Por quanto tempo você consegue beber água Sassi? Água Sassi - um remédio eficaz para perder peso com uma receita simples

Existem diversos remédios que ajudam a obter bons resultados no processo de perda de peso. Uma bebida inventada na América, a água Sassi, é muito popular. É preparado de forma fácil e a partir de produtos disponíveis, cada um com importantes propriedades benéficas.

Água para perda de peso Sassi

As propriedades desta bebida devem-se à utilização de produtos saudáveis. Com o uso adequado, você pode melhorar o metabolismo, a função gastrointestinal e também acelerar o processo de queima de gordura. Vendo tal lista de benefícios, não há dúvidas se a água Sassi promove ou não a perda de peso. Também satura o corpo com vitaminas, minerais e outras substâncias importantes para a saúde. Curiosamente, essa água ajuda a saciar a fome, criando uma sensação de saciedade, o que permite reduzir o conteúdo calórico da dieta. Cada um dos ingredientes utilizados possui uma série de propriedades importantes para a perda de peso.

1. Ruivo. O tempero picante ajuda a acelerar o fluxo da linfa, limpando o corpo de toxinas. O gengibre melhora o processo de digestão e o funcionamento do trato gastrointestinal. É o principal componente queimador de gordura que a água Sassi contém para perda de peso.
2. Pepino. Um produto de baixa caloria que pode ativar o processo de remoção de sais de metais pesados ​​do corpo. Acelera o processo de remoção de substâncias nocivas, pois tem leve efeito diurético.
3. Limão. Os cítricos são ricos em várias substâncias biologicamente ativas úteis. Não dá aos carboidratos a chance de se transformarem em gordura, o que é importante para perder peso.
4. hortelã. A planta aromática tem efeito calmante, ajudando a reduzir o apetite. A hortelã, incluída na água Sassi para perda de peso, também ajuda a limpar o corpo de toxinas.

Água Sassi - uma receita para perder peso

Para obter uma bebida saudável, é necessário utilizar produtos frescos, que não devem ser moles e guardados na geladeira por no máximo três dias antes de serem cozinhados. Graças a isso, o máximo benefício estará concentrado neles. Não se deve preparar água em grandes quantidades, sendo melhor fazer uma nova porção todos os dias. que é simples e acessível, preparado com a água mais pura e o melhor é levar água mineral não gaseificada ou água derretida.

Ingredientes:

• água – 2 litros;
• gengibre – 1 colher de sopa. colher;
• pepino e limão – 1 unid.;
• hortelã – 12 folhas.

Preparação:

1. Moa a raiz para formar uma pasta.
2. Descasque o pepino e corte-o em rodelas com limão.
3. Rasgue a hortelã com as mãos. Misture todos os ingredientes e leve à geladeira por 15 horas.

Água Sassi com limão

Além da receita clássica com frutas cítricas saudáveis, existe outra receita alternativa. Contém sálvia, que tem a capacidade de matar a fome. A verbena de limão, incluída na receita apresentada, tem propriedades semelhantes. A água Sassi para emagrecer será um excelente refrescante no verão, ajudando a matar rapidamente a sede e ao mesmo tempo melhorando os processos metabólicos.

Ingredientes:

• água – 2 litros;
• raiz de gengibre – 1 colher de chá;
• pepino, limão, tangerina - 1 unid.;
• limão verbena e sálvia - 5 folhas cada;
• hortelã – 12 folhas.

Preparação:

1. Moa a raiz e corte o pepino e o limão em rodelas.
2. Descasque a tangerina e retire as películas para obter uma polpa limpa.
3. Rasgue as ervas com as mãos para liberar o suco.
4. Misture todos os ingredientes e encha-os com água. Deixe por várias horas.

Água Sassi com laranja

Muita gente não gosta do amargor natural do gengibre, mas isso não significa que não haja outra forma de aproveitar o sabor e os benefícios da bebida. Existe uma receita alternativa com adição de laranja, que faz bem para emagrecer. Os cítricos melhoram os processos metabólicos e também são uma fruta de baixa caloria. Os cientistas chamam a laranja de antidepressivo natural. A bebida para emagrecer Sassi é preparada em questão de minutos.

Ingredientes:

• água – 2 litros;
• laranja – 1 unid.;
• verbena de limão, sálvia, hortelã - 4 folhas cada.

Preparação:

1. Corte a laranja lavada em rodelas finas e rasgue as ervas com as mãos.
2. Misture todos os ingredientes e encha com água.
3. Deixe por 12 horas.

