Perca peso sob hipnose. Hipnoterapia para excesso de peso

A obesidade é o problema do nosso tempo. O sedentarismo, as tentações alimentares, o estresse e os traumas psicológicos são as principais causas do problema. Freqüentemente, o vício prejudicial à comida começa na primeira infância. Por exemplo, uma criança recebe doces por bom comportamento. O resultado é que, no nível subconsciente, a pessoa se torna viciada em doces. A dieta e a atividade física ideal são dois fatores intimamente inter-relacionados, sem os quais é difícil superar a obesidade. As responsabilidades profissionais e domésticas muitas vezes dificultam o cumprimento integral de todas as recomendações dos nutricionistas. A solução mais razoável aqui é tratar a obesidade com hipnose.

Como a hipnoterapia pode ajudar

Efeito hipnótico:

dará motivação e a força que falta para combater os quilos extras;
uma pessoa que concluiu um curso de hipnoterapia deixará de pular os esportes, de negligenciar os exercícios matinais e as corridas noturnas;
A hipnose o ajudará a controlar seu “comportamento alimentar”. A pessoa deixará de comer demais antes de dormir, deixará de abusar de alimentos doces e com alto teor calórico;
Pequenas porções serão suficientes para saciá-lo.

Conversa com o cliente, tentando determinar as principais causas mentais e físicas do excesso de peso. O especialista tenta chegar à raiz do problema. Tenta descobrir exatamente quando o transtorno alimentar começou.
Identifica traumas psicológicos de infância, adolescência e juventude do cliente. Tais lesões muitas vezes se tornam um “gatilho” (um fator provocador) que dá origem ao vício alimentar.
Ele explica claramente e em detalhes por que comer demais e ganhar quilos extras é prejudicial. Diz como isso leva a problemas cardíacos e de pressão arterial. Causa diabetes e outras doenças crônicas e piora a qualidade de vida.

Aos poucos, o especialista vai conquistando a confiança do cliente e passa a falar a mesma língua com a pessoa.

Durante a segunda sessão, o hipnoterapeuta:

Começa a colocar o cliente em estado de transe (meio sono superficial e superficial) para ter acesso ao subconsciente. O hipnologista acende uma lâmpada vermelha especial e toca uma música calmante que induz ao sono.
O especialista pede ao cliente que se concentre na luz que vem da lâmpada vermelha. Ele repete palavras especiais “hipnotizantes” para que a pessoa entre rapidamente em transe.
Em seguida, o hipnotizador inicia a sugestão direta: ele começa a mudar a visão do cliente sobre a comida e a “reprogramar” as atitudes internas.

Durante a terceira sessão, o hipnologista vai direto ao assunto.

Apaga conceitos errados sobre comida. Inspira a ideia de que a comida é apenas uma fonte de saciedade, e não uma forma de abafar o estresse e compensar a falta de sensações agradáveis na vida.
Elimina o desejo do cliente de comer alimentos “fast food” gordurosos e doces, repletos de calorias prejudiciais.
Elimina a vontade de lanchar e comer antes de dormir.
Elimina os sintomas de ansiedade neurótica que desaparecem apenas quando uma pessoa come junk food.
Inspira a ideia: sem atividade física moderada não serão alcançados resultados. Sem corrida matinal, caminhada e exercícios leves, será muito mais difícil se livrar dos quilos extras.

Se a ênfase estiver na codificação, o hipnologista:

“instila” um sentimento de forte aversão a certos alimentos (doces, muito gordurosos). Envolve a crença de que você precisa comer apenas alimentos saudáveis e saudáveis;
Se o cliente não responde bem ao tratamento, as recaídas são frequentes e o especialista instila um forte medo da comida. O resultado é que o cliente perde a capacidade física de consumir alimentos nocivos. Com essa comida, a pessoa fica muito doente, a temperatura sobe e começa um ataque de pânico. O cliente sente que sua vida corre perigo mortal. Portanto, as pessoas não tocam mais em bolos, carne de porco ou outros alimentos não saudáveis;
O hipnólogo faz o cliente ver sua própria imagem ideal interna. Qual seria a aparência do cliente se ele se livrasse da obesidade e perdesse peso. O hipnologista instila no cliente que ele precisa se esforçar para atingir esse corpo ideal com peso normal.

Lembrar! É melhor não consumir nada por 10 a 12 horas após o término da próxima sessão de hipnose para obesidade. Então o tratamento é muito mais eficaz - a alimentação evita que novas atitudes se instalem no subconsciente.

Quando esperar uma cura

Cada sessão de hipnose geralmente dura no máximo 60–100 minutos. O número específico de sessões depende da facilidade com que o hipnologista consegue “estabelecer contato” com o subconsciente do cliente.

Os primeiros resultados do tratamento hipnótico para a obesidade são claramente visíveis 6 a 8 dias após o início da hipnoterapia. Uma pessoa geralmente consegue se livrar de aproximadamente 5 a 6 quilos durante esse período.

A cura, via de regra, ocorre um mês e meio a três meses após o início da hipnoterapia. O prazo específico depende da gravidade do problema.

Quão eficaz é o tratamento com hipnose para excesso de peso?

A hipnoterapia é considerada o meio mais eficaz de combater a obesidade e o desejo por alimentos não saudáveis. Esse tratamento sem esforço extra ajuda a abandonar alimentos prejudiciais e a dedicar mais tempo ao exercício físico.

