
Pomoże Ci: zrelaksuj się, złagodź stres, odkryj jogę.

Joga bikramowa to zestaw 28 ćwiczeń, które studenci wykonują w pomieszczeniu nagrzanym do 38 stopni. Dzięki ciągłemu utrzymywaniu wysokiej temperatury zwiększa się pocenie, szybciej usuwane są toksyny z organizmu, a mięśnie stają się bardziej elastyczne. Ten styl jogi skupia się wyłącznie na elemencie fitness i pomija praktyki duchowe.

Spróbuj także:

Aerojoga- Aerial joga, zwana także „jogą na hamakach”, to jedna z najbardziej nowoczesne trendy joga, która pozwala na wykonywanie asan w powietrzu. Aerial joga wykonywana jest w specjalnie wyposażonej sali, w której pod sufitem zawieszone są małe hamaki. To w nich wykonywane są asany. Ten rodzaj jogi pozwala szybko opanować niektóre złożone asany, a także obiecuje dobrą aktywność fizyczną, rozwija elastyczność i siłę.

Hatha joga- jeden z najpowszechniejszych rodzajów praktyki, na którym opiera się wiele oryginalnych stylów jogi. Nadaje się zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Lekcje hatha jogi pomogą Ci opanować podstawowe asany i proste medytacje. Zazwyczaj zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie i obejmują głównie obciążenie statyczne.

Pomoże Ci: zapoznaj się z jogą, schudnij, wzmocnij mięśnie, złagodź stres, rozwesel się.

Odpowiednie dla Ciebie: lekcje wideo hatha jogi, zajęcia jogi dla par.

Ashtanga joga- Ashtanga, co dosłownie oznacza „ośmiostopniową ścieżkę do ostatecznego celu”, jest jednym ze złożonych stylów jogi. Ten kierunek łączy różne praktyki i reprezentuje nieskończony przepływ, w którym jedno ćwiczenie płynnie przechodzi w drugie. Każdą asanę należy utrzymać przez kilka cykli oddechowych. Ashtanga joga będzie wymagała od swoich zwolenników siły i wytrzymałości.

Joga Iyengara- Ten kierunek jogi nosi imię jej założyciela, który stworzył cały kompleks zdrowotny przeznaczony dla uczniów w każdym wieku i na każdym poziomie wyszkolenia. To właśnie joga Iyengara jako pierwsza pozwoliła na wykorzystanie na zajęciach urządzeń pomocniczych (rolki, pasy), co ułatwiło początkującym wykonywanie wielu asan. Celem tego stylu jogi jest promowanie zdrowia. Dużą uwagę przywiązuje się do prawidłowego wykonywania asan, które uważane są za podstawę regeneracji psychicznej i fizycznej.

Aerojoga- Aerial joga, zwana także „jogą na hamakach”, to jeden z najnowocześniejszych rodzajów jogi, który pozwala na wykonywanie asan w powietrzu. Aerial joga wykonywana jest w specjalnie wyposażonej sali, w której pod sufitem zawieszone są małe hamaki. To w nich wykonywane są asany. Ten rodzaj jogi pozwala szybko opanować niektóre złożone asany, a także obiecuje dobrą aktywność fizyczną, rozwija elastyczność i siłę.

Joga Nidra- praktyka głębokiego relaksu, jogiczny sen. Jest to długa medytacja w pozycji trupa pod okiem instruktora. Nie ma przeciwwskazań medycznych i jest odpowiedni nawet dla początkujących.

Pomoże Ci: zrelaksuj się, złagodź stres, odkryj jogę.

Spróbuj także:

Pomoże Ci: wzmocnij mięśnie ciała, zrelaksuj się, rozwesel, złagodź stres, schudnij.

Odpowiednie dla Ciebie: Lekcje wideo jogi kundalini z Aleksiejem Merkulovem, zajęcia jogi kundalini z Aleksiejem Władowskim.

Pomoże Ci: zapoznaj się z jogą, schudnij, wzmocnij mięśnie, złagodź stres, rozwesel się.

Odpowiednie dla Ciebie: lekcje wideo hatha jogi, zajęcia jogi dla par.

Facebook Świergot Google+ VK

ZAGRAJ PONOWNIE!

Tworzenie nastroju do medytacji miłosnej

Przed rozpoczęciem medytacji miłosnej ważne jest, aby się zrelaksować, przyjąć wygodną pozycję i nastawić się na pozytyw. Nie powinieneś rozpoczynać praktyki medytacji, gdy jesteś w złym i przygnębionym nastroju. Możesz ćwiczyć w różnych pozycjach, siedzącej, leżącej, w różnych pozach, najważniejsze jest, aby było to wygodne i nie było odczuwania napięcia w ciele.

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to skoncentrować się na oddechu, poczuć, jak prądy poruszają się po ciele i wypełniają każdą komórkę. Relaksacja powinna przebiegać stopniowo, najpierw rozluźnij twarz, następnie szyję, ramiona, ramiona, klatkę piersiową, brzuch i nogi. Ważne jest, aby czuć, jak z każdym oddechem Twoje ciało wypełnia się ciepłem i światłem. Dla ułatwienia prezentacji i całkowitego oderwania się od otaczającego Cię świata, powinieneś zamknąć oczy.