Água Sassi com canela

Para perder peso, você pode usar uma bebida com canela e mel. O tempero, querido por muitos, promove o consumo de glicose, que não fica armazenada na gordura, e o produto apícola é importante para o funcionamento normal do aparelho digestivo, do fígado e para fortalecer o sistema imunológico. É impossível não notar mais uma propriedade - tem um efeito positivo na atividade do sistema nervoso. A receita da água Sassi para perder peso é simples e acessível.

Ingredientes:

• canela – 0,5 colher de chá;
• água fervente – 1 colher de sopa;
• mel – 1 colher de chá;
• limão e gengibre - 1 peça cada.

Preparação:

1. Misture a canela na água e deixe por meia hora.
2. Quando o líquido estiver quente, adicione os ingredientes restantes e beba.

Água Sassi – como beber corretamente?

Para experimentar o efeito declarado, você deve beber a bebida de acordo com certas regras. A norma diária é de pelo menos 7 a 8 colheres de sopa, mas você não deve beber mais do que três litros. Depois que o peso for perdido, você pode beber essa água 1 a 2 vezes por semana para manter o resultado. É importante saber beber água Sassi para perder peso para obter o máximo de benefícios.

1. Você precisa beber a bebida pela primeira vez com o estômago vazio para...
2. Recomenda-se beber um copo meia hora antes das refeições, o que o ajudará a sentir-se satisfeito mais rapidamente.
3. Depois de comer, a água Sassi para perda de peso não deve ser consumida antes de uma hora depois. É proibido beber alimentos com ele.
4. Você não deve beber água de 1 a 1,5 horas antes de deitar, pois certamente aparecerá inchaço em seu rosto pela manhã;
5. Uma dose única não deve exceder 200 g.

Água Sassi – por quantos dias você consegue beber?

Se o objetivo da bebida for emagrecer, ela deve ser consumida por 28 dias, seguindo algum dos esquemas apresentados acima. Para se livrar dos quilos extras, é importante mudar sua dieta, abandonando a junk food. Após o período de tempo especificado, a água de drenagem linfática Sassi pode ser consumida como bebida refrescante.

Dieta de barriga lisa de Sassi

Para ver o desejado menos na balança, não basta beber apenas uma bebida saudável e você terá que mudar seus hábitos alimentares. A dieta para perder peso não é de fome ou rigorosa, o que é uma boa notícia. Você precisa mudar para PP e os resultados não o deixarão esperando. Todos os dias você precisa beber dois litros da bebida Sassi. A dieta dura em várias etapas:

1. A primeira etapa dura quatro dias. Durante este período, você precisa comer normalmente, mas não deve comer alimentos gordurosos, salgados ou picantes. No final do quarto dia, você deve começar a reduzir o tamanho da porção.
2. A segunda etapa também dura quatro dias. O conteúdo calórico da dieta é reduzido para 1.400 kcal por dia. Para atingir esse valor, é preciso abrir mão de doces, assados, alimentos gordurosos e defumados. A quantidade de cereais consumidos é reduzida e o destaque deve ser dado aos vegetais e frutas.
3. Nas próximas duas semanas, você deve continuar a se alimentar adequadamente, sem aumentar a ingestão calórica além de 1600 kcal.

Água Sassi - contra-indicações

Possuindo uma ampla gama de propriedades benéficas, em alguns casos a bebida pode causar danos. Pessoas com intolerância individual aos componentes incluídos na receita não devem beber esta água. Na maioria dos casos, ocorrem alergias a frutas cítricas. Pessoas que apresentam insuficiência renal, gastrite e úlceras não devem beber esta água. As contra-indicações se aplicam a mulheres grávidas e amamentando. A água Sassi não tem efeitos colaterais, a menos que você beba a bebida em grandes quantidades.

As meninas modernas estão sempre em busca de um produto que as aproxime do ideal de magreza, saúde e beleza. E na luta por uma aparência ideal, às vezes todos os meios conhecidos são usados. Hoje na agenda está a água Sassi - um coquetel milagroso para cura e perda de peso. O que é e por que é tão popular? Se você nunca ouviu falar dessa água, provavelmente agora imagina um produto caro, o segredo de seu preparo está escondido sob sete cadeados. Mas, na verdade, você pode preparar água Sassi para perder peso simplesmente usando tecnologia básica. Interessante? Então leia!

Algumas meninas acreditam firmemente no mito persistente de que perder peso hoje tem um preço alto. Esta opinião é apoiada por tabelas de preços de academias de ginástica e serviços de nutricionista. Mas muito mais importante é a autoconfiança, a força de vontade, a motivação e os esforços para perder peso: e estes componentes insubstituíveis são igualmente gratuitos para todos. Temos mais uma boa notícia para você: existem meios acessíveis e ao mesmo tempo eficazes, a água Sassi é um deles. E se você está procurando um método seguro para perder peso, então é hora de aprender sobre essa água maravilhosa.

