4 месяца спит на животе. Можно ли грудничку спать на животе? Советы доктора молодым мамам

Некоторые родители замечают, что их малыш начинает спать на животике, в таком случае папа и мама беспокоятся, как это отразится на здоровье ребенка. Специалисты полагают, что если ребенок спит на животе, то в его организме затрудняются многие процессы, по причине чего возникает плохое самочувствие и разные нарушения. Медики сообщают что малыш, лежа на животе, сдавливает грудную клетку и брюшную полость, из-за этого появляются расстройства пищеварения и даже останавливается дыхание, поэтому данное положение является опасным, и иногда становится причиной летального исхода.

Так ли важна поза?

Если грудного или годовалого ребенка уложить спать на бочок или на спину, а он ночью самостоятельно перевернется на живот, и будет спать так на протяжении всей ночи, то утром вряд ли у него будет хорошее настроение и бодрость. Сон на животе часто становится причиной, почему кроха чувствует себя после пробуждения усталой, вялой и разбитой. Иногда у малютки появляются болезненные ощущения в различных частях тела, из-за чего плохое самочувствие становится только хуже.

Врачи советуют в вечернее время детям в любом возрасте засыпать в комфортной и удобной позе, однако очень важно, чтобы позвоночник при этом был без изгибов, ровным. Наилучшее положение – это лежать во время сна на боку, однако не нужно сгибать спину, например, засыпать, свернувшись калачиком или загибать, запрокидывать конечности, подгибать их под себя. Папа с мамой должны подобрать правильную подушку для своего ребенка, которому уже исполнился 1 год, чтобы шейный отдел позвоночника был ровным, и на нем не было изгибов. В противном случае, головной мозг маленького ребенка будет снабжаться кровью и кислородом в недостаточном объеме. Хотя во время беременности, находясь в утробе матери положение плода было совсем не ровное.

Медики говорят, что поза во время ночного отдыха очень важна для здоровья и хорошего самочувствия новорожденного ребенка, малыша в 6 месяцев, карапуза в 2 года и старше. Если положение тела малютки является не физиологичным, то ночью затрудняются следующие процессы:

• перистальтика кишечника;
• кровообращение различных частей организма;
• нарушается работа внутренних органов;
• угнетается дыхание.

Если ребенок в 4 месяца или старше начинает постоянно спать на животике или другой неудобной позе, то маленький организм будет усиленно работать для компенсации нагрузки, создаваемой неправильным расположением тела.

Подходящие условия для сна

Мама с папой должны научать своего ребенка в возрасте 3 месяца или старше отдыхать в правильном положении. Если малыш очень маленький, например, если он месячный, или ему два-три месяца от роду, то ему невозможно объяснить, какое положение нормальное, а какое неприемлемое. Чтобы приучать его отдыхать в правильной позе, необходимо создать комфортные и благоприятные условия для сна. Важно сделать следующее:

• выбрать подходящий матрас средней жесткости. Наилучшим вариантом является ортопедическая модель;
• подушку нужно выбирать небольших размеров. Специалисты говорят, что сразу после рождения и даже в возрасте 7 месяцев ребенку не нужна подушка. Этот аксессуар необходимо класть в детскую кроватку, когда малышу исполнится 1-2 года. Наполнителем для подушки лучше выбирать гречневую шелуху, благодаря этому натуральному материалу детки быстрее засыпают, шейный отдел позвоночника не изгибается, голова не поджимается, поэтому мозг в достаточной мере снабжается кислородом;
• для детей в 4 месяца и старше нужно приобретать кроватку с бортиками, ведь малыши в этом возрасте начинают шевелиться и переворачиваться со спины на живот, и даже могут падать на пол;
• перед тем как укладывать ребенка в кроватку, необходимо проветривать спальню, окна должны быть открытыми на протяжении 15-20 минут, чтобы комната наполнилась свежим воздухом. Кроме того, когда кроха в 5 месяцев или в другом возрасте укладывается спать, температура воздуха должна быть в диапазоне 18-22 градусов. Во время бодрствования температура может быть выше;
• нельзя укладывать ребенка в очень мягкую или чрезмерно теплую кровать, ведь маленький организм может начать быстро перегреваться, температура тела начнет подыматься. Более того, мягкий матрас зачастую способствует неправильному расположению тела во сне;
• детское постельное белье и пижама должна быть изготовлена из натуральных, не синтетических материалов.

