Como aumentar os seios rapidamente em casa. Como aumentar os seios em casa: deixando o busto cheio e bonito

Há muito se acredita que uma mulher é bonita quando se ama. Porém, isso não significa de forma alguma que você precise torcer o nariz e não ouvir ninguém. A chave para a beleza é o autocuidado adequado. Esta regra também se aplica à beleza do busto.

Seios pequenos não devem em hipótese alguma ser motivo de insegurança e insatisfação consigo mesmo, principalmente aos 15 anos. Mas muitos representantes do belo sexo ainda se perguntam: “Como aumentar os seios em casa?” Esta questão pode ser relevante tanto aos 15 quanto aos 30. Porém, se uma mulher ainda não quer aguentar sua forma, você pode tentar várias maneiras aumento dos seios em casa.

Hoje na internet você encontra milhares de ofertas diferentes que prometem aumentar as glândulas mamárias em casa em uma semana. No entanto, eles podem ser confiáveis? Sem dúvida, há um número técnicas eficazes alterar o tamanho do busto e sua forma, mas o efeito de seu uso não será perceptível imediatamente.

Claro, você pode aumentar o busto em apenas algumas horas com a ajuda da cirurgia, mas nem todo mundo está preparado para isso. Além disso, este procedimento não pode garantir um resultado 100% positivo.

Portanto, o aumento dos seios em casa é real, como milhares de mulheres estão convencidas. Vejamos opções de como aumentar os seios em casa.

Opção nº 1: equilibrar os níveis hormonais

Todo mundo sabe que os seios podem mudar de volume às vésperas da menstruação e durante a gravidez e a amamentação. Essas mudanças são devidas às alterações hormonais correspondentes no corpo feminino neste momento. Quais hormônios influenciam isso?

Quais hormônios afetam o crescimento dos seios?

Estrogênio

É o hormônio mais importante no corpo da mulher. Este hormônio começa a ser produzido pelos ovários durante a puberdade (12-15 anos). Com isso, a partir do início desse processo, o corpo da menina fica mais feminino e seu formato fica mais arredondado. A produção insuficiente de estrogênio no corpo feminino pode levar ao crescimento insuficiente das glândulas mamárias. No entanto, o excesso de estrogênio também leva a problemas na formação dos seios. É por isso que é tão importante conseguir um equilíbrio na produção de estrogênio no corpo da mulher (reduzir ou aumentar sua síntese).

Xenoestrogênio

Esta substância é muito semelhante em sua estrutura molecular ao verdadeiro estrogênio. No entanto, o xenoestrogênio bloqueia o trabalho do estrogênio, substituindo-o. Assim, o xenoestrogênio “engana” o corpo, o que leva a um leve crescimento dos seios e outros distúrbios. Essa substância é formada como resultado da exposição do corpo da mulher a tinturas de cabelo, produtos químicos domésticos, gases de escapamento e plástico. Se você reduzir o impacto de fatores negativos ambiente no corpo, então o xenoestrogênio será formado menos e o tamanho dos seios aumentará.

Testosterona

Progesterona

Esta substância é considerada um “hormônio da gravidez”. Carregar um filho é a forma mais eficaz e fisiológica de aumentar o busto em casa. Aliás, o efeito do aumento dos seios em gestantes pode ser observado já a partir da primeira semana de gestação. A progesterona e o estrogênio atuam juntos no corpo, mas ao mesmo tempo são considerados adversários. Níveis excessivos de um hormônio no sangue de uma mulher suprimem a produção de outro.

Prolactina

Esse hormônio é responsável pela secreção do leite materno na mulher. Durante a lactação, os seios podem aumentar significativamente. A utilização de diversas técnicas de massagem e compressas ou decocções de ervas promove a síntese de prolactina fora do período de gravidez e lactação.

Os principais pontos de influência nos níveis hormonais da mulher

Você pode equilibrar seus níveis hormonais das seguintes maneiras:

Otimizar o nível de estrogênio no sangue (diminuir ou aumentar);
Reduzindo a intensidade da produção de testosterona;
Aumento dos níveis de prolactina.

Para equilibrar os níveis hormonais da mulher, você pode usar ervas medicinais com alto teor de fitoestrógenos, massagens e dietas com poucos doces. Para aumentar o volume dos seios em casa, pode-se usar lúpulo, trevo vermelho, alcaçuz e feno-grego. Em alguns casos, justifica-se o uso de medicamentos hormonais, mas tudo isso deve ser usado somente sob supervisão de um médico!

Opção nº 2: treinamento físico

Para alterar o tamanho dos seios, o uso de exercícios físicos especiais talvez seja o caminho mais seguro. No entanto, os resultados do seu uso regular podem ser notados após 3-4 semanas. Neste caso, são utilizados exercícios estáticos e dinâmicos, visando treinar a musculatura peitoral. O efeito de tais cargas é mais pronunciado em meninas de 14 a 15 anos.

Você pode se familiarizar com a técnica de realização de alguns exercícios para o peito neste vídeo:

No entanto, a atividade física muito intensa e prolongada pode levar ao efeito oposto. Assim, cargas esportivas moderadas podem aumentar os seios, mas exercícios muito exaustivos só podem reduzi-los e apertá-los.

Opção número 3: dieta balanceada

A nutrição adequada afeta o tamanho dos seios de duas maneiras principais:

Nível suficiente de tecido adiposo na região do peito;
Controle da secreção de testosterona.

Por isso é importante entender que reduzir o tamanho dos seios é muito fácil quando se segue uma dieta para perder peso. Em primeiro lugar, ao perder peso queimam corpo gordo nos tecidos do busto e depois em todo o corpo.

Assim, uma dieta muito rigorosa e uma perda repentina de peso podem reduzir significativamente o tamanho dos seios. Porém, com tudo isso, é preciso lembrar que o excesso de açúcar na dieta leva ao aumento dos níveis de testosterona, o que é bom para os homens, e não para as mulheres. O aumento dos níveis de testosterona no corpo feminino pode reduzir significativamente o tamanho do busto.

Uma alimentação balanceada e racional ajudará a deixar seus seios bonitos, firmes e cheios. Os métodos de aumento do busto relacionados aos hábitos alimentares são especialmente relevantes quando as meninas têm 15 anos de idade, pois este é, para a maioria delas, o pico de crescimento dos seios.