Experimento puro

Podemos agradecer à nutricionista americana Cynthia Sassi por desenvolver uma receita eficaz de água. Ela provavelmente não tinha ideia da sensação que sua descoberta causaria no mundo da perda de peso. Embora se Cynthia soubesse dos resultados do uso de sua bebida, ela suspeitava de quantas garotas sua receita simples deixaria felizes.

O famoso coquetel foi pura experimentação. O objetivo era combinar os produtos dietéticos mais eficazes em uma receita. Cynthia decidiu que a base obrigatória de sua bebida exclusiva deveria ser água potável, que é parte integrante de uma dieta saudável e de fácil perda de peso. Inventado - feito.

A nutricionista começou a oferecer sua receita aos clientes e eles ficaram encantados com o efeito, que não demorou a chegar. Felizmente, não apenas aqueles que conheceram pessoalmente Cynthia Sassi alcançaram uma bela figura. Logo sua receita se tornou pública e se tornou a base da famosa marca Sassy Water. O slogan da empresa publicitária era “Beba e perca peso”, e essa simplicidade cativou milhares de mulheres. Normalmente, quando oferecem perda rápida de peso sem esforço extra, procuramos algum tipo de pegadinha. Mas a bebida Sassi é uma exceção maravilhosa a esse estereótipo. Isto é confirmado por inúmeras críticas de meninas.

Uma dieta que inclui água milagrosa se enquadra na categoria de métodos de perda de peso com baixas calorias. A principal missão do produto é lançar o mecanismo de queima de gordura. Sem restrições alimentares debilitantes e outros sacrifícios dolorosos, o uso da água Sassi economiza de 2 a 4 kg. na semana. Mas isso não é tudo!

Este é o benefício

A realidade de muitos produtos modernos para perda de peso é que eles podem ajudá-lo a perder quilos indesejados, mas você tem que suportar os efeitos prejudiciais ao corpo. Encontrar hoje uma maneira querida de perder peso que tenha um efeito positivo na saúde é quase como desenterrar uma agulha em um palheiro.

A água Sassi é uma questão completamente diferente, e os benefícios da bebida milagrosa não se limitam à rápida perda de peso. Seu uso promete melhora de todo o organismo, o que é uma boa notícia. Aqui estão as características mais notáveis ​​do produto:

• melhorando o funcionamento do trato gastrointestinal;
• aceleração do metabolismo;
• redução da formação de gases;
• aumento da vitalidade;
• aceleração da degradação da gordura;
• eliminação mais rápida de produtos metabólicos;
• limpeza de toxinas e resíduos nocivos;
• fornecer ao corpo vitaminas vitais;
• redução dos níveis de colesterol;
• combater a depressão e melhorar o humor;
• estimular a formação dos hormônios sexuais femininos;
• uma carga de vivacidade e energia.

Um bônus agradável para todas as propriedades acima do chá Sassi é seu sabor agradável. Você pode imaginar que está bebendo um delicioso coquetel exótico - isso tornará o processo de perda de peso ainda mais agradável.

Receitas preciosas

Queremos oferecer-lhe uma receita clássica de preparação de água Sassi para emagrecer, que foi testada pelo tempo e por milhares de meninas em todo o mundo. No entanto, esta tecnologia de cozinha não é a única. O chá gelado Sassi tem diversas receitas para perder peso. Variações culinárias significam que você definitivamente escolherá aquela que mais combina com você.

Receita clássica com limão

Nós vamos precisar :

• 1 limão;
• 1 pepino médio descascado;
• 1 Colher de Sopa. eu. gengibre picado;
• 10-15 folhas de hortelã-pimenta.

Tecnologia de cozinha:

1. Moa o pepino até formar uma pasta.
2. Descasque a raiz de gengibre e o limão, corte o limão em fatias finas e triture o gengibre até formar uma pasta.
3. Rasgue a hortelã em pedaços pequenos.
4. Coloque todos os componentes preparados da bebida em um recipiente de vidro e encha com água.
5. Coloque o chá Sassi na geladeira por 10-12 horas (ou melhor ainda, durante a noite). Desta vez é ideal para preencher o produto com microelementos e vitaminas essenciais.

Agora você já sabe preparar essa mesma água Sassi para emagrecer e melhorar a saúde. Mas o assunto não se limita a uma receita. Você pode fazer outra opção comum - Sassi com suas frutas cítricas favoritas, que não é menos eficaz.

Receita com frutas cítricas

Nós vamos precisar :

• 2 litros de água engarrafada ou de nascente;
• 10 folhas de hortelã;
• limão verbena na mesma quantidade que hortelã;
• 2 folhas de sálvia;
• cítrico a gosto.