Если пятимесячный, шестимесячный ребенок или малыш в другом возрасте любит спать на боку, то родителям необходимо класть его на левый бочок. Благодаря этому пищеварительная система и сердце работают гораздо лучше, поэтому кроха будет реже болеть. Положение тела является нормальным, если у ребенка во время сна:

• позвоночник не имеет изгибов;
• ноги немного согнуты в коленях. Если малютка любит спать на боку, то между коленами можно располагать подушку небольших размеров, а если карапуз спит на спинке, то подушку рекомендуется подложить под изгиб коленей;
• позвоночник расслабляется во всех отделах, изгибы тела являются естественными;
• не нарушается кровообращение. Если ребенок поджимает под себя руки или ноги, то они в недостаточном количестве снабжаются кровью, начинают затекать и охлаждаться.

Достоинства и недостатки отдыха на животике

Все специалисты на вопрос родителей: можно ли месячному ребенку спать на животике всю ночь, категорически отвечают «нет», ведь это опасно для здоровья месячного грудничка, малыша в 8 месяцев или какого-либо другого возраста. Однако сон на животе имеет несколько плюсов:

• если у карапуза кишечные колики и вздутие животика, то дремать он будет очень беспокойно. Если положить его спиной кверху, то состояние и самочувствие улучшится;
• когда у маленьких деток в полгода или в другом возрасте болит спина, они часто просыпаются, в некоторых случаях врачи советуют определенное время отдыхать на животике, благодаря чему уменьшается нагрузка напряженных мышц;
• если трехмесячный малыш, карапуз в семь-восемь месяцев или постарше имеет проблемы с почками, то ему будет очень больно спать на спинке, а сон на животике оптимизирует работу почек и улучшает общее состояние.
  Недостатков или минусов этой позы намного больше, нежели преимуществ. Отдых на животике зачастую имеет следующие негативные последствия:
• в начале нарушается мозговое кровообращение, независимо от того, сколько ребенку лет, это может быть двухмесячный младенец или карапуз в 5 лет. Когда он ложится спиной к верху, то голова обязательно будет поворачиваться в левую или правую сторону. Это расположение приводит к передавливанию кровеносных сосудов, которые находятся в районе шеи и снабжают кровью мозг;
• дыхание будет затрудненным, так как грудная клетка сдавливается. При сжатии легких они не могут раскрываться полностью, поэтому ухудшается газообмен, происходит застой воздуха, богатого углекислым газом. Это приводит к снижению качества отдыха малютки, требуется намного больше часов для полноценного восстановления сил. В том случае, если у крохи развивается синдром апноэ (многочисленные остановки дыхания), дремота на животике для него противопоказана, является очень вредной, как можно скорее необходимо отучить его от этого положения, иначе он может задыхаться;
• если родители ребенка в 10 месяцев или в несколько лет укладывают спать на живот, то репродуктивная система и мочевыводящие пути будут работать со сбоями, так как сдавливаются многие внутренние органы;
• увеличивается вероятность развития опухолей в молочных железах девочек, так как эти железы во время их активного роста деформируются, наблюдаются застойные процессы, приводящие к возникновению рака;
• если ребенок в 5 месяцев или старше привыкает спать в такой позе, то повышается риск появления язвы желудка или гастрита, так как содержимое двенадцатиперстной кишки забрасывается обратно. Чтобы избежать этих болезней, малышам необходимо воздерживаться от приема пищи за 3-4 часа до ночного отдыха, не кушать после пяти-шести часов вечера;
• если давать возможность маленьким детям на третьем-четвертом месяце или старше крепко спать на животике, то у них будет возникать болезненность в районе грудного и шейного отдела позвоночника;
• начнут появляться косметические дефекты, проявляемые провисанием лицевой кожи и ранним возникновением морщинок.

Малыш в 9 месяцев и в другом возрасте может хотеть уснуть на животике, однако он должен научиться принимать правильное положение тела, чтобы его организм нормально функционировал. Если позвоночный столб в период ночного отдыха будет согнутым, то мышцы длительное время остаются напряженными, кровообращение нарушается, что приводит к возникновению различных болезней.

Доктор Комаровский советует родителям определить, имеются ли следующие факторы риска у малыша, если он спит на животе:

• насморк или простуда. При этих заболеваниях нарушается дыхание через нос, к тому же сон на животе приводит к застою воздуха в легких, недостаточному поступлению кислорода в кровь, поэтому состояние крохи может значительно ухудшиться. А если карапуз еще уткнется носом и ртом в подушку или матрас, находясь на пузе, то это таит в себе опасность и большую угрозу, малый грудничок в годик или два может задохнуться, когда заснет в таком положении;
• слишком мягкая подушка и матрас в кроватке могут стать причиной гибели малыша, если он ляжет на них лицом вниз, родителям не будет слышно голоса сына или дочери, когда они будут кричать;
• чересчур теплый и сухой воздух в комнате;
• слишком мягкое и жаркое одеяло;
• курят ли родители.