Aos 15 anos é muito mais fácil ter seios grandes e atraentes do que na idade adulta. Se você reduzir a ingestão de açúcar e adicioná-lo à sua dieta Vegetais frescos, frutas, carne, peixe e laticínios, então o tamanho do seu busto pode ser aumentado.

Opção número 4: massagem

Geralmente, tipos diferentes massagens são usadas para tonificar e seios firmes. No entanto, a massagem também pode ser utilizada como forma de aumentar o busto, pois promove a produção de prolactina.

Assim, os seios começam a crescer. Aos 15 anos, os resultados deste método de aumento do busto são mais pronunciados.

Outras maneiras de aumentar os seios em casa

Existem muitos outros métodos que prometem aumentar o tamanho dos seios no menor tempo possível. Estes incluem aumentar o volume das glândulas mamárias com iodo, vácuo, cosméticos especiais, mostarda e outros. Porém, é preciso entender que alguns métodos, por exemplo, aumento dos seios com iodo, podem causar queimaduras e outros distúrbios no corpo.

Assim, cada mulher decide por si mesma como aumentar o busto. Algumas pessoas confiam apenas em métodos justificados do ponto de vista médico, outras acreditam na eficácia maneiras populares para aumentar os seios, e alguém está pronto para se submeter a uma cirurgia para realizar seu desejo acalentado.

Visualizações de postagens: 4

Olá, queridos leitores. Quer saber se é possível aumentar os seios ainda muito jovem? E como aumentar as glândulas mamárias em casa em uma semana? Vamos descobrir se isso é necessário? Vamos falar sobre as possibilidades de um “kit de primeiros socorros domiciliares” para solucionar o problema. E sobre se existe uma maneira real de “preencher o volume” rapidamente.

Os tecidos glandulares começam a se formar ativamente aos 10-12 anos de idade. Nessa idade, é muito cedo para tomar medidas ativas para aumentar as glândulas mamárias. Este processo termina aos 18-24 anos de idade.

Por que seus amigos de 13 anos são tamanho 2, mas você não pode se gabar de bustos que atraem o olhar masculino? Porque:

namoradas amadureceram mais cedo;
sua genética não implica o desenvolvimento de busto até o tamanho 6-8;
você sofre de hiperplasia congênita ou atrofia das glândulas mamárias.

Antes da adolescência, época de formação ativa dos tecidos glandulares, é difícil estabelecer anomalias de desenvolvimento. Se o crescimento dos seios parecer insatisfatório, consulte um ginecologista. Ele responderá à pergunta se o tratamento é necessário ou se você ainda está em desenvolvimento aos 13-15 anos de idade.

Definitivamente, você deve planejar uma visita:

mamologista;
Ginecologista obstetra;
endocrinologista,

Se você tem 14 anos e os tecidos glandulares não formam uma redondeza atraente.

É necessário aconselhamento médico ao escolher um método de correção da mama. Os métodos conservadores de aumento (ninguém fará cirurgia antes dos 18 anos) dependem pouco da idade. As medidas “adultas” são frequentemente prejudiciais para um organismo em crescimento. Você pode arruinar seus níveis hormonais, sua pele e causar alergias.

Um kit de remédios caseiros pode “crescer” os seios em uma semana?

“Coma repolho e seus seios crescerão aos trancos e barrancos!” Essas chamadas têm um lugar no cesto de lixo. A medicina não conhece métodos não cirúrgicos:

radical;
dando resultados para toda a vida;
capaz de crescer tecido glandular “em uma semana”;
seguro.

Uma menina pode ganhar peso e seus seios também crescerão, mas a obesidade é um problema maior do que seios bonitos. O único Atalho Para dar volume ao feriado, compre roupas íntimas com inserções de silicone.

Métodos de ampliação: o que é possível e o que o adolescente deve evitar?

Todos os métodos podem ser divididos em:

local;
são comuns.

Local: cremes, pomadas, bandagens, malha de iodo, emplastros de mostarda na região do peito, duchas de contraste.

Os mais comuns incluem uma dieta especial, medicamentos em forma de pílula e exercícios. O adolescente não deve se deixar levar por cremes e pomadas nutritivos. Aos 12-15 anos, a pele é autossuficiente e normalmente não necessita de cuidados intensivos constantes. Cremes com hormônios devem ser evitados nessa idade.

Métodos locais: adotar ou recusar?

Você pode facilmente dispensar os cremes com uma massagem com jatos de água e um banho de contraste (se não tiver contra-indicações médicas). Este procedimento não ajudará a aumentar o tamanho dos seios em 3-4 tamanhos, mas encherá os tecidos de sangue e afetará o volume.

Um banho de contraste é bom para a pele, vasos sanguíneos e sistema nervoso. Este é um dos os melhores meios autocuidados. Mas o efeito só é perceptível com o uso constante.

Não tente aumentar seu busto com:

emplastros de mostarda;
patch de pimenta.

Esses procedimentos são projetados para garantir o fluxo sanguíneo para o local de aplicação e aumentar visualmente o volume da mama. Mas você desenvolverá ressecamento excessivo da pele, adelgaçamento e queimação, alergias e até eczema, mais rápido do que atingirá o crescimento desejado dos seios.

Remédios caseiros (máscaras com mel e café ou wraps com creme de leite) não aumentam os seios de uma adolescente. Esses métodos são bons para mulheres adultas jovens e idosas com pele envelhecida. Eles “apertam” o tecido. Aos 12-15 anos, você não precisa puxar nada.

Métodos gerais

Não se sabe quantos hormônios vegetais estão contidos em um comprimido ou decocção de suplemento bioativo;
é difícil dizer como essa quantidade afetará o organismo em desenvolvimento.

Se você tem deficiência de seu próprio estrogênio, esse método é bom. Mas se for normal, você pode causar desequilíbrio, sangramento uterino, interrupção do ciclo e outros problemas ginecológicos graves.

Com isso, nos despedimos de você e esperamos que evite passos precipitados e que aos 20 anos esteja satisfeito com sua forma. Compartilhe nossos artigos com seus amigos e visite-nos novamente.

Os seios das mulheres são sensíveis às influências externas e internas. A gravidez, a lactação, as dietas rigorosas tornam-na disforme e as alterações relacionadas com a idade reduzem a elasticidade e a firmeza da pele.

Está provado que o tamanho é herdado. Se a mãe ou avó usar um segundo número de sutiã, a menina não deve esperar ter curvas excessivas.