Tecnologia de cozinha:

1. Adicione algumas frutas cítricas picadas de sua preferência na água.
2. Adicione folhas de hortelã, sálvia e verbena.
3. Assim como na primeira receita, deixe a água na geladeira durante a noite para fazer a infusão.

Receita sem adição de hortelã

Outra variação da bebida Sassi não tem sabor pronunciado de menta. Essa tecnologia geralmente salva o dia no inverno, quando pode ser difícil encontrar uma planta fresca. Se simplesmente não gosta do sabor do mentol, esta também é a solução perfeita.

Nós vamos precisar :

• 2 litros de água engarrafada ou de nascente;
• 1 limão;
• 1 pepino fresco;
• 1 raiz de gengibre.

Tecnologia de cozinha:

1. Corte em fatias finas o limão e o pepino.
2. Rale a raiz de gengibre, você deve ficar com 1 colher de sopa. eu. com um slide.
3. Todos os ingredientes devem ser colocados no fundo de um recipiente de vidro e enchido com água limpa e fria.
4. E este coquetel requer infusão na geladeira durante a noite.

Se você valoriza um aroma picante nas bebidas, pode optar pela fermentação em vez do método de infusão. Então o volume de água fervente será limitado a 1,5 litros. A proporção dos ingredientes nesta receita será semelhante às outras, mas o pepino está excluído aqui. Você pode beber a água imediatamente após esfriar.

Como você pode ver, qualquer receita de bebida é baseada em ingredientes tradicionais. Como experiência, você pode adicionar canela e mel. Esses ingredientes também melhoram o processo de queima de gordura.

Receita de vídeo de Cynthia Sass

Regras de ouro para beber água Sassi

A água será mais eficaz para perda de peso em combinação com uma dieta simples. Mas a bebida em si também exige conhecimento. Como beber Sassi corretamente? Alguns truques culinários também são importantes.

• A eficácia da bebida Sassi exige que ela contenha apenas ingredientes frescos e de alta qualidade: você definitivamente não pode economizar na saúde e na beleza.
• Os raios diretos do sol tirarão rapidamente todas as suas propriedades benéficas do produto. Para evitar que isso aconteça, guarde a água na geladeira ou em qualquer outro local fresco e longe da luz solar direta.
• Recipientes de vidro são preferidos para armazenar bebidas. O plástico não é adequado porque o ácido pode reagir com ele.
• Quaisquer que sejam os resultados que a água mágica dê, seu uso deve ser limitado à norma - 4 litros por dia.
• Recomenda-se beber 1 copo de água Sassi de cada vez.
• Para evitar uma surpresa desagradável na forma de inchaço pela manhã, a última ingestão de água deve ocorrer 1,5 a 2 horas antes de deitar.

Quando você deve escolher um método diferente de perda de peso?

É importante saber que a bebida Sassi tem contra-indicações para uso. Entre eles, os nutricionistas destacam:

• alergia a algum ingrediente da bebida;
• úlcera estomacal ou gastrite;
• qualquer doença crônica em fase aguda;
• doença renal;
• hipertensão.

A rede está repleta de receitas de curas milagrosas que ajudam a perder quilos extras.

Entre eles estão medicamentos úteis e manequins, medicamentos que curam o corpo e prejudicam todos os seus órgãos e sistemas. É tão difícil distinguir informações verdadeiras de falsas!

Os nutricionistas afirmam por unanimidade que um componente importante da perda de peso adequada e racional é beber bastante água. Um adulto saudável precisa beber de 1,5 a 2 litros de água por dia. Além disso, é muito importante que os primeiros 1,5 litros sejam consumidos antes das 16h00.

O fato é que essa é a quantidade de água que nosso corpo necessita todos os dias para o metabolismo e o funcionamento de todos os sistemas. E mais 500 g por 30 minutos de atividade física diária. Isso dá uma quantidade total de 2 litros.

Hoje falaremos sobre um meio absolutamente inofensivo e eficaz para perder peso. A água Sassi é uma bebida fácil de preparar e de sabor agradável que vai ajudar a moldar o seu corpo e normalizar a atividade do trato gastrointestinal.

O inventor e sua invenção

O nome do coquetel vitamínico-mineral, que é essencialmente a água Sassi, vem do nome da americana que criou a receita original. Doutor Cynthia Sass selecionou a combinação ideal de ingredientes dissolvidos em água. A ação da bebida visa melhorar a atividade do trato gastrointestinal, reduzindo a formação de gases, acelerando a degradação das gorduras e a eliminação de produtos metabólicos. O efeito “colateral” da água é a melhora do estado da pele e dos cabelos, devido à saturação do corpo com líquidos e à normalização do trato gastrointestinal.