A pesquisa mostra que a hipnose ajuda a eliminar até mesmo a obesidade muito grave. Por exemplo, em 2016, a Associação Americana de Psicoterapia testou a sua eficácia. Ela entrevistou e examinou mais de 2.000 pessoas que tratavam a obesidade por meio da hipnoterapia. Os resultados mostraram que mesmo aqueles cujo peso estava mais de 100 kg acima do normal conseguiram perder peso com a ajuda da hipnose.

Os problemas de excesso de peso são o flagelo do nosso tempo. Nos casos mais avançados, isso assume a forma de patologia. De uma forma ou de outra, um número crescente de pessoas sofre de obesidade, independentemente da idade, nacionalidade ou região de residência. Um grande aumento no peso corporal não só priva a pessoa da autossatisfação, mas também afeta negativamente a qualidade de vida. Ao mesmo tempo, a saúde também sofre.

Na obesidade, doenças colaterais como diabetes, doenças cardíacas e hipertensão são frequentemente diagnosticadas. O risco de derrames ou ataques cardíacos aumenta muito. Também há problemas na coluna, pois ela não consegue suportar o excesso de peso corporal.

Dado que o problema da obesidade é muito relevante, hoje existem muitos métodos de tratamento eficazes que ajudam a eliminar este flagelo. Uma delas inclui o tratamento da obesidade com hipnose. Técnicas modernas de sugestão terapêutica permitem que as pessoas que enfrentam excesso de peso tenham a garantia de reduzi-lo ao normal e recuperar a saúde perdida.

Tratamento da obesidade com hipnose: indicações de uso

As razões para o desenvolvimento da obesidade podem ser diferentes, por isso nem sempre é prescrito o tratamento desta doença com técnicas de hipnose. Geralmente afeta pessoas que levam um estilo de vida pouco saudável. Na maioria das vezes, movimentam-se pouco, preferem o descanso passivo e comem grandes quantidades de comida. O excesso de calorias junto com a falta de exercícios leva ao aumento do acúmulo de gordura.

Outro motivo pode ser o estresse e o hábito que se desenvolveu nesse contexto de “comer” o que aconteceu. Para acalmar os nervos e recuperar o bom humor, a pessoa não resolve o problema, mas encontra satisfação na comida. No começo funciona, mas depois sempre termina com a figura perdendo a forma. Nesses casos, tratar a obesidade com hipnose também dá resultados positivos.

Casos de obesidade causados por perturbações no sistema endócrino, distúrbios metabólicos e aqueles que se desenvolvem após a ingestão de vários medicamentos não podem ser tratados com hipnose. Eles exigem uma abordagem diferente e a prescrição de outros métodos de tratamento.

A eficácia da hipnose na luta contra a obesidade

O tratamento da obesidade com hipnose baseia-se na sugestão gentil ao paciente de certas ações que lhe são benéficas. Ao mesmo tempo, os recursos próprios do corpo são incluídos no trabalho, são ativadas reservas internas, que são utilizadas no combate à doença.

Tratar a obesidade com hipnose envolve fazer com que o paciente coma menos e comece a levar um estilo de vida ativo. Durante uma sessão de hipnose, o paciente recebe instruções terapêuticas, o que leva a:

reduzir a necessidade de alimentos;
evitar comer certos alimentos prejudiciais;
a uma diminuição do apetite;
desenvolver interesse por alimentos saudáveis e saudáveis.

O tratamento envolve também o monitoramento constante do peso do paciente, o que lhe permite ver claramente a eficácia do método de utilização da hipnose no tratamento da obesidade com tendência à sua redução constante.

Além disso, durante o tratamento, o médico coloca no subconsciente do paciente a necessidade de se movimentar ativamente, praticar esportes e mudar o ritmo de vida que lhe é familiar, mas prejudicial à saúde. Isto é percebido como um impulso à ação, que também leva a uma recuperação rápida.

O número de sessões de hipnose que podem ser necessárias para a cura é sempre individual. A alta eficácia da técnica é confirmada por críticas positivas sobre o tratamento da obesidade com hipnose. Com a ajuda da hipnose, o problema da obesidade pode ser resolvido para sempre.

Com a ajuda da sugestão hipnótica, o comportamento e os hábitos de uma pessoa são alterados. A hipnose para perda de peso é uma maneira simples de se livrar do vício associado à alimentação descontrolada. A hipnose para perda de peso tem suas desvantagens e vantagens. Cada método de perda de peso requer uma longa preparação.

A hipnose pode ajudá-lo a se livrar do vício associado à alimentação descontrolada

Definição do conceito

A hipnose é um estado em que uma pessoa é introduzida: ela perde a capacidade de analisar a situação e qualquer informação que chega entra imediatamente no subconsciente. A hipnose elimina a consciência.

A pessoa hipnotizada não tenta desafiar ou repensar novas atitudes. Por esse motivo, a hipnoterapia é usada para tratar pessoas com doenças mentais ou dependentes. Se a doença começa com pensamentos, uma ação direcionada a eles ajuda a mudar a vida de uma pessoa.

A hipnose, que faz parte da terapia geral (voltada para a perda de peso), permite configurar adequadamente o viciado: as mudanças dizem respeito aos hábitos e à percepção da comida como salvação ou método de distração.