O crescimento da mama é influenciado pelos hormônios estrogênio. Se sua produção for interrompida em tenra idade, a formação do busto fica mais lenta. Para diagnosticar o processo patológico, é necessário um exame por um endocrinologista. A deficiência de vitaminas, a sobrecarga psicológica e física podem piorar a produção de hormônios.

O desenvolvimento das glândulas mamárias termina apenas aos 21 anos, por isso as meninas não precisam soar o alarme. Talvez os seios cresçam sozinhos, espere um pouco.

Se a natureza não o recompensou com um busto magnífico, não se desespere. Existem métodos comprovados que ajudam a aumentar os seios em casa, sem recorrer à cirurgia. Bons resultados são fornecidos por:

exercícios que fortalecem os músculos peitorais;
cremes especiais que esticam a pele e restauram a elasticidade;
consumo de alimentos que promovam a produção de hormônios femininos;
massagem;
métodos populares.

Para aumentar o tamanho do busto usando remédios caseiros, você precisa de uma abordagem abrangente que inclua o uso de vários métodos ao mesmo tempo.

Os 5 melhores cremes para aumentar os seios

Os seios das mulheres são projetados por natureza para produzir leite. É composto por tecidos gordurosos, glandulares e conjuntivos, cuja quantidade determina seu volume. A estrutura do busto pode mudar dependendo da idade e dos níveis hormonais.

Um bom creme para aumentar os seios contém fitoestrogênios - componentes vegetais cuja ação é idêntica aos hormônios sexuais femininos.

Eles estimulam o crescimento do tecido glandular, melhoram o fluxo sanguíneo para as glândulas mamárias e facilitam o fornecimento de oxigênio às células da pele.

Os ingredientes auxiliares são substâncias que melhoram o estado da epiderme, saturam-na com elementos úteis e estimulam a compactação e elasticidade do busto.

Numerosas análises de mulheres confirmam que resultados rápidos são garantidos por cremes que incluem:

1. retinol, tocoferol, ácido ascórbico;
2. elastina e colágeno;
3. ácido hialurônico;
4. extratos de ervas;
5. polissacarídeos;
6. componentes contendo iodo.

A escolha dos meios deve ser feita com responsabilidade. Leia atentamente as instruções e estude a composição, dando preferência aos produtos de base natural.

O creme é uma maneira confiável de aumentar o tamanho do busto em um ou dois tamanhos, se você usá-lo regularmente. O curso do tratamento varia de 1 mês a um ano. O custo depende da popularidade da marca e do volume da embalagem.

Guam

A indústria farmacêutica italiana oferece creme para aumentar o busto de Guam. A composição do medicamento contém:

extratos de algas marinhas;
cereais;
óleo de rosa mosqueta;
raiz de zhi mu.

O produto é adequado para todos os tipos de pele. Se você lubrificar a derme 2 vezes ao dia, promove um aumento natural no número de células de gordura, fazendo com que os seios cresçam.

Avaliações de mulheres que usaram o medicamento confirmam que dinâmicas positivas são observadas após 2 semanas de uso regular. A pele aperta, fica firme e elástica. Depois de um mês, o tamanho do busto aumenta sensivelmente e as glândulas adquirem formas arredondadas e atraentes.

Substâncias ativas Os cosméticos italianos não perturbam os níveis hormonais e são seguros. Toda menina adulta pode comprar creme Guam para aumentar o volume e a firmeza das glândulas mamárias.

Aumentar o tamanho

A fórmula única do creme Upsize permite aumentar o tamanho dos seios sem cirurgia. A composição fitoterápica suaviza a epiderme, satura-a com substâncias valiosas, resolve estrias e fortalece as fibras de colágeno.

O remédio brasileiro alonga bem o busto após o parto, corrige o formato e garante aumento natural de volume. Os principais componentes são:

óleo de rosa;
manteiga de karité e macadâmia;
Pueraria mirifica;
desoximiroestrol.

A ação do produto visa hidratar a epiderme, retardando o envelhecimento e o crescimento do tecido glandular. O creme proporciona cuidado cosmético completo, deixa a pele macia e aveludada.

As instruções do medicamento dizem que ele deve ser aplicado em seios previamente limpos e secos. Distribua a mistura uniformemente e esfregue suavemente com as palmas das mãos por 10 minutos. Repita o procedimento de manhã e à noite.

Nas avaliações, as mulheres afirmam que os primeiros resultados podem ser notados após um mês. Para aumentar os seios em 1-2 tamanhos e consolidar o sucesso, recomenda-se usar Upsize por vários meses sem interrupção.

É fácil comprar o medicamento a um preço acessível no site oficial do fornecedor na Internet.

Mastonon

A Nature's Pantry produz produtos naturais que preservam a saúde da mulher. O creme homeopático para o busto Mastonon não tem análogos. A composição à base de ervas inclui extratos:

repolho branco;
castanha da Índia;
noz;
margaridas.

A fórmula do medicamento é enriquecida óleo essencial ylang-ylang, hortelã, própolis de abelha, glicerina. Os ingredientes melhoram o funcionamento dos tecidos, ativam a produção de colágeno e aumentam a elasticidade da epiderme. O uso sistemático estimula o fluxo sanguíneo, tonifica os vasos sanguíneos, alivia a inflamação e o inchaço.

O creme recebeu boas críticas dos médicos. É recomendado para prevenção e no tratamento complexo da mastopatia. As indicações de uso são:

perda de elasticidade da pele;
flacidez;
processos estagnados.

As instruções dão Descrição completa propriedades úteis. Diz que a lubrificação dos seios deve ser feita de manhã e à noite, durante pelo menos 30 dias. Para que o creme tenha efeito máximo, é aconselhável prolongar o curso por 2 a 3 meses. O preço acessível do produto não prejudicará sua carteira.

Colistar

Collistar Bust Firming Cream-Gel é um cosmético profissional de luxo para mulheres fabricado na Itália. É um gel-creme para busto e decote com efeito lifting pronunciado. A fórmula inovadora consiste em:

complexo vitamínico;
Células-tronco de centela asiática;
extratos de plantas.

A textura leve tem efeito benéfico na musculatura peitoral e promove o aumento do tecido adiposo. O gel suave tem um cheiro agradável e é rapidamente absorvido pela pele, proporcionando nutrição e hidratação profundas.

Se você usar o produto regularmente, a produção de elastina e colágeno é ativada, o busto fica visivelmente tenso, fica exuberante e elástico.