Inicialmente, o produto funcionava como complemento da dieta” Estômago magro" Então a popularidade da água aumentou e muitos começaram a bebê-la por conta própria. Então, quais são as receitas para fazer uma bebida curativa? Que regras você deve seguir ao usá-lo?

Água Sassi Clássica

Você precisará de:

2 litros de água mineral (pelo menos potável engarrafada ou filtrada), 1 colher de sopa. uma colher de raiz de gengibre fresca, esmagada até formar uma polpa, um pepino fresco de tamanho médio, descascado e cortado em fatias finas, 10-12 folhas de hortelã-pimenta.

Método de cozimento:

Todos os ingredientes são colocados em um recipiente, que depois é enchido com água (as folhas de hortelã são primeiro rasgadas com as mãos). O recipiente é colocado na prateleira de baixo da geladeira e deixado por 10-12 horas (o ideal é preparar a água à noite e deixar durante a noite). Durante esse tempo ocorrerá a difusão - vitaminas e microelementos se misturarão com a água, resultando em um coquetel saudável e refrescante. Claro, seu sabor dificilmente pode ser chamado de rico. No entanto, a bebida não deixa de ser agradável.

Para os amantes do sabor cítrico, outra receita será interessante.

Água refrescante Sassi:

2 litros de água, 1 tangerina, limão ou laranja, várias folhas de sálvia, limão verbena, hortelã.
Modo de preparo: lave bem os cítricos e as folhas, seque, pique finamente (rasgue as folhas), coloque em um recipiente, encha com água, deixe durante a noite na geladeira.

Modo de aplicação

Como parte da dieta de Cynthia Sass, beber a bebida é o estágio inicial, um início rápido de 4 dias, no qual é determinada a verdadeira extensão do problema do “avental gordo”. Durante esse período, beber água Sassi deve ser de pelo menos 8 copos por dia. Conteúdo calórico dos alimentos -1400 Kcal.

Em seguida, eles passam para a segunda fase, de 4 semanas. O valor energético dos alimentos é aumentado para 1600 Kcal por dia, dividindo as refeições em 4 etapas, de forma que cada uma contenha 400 Kcal. Certifique-se de incluir alimentos que sejam fontes de ácidos graxos monoinsaturados em sua dieta. O consumo de sal, vegetais com fibras grossas, doces e bebidas com cafeína é reduzido ao mínimo.

Beber água Sassi é saudável e simples assim. No entanto, ainda existem algumas recomendações.

Como beber água Sassi corretamente

1. Os ingredientes devem ser apenas de alta qualidade.

2. Frutas, vegetais, gengibre e ervas devem ser bem lavados, o pepino e a raiz de gengibre devem ser descascados.

3. Não deixe a bebida ao sol ou ao calor, pois isso fará com que as substâncias benéficas se desintegrem e o próprio coquetel poderá se deteriorar.

4. Pelo mesmo motivo, a água preparada deve ser armazenada em recipiente opaco, por exemplo, uma jarra.

5. A quantidade de água consumida não deve ultrapassar 4 litros, uma bebida consumida acima do normal exerce pressão adicional sobre os rins e o coração e alonga o estômago.

6. É aconselhável beber no máximo 1 copo de água por vez.

7. É preferível tomar o último gole de água pelo menos 1,5 horas antes de deitar, para não provocar o aparecimento de inchaço nas pálpebras.

8. Se desejar, você pode coar a água antes de beber, comer verduras flutuando nela, pedaços de frutas cítricas e pepino são opcionais

9. Alimentos formadores de gases, chá e café devem ser excluídos da dieta (devem ser substituídos por água)

10. Coma em pequenas porções

Uma contra-indicação para beber água Sassi é reação alérgica aos seus componentes, insuficiência renal grave, gastrite, úlceras estomacais e duodenais e outras doenças crônicas na fase aguda.

Eficiência da água Sassi

Existem muitos comentários sobre a água Sassi. O maior efeito do seu uso é observado em combinação com dieta alimentar. Porém, todas as mulheres que começaram a tomar água notaram melhora no estado geral, perda de peso suave e diminuição do volume dos depósitos de gordura.

Claro, você não deve atribuir todas as conquistas apenas ao coquetel. Reduzir a ingestão de calorias, seguir uma dieta saudável e limitar a ingestão de bebidas altamente tônicas desempenham um papel importante. Então a regra de ouro para quem quer perder peso: beba água Sassi não depois do jantar, nem antes do jantar, mas sim!

Olá amigos!