Em estado de hipnose, a pessoa se distrai de pensamentos estranhos, de preocupações, não é guiada pelo medo ou medo da condenação. Quando ocorre a sugestão, a pessoa fica indefesa contra o mundo exterior e contra si mesma: a redução das defesas permite erradicar o hábito de comer demais ou passar fome.

Especificações do método

Perder peso por meio da hipnose é um processo de várias etapas que não é realizado sem um exame prévio. Todo paciente em dieta precisa da ajuda de um terapeuta, gastroenterologista e psicólogo.

É importante determinar a causa raiz do vício: não é por acaso que uma pessoa transforma a alimentação em um verdadeiro ritual. Para perder peso, você precisa encontrar a causa da obesidade e se livrar dela.

Perder peso com hipnoterapia e sem dieta é:

diminuição da sensação de fome;
reduzindo o desejo de comer demais;
desejo de melhorar sua aparência.

Para perder peso, você precisa abandonar junk food, dietas prejudiciais e mudar completamente sua vida. Para isso, é preciso mudar de pensamento: mesmo a boa psicanálise nem sempre dá conta dessa tarefa.

Para perder peso, você terá que mudar completamente seu estilo de vida e até mesmo seu pensamento.

A perda de peso com hipnoterapia ocorre gradualmente. O primeiro passo é destruir a razão (atitude errada, pensamento arraigado) de que é normal comer demais ou comer de menos.

Depois disso, você precisa incutir uma nova ideia de que a comida é necessária apenas para manter a energia no corpo. A última etapa da hipnoterapia baseia-se em incutir a ideia de que um estilo de vida saudável significa uma vida cotidiana sem dietas e estresse desnecessário com quilos extras. A hipnose para perda de peso não tem efeitos colaterais se o paciente tiver concluído todas as etapas do tratamento complexo.

Etapas principais

Cada sessão de hipnoterapia ocorre em um local confortável; a pessoa deve estar o mais confortável possível. Nos primeiros estágios do diagnóstico, a verdadeira causa do transtorno alimentar é determinada por meio do transe: educação, sugestão, crenças incorretas. Na maioria dos casos, a pessoa não admite para si mesma os motivos da obesidade ou da obsessão pelo excesso de peso. Uma sessão de diagnóstico permitirá que você delineie um futuro curso de tratamento.

A hipnose não pode afetar a condição física de uma pessoa: tal terapia fornece ajuda psicológica. Assim que seu pensamento muda, seu estilo de vida e hábitos mudam. Cada nova sessão fortalece as atitudes corretas.

A hipnose destinada à rápida perda de peso é realizada de acordo com um esquema simples:

relaxamento do paciente (todo o corpo relaxa, a tensão é completamente aliviada);
colocar o paciente em transe;
introdução dos programas certos - imagens que ajudam a reestruturar o pensamento;
tirando o paciente do transe.

A auto-estima é influenciada pela sugestão ativa ou auto-hipnose (quando uma pessoa entra independentemente em estado de transe). A forte motivação certa é estabelecida. A auto-hipnose funciona perfeitamente se a pessoa acredita no poder da hipnoterapia.

O relaxamento, que reduz os níveis de estresse, ajuda a perder peso. Comer demais é consequência do estresse interno. Quanto menor o estresse, maior a chance de ajustar sua dieta. Qualquer que seja o método de hipnose que uma pessoa escolha, ela precisa confiar na técnica para perder peso sem prejudicar a saúde.

Eficiência da técnica

Métodos complexos são selecionados para obesidade grave: o tratamento com apenas uma técnica é ineficaz. A hipnoterapia é a base da terapia, mas não a única forma de perder o excesso de peso. Atitudes psicológicas sem trabalhar o corpo não trarão resultados estáveis.

A base da hipnose é a sugestão. A sugestionabilidade é uma característica individual da psique humana. Enquanto algumas pessoas sucumbem imediatamente à influência hipnótica, outras resistem por muito tempo.

O que determina a eficácia da hipnose:

na condição do paciente (grau de obesidade, complicações e consequências);
do desejo do paciente;
de doenças concomitantes e transtornos mentais.

Não é necessário treinamento de longo prazo para perder peso: se a pessoa não se livrar do vício, logo voltará a ganhar peso. A meditação não ajudará se a atitude errada continuar a ditar como a pessoa ingere os alimentos.

A base da hipnose é a sugestão, esta é a “implantação” proposital de um pensamento que deve mudar a maneira como você vê o mundo ao seu redor. Meditação e exercícios são bons complementos à hipnoterapia, mas não a substituem.

O exercício é um bom complemento à hipnoterapia, mas não a substitui.

Indicações e contra-indicações

A hipnose para perda de peso tem indicações e contra-indicações diretas. As restrições alimentares por meio da hipnose são percebidas pelo paciente como configurações comprovadas e inquestionáveis. Ele começa a reconstruir sua própria vida, mas nem em todos os casos tais mudanças são benéficas.

Contra-indicações para perda de peso com hipnose: epilepsia ou doença mental acompanhada de aumento da agressividade. Uma pessoa com convulsões não deve ser exposta a novos perigos. Para esses pacientes, outros tipos de terapia para perda de peso são selecionados.

A hipnoterapia não pode ser usada para tratar pessoas com síndrome borderline. Um transtorno mental não permite desligar adequadamente a consciência e penetrar no subconsciente: tal interferência só prejudicará o paciente. Aos esquizofrênicos é prescrito um tratamento diferente, e o tratamento com hipnoterapia é contra-indicado para eles.