Mezolux

Você pode adquirir o Creme Lipofílico para Busto Mezolux Bioreinforcing em lojas especializadas. Os cosméticos são produzidos pela empresa russa Librederm, que produz uma ampla gama de produtos para rosto e corpo.

O creme lipofílico bio-reforçador para o busto proporciona um rápido efeito lipolifting. As substâncias ativas apertam os seios e o decote, tornando as glândulas mamárias arredondadas e carnudas.

O produto é comercializado em bisnaga plástica de 75 ml. As instruções recomendam usá-lo 2 vezes ao dia após o banho, esfregando suavemente na pele seca. Para retardar o envelhecimento e melhorar o formato dos seios, é permitido o uso da composição por um ano inteiro.

Produtos adicionais:

Coquetel para queima de gordura Dukan

Como aumentar os seios para o tamanho 3?

Algumas meninas decidem tomar medidas drásticas e adquirir medicamentos hormonais que estimulam o crescimento das glândulas mamárias. Os medicamentos têm muitos efeitos colaterais e contra-indicações, portanto é proibido tomá-los sem receita médica. Para se submeter à terapia hormonal, consulte um ginecologista.

Você pode aumentar os seios em casa realizando um conjunto de medidas que visam exercitar os músculos, suavizar, hidratar e esticar a pele. Meninas que querem conseguir ótimos resultados em questão de dias, a decepção ameaça. Para aumentar o busto do tamanho 1 para o tamanho 3 sem cirurgia, você precisa se esforçar e realizar procedimentos regularmente.

Conseguir seios atraentes é fácil com uma dieta balanceada. Inclua em sua dieta alimentos que contenham fitoestrógenos, vitaminas e microelementos bons para a saúde. Enriqueça sua dieta:

algas marinhas;
ervas frescas;
nozes;
repolho branco;
abóbora;
lentilhas;
feijões;
produtos lácteos fermentados.

Adicione temperos naturais aos seus pratos: erva-doce, açafrão, gengibre. O cardápio deve ser saudável e variado. Em primeiro lugar, certifique-se de incluir cereais integrais, sopas de vegetais, saladas e shakes de proteína. Não se esqueça de beber 2 litros água limpa Em um dia.

É mais fácil acelerar o efeito se você adicionar massagem à sua dieta. Faça os exercícios com cuidado para não danificar a delicada epiderme ou ferir as glândulas mamárias. A massagem ativa a circulação sanguínea e previne a flacidez. Você pode usar vários métodos:

fricção. Lubrifique os seios com óleo ou creme cosmético. Envolva as mãos e esfregue suavemente com as palmas durante 5 minutos;
vibrações. Umedeça as pontas dos dedos com óleo. Aplique no busto e faça movimentos de batidinhas ao redor dos mamilos, agarrando todo o seio. Tempo de sessão 5 minutos;
banho relaxante. Com um jato moderado de água, trate as glândulas mamárias uma a uma em movimentos circulares, aumentando e diminuindo gradativamente a temperatura da água.

Um complexo caseiro para aumento dos seios inclui métodos tradicionais que provaram ser bons. Uma máscara de argila verde ajuda. Dilua o pó com leite morno ou água até virar creme de leite. Lubrifique generosamente o busto e não lave até que a argila seque. Trate a pele limpa com creme nutritivo.

Melhora a circulação sanguínea e satura a compressa de óleo com elementos valiosos. Misture uma colher de azeite e óleo de amêndoa. Adicione 2 gotas de óleo de erva-doce ou gerânio. Mexer.

Aplicar no decote e zona dos seios e massajar. Deixe a composição ligada a noite toda. De manhã, enxágue o óleo com água morna.

Em casa, produtos comprovados são procurados remédio popular- rede de iodo. As meninas dizem que estimula rapidamente o crescimento do busto. Mergulhe um cotonete na solução e aplique a tela no peito. Repita o procedimento diariamente, tomando cuidado para não traçar linhas nos mesmos locais para evitar queimaduras. Antes de usar, certifique-se de não ter doenças da tireoide.

Exercícios para aumentar o busto

Um conjunto de exercícios para aumentar o busto proporciona resultados visíveis com treino regular. Aumente a carga gradativamente e monitore seu ritmo respiratório. Para ter sucesso, pratique uma vez por dia.

Para um exercício físico eficaz, prepare:

tapete de ginástica;
halteres;
aparelho de ginástica doméstico para bombear músculos;
um sutiã feito de tecido natural que sustenta os seios.

Um exercício simples fornece ajuda rápida:

fique em pé, endireite as costas;
levante os braços, dobrados na altura dos cotovelos, paralelos ao chão;
junte as palmas das mãos e aperte ao expirar;
repita o exercício 20 vezes.

Inclua flexões e flexões de parede em seus treinos. Para realizar, aproxime-se da parede, coloque os braços estendidos sobre a superfície, colocando as palmas das mãos o mais afastadas possível.

Dobre lentamente os cotovelos sem dobrar a coluna ou levantar os calcanhares do chão. Conte 5 segundos e retorne à posição inicial. Faça 20 vezes.

Para aumentar a atividade física, conecte halteres. O método trabalha os músculos peitorais e ajuda a obter um busto completo. Faça agachamentos, flexões, segurando a carga com os braços estendidos.

O treinador de tórax EasyCurves apresenta resultados positivos. É um equipamento esportivo eficaz que ajuda a aumentar o volume do busto da mulher, tornando o formato proporcional e bonito.

O expansor muscular cria tensão que aperta os seios e aumenta o tamanho. As glândulas mamárias sobem, tornam-se elásticas e exuberantes. EasyCurves é um auxiliar indispensável para se exercitar em casa, modelando um busto redondo e sexy.

Defina o nível de resistência ideal girando o botão no centro do dispositivo. Coloque as palmas das mãos em volta das alças rosa e estique e aperte lentamente a máquina. Faça 20 abordagens. Ao adquirir um expansor você receberá instruções detalhadas, que descreve exercícios para aumento dos seios.

Como aumentar visualmente os seios

Se você precisa urgentemente deixar seus seios mais cheios, use pequenos truques para realçar seu formato.

Para mulheres esbeltas e com busto pequeno, camisetas de cores claras e decote longo vêm em socorro.
Para trabalhar, é melhor usar blusas sem estampa, decoradas com renda na parte superior.
Visualmente, o busto é ampliado por babados, folhos e pequenas listras transversais na região do decote.

A postura é de grande importância. Endireite os ombros, não se curve, ande com a cabeça erguida e seus seios ficarão mais cheios, principalmente se você colocar um sutiã com efeito push-up.