Wszystko wokół nie powinno rozpraszać, nie powinieneś myśleć o obcych rzeczach, a jedynie myśleć o praktyce, która już istnieje w środku i mentalnie wysyłać ją do świata zewnętrznego. Pokój i przyjemność całkowicie napełnią duszę.

Medytacja na temat przyciągania miłości i zdobywania tego, czego chcesz

Najpierw wyobraź sobie coś przyjemnego. Czy to pole z kwiatami, brzeg górskiej rzeki, czy las iglasty. Trzeba sobie to wyobrazić żywo i szczegółowo, spróbować się tam przenieść. Poczuj wiatr, promienie słońca delikatnie muskające Twoją skórę, usłysz śpiew ptaków. Ta koncentracja na czymś jasnym i przyjemnym pomoże Ci dostroić się do odpowiedniego nastroju.

Etapy medytacji

Etap: Naczynie z energią
Trzeba sobie wyobrazić, że w rękach brudnego naczynia uosabia ono serce i duszę człowieka. Brud i kurz na statku to ból, rozczarowanie, lęki, urazy i inne negatywne emocje; istnieje źródło, w którym czysta woda, stwórz w myślach obraz, w którym naczynie zostaje obmyte tą wodą i staje się czyste i jasne. Gdy już stanie się czysty, napełnij go energią, czułością, życzliwością i czystością. Ta medytacja jest wypełniona miłością poprzez wizualizację.
Ta praktyka ma na celu oczyszczenie duszy i świadomości. Dzięki takim manipulacjom świadomości możesz poczuć czułość, poczuć siebie w nowy sposób i poznać siebie.
Etap: Medytacja oddechowa
Medytacja to koncentracja na odrębnym przedmiocie, dzięki której umysł zostaje oczyszczony z rozpraszających myśli i obcych zdarzeń. Najczęstszym przedmiotem koncentracji jest oddech.
Ponownie wyobraź sobie, że obszar klatki piersiowej jest nasycony energią w postaci promienia światła, ogrzewającego i wypełniającego wszystko w środku. Wdychając, powinieneś napełnić się tą energią i rozprowadzić ją po każdej części ciała. Z każdym oddechem wymawiaj w myślach zdanie: „Jestem czystą czułością, wszystko we mnie i wokół mnie jest piękne”.
Wydechowi powinno towarzyszyć zdanie: „Kocham i promieniuję miłością” i wyobraź sobie, jak czułość, która jest w środku, wychodzi na światło i ciepło. Ta chwila jest ważna, bo ważna jest umiejętność dzielenia się i dawania.

W procesie praktyki przepływ energii miłości wypełnia wszystko w środku, ważne jest, aby to poczuć, porozmawiać ze sobą o swoich uczuciach. Ważna jest świadomość siebie i uczuć wobec siebie. Często osoba, która chce zyskać czułość i być delikatna, nie ceni siebie i uważa się za gorszego od kogoś, a zatem niegodnego ciepłych uczuć.

Jeśli nie cenisz siebie otwarcie, czysto i całkowicie, nikt cię nie pokocha. Nie można znaleźć szczęścia w kimś, ono musi początkowo znajdować się w człowieku, musi zacząć się w nim i znaleźć odpowiedź jedynie w otaczającym go świecie i w kimś.

Skupienie się na oddechu pomaga przyciągnąć to, czego pragniesz, ta medytacja nad miłością i spełnieniem pragnień pomaga poznać siebie, pokochać siebie i oczyścić umysł. Przedstawiamy wszystko co opisano powyżej. Podczas medytacji, aby się dostroić, możesz posłuchać mantry miłosnej lub muzyki online, najważniejsze jest to, że napełnia Cię to optymizmem i relaksuje.

Bezwarunkowa miłość i medytacja, aby ją przyciągnąć

Czułość wobec wszystkich żywych istot, akceptacja świata takim, jaki jest, wdzięczność za całe dobro i akceptacja negatywu jako lekcja i doświadczenie to uczucia bezwarunkowe. Musi być wewnątrz, aby wypełnić twoje życie radością i szczęściem.

Czakra odpowiedzialna za tkliwość znajduje się w okolicy serca, w okolicy kręgosłupa. Musisz skupić swoje wewnętrzne spojrzenie na tym obszarze i poczuć tam ciepło i światło. Kiedy ciepło z czakry wypełni całe ciało, ważne jest, aby zacząć je rozprzestrzeniać, przedstawiać bliskie sobie osoby i osoby, których w ogóle nie znasz, obdarzając ich miłością i ciepłem.

Wykonując jedną medytację po drugiej, możesz przyciągnąć miłość do swojego życia. Ważne jest, aby się nie rozłączać, kiedy tego potrzebujesz, aby się pojawiło, ale musisz poczuć, że to już jest w środku i cieszyć się uczuciami, które budzi w środku i promieniować tymi uczuciami, wtedy nie tylko relacje, ale całe twoje życie będzie poprawić.