Doenças concomitantes causadas por distúrbios alimentares (fome ou alimentação excessiva) são tratadas com hipnoterapia. A bulimia e a alimentação excessiva devido a problemas psicológicos podem ser tratadas com sucesso. Com a ajuda da sugestão, o apetite melhora e o problema é eliminado quando um paciente com anorexia (um distúrbio alimentar) apresenta total falta de apetite. O médico assistente prescreve hipnose para perda de peso.

Possíveis perigos

A hipnose para perda de peso não apresenta complicações. Se for realizado por um médico com terapia devidamente selecionada, a psique e o corpo não sofrem. As sessões de hipnose não podem ser realizadas em pessoas intoxicadas ou sob efeito de drogas. O funcionamento do psiquismo e do sistema nervoso nesses pacientes fica prejudicado e não será possível obter bons resultados.

Existe uma crença popular de que a hipnose para perda de peso tem muitos perigos ocultos. O primeiro mito diz respeito à perda de controle sobre o corpo. Os hipnotizadores garantem que qualquer impacto sobre uma pessoa exclui uma perda total de controle: a pessoa está meio adormecida, mas a sensibilidade permanece.

O segundo mito fala de perda de consciência, da qual o paciente não pode sair sem a ajuda de um médico. Este mito é infundado: em estado de relaxamento, a pessoa continua a sentir seu corpo e a entender o que está acontecendo com ele. Antes de uma sessão de hipnoterapia, caso o paciente fique com dúvidas, é necessário consultar novamente um médico.

Tipos principais

Existem dois tipos de sugestão para quem está tentando perder peso: sugestão de um estranho (médico) e auto-sugestão. Para cada um dos métodos selecionados existem várias técnicas que são selecionadas individualmente:

hipnose clássica;
sugestão terapêutica;
técnica ericksoniana;
auto-hipnose.

O transe em que uma pessoa entra com a ajuda de um médico e a auto-hipnose diferem não apenas no método de hipnose, mas também no efeito. O médico instila as atitudes necessárias com mais rapidez e a auto-hipnose requer preparação e prática de longo prazo.

A sugestionabilidade do paciente determina a duração do tratamento. Se ele está decidido a procurar um médico, é mais fácil reconstruí-lo: consultas adicionais com um psicólogo permitem que ele faça uma rápida reabilitação e retorne à vida anterior.

Um psicólogo o ajudará a se reabilitar rapidamente e a retornar à sua vida anterior.

Hipnose clássica

A hipnose clássica para perda de peso é realizada de acordo com um esquema simples. Com a ajuda de sons ou movimentos monótonos (monótonos e cíclicos), a pessoa entra em transe. Este processo leva vários minutos (dependendo da sugestionabilidade e estabilidade do indivíduo). Um transe leve e um relaxamento completo permitem ao paciente se desconectar do mundo exterior: ele não se distrai, não permite que pensamentos perturbadores surjam em sua cabeça.

Em transe, uma simples imagem ou pensamento é instilado na pessoa, é uma atitude clara que permite criar os objetivos, motivação e novos hábitos certos. Em estado de transe, o paciente pode ser dissuadido de comer grandes porções de comida, de comer demais ou de lidar com o estresse com a comida. Tal imagem ou frase fica depositada no subconsciente e começa a funcionar assim que o paciente acorda. As mudanças de comportamento são perceptíveis desde o primeiro dia de hipnoterapia.

Hipnose terapêutica

O tipo terapêutico de hipnose para perda de peso é utilizado nos casos em que o vício em comida se transformou em doença. Obesidade, alimentação excessiva, anorexia - problemas digestivos afetam a aparência. Nesses casos, a hipnoterapia não é apenas uma ajuda no combate ao excesso de peso, mas uma intervenção terapêutica.

Paralelamente, são realizadas psicoterapia e correção de comportamento.

Hipnose Ericksoniana

A hipnose ericksoniana para perda de peso é baseada na hipnose encoberta. Se uma pessoa não sabe o que está acontecendo com ela e por que a hipnoterapia está sendo realizada, ela não será capaz de resistir. Esta técnica é especialmente importante para pacientes que não desejam ser tratados.

Durante a hipnose para perda de peso, o paciente é colocado em outro tipo de transe: ele continua falando ou mantendo uma conversa sem perceber a influência do médico. É utilizada durante a hipnoterapia, a frase (palavra-chave) é percebida pelo subconsciente, mesmo que a pessoa não tenha prestado atenção a ela. A técnica utiliza metáforas que a consciência não leva a sério.

Auto-hipnose para perda de peso

Uma sessão de hipnose para perda de peso, realizada em casa ou sem estranhos, é chamada de auto-hipnose. Esta é uma técnica em que uma pessoa reconstrói seu pensamento de forma independente. Quatro estágios para indução ao transe:

Na primeira fase, a pessoa deve relaxar. Se ele não abandonar a ansiedade, não conseguirá atingir o estado desejado. Para isso, são utilizados exercícios especiais: é preciso tensionar os músculos e depois relaxá-los. O relaxamento do corpo ocorre gradualmente, das extremidades superiores às inferiores.
É realizado o “fechamento dos olhos”: técnica para entrar em transe quando a pessoa usa a auto-hipnose. É necessário forçar o próprio corpo a se desconectar do mundo exterior. Para isso, são dados três comandos: o primeiro faz com que as pálpebras fiquem pesadas, o segundo faz com que os olhos fechem e o terceiro faz com que você desligue a consciência. Nesse estado, uma pessoa pode criar as imagens certas, incutir aversão a um tipo de comida excessivamente dividida ou a comer demais.