A água Sassi, que apareceu há não muito tempo e literalmente inundou a Internet, continua rapidamente a ganhar audiência.

Afinal, não há menos pessoas que desejam adquirir ou restaurar um corpo esguio, e as propriedades milagrosas da bebida dão esperança a essas pessoas.

Fala-se muito sobre a eficácia e utilidade da água Sassi - alguns admiram o efeito imediato, outros suspiram de decepção quando não sentem nenhuma alteração após o consumo.

Porém, ninguém duvida que esta água é incrivelmente saudável e acessível ao consumidor em geral.

Eu estava convencido de sua eficácia pessoalmente, por mim mesmo.

Então, o que é água sassi e como prepará-la e bebê-la adequadamente, continue lendo...

Neste artigo você aprenderá:

Água Sassi - propriedades benéficas e receitas

A história do aparecimento da água Sassi

Cynthia Sassi é a “mãe” da água de mesmo nome, que recebeu seu nome nada trivial graças a ela.

As conquistas desta mulher no campo da nutrição inspiram confiança: ela é nutricionista certificada, bacharel em ciências pelo Instituto de Nutrição.

E a popular dieta “Barriga lisa”, que promove a eliminação passiva dos quilos extras, graças apenas à combinação certa de alimentos e à exclusão dos instigadores do inchaço (feijão, repolho, leite) da dieta também é ideia dela.

A bebida mineral e vitamínica Sassi surgiu como complemento desta dieta.

Por que a água Sassi é boa para perder peso?

A água normaliza o funcionamento do trato gastrointestinal, decompõe as gorduras, remove toxinas e reduz a formação de gases.

Com o uso, o cabelo adquire brilho natural, a condição da pele melhora, os quilos extras desaparecem

Além disso, os ingredientes que compõem a clássica água Sassi são muito saudáveis ​​por si só:

1. O gengibre queima gordura e restaura a função intestinal, limpando o corpo de toxinas...
2. - um produto de baixa caloria que remove sais e metais pesados ​​do corpo. É rapidamente absorvido.
3. ajuda a quebrar carboidratos complexos, evitando o aumento dos depósitos de gordura.
4. reduz o apetite e reduz a fome. Tem um efeito calmante em todo o corpo e remove toxinas.

Água Sassi - receita

O processo de preparação da água Sassi é muito simples.

Qualquer pessoa pode fazer limonada curativa em casa.

• Água Sassi clássica “Beba e perca peso!”

Você vai precisar de 2 litros de água, 12 folhas de hortelã, 1 colher de chá. gengibre picado e limão, cortados em rodelas.

É necessário misturar todos os ingredientes e levar à geladeira durante a noite.

Coe pela manhã e consuma ao longo do dia.

• Água Sassi para perda de peso sem hortelã

Tome 2 litros. água, 1 colher de chá. gengibre picado, tangerina picada e descascada e um terço de abacaxi, um raminho de sálvia.

Misture os ingredientes e deixe na geladeira durante a noite. Pela manhã, coe e consuma.

Como tomar água sassi corretamente?

É necessário seguir várias regras para beber Sassy Water:

• limpe e lave completamente os componentes
• não deixe a bebida ao sol
• guarde em um recipiente escuro
• consumir duas horas antes de dormir para evitar inchaço
• siga uma nutrição adequada
• guarde por no máximo um dia, preparando uma nova porção todos os dias
• consumir em pequenas doses (1 copo) ao longo do dia

Água de gengibre para perda de peso não é adequada para todos. Se você tem intolerância ao gengibre (e é a base da água Sassi), como produto em geral, terá que parar de usá-lo.

Por quantos dias você pode beber água sassi e como usá-la corretamente?

Qualquer dieta para perder peso adora disciplina e consistência. Para obter resultados, é necessário beber pelo menos oito copos por dia.

Você não pode consumir a quantidade inteira de uma vez - isso pode causar um estômago “quebrado” e estresse nos rins.

Tudo depende do seu peso atual e da quantidade de gordura que você pretende eliminar.

Durante a dieta, é necessário comer em pequenas porções e beber água Sassi entre as refeições.

A base da dieta aquática Sassi não são as restrições alimentares, mas a qualidade dos alimentos.

A dieta é dividida em duas etapas de 4 dias cada:

1. Primeira etapa (4 dias): limitamos os alimentos gordurosos, salgados e apimentados, enquanto o volume de consumo permanece o mesmo. Não bebemos mais do que três litros de água por dia.
2. Segunda etapa (próximos 4 dias): excluir produtos farináceos (padaria, pão, massa). Também reduzimos carne e grãos. Introduzimos vegetais e frutas na dieta em qualquer quantidade. Já bebemos pelo menos 4 litros de água por dia.