Para impressionar um homem com um busto magnífico, você pode usar tecnologia moderna. Os adesivos BreStick que levantam os seios foram colocados à venda recentemente. São totalmente transparentes, aderem facilmente à pele e ajudam a criar um lindo formato em questão de minutos.

O sutiã invisível BreStick é uma ótima maneira de aumentar o tamanho do busto em alguns tamanhos. Cria uma figura luxuosa e sedutora e é feito de material hipoalergênico e respirável. A tecnologia inovadora permite que o produto se molhe, para que você possa usá-lo por baixo do maiô e entrar na água sem medo.

BreStick é ideal para seios pequenos usarem vestidos de verão abertos, camisetas e roupas esportivas.

Nem todas as mulheres estão satisfeitas com o tamanho dos seios, sonhando que fossem pelo menos um pouco maiores. Alguns decidem fazer uma cirurgia, enquanto outros procuram métodos caseiros para aumentar o busto. A quais dessas opções você deve prestar atenção especial?

Você sabe tudo sobre os seios femininos?

Antes de examinar detalhadamente o aumento dos seios, certifique-se de conhecer essa parte do corpo.

O que é peito

Quando corpo feminino amadurece, ocorre o crescimento das glândulas femininas. Durante a puberdade, desenvolvem-se dutos neles. Quando a mulher está em idade reprodutiva, uma das principais funções da glândula é considerada a alimentação do filho. leite materno. O mamilo pode ser cilíndrico ou redondo, e as aréolas podem ser muito pequenas ou ocupar metade da mama (se for pequena). A cor das aréolas pode variar do rosa claro ao marrom escuro. O tamanho e a forma da glândula dependem de vários fatores. Algumas meninas têm mais tecido adiposo nos seios, outras têm tecido conjuntivo e outras ainda têm tecido glandular. Em geral, a mama consiste nas seguintes partes: lobos, ductos, membrana gordurosa, constrições do tecido conjuntivo, vasos sanguíneos, fáscia, aréola, mamilo.

Até que idade os seios crescem?

Muitas meninas, especialmente adolescentes, estão preocupadas com a questão de quanto tempo leva para os seios crescerem e quando esse processo cessa. Vale ressaltar que cada caso é único, porém muitos especialistas tendem a acreditar que o principal crescimento peito feminino pára aos dezesseis anos. No entanto, alguns cientistas estão convencidos de que os seios podem crescer até os 20-22 anos de idade. Tudo isso depende do metabolismo da menina, dos seus níveis hormonais, bem como do seu ambiente de vida e tipo de aparência. Porém, mesmo após a idade mencionada, o busto pode mudar de tamanho, e você aprenderá mais sobre isso no próximo parágrafo.

Os seios mudam de tamanho com mais frequência do que você pensava

Apesar de as mamas crescerem em média até cerca dos dezoito anos, alterações na sua forma e tamanho podem ser observadas aos 30 e 50 anos. Pelo fato das mamas serem formadas predominantemente por tecido adiposo, seu tamanho está diretamente relacionado ao peso da mulher. Além disso, a gravidez muitas vezes tem um impacto significativo na forma da mama, bem como no seu volume, pelo que o busto pode não só aumentar, mas também diminuir. Muitas vezes, o crescimento desta parte do corpo é influenciado por um aumento hormonal, frequentemente observado após o parto ou durante a gravidez. adolescência. Além disso, muitas meninas notam que um dos sintomas da aproximação da menstruação para elas é o inchaço dos seios - portanto, durante esse período ele aumenta, mas, via de regra, imediatamente após a menstruação tudo volta ao normal.

Toda mulher tem um seio maior que o outro.

Não há necessidade de entrar em pânico ou ficar envergonhado se de repente você perceber que um seio é um pouco maior que o outro - na verdade, quase todas as mulheres são diferentes nisso, mas nem todos percebem. Como você sabe, o corpo humano não é totalmente simétrico. Diferentes órgãos emparelhados geralmente apresentam diferenças em estrutura, forma, volume, e a mama não é exceção. Quase todas as mulheres notam que um dos seios é ligeiramente maior que o outro, ou observam diferenças insignificantes entre os mamilos ou o formato das aréolas. Tudo isso pode ser corrigido com o sutiã certo. E ainda, se esse fato lhe causa séria preocupação, você pode ser examinado por um mamologista. Isto precisa ser feito especialmente se mudanças no tamanho dos seios começaram a ocorrer recentemente, mas não eram óbvias para você antes.

Como aumentar os seios em casa

Como você sabe, um dos fatores mais importantes que influenciam o tamanho dos seios é o tecido adiposo, bem como a sua quantidade. Conseqüentemente, quanto maior for a camada de gordura, maiores serão os seios. Depois de ganhar peso, você verá isso, porém, talvez esse método seja mais adequado para meninas que estão abaixo do peso.

Segundo algumas fontes, o aumento dos seios pode ser causado por uma massagem adequada. Recomenda-se o uso de cremes especiais. Se você decidir aumentar seus seios através do ganho de peso ou exercícios, não se esqueça de uma dieta saudável - você deve aumentar a ingestão de proteínas magras e não consumir alimentos ricos em açúcar e gorduras prejudiciais.

Certamente, muitas mulheres que estão pensando em aumentar o busto notaram que durante o sexo seus seios lhes parecem mais atraentes do que o normal. Há uma explicação lógica para isso - antes do sexo, durante e depois, a mulher costuma ficar excitada e, durante isso, o sangue corre para os seios e fica maior. O tamanho do busto aumenta assim em um quarto.

Além disso, algumas mulheres estão convencidas de que aplicar uma malha de iodo nos seios é uma das formas de aumentá-los. Ao aplicar a tela, não toque na região dos mamilos e aréolas. Acredita-se que graças ao iodo o sangue flui para os seios, o que, conseqüentemente, os torna mais cheios.

Ao usar cremes com fitoestrógenos, muitas meninas notam que o busto fica mais firme e volumoso. Porém, é importante ressaltar que este método pode ser perigoso para a saúde, por isso é necessária uma consulta com um médico antes do uso. É mais seguro usar máscaras para aumentar os seios, levando em consideração alguns remédios populares.