A auto-hipnose é uma forma simples e acessível de perder peso rapidamente. Quanto mais uma pessoa pratica, mais rápido ela ganha controle sobre seu próprio corpo e mente. Muito tempo é dedicado à auto-hipnose, por isso a hipnose clássica dá resultados rápidos.

Os métodos de hipnoterapia selecionados são úteis para pessoas com baixa autoestima ou complexos. Ao abordar a causa raiz da alimentação desordenada, você pode prevenir a obesidade futura.

Hoje, em todos os países há uma tendência notável de aumento de pacientes que sofrem de obesidade. Além de dar uma aparência inestética ao corpo, sobrecarrega absolutamente todos os sistemas humanos vitais. Você provavelmente já percebeu que pessoas com sobrepeso têm dificuldade em suportar atividades físicas, sofrem de falta de ar e aumentam a transpiração. Os pacientes experimentam alterações no sistema músculo-esquelético, a estrutura da coluna vertebral e o sistema motor mudam e os níveis hormonais tornam-se desequilibrados. Causa doenças graves como: doença coronariana, acidente vascular cerebral, hipertensão, alguns tipos de câncer (uterino, de mama, de cólon), diabetes mellitus. E mesmo sob a ameaça de doenças tão terríveis, a maioria não pensa nisso, mas isso pode melhorar sua vida, ou até mesmo salvá-los de uma morte absurda. Mas há uma saída, você pode perder peso sem fazer dieta e praticar esportes, basta ler este artigo até o fim.

Com a obesidade, o funcionamento do trato gastrointestinal é prejudicado, o que leva a distúrbios metabólicos e agrava o curso da doença.

A obesidade em crianças é especialmente perigosa, pois tem como consequência a incapacidade na vida adulta e a morte precoce. E na infância experimentam não só desconforto físico, mas também desconforto psicológico. Na China, por exemplo, os pais mandam essas crianças para campos especiais para pessoas “gordinhas”, onde são submetidas à atividade física diária, a alimentação é limitada, os psicólogos também trabalham com elas, enfim, em geral, fazem de tudo para curar a obesidade. Os cientistas notaram que as mulheres com excesso de peso muitas vezes têm ciclos menstruais irregulares, o que pode levar à infertilidade, e os homens desenvolvem impotência.

Causas da obesidade

Consumo excessivamente elevado de alimentos com alto teor de gorduras animais, açúcar, sal e ao mesmo tempo baixo teor de vitaminas e microelementos. Um estilo de vida sedentário associado a padrões de trabalho e à crescente urbanização. Além do exposto, não devemos esquecer os maus hábitos. Os efeitos do álcool, dos distúrbios alimentares e da alimentação excessiva são conhecidos há muito tempo. Mas por algum motivo todos tratam esses hábitos com condescendência e ninguém pensa que é hora de finalmente pensar em perder peso, no excesso de peso, antes que seja tarde demais. Como resultado de pesquisas realizadas por cientistas canadenses, foi estabelecida a influência da atividade mental no ganho excessivo de peso. Como o cérebro humano no processo de trabalho intelectual necessita de consumo adicional de glicose, os trabalhadores procuram comer muito mais doces e alimentos com alto teor de gordura do que o necessário para repor a energia gasta. Atualmente, o problema não é perceptível apenas para os médicos, pois atinge a dimensão de uma epidemia global. E só podemos adivinhar quais serão os resultados de tal epidemia se o tratamento obrigatório não for iniciado.

Este problema pode ser resolvido de diferentes maneiras:

você pode se enrolar em lençóis úmidos embebidos em bálsamos medicinais;
você pode picar o corpo com agulhas, o que “forçará a energia a circular adequadamente no corpo e acelerará o metabolismo”;
você pode tomar medicamentos, componentes químicos que “queimam gordura e a removem do corpo”;
você pode simplesmente eliminar a gordura removendo-a do abdômen, quadris, cintura e queixo.

Começamos a fazer tudo isso somente quando a doença ameaça e começamos a sentir um “agravamento de consciência”, que “tratamos” fingindo que estamos cuidando seriamente de nós mesmos. Mas então passam vários dias, semanas ou meses e, tendo alcançado ou não conseguido um resultado, esquecemos alegremente o nosso problema.

Só existe uma maneira de perder peso e mantê-lo normal: entender o que e quem pode fazer você perder peso e ter uma aparência decente. O principal é a motivação, ou seja, a consciência do porquê de tudo isso ser necessário. Não há necessidade de se automedicar, porque... Isso pode levar a consequências graves, é melhor entrar em contato com um psicoterapeuta qualificado que o ajudará a superar esta doença de uma vez por todas. Com a ajuda de métodos comprovados de tratamento da obesidade e de nossos pacientes, você esquecerá esse problema para sempre.

Eu não sei que. Assim como você não sabe disso, você não sabe a resposta para talvez a pergunta mais importante para você:

O que de fato pode fazer você começar a se cuidar e manter o peso ideal pelo resto da vida?