Os resultados não vão deixar você esperando - com a água Sassi o peso desaparece rapidamente, as linhas do abdômen e dos quadris são corrigidas.

Água Sassi durante a amamentação e gravidez

Como a água contém gengibre e frutas cítricas, mulheres grávidas e lactantes podem ser alérgicas a esses produtos, portanto, você deve consultar seu médico sobre a conveniência de beber água Sassi durante a lactação ou gravidez.

Contra-indicações de uso

Embora a água Sassi seja uma bebida simples e amplamente disponível, ainda existem contra-indicações ao seu uso:

• intolerância individual
• insuficiência renal
• cistite
• úlceras estomacais e doenças intestinais graves

Se o consumidor tiver esses problemas, a água Sassi não deve ser bebida.

Água Sassi - comentários de quem perdeu peso

1. Marina, 27 anos: “A alimentação adequada está na minha vida há muito tempo - e antes do surgimento da bebida - eu seguia uma dieta protéica. Embora tenha havido alguns resultados, o estômago não desapareceu. Eu sabia que a gravidez e o parto tinham deixado a sua marca em forma de barriga pendurada, mas queria muito voltar tudo como era! Comecei a beber água em vez de outras bebidas todos os dias - felizmente faz muito calor na nossa região - e minha barriga desapareceu diante dos meus olhos!! Eu nem consigo acreditar!
2. Olga, 36 anos: “Fiz este coquetel para mim - acrescentei erva-cidreira e hortelã (a princípio ficou uma delícia), ficou tudo como deveria. Bebi durante 3 dias - zero resultado, a gordura ainda está lá, os lados ainda estão lá. E também descobri que eu não suporto gengibre. Então não acredite que você pode perder peso apenas bebendo água - só o trabalho e o esporte vão ajudar!!!”
3. Vika, 29 anos: “Comecei a dieta numa aposta com uma amiga (precisava urgentemente perder 10 kg) e, vou te contar, não é tão fácil seguir a dieta e beber essa água regularmente. Algumas vezes estive à beira de um colapso, à noite em volta do bolo). Mas meninas, valeu a pena! Como eu estava magro um mês depois! E ganhei meu perfume favorito do meu amigo em uma discussão justa. Assim!"

Água Sassi - avaliações de nutricionistas

Boris Gennadievich - nutricionista: “Meus pacientes vêm com um objetivo - obter um resultado significativo no menor tempo possível e com o mínimo de danos ao corpo. A água Sassi desempenha exatamente esse papel. Muitos dos que procuram ajuda já sentem melhorias significativas em sua saúde dentro de 3-4 dias nas áreas problemáticas (coxas, abdômen). Mas não me canso de repetir que só pode ser usado se não houver contra-indicações, para não causar danos adicionais à saúde!”

Olga Mikhailovna - nutricionista, consultora em nutrição adequada: “Tenho certeza de que a água Sassi só se tornará uma panacéia se você usar uma abordagem integrada - alimentação balanceada, rotina diária, consumo moderado de água em pequenas porções. Todas as pessoas em risco (pacientes, grávidas , lactantes) use a bebida somente com autorização do médico assistente! Os meus pacientes, com a minha “bênção”, incluem com sucesso a água Sassi na sua dieta individual e quase sempre obtêm resultados de 100%.”

Bem, bebi esta água durante duas semanas e durante este período perdi cerca de três quilos, por isso recomendo com confiança tentar tomar água Sassi...

MAS, nessas três condições, amigos!

1. Evite comer alimentos gordurosos, fritos e doces e elimine completamente o fast food
2. Atividade física intensa obrigatória (aumentar o abdômen, girar o arco, dançar, correr, caminhar muito, dançar)
3. Grande presença na dieta + 2 litros de água limpa por dia

Você já experimentou beber água sassi? Compartilhe seus resultados.

Para conhecer ainda mais maneiras de perder peso de forma eficaz e rápida, veja isto.

Alena estava com vocês, tchau a todos!

Entre a variedade de produtos para emagrecer, você pode se confundir e não prestar atenção aos mais úteis e valiosos. O artigo falará sobre Sassi para perda de peso - uma bebida milagrosa especial.

Qual é a água com o nome incomum de Sassi? Como usar, qual o efeito no corpo, como preparar uma bebida Sassi.

De acordo com o volume mínimo de líquido que uma pessoa deve beber por dia, é de um litro e meio a dois litros por dia. Claro, estamos falando de água pura e sem gás. Chás, leite, café e sucos não estão incluídos neste volume.

Se você adicionar vários ingredientes naturais saudáveis ​​à água que bebe, os benefícios desse líquido serão muito maiores.