Como aumentar as glândulas mamárias usando remédios populares

Segundo algumas mulheres, se você incluir cascas de pão em sua dieta, depois de alguns meses notará que seu busto aumentou. Um efeito semelhante pode ser alcançado com o consumo de lúpulo. Para isso, é preciso comprar na farmácia, adicionar água quente e ferver em banho-maria por pelo menos meia hora. Deixe o caldo esfriar e tome três vezes ao dia, cerca de meio copo.

Uma compressa quente com óleo de ylang-ylang também pode ser uma boa opção. Depois de aplicá-lo, prepare entretanto uma compressa fria de água e sal marinho. Alterne essas compressas 8 a 9 vezes. Após concluir este procedimento, aplique óleo de amêndoa na pele. Antes de usar óleos, certifique-se de que sejam naturais - compre o produto de fabricantes confiáveis.

Além disso, você pode beber regularmente chá de folhas de morango - despeje uma colher de chá. folhas com um copo de água fervente e beba como um chá normal.

Um dos métodos populares para aumentar as glândulas mamárias é comer erva-doce. Recomenda-se moer a planta seca até virar pó e consumir 1 colher de chá. duas vezes ao dia.

Pegue meio copo de tintura de ginseng e um copo de água morna - misture e espalhe essa mistura no peito.

Como fazer crescer os seios através do esporte

O exercício não só tem um efeito benéfico na sua saúde geral e melhora o seu humor, mas também é uma ótima maneira de melhorar o seu busto. Se você exercita regularmente os músculos do peito, isso pode contribuir para um ligeiro aumento dos seios, bem como para a sua firmeza e firmeza em geral. Então, quais exercícios você deve tentar?

Em primeiro lugar, não se esqueça das flexões de mão. Para iniciar o exercício, você precisa ficar na posição joelho-cotovelo e esticar as pernas para trás, equilibrando-se na ponta dos pés. Agora vamos começar a fazer flexões: dobre os braços e abaixe suavemente o corpo até o chão. Para retornar à posição anterior, é necessário tensionar os músculos do peito e dos braços. Neste caso, o corpo deve formar uma linha reta. Talvez a versão clássica das flexões seja muito difícil para você - neste caso, é recomendável apoiar-se nos joelhos. Você deve fazer três abordagens de 13 a 14 vezes. Recomenda-se realizar abordagens em dias alternados.

Você também pode anotar um exercício como compressões torácicas. Primeiro você precisa deitar-se de costas e dobrar os joelhos para que os pés toquem o chão. Pegue halteres com peso confortável nas mãos e dobre os cotovelos em noventa graus. Depois de criar tensão nos músculos peitorais, levante os braços e junte-os. Após alguns segundos, abaixe-os lentamente para a posição inicial. Recomenda-se fazer três abordagens de 13 a 14 vezes. Como no exercício anterior, é aconselhável repeti-lo em dias alternados.

Como aumentar visualmente o volume do busto

Para aumentar visualmente os seios, você não precisa recorrer a nenhum truque especial - apenas tome mais cuidado na hora de escolher seu guarda-roupa.

Com a roupa íntima certa

Para deixar seus seios atraentes nas roupas, é muito importante escolher o sutiã certo. Algumas meninas preferem escolher sutiãs um tamanho maior, mas muitas vezes esse truque é perceptível para outras pessoas. Se você deseja que sua roupa íntima dê volume nos lugares certos, então é melhor escolher modelos de alta qualidade com almofadas push-up. Ao mesmo tempo, recomendamos que você não use sutiãs muito justos, como sutiãs esportivos, que pressionarão seus seios - isso os tornará visualmente mais lisos. Evite modelos de renda - ficam espetaculares no corpo nu, mas não acrescentam o volume desejado.

Usando roupas

Se você quer que seus seios pareçam maiores, escolha as roupas certas - use algo que enfatize as linhas naturais do seu corpo. Por exemplo, uma blusa com babado no decote criará a ilusão de que seu busto é maior do que realmente é. Um efeito semelhante será alcançado com um lenço volumoso em cores vivas ou claras. Um efeito muito semelhante é conseguido por roupas com padrão horizontal na região do peito, pois, como você sabe, as listras horizontais nas roupas dão volume adicional à figura. A mesma regra funciona com coisas em tons claros.

Usando acessórios

Não apenas as roupas podem aumentar visualmente seus seios - você pode obter o efeito desejado se escolher os acessórios certos. Uma das técnicas é um cinto largo que circunda toda a cintura e termina quase abaixo do peito. Preste atenção especial também aos espartilhos - se você usá-los com habilidade no guarda-roupa, este lhe dará o resultado desejado. Não menos úteis nesta situação são os lenços ou xales volumosos - experimente escolher acessórios com estampas grandes, cores vivas ou claras. Em geral, esta regra também se aplica a roupas - uma estampa grande adiciona volume visualmente.

Você provavelmente já notou esse efeito em outras mulheres - quando elas ficam desleixadas, seus seios parecem menores do que realmente são. No entanto, você também pode ter esse problema. Aumentar o nível do peito é bastante simples e talvez este método seja um dos mais óbvios - basta endireitar as costas! Você pode observar as metamorfoses que ocorrem se você se olhar no espelho. Então, você precisa ficar em pé, levantar o queixo e puxar os ombros para trás. Você deve manter o pescoço reto, tentar se controlar e não movê-lo para frente. Você também precisa empurrar ligeiramente o peito para a frente.

Como apertar os seios de uma menina em casa

5 mitos sobre os seios das mulheres

Quase todo mundo já ouviu falar dessas famosas declarações e nem todo mundo sabe que são apenas mitos.

Cresce rapidamente a partir do repolho

Se você tem seios pequenos, provavelmente já ouviu pelo menos uma vez um comentário de que, aparentemente, comia muito pouco repolho quando criança. Há muito tempo existe a opinião de que comer pratos de repolho pode proporcionar seios magníficos a qualquer garota. Claro, as propriedades mágicas desta planta são claramente exageradas. De onde veio esse mito? O fato é que o repolho contém ácido fólico, que promove o crescimento dos seios. Porém, sua quantidade nesta planta é tão pequena que, para atingir o efeito desejado, as meninas teriam que comer pelo menos duas voltas de repolho por dia durante um longo período.

Todos os homens gostam de seios grandes

É por causa deste mito comum que algumas mulheres decidem fazer uma cirurgia plástica; não sei se na verdade não existem mais amantes de formas grandes do que amantes de tamanhos pequenos. De onde veio esse famoso mito? Tudo é muito simples! Um busto grande atrai mais atenção e, por isso, sua presença é mais comentada. Porém, isso não significa que ele tenha mais leques do que seios bonitos. Além disso, alguns homens preferem namorar mulheres com figuras modestas, pois as associam à juventude e à fragilidade.