Há uma série de questões igualmente importantes que são uma continuação da primeira questão:

Como você viverá quando perder peso?
O que acontece depois?
Qual é a sua imagem de realização?
O que você comprará em vez de pãezinhos doces, bolinhos, carnes defumadas, chocolate, doces, pães, massas, pratos ricos em gordura e condimentados?
O que você poderia receber em troca do que desaparece quando você se apaixona por verduras, frutas, vegetais, legumes, peixes magros, frutos do mar, cereais de baixa caloria, muesli, laticínios?
Quando você finalmente começará a se mover, caminhar ou correr?
Como você poderia se divertir? Porque o prazer alimentar é o prazer mais antigo, animal e primitivo baseado no instinto vital.
Você é realmente tão limitado que não consegue encontrar pelo menos dez outras maneiras de obter prazer além da gula?
Talvez, dos dez pontos a seguir para alcançar o prazer, você possa se concentrar em pelo menos três que são mais aceitáveis para você como indivíduo, como pessoa. E então use-os todos os dias, livrar-se da obesidade.

Não sei o que isso poderia ser para você: sexo, carreira, filhos, esportes, roupas, saúde, etc.?

Você sabe disso, ou melhor, poderia descobrir com a minha ajuda, com a ajuda do seu psicoterapeuta Viktor Guzhagin. Como descobrir muito mais que pode realmente fazer você se levar a sério, tratar a obesidade, dar-lhe força e vontade de mudança, força para se livrar do excesso de peso de uma vez por todas. E esta é apenas a primeira etapa. E por trás disso estará o segundo, terceiro e diário, um trabalho árduo sobre si mesmo, com a compreensão de que você tem um médico que está interessado em você, e o que é realmente importante para ele é o que é importante para você.

E quando estiver difícil, ele ajudará:

odeie a comida porque ela mata a sua beleza;
atingir a aversão à comida, que é, em essência, o resultado do processamento de cadáveres de vacas, ovelhas, porcos, cavalos, virados em moedor de carne e lacrados em polietileno;
encontrar um verdadeiro estado de saciedade e saciedade a partir de pequenas migalhas de comida “boa”;
movimento amoroso;
lembre-se do sorriso, da alegria e do riso.

E todo mundo vai te perguntar: “Como você perdeu peso? Deve ter sido difícil para você?

E você vai rir na cara deles e dizer: “Nada disso, foi fácil para mim porque eu queria!!!”

E trilharemos esse caminho juntos, e respeitarei o seu sistema de “crenças”... Afinal, isso foi incutido em você desde a infância, que você tem:

o metabolismo está prejudicado;
existem características constitucionais e você herda a integridade de seus ancestrais;
isso é depois do parto;
isso ocorre depois de parar de praticar esportes;
são alterações hormonais;
este é o resultado da falta de oxigênio, etc.

O tratamento da obesidade é o que venho fazendo há 30 anos, você pode se convencer da eficácia dos métodos utilizados assistindo às análises em vídeo de alguns de nossos pacientes que conseguiram perder o excesso de peso com o tratamento hipnótico. Nossas filiais estão localizadas em cidades como Yekaterinburg, Surgut, Nefteyugansk, Nizhnevartovsk, mas se você mora em outro lugar, oferecemos a utilização do serviço “Sessões de hipnose via Skype”. Gostaria de observar que a eficácia deste método tratamento a obesidade não é menor do que em uma reunião pessoal com um médico.

Seu médico Victor Guzhagin

Sempre me lembro do credo da minha vida: “O desejo são mil possibilidades, a relutância são mil razões!”

Obrigado por ler até o fim. Embora tudo o que foi escrito acima não seja importante. Não importa o quanto você diga “halva, halva”, não ficará mais doce. A última frase é o principal. Comece agora. Chamar: 8 922 22 22 252 .

O efeito da influência hipnótica é conhecido pela humanidade há mais de três milênios. Foi usado pelos sacerdotes do Antigo Egito, curandeiros do Oriente, antigos médicos gregos e romanos, mas o próprio termo “hipnose” começou a ser usado há relativamente pouco tempo - a partir de meados do século XIX. Foi então que o inglês James Braid demonstrou que ao fixar o olhar em um objeto brilhante, a pessoa cai em um certo estado de consciência - algo entre o sono e a vigília, quando o foco da atenção parece se deslocar do mundo exterior para dentro, permitindo ele se concentre em experiências pessoais. Uma pessoa torna-se especialmente flexível e pode receber as instruções necessárias para atingir um determinado objetivo. É essa propriedade da hipnose que constitui a base para seu uso na correção de peso.

Não se sabe ao certo quem teve essa ideia pela primeira vez. Muito possivelmente, era um donut exausto de dietas, cansado de contar calorias todas as noites e sofrendo de um remorso terrível por cada sanduíche que comia, ou seu marido, cansado de saladas dietéticas e decidiu encontrar uma maneira segura (para si) de livrar sua patroa das dobras de gordura.

Seja como for, com o início de uma nova era “hipnótica” na resolução do eterno problema do excesso de peso, as senhoras deixaram de sofrer. O tratamento da obesidade com hipnose permite perder peso sem resistência interna e contradição dolorosa entre o que você pode comer e o que deseja.