Данные советы являются актуальными для деток возрастом от 1 недели до года.

Все специалисты в области педиатрии и психологии советуют папам и мамам начинать учить деток засыпать в правильной позе с младенчества. Чтобы ребенок не плакал во время укачивания, необходимо четко придерживаться режима бодрствования и сна, соответственно возрасту карапуза. Если нарушать распорядок дня, то страдать будет как малютка, так и все члены семьи, они долго не смогут сомкнуть глаз, полноценно отдыхать, малыш в первый или второй год жизни начнет часто истерить и капризничать. Благодаря применению следующих несложных советов можно значительно улучшить качество ночного отдыха и ускорить процесс засыпания:

• размер детской кроватки должен соответствовать возрасту малыша, чтобы находясь в ней, ему не пригодилась сгибать спину, шею или конечности. Для маленьких грудничков безопасно, когда у кровати есть бортики, чтобы детки не падали и не могли уползать на четвереньках;
• подушку необходимо выбирать не очень мягкую и не слишком большую. Этот аксессуар должен не поднимать голову, а поддерживать шею, чтобы она находилась в ровном положении. Наилучший вариант – ортопедическая подушка;
• нельзя оставлять кроху даже на один часик поспать кверху попой, не стоит бояться разбудить малютку и перевернуть ее. А также долг родителей – следить, чтобы кроха спала на боку или на спине, и не поджимала под себя ручки, ножки или даже ладошки, иначе они могут отекать и неметь;
• нельзя допускать, чтобы детская головка чересчур близко подгибались к груди, в этой позе мозговое кровообращение начинает нарушаться, это плохо отразится на здоровье. Важно правильно подбирать подушку и наблюдать, чтобы карапуз не привыкал утыкаться лицом в нее.

По вечерам родители должны создавать умиротворяющую, успокаивающую атмосферу в доме. Можно почитать младенцу сказку, включить или спеть колыбельную песню, поиграть в спокойные, неактивные игры, покупаться. Благодаря таким привычным занятиям, карапуз настроится на сон и будет отдыхать спокойно.

Если ваш ребенок спит на животе, это может представлять для него определенную угрозу. Речь идет только о детях первого года жизни, особенно в возрасте до трех месяцев.

Многие мамы скажут, что малыш спит на животе намного спокойнее и крепче, не просыпается и не плачет, и это действительно так. Вообще новорожденный самостоятельно перевернуться на животик не может, его может так положить спать только мама, обычно же они спят на спинке, при этом ножки и ручки остаются полусогнутыми. Если ребенок не спеленат, при резких звуках он вздрагивает, широко раскидывая ручки и пугаясь, от этого просыпается и плачет. Если грудничок спит на животе, то этот рефлекс не срабатывает. В этой позе лучше отходят газики и меньше тревожат колики, поэтому сон такой сладкий. Вот почему спят на животе с удовольствием и детки постарше, после 6 месяцев большинство мам просто не могут уследить за ребенком, он переворачивается на животик сам и спит, подогнув под себя коленки.

Однако если новорожденный спит на животе, это опасно. Повышается риск синдрома внезапной смерти. Этот синдром самая частая причина смерти детей в возрасте до одного года, такой диагноз у каждого третьего погибшего ребенка. При посмертном вскрытии врачи не находят никаких причин для смерти, и накануне малыш обычно бывает абсолютно здоров, и нередко это крепкие, не имевшие никаких проблем со здоровьем дети.

Среди факторов риска синдрома внезапной смерти:

Возраст до 1 года (чаще первые 3 месяца жизни)

Курение родителей, поздний или юный возраст мамы.

Мужской пол ребенка

Мягкая подушка или матрас

- сон на животе

- явления легкого ОРВИ у ребенка

Дети умирают от того, что просто…забывают дышать . Другого объяснения нет. Незрелый дыхательный центр в раннем возрасте, наличие защитного рефлекса задержки дыхания при перекрытии носа приводят к тому, что при наличии препятствия дыханию ребенок перестает дышать и умирает. У грудничка носовые ходы узкие и легко забиваются слизью и корочками, если есть ОРВИ, или даже если в комнате просто сухой воздух, в положении на животике риск того, что носик будет перекрыт полностью, ещё более повышается, вот почему нельзя спать на животе новорожденным.