Claro, é simplesmente impossível aumentar seios de qualquer tamanho, uma vez que eles não consistem principalmente de músculos. Com a ajuda dos esportes você pode ajustar sua forma, influenciar levemente seu tamanho, mas nada mais. Porém, isso não significa que não haja benefícios em um treino equilibrado na academia. A maioria das pessoas que pratica esportes tem uma figura maravilhosamente tonificada, e isso é importante. Lembre-se que principalmente quem nos rodeia percebe a nossa figura como um todo, e as suas partes individuais, por isso não se esqueça do treino integral e regular.

Para manter a elasticidade, você precisa dormir de sutiã

Dormir de sutiã não proporciona seios firmes a nenhuma mulher. Apesar de a opinião contrária ser bastante comum, não há evidências. Entretanto, se os seios forem muito grandes, um sutiã confortável e justo proporcionará mais conforto. Em geral, é muito melhor para mulheres com corpo curvilíneo usar sutiãs macios e de alta qualidade à noite - com a ajuda deles, as glândulas serão “recolhidas”, o que evitará a formação indesejada de estrias, mas esta peça de roupa íntima não afetará de forma alguma a elasticidade dos seios. O efeito desejado só pode ser alcançado com a ajuda de cremes especiais e esportivos.

Todas as mulheres com seios pequenos sonham em aumentá-los.

Muitas donas de seios pequenos muitas vezes se surpreendem com o fato de algumas de suas interlocutoras acreditarem sinceramente que desejam aumentá-los. Por alguma razão, as mulheres que foram abençoadas pela natureza com um busto enorme são especialmente persistentes nessa opinião - a maioria delas pensa que essa parte do corpo causa inveja em mulheres com tamanhos mais modestos. Na verdade, muitos representantes do belo sexo com seios pequenos ficam muito felizes com eles e não querem mudar nada, porque sua figura sempre se parece com a de uma menina, é fácil para eles escolherem roupas e praticarem esportes. Além disso, sua imagem raramente parece vulgar, o que, involuntariamente, muitas vezes afeta os proprietários de figuras curvilíneas.

Quero aumentar meus seios, vale a pena fazer uma cirurgia plástica?

Antes de aumentar as glândulas mamárias, você deve pesar sensatamente todas as possíveis consequências.

Cirurgia de aumento de mama: prós e contras

Apesar de os médicos, via de regra, garantirem que a cirurgia plástica é segura, ela ainda envolve uma intervenção cirúrgica cujo resultado ninguém pode saber com antecedência. Como você sabe, o silicone não se dissolve em todo o corpo, mas isso não muda o fato de que o corpo pode rejeitá-lo, o que levará a consequências perigosas. Além disso, alguns proprietários de implantes artificiais encontraram situações bastante desagradáveis durante mudanças repentinas de pressão - nesses casos, como durante um golpe ou empurrão, as conchas do implante podem estourar. Contudo, vale a pena reconhecer que estas situações são muito incomuns.

Por outro lado, por terem aumentado os seios, muitas mulheres admitem que passaram a receber mais atenção do sexo oposto. Além disso, a dona de uma nova figura curvilínea torna-se mais autoconfiante se já experimentou um complexo devido ao pequeno tamanho do busto. Hoje em dia cirurgia plástica oferece uma variedade de implantes - eles podem imitar qualquer formato e será quase impossível para outras pessoas adivinharem sobre a operação. Seja como for, tome uma decisão sobre tais mudanças somente depois de consultar vários cirurgiões plásticos ao mesmo tempo e também passar por um exame minucioso.

Opinião independente em conversas em fóruns

Comunicando-se nos fóruns, muitas mulheres estão interessadas nas opiniões de outros membros do fórum - se vale a pena aumentar os seios. Muitas vezes, nessas conversas, eles falam exatamente como a cirurgia plástica afetou suas vidas futuras e se se arrependeram. A maioria do belo sexo demora muito para decidir sobre tal procedimento e, se isso já aconteceu, então, via de regra, eles não se arrependem de forma alguma. Além disso, sua autoestima aumenta, pois agora as meninas podem adquirir uma variedade maior de coisas que antes tinham vergonha de usar, por acreditarem que precisavam de volumes maiores. A jovem começa a se sentir mais atraente e, conseqüentemente, torna-se mais autoconfiante. As pessoas geralmente se arrependem da operação apenas se ela não tiver sido totalmente bem-sucedida e surgirem alguns efeitos colaterais inesperados.

Durante a puberdade, as glândulas mamárias do adolescente começam a crescer. Mas eles não se tornam imediatamente tamanhos grandes, então os pais começam a pensar em como aumentar os seios de uma adolescente. Não há necessidade de se preocupar, pois aos 10 anos ainda há pouco tecido glandular. Mas com o passar dos anos, ao longo de oito a dez anos, o processo se desenvolve intensamente e, aos vinte anos, o busto da menina estará completamente formado.

Crescimento fisiológico da mama em meninas

É descoberto pela primeira vez que as glândulas mamárias começam a crescer aos 10-11 anos de idade. Para alguns, um pouco mais tarde - aos 13 anos. Normalmente o aparecimento de pequenos caroços é detectado um ano antes da primeira menstruação. O crescimento da mama é caracterizado por vários estágios de desenvolvimento. A princípio, um pequeno círculo próximo ao mamilo se projeta ligeiramente. Aos 12 anos, os seios adquirem formato cônico, mas com o início da menstruação tornam-se arredondados.

O volume e o desenvolvimento da mama dependem de:

nível de saúde de uma adolescente;
natureza da nutrição;
genes hereditários;
características da constituição;
peso corporal;
estilo de vida da criança;
fundo hormonal.

Uma menina ficará feliz com seu busto se sua mãe também tiver seios grandes.

Depósitos de gordura com grande peso permitem que a glândula mamária fique maior. Ativo exercício físico aumentar massa muscular. Ao mesmo tempo, os seios ficam tensos e mesmo com tamanho pequeno parecem formados e volumosos.

O processo de puberdade quando há um surto. Mas a formação das glândulas mamárias ocorre rapidamente em alguns e lentamente em outros. Depende do caracteristicas individuais toda garota. Você precisa ter paciência e não se apressar em usar suplementos biológicos, untar o peito com pomadas hormonais e ir a salões de beleza para massagens a vácuo. Esses procedimentos proporcionam um efeito temporário de aumento dos seios e afetam negativamente a saúde de uma menina de 12 anos.