Hoje essa técnica é uma das formas mais avançadas de combate aos quilos. Além disso, os especialistas afirmam que é totalmente seguro.

Hipnose para perda de peso – sacrifício mínimo e efeito máximo

Usar a hipnose para perder peso ajuda a evitar o principal problema que surge inevitavelmente ao seguir dietas hipocalóricas e usar outros métodos para se livrar da obesidade: a violência contra a própria vontade. Durante uma sessão hipnótica, o subconsciente torna-se a principal força motriz. São os seus poderosos mecanismos que ajudam a substituir sem dor configurações antigas, que ano após ano levavam ao acúmulo de quilos extras, por novas que permitem livrar-se desses mesmos quilos com segurança e até com alegria.

Seguindo uma dieta alimentar, a pessoa reprime constantemente seus desejos, obrigando-se a viver de uma forma que não deseja: comer comida sem gosto, abrir mão de seus lanches preferidos e comer batatas fritas enquanto assiste TV, e pela manhã, quando ele realmente quer ficar deitado por mais 5 minutos, fazendo exercícios físicos. A tensão constante um dia leva ao colapso e ao retorno às suas batatas fritas e bolos favoritos.

Durante uma dieta, uma senhora emagrecedora e com aparência condenada mastiga uma raiz de aipo, olhando com inveja para os sortudos que engolem suas batatas fritas favoritas e comem seu hambúrguer gordo. Após influência hipnótica, ela come a mesma raiz de aipo com PRAZER e nem se lembra das batatas.

As mudanças afetam não apenas as atitudes em relação à alimentação, mas também as atitudes em relação ao desporto. Se antes era impossível arrastar a citada senhora para a academia, depois de incutir uma atitude positiva ela simplesmente correrá até lá e contará as horas até o próximo treino.

Em termos filosóficos, o mundo permaneceu o mesmo - apenas a atitude em relação a ele mudou, e esta atitude leva muito rapidamente à consecução do objetivo.

O objetivo de uma sessão hipnótica não é a sugestão forçada de atitudes, como muitos acreditam, mas a identificação das causas da completude.

Todo mundo sabe que a principal causa do excesso de peso é a alimentação excessiva. Mas raramente alguém pensa sobre as razões para comer demais. Mas você precisa começar com eles.

O consumo excessivo de alimentos é antes um problema psicológico, cujas raízes muitas vezes remontam à infância, quando “graças” aos pais e avós amorosos, estão lançadas as bases para uma atitude incorreta em relação à comida como fonte de emoções positivas.

Quantas vezes você vê essa cena: para acalmar um bebê que chora, empurram-lhe doces ou sorvetes. A contínua homenagem à “política de reconciliação do chocolate” com os próprios filhos, dia após dia, faz com que no cérebro do pequeno se desenvolva e fortaleça uma ligação condicionada entre comida e tranquilidade. Quando adultos, as pessoas continuam a procurar inconscientemente a comida quando estão nervosas, têm problemas ou conflitos.

O hipnologista deve identificar e quebrar esta ligação viciosa, mudar a atitude “comida = prazer” para “a comida é uma fonte de energia para sustentar a vida”.

As tradições familiares também desempenham um papel significativo na formação de atitudes inadequadas em relação à alimentação. As crianças que crescem em famílias que valorizam muito a alimentação muitas vezes sofrem de crises de gula incontrolável na idade adulta e sua consequência - o excesso de peso, ou vão ao outro extremo: recusam quase totalmente a comida. Um pouco absurdo, verifica-se que estas duas condições têm as mesmas raízes: uma atitude negativa em relação à alimentação e o medo da obesidade, de que sofriam muitos membros das suas famílias.

As sessões conduzidas por um hipnologista qualificado não têm impacto violento na vontade do paciente. As mudanças tornam-se possíveis graças ao trabalho do subconsciente, no qual há uma reavaliação aprofundada dos falsos 'valores alimentares' arraigados e a sua substituição por novos, que ajudam, sem qualquer violência contra si mesmo, a aderir a uma alimentação saudável. e alcançar a tão esperada magreza.

Não importa quantos quilos uma pessoa queira perder: quando as causas são eliminadas, as reservas de gordura começam a derreter literalmente diante dos nossos olhos.

Os quilogramas se acumulam não só pela alimentação excessiva constante, mas também pelo consumo de alimentos não saudáveis: “fast food”, produtos com aditivos nocivos, corantes, sabores, alimentos processados, bebidas açucaradas carbonatadas. Todos eles contribuem para o acúmulo de toxinas, desacelerando os processos metabólicos e, consequentemente, a obesidade. Muitas vezes, consumir esses alimentos torna-se simplesmente um hábito conveniente: na agitação do dia a dia, os sanduíches e todo tipo de “colas” acabam sendo a maneira mais fácil e econômica de saciar a fome. Além disso, os fabricantes desses produtos muitas vezes adicionam substâncias especiais que criam dependência e forçam a pessoa a comprar novamente um hambúrguer prejudicial em vez de vegetais e frutas saudáveis.

Uma sessão hipnótica ajuda a se livrar desse tipo de “vício em fast food”. Usando técnicas especiais, o hipnologista incute no paciente uma atitude negativa em relação à junk food e uma atitude em relação à escolha de alimentos naturais e saudáveis.

Uma excelente alternativa à hipnose para quem não é muito determinado é a técnica de auto-hipnose para correção de peso.