Спать на животе ребенку можно, если: он здоров, если матрас жесткий и ровный, если нет подушки, если в комнате прохладно и влажный воздух, если родители не курят, если мама рядом . Но не соблюдение хотя бы одного пункта может закончиться смертью ребенка. Если ваш подросший ребенок любит спать на животе, постарайтесь обеспечить ему все эти условия, чтобы свести риск к минимуму. А, выбирая, спать на животе или на спине новорожденному, можно остановиться на промежуточном варианте, почему бы малышу не спать на боку? Так риска синдрома внезапной смерти нет, а малыш будет спать спокойнее.

Заключение: новорожденным можно спать на животе только в том случае, если вы сможете устранить все остальные факторы риска синдрома внезапной смерти, однако в 99% случаев это невозможно. А в таком случае спать на животе не то что вредно, а просто опасно, вы можете его просто потерять. Если у вас мягкий матрас, подушка, если в квартире сухо и тепло, если хоть кто-нибудь курит - никогда не укладывайте ребенка спать на живот.

Рождение ребенка - это всегда уникальное событие. Сколько бы детей ни появлялось на свет, вопросы, возникающие у молодых родителей, всегда одинаковы: как одеть малыша, как правильно кормить, Вопросы эти возникают у всех молодых родителей, что, впрочем, нисколько не умаляет их важность и актуальность. Ведь каждый ребенок уникален и неповторим.

Почему так важна поза во сне

Поза, в которой должен спать младенец, волнует молодых родителей больше всего. Казалось бы, пусть спит, как ему хочется. Однако не все так просто. Из-за множества публикаций, в которых была высказана гипотеза о связи синдрома внезапной младенческой смерти и позы, в которой спит младенец, вопрос, можно ли грудничку спать на животе, волнует практически всех родителей. Ведь безопасность ребенка стоит на первом месте.

Опасность синдрома внезапной младенческой смерти

Что же касается детей более раннего возраста, то ответ на вопрос, можно ли грудничку спать на животе, будет, скорее всего, отрицательным. Дело в том, что в первые три месяца у большинства младенцев имеется одна особенность, делающая сон на животе опасным для них. Если ребенку в возрасте от 0 до 3 месяцев сжать ноздри, то он не будет делать попыток к освобождению, а просто перестанет дышать. Обычно эти кратковременные остановки дыхания длятся до 15 секунд. Но если лицо ребенка уткнется в мягкую подушку или матрац, то остановка дыхания может привести к удушью.

Кроме того, остановке дыхания может способствовать насморк и слишком теплый воздух в помещении. Носовые ходы у младенцев крайне узкие. Засохшая слизь, превратившись в корочки, может перекрыть малышу доступ к кислороду.

Когда ребенок спит на животе, многие новоиспеченные родители начинают волноваться, не опасно ли такое положение для здоровья любимого чада, ведь с давних времен молодое поколение предупреждают, что такая поза может стать причиной смерти новорожденного, поскольку зачастую приводит к удушью. Специалисты утверждают, что это распространенное мнение является неверным, и иногда новорожденному ребенку даже полезно спать на животе. Тем не менее медики предупреждают, если зачастую грудничок спит на животе ночью, родителям нужно будет постоянно следить за крохой, только так можно будет обеспечить полную безопасность.

Можно ли грудничку спать на животе? В международной медицине придерживаются мнения, что сон на животе гарантированно не вызовет проблем со здоровьем только в том случае, если у грудного ребенка не имеется каких-либо патологий и он полностью здоров.

Некоторые специалисты даже утверждают, что у спящих на животе малышей процесс физиологического развития проходит немного быстрее, что также имеет определенные преимущества.

Что касается возможной опасности, то сон на животе может привести к таким последствиям:

• синдром внезапной младенческой смерти (СВМС). Основной причиной гибели в этом случае является внезапная остановка дыхания, вызванная тем, что ребенок спит, уткнувшись лицом в подушку. При определенном положении поступление кислорода будет минимальным, что спровоцирует сложности с дыханием. Поскольку грудные дети очень слабы физически, они не могут самостоятельно повернуться, вследствие чего наступает удушье и смерть;
• удушье рвотными массами. В первые несколько месяцев жизни у всех новорожденных сохраняется рефлекс срыгивания. Родители должны постоянно следить за состоянием своего чада и уметь своевременно предотвратить проглатывание рвотных масс. Крайне важно помнить, если малыш спит на животе попой вверх, при срыгивании он может не проснуться и задохнуться рвотой. Если жидкость попадет в дыхательные пути, существует повышенная вероятность развития аспирационной пневмонии;
• сжимание грудной клетки. Когда ребенок спит на животе, поджав или выпрямив ноги, грудная клетка в любом случае будет сдавлена, вследствие чего у грудничка будет нарушено поступление воздуха. Хотя врачи уверяют, что подобное отклонение не может стать причиной удушья, если кроха во сне поднимает или дергает конечностями, имеет смысл проконсультироваться с врачом.