Como acelerar o crescimento dos seios em casa

Uma menina que tem peito achatado aos 15-16 anos pode ser aconselhada a deixar os seios crescerem:

tomar banho de contraste duas a três vezes por semana, direcionando o jato de baixo para cima para a região das glândulas mamárias;
praticar esportes e exercícios;
comer de forma nutritiva, incluindo alimentos que contenham vitaminas e ácidos graxos na dieta;
aplicar no peito compressas frias de sal marinho e compressas quentes com óleos de gerânio, ylang-ylang e amêndoa;
Aplique emplastros de mostarda por dois a três minutos.

Após as compressas, lubrifique a pele das glândulas mamárias com um creme amaciante.

Como comer para aumentar os seios

O hormônio estrogênio é responsável pela plenitude do busto. Você pode obtê-lo a partir de produtos usados na dieta para acelerar o crescimento das glândulas mamárias:

A soja e outras leguminosas são conhecidas por ajudar a expandir a camada glandular do tecido do busto.
O efeito de comer repolho é significativo quando os seios estão apenas se formando. Ajudará uma menina de 10 a 11 anos, mas é improvável que ajude uma menina de 16 anos.
Entre as frutas, a maçã verde e o limão, cujo suco é misturado ao frango cozido, ajudam a aumentar as glândulas mamárias.
Para aumentar os seios, é útil incluir laticínios e peixes gordurosos no cardápio.

Como muitos adolescentes aos 14 anos começam a perder peso acentuadamente, tentando emagrecer, é preciso saber que essa etapa levará ao desequilíbrio hormonal.

E a garota vai parecer um adolescente com busto chato. Você precisa aumentar os seios sem fazer dieta para perder peso.

De exercícios e massagens a um lindo busto

Meninas fisicamente fortes também desenvolveram músculos peitorais. Jogar badminton, tênis e natação aumenta o tamanho dos seios. Na verdade, nestes desportos a ênfase está no desenvolvimento e fortalecimento dos músculos dos braços e do peito. Para as meninas com constituição infantil, é necessário selecionar exercícios que visem ampliar o volume da musculatura peitoral. Visita academia ajudará a aumentar o peito. O programa de treinamento inclui exercícios com halteres, flexões e flexões de parede.

Os músculos localizados sob as glândulas mamárias se fortalecerão. E o peito vai avançar e apertar. As aulas de educação física vão dar um lindo formato ao busto de uma menina.

Dentre os exercícios matinais, escolha aqueles que visam fortalecer e aumentar a musculatura peitoral:

Apoiando-se na parede com as palmas dos braços afastadas, tente movê-lo com força em dez segundos.
Deitado no chão, levante os braços com halteres quinze vezes.
Em pé ou deitado, puxe os braços com halteres até o peito.
Levante os braços com halteres acima da cabeça, alcançando as costas.
Dobre e estique os braços na altura dos cotovelos, mantendo-os na altura do peito.
Execute movimentos circulares com os braços esticados para frente e para trás.
Imite nadar nado peito em pé.

Você pode selecionar os movimentos individualmente consultando um treinador.

Junto com a prática de esportes, desempenha um papel no aumento do busto. papel principal massagem.

O procedimento estimulará o fluxo sanguíneo nesta área e acelerará a saída da linfa. A técnica de massagem inclui:

acariciando;
fricção;
vibração.

A massagem taoísta baseia-se em movimentos circulares da glândula mamária mais de trinta vezes, a partir dos quais é produzido o hormônio prolactina, responsável pelo crescimento da região mamária. A massagem regular, em combinação com procedimentos aquáticos, terá um efeito benéfico no crescimento das células do tecido glandular. Um busto em expansão será uma recompensa por seus esforços.

Extratos de ervas para aumentar o busto

Para fazer os seios crescerem mais rápido, use infusões de ervas:

A raiz de malva é usada para compressas torácicas e administração oral. Três colheres de sopa são colocadas em água (três copos) e fervidas por quinze minutos. A decocção é tomada por via oral em copo durante o dia, dividida em três porções.
Beba chá de ervas com orégano vinte minutos antes das refeições.
Uma colher de sopa de semente de linhaça triturada é adicionada a um copo de kefir ou iogurte e consumida por até um ano.
Os cones de lúpulo são infundidos em banho-maria por um terço de hora. Tome por via oral diariamente - com esta bebida os seios da menina crescerão mais rápido.
Uma infusão de erva espumante é bebida antes das refeições. Aumenta o volume das glândulas mamárias em meninas com 15 anos ou mais.

Máscaras para aumento dos seios são eficazes quando preparadas a partir de:

maçã ralada e repolho em proporções iguais;
batatas cozidas com casca e amassadas com adição de óleo vegetal, natas e mel natural;
argila azul, diluída em água morna até formar uma pasta;
manteiga de cacau

Esfregue as máscaras no tecido mamário em movimentos circulares, suavemente. Não lubrifique a área ao redor do mamilo. Deixe a máscara agir por dez a quinze minutos e depois lave com água morna, lubrificando a pele com um creme nutritivo.

O busto de um adolescente não cresce – o que fazer?

A formação dos seios termina aos 16-20 anos de idade. Se as glândulas mamárias não começarem a aumentar, é necessário marcar uma consulta com um mamologista, ginecologista ou endocrinologista.

Um exame e exame minuciosos revelarão as causas do subdesenvolvimento das glândulas mamárias. Muitas vezes, devido ao estresse e às más condições ambientais, ocorrem perturbações hormonais e as glândulas mamárias não se desenvolvem.

Uma verificação por especialistas revelará qual hormônio está faltando no corpo da menina e as razões do subdesenvolvimento das glândulas. Somente a terapia hormonal ajudará aqui. Mas você não pode se encher de pílulas anticoncepcionais. Eles têm muitos efeitos colaterais e uma grande lista de contra-indicações. E para os adolescentes, os hormônios são especialmente prejudiciais, pois levam a diversas patologias.

Não há necessidade de se apressar em aumentar os seios; está tudo bem se as curvas chiques de uma garota não aparecerem em suas roupas de verão. Tudo tem o seu tempo. Se mulher adulta sofre de pequenos volumes de busto, existem mais maneiras de aumentá-los e são seguros para um corpo adulto