A sessão deve ser conduzida em privacidade e completo silêncio. Você pode sentar ou deitar. O principal é o relaxamento completo. Você pode ligar uma música calma e se concentrar na própria respiração: ela deve ser suave e lenta.

Depois de atingir um estado de relaxamento, você deve tentar olhar sua figura como se fosse de fora, avaliá-la e determinar exatamente de quais deficiências deseja se livrar. Configurações como “Quero perder peso” não vão ajudar nisso - o objetivo deve ser o mais específico possível.

Depois disso, é preciso imaginar, da forma mais realista possível, como as imperfeições vão desaparecendo gradativamente e o corpo adquire os contornos graciosos desejados. Tendo alcançado a figura dos seus sonhos, você precisa permanecer nela o máximo possível, tentando lembrar de todos os detalhes. É muito importante sentir alegria e satisfação - como se o objetivo já tivesse sido alcançado. Você pode se imaginar “renovado” em diferentes situações da vida: aparecendo na sociedade e causando admiração geral, captando olhares de admiração dos outros, etc. As imagens criadas devem ser muito brilhantes e coloridas. Também é importante sentir o seu novo estado até o fim e tentar permanecer nele.

Ao final da sessão de autotreinamento, você deve fechar os olhos, contar até dez, depois abri-los e olhar o mundo pelos olhos de uma mulher esbelta, bonita e confiante.

A consciência alterada começará muito em breve o seu trabalho, substituindo dia após dia a psicologia da completude pela psicologia da harmonia, que em breve se tornará realidade.

Fonte:
Hipnose para perda de peso
A hipnose para perda de peso é uma excelente alternativa às dietas dolorosas e aos treinos exaustivos. O tratamento da obesidade com hipnose permite resolver o problema pela raiz.
http://zazdorovye.ru/gipnoz-dlya-poxudeniya/

Tratamento de hipnose e hipnoterapia em São Petersburgo

A hipnoterapia é o método de tratamento prioritário da VERAMED. Nosso centro médico foi o primeiro na cidade a utilizar amplamente a hipnose para tratamento. Os nossos especialistas - psiquiatras, psicoterapeutas - são fluentes neste método, participam em conferências científicas, realizam seminários educativos e formações sob os auspícios do Centro Europeu de Hipnoterapia.

A hipnose é um estreitamento temporário da consciência com aumento da sugestionabilidade. Em outras palavras, a hipnose é um estado especial de inibição, quando a consciência é reduzida, é possível “reprogramar” uma pessoa. O segredo do tratamento com hipnose é que ela ativa programas de saúde inatos e ajuda a restaurar os recursos do próprio corpo.

Uma excelente ferramenta de diagnóstico e tratamento é a hipnanálise e a hipnose regressiva. O fato é que as doenças neuróticas, psicossomáticas, a depressão e os vícios têm como base um determinado evento traumático da infância e da adolescência.

Este primeiro trauma psicológico estabelece as bases para problemas subsequentes. Com a ajuda da hipnanálise e da regressão etária, você pode chegar à causa raiz do problema no passado e mudar tudo em uma direção positiva - remover o medo, mudar os padrões de resposta e de pensamento. Transferindo o problema do subconsciente para o nível consciente, a liberação das emoções negativas reprimidas proporciona um efeito curativo incrível.

O tratamento com hipnose como método eficaz e seguro é utilizado no centro médico VERAMED para o tratamento das seguintes doenças:

O tratamento com hipnose permite apagar memórias negativas e internalizar naturalmente atitudes positivas. A identificação e o processamento de momentos estressantes e traumas psicológicos na infância permitem eliminar a ansiedade, os medos e as tensões que estão na base de muitas doenças: neuroses, vícios e doenças psicossomáticas.

As tecnologias e técnicas modernas facilitam a entrada em um estado de hipnose terapêutica. É aqui que uma pessoa aprende ativa e facilmente novos padrões de comportamento.

Após a hipnoterapia de curta duração, o centro médico VERAMED oferece programas terapêuticos de áudio com estimulação binaural para estabilizar mudanças positivas. No futuro, os pacientes em casa terão a oportunidade de aliviar o estresse e a tensão, eliminar pensamentos obsessivos e adormecer facilmente com a ajuda de nossos programas de tratamento em CD. Você pode ouvi-los com fones de ouvido, o que significa que o tratamento continuará em casa. Batidas binaurais baixas em programas de tratamento ajudam você a relaxar, adormecer e assimilar sugestões terapêuticas com facilidade.

A realização de hipnoterapia por dois especialistas, ou hipnose duplamente guiada, produz resultados surpreendentes mesmo em casos difíceis.

A energia, experiência e carisma de dois hipnoterapeutas, ao conduzirem uma sessão simultaneamente, permitem uma profunda transformação da personalidade e mudam literalmente uma pessoa.

O tratamento com hipnose duplamente guiada é especialmente eficaz para vícios, perda de peso, neuroses, fobias, ataques de pânico e insônia. É capaz de bloquear bem padrões de comportamento indesejados e possibilita preparar o paciente para a saúde, padrões harmoniosos de pensamento e comportamento.

A hipnose de dupla indução é semelhante à hipnose cigana. Sobrecarregar a consciência permite que você supere com eficácia todas as barreiras da mente, estabelecendo profunda e firmemente atitudes e sugestões positivas.