Как лучше укладывать ребенка спать, сказать конкретно невозможно, поскольку многое зависит от возраста крохи и от общего состояния здоровья.

Можно ли новорожденному спать на животе, полезно ли это и после скольких недель жизни такой сон будет полностью безопасным? Специалисты предупреждают, несмотря на то, что в большинстве случаев сон на животе не несет угрозу жизни, в первые недели после рождения укладывать малыша в такое положение все же не стоит. Но на 3-4 месяце жизни новорожденному спать на животе не только можно, но и нужно.

Если последний прием пищи осуществлялся за несколько часов до отдыха, и в животе не будет находиться большое количество непереваренной пищи, сон в таком положении принесет малышу следующие плюсы:

Если новорожденный спит на животе, подогнув под себя ножки и сложив ручки, и при этом равномерно посапывает, значит, такое положение является максимально удобным.

Самое разумное, что в этом случае могут сделать родители - отбросить все предрассудки и просто лучше следить за сном крохи.

Даже если грудной ребенок любит отдыхать спинкой вверх и не спит подолгу в другой позиции, до 2-3 месяцев родителям не рекомендуется переворачивать его в такое положение. В первые месяцы жизни новорожденному спать на животе нельзя, поскольку мышцы являются очень слабыми, и кроха может просто задохнуться, не в состоянии повернуть голову. Если ребенком принимается такое положение спустя несколько месяцев после рождения, переживать не стоит.

С какого возраста можно позволять крохе отдыхать на животе и почему? Малышам нельзя спать на животе до 3 месяцев, а после этого периода уже можно. Какой бы крепкий и здоровый ни был малыш от рождения, только после 3 месяцев мышцы начнут нормально поддерживать шейку и подобная позиция будет совершенно безопасной.

Единственный совет, который дают медики, чтобы уложенный малыш спал без пробуждений, кладите его в кроватку без игрушек и каких-либо посторонних предметов.

Как уложить ребенка спать в первые месяцы жизни, решать только родителям. Необходимо понимать, что отдых на спине и на боку при неблагоприятных условиях также может стать причиной развития некоторых отклонений. Специалисты уверяют, для новорожденных полностью безопасного положения во сне не существует, поскольку их организм и тело являются крайне уязвимыми.

Чтобы кроха начал полноценно спать и при этом его сон был максимально безопасным, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

При уходе за детьми необходимо соблюдать все рекомендации педиатров. Важно помнить, что ребенок должен спать столько, сколько ему хочется. Но если крохе меньше 2 месяцев, лучше положите его спать на бок, именно такое положение считается оптимальным и поможет развиваться всем мышцам. Очень глупо полагать, что единственная подходящая для сна позиция - на спинке.

Противопоказания

Мы сами зачастую спим на животе, но вот малышу такая позиция не всегда разрешена. Еще несколько десятилетий назад будущих мамочек учили некоторым правилам, от которых нужно было отталкиваться при выборе позиции для сна.

Абсолютными противопоказаниями к отдыху на животе для ребенка являются:

1. Проблемы с деятельностью центральной нервной системы. Если у медиков имеются подозрения на дисфункцию этой системы, класть малыша кверху спинкой во время сна нельзя.
2. После пробуждения ребенок некоторое время не шевелит головкой. Это может свидетельствовать о сильном затекании. Чтобы избежать осложнений, кроху придется постоянно переворачивать.
3. Возраст до 3 месяцев.
4. Слишком мягкий матрас. В этом случае существует повышенная вероятность удушья из-за вдавливания тканей.

Как научить ребенка спать на животе после определенного возраста, нужно решать совместно с педиатрами. Но большинство врачей придерживаются мнения, что после 6 месяцев кроха должен самостоятельно выбирать позу для сна, поскольку этот возраст является достаточно сознательным, и малыш понимает, как ему лежать комфортно, а как - нет.

Крайне важно помнить, что организм каждого человека устроен индивидуально, соответственно, все мы предпочитаем конкретные позиции (в том числе и дети). Я, например, никогда не сплю на спине, поскольку всегда просыпаюсь от этого.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 4 минуты

А А