A inventora da bebida saudável, a nutricionista Cynthia Sass, foi a primeira a selecionar um conjunto de ingredientes para ela e testá-la em si mesma.

O objetivo era encontrar uma receita que ajudasse a limpar adequadamente o corpo e a eliminar depósitos desnecessários no abdômen e na cintura. É neste segmento que um corpo com mau funcionamento acumula mais gordura. Calorias não queimadas, toxinas e outras coisas desnecessárias se acumulam em nossa cintura num piscar de olhos.

Água atrevida é boa para todos. É fácil de preparar e fica gostoso.

Como cozinhar Sassi

É necessário preparar a água à noite para começar a beber pela manhã. Os produtos devem ser tão frescos quanto possível.

Água Sassi - receita

Para preparar a bebida Sassi você precisa de:

• 8 copos normais de água fria e purificada;
• 1 limão fresco de casca fina;
• 1 pepino grande fresco (de preferência não de estufa);
• 1 raiz de gengibre;
• alguns raminhos de hortelã fresca (se não estiver disponível, você pode substituí-los por hortelã seca ou congelada).

Processo de cozimento

• Descasque o pepino e corte em rodelas finas;
• Lave bem o limão e corte em círculos junto com a casca;
• Descasque o gengibre e rale no ralador fino;
• Lave a hortelã em água fria corrente;
• coloque todos os ingredientes em um recipiente (jarra de vidro, jarra normal);
• Encha tudo com água e deixe na prateleira da geladeira durante a noite.

Como beber água Sassi

Esta bebida foi desenvolvida por uma nutricionista especificamente para a dieta de barriga lisa. Portanto, existem regras e regimes de consumo especiais. Nos primeiros quatro dias desta ou de outra dieta (se seguir a sua dieta), deve beber pelo menos oito copos de Sassi por dia. Recomendações dietéticas hoje em dia: coma mais abacates, peixes marinhos gordurosos, nozes.

• volume de bebida - 2 litros por dia;
• deve-se beber um litro e meio antes das quatro da tarde;
• regime de bebida - um copo a cada duas horas;
• A última porção da bebida deve ser bebida uma hora e meia antes de dormir.

Quais são os benefícios da bebida?

A água Sassi tem um efeito benéfico em todo o corpo. O funcionamento do estômago e dos intestinos melhora, as fezes melhoram e os processos de fermentação e formação de gases são reduzidos. A perda de peso é mais eficaz, a degradação da gordura é acelerada devido ao aumento da velocidade dos processos metabólicos.

Não se pode dizer que a água Sassi vai ajudar no processo de emagrecimento se você comer pãezinhos, bolos e salsichas. Portanto, um pré-requisito para a dieta aquática Sassi é uma nutrição moderada com exclusão de alimentos prejudiciais. A ênfase deve estar em vegetais, frutas, ervas, carnes magras e aves. E sob nenhuma circunstância você deve comer o suficiente antes de dormir.

Dieta Sassi - nutrição para uma barriga lisa

Além de beber a bebida Sassy, ​​você deve seguir a dieta de barriga lisa, desenvolvida pela nutricionista de mesmo nome Cynthia Sass e pela editora de uma publicação brilhante sobre estilo de vida saudável (correto), Lisa Vaquerielo. Este tipo de dieta foi desenvolvido em 2008. Juntos, eles publicaram um livro descrevendo um cardápio dietético para trinta e dois dias. A essência da nutrição é consumir as chamadas gorduras “saudáveis” e reduzir a quantidade das “nocivas”. Ao se alimentar dessa forma, a pessoa perderá peso justamente no abdômen e na cintura. A dieta exclui o jejum, permite o chocolate e é bastante fácil de seguir.

A base de toda a dieta alimentar são cinco produtos: chocolate amargo (natural), nozes, sementes e três óleos vegetais (linhaça, oliva e girassol normal). Esses alimentos são ricos em ácidos que podem afetar os níveis de colesterol. As gorduras monossaturadas devem representar cerca de trinta por cento de todas as calorias consumidas por dia. O número total estimado de calorias por dia é de 1.600.

Qual mais é a vantagem de consumir esses alimentos? Eles mantêm por muito tempo a sensação de saciedade no corpo, para que quem está perdendo peso não sinta fome.

Etapas e cardápio da dieta

A primeira etapa da dieta dura apenas quatro dias. Este tempo é dedicado a melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal. O corpo é limpo de lastro desnecessário e preparado para a segunda etapa da dieta. Todos os quatro dias durante as refeições você deve beber água Sassi, preparada de acordo com a receita descrita acima.

Você também deve limitar sua ingestão calórica a 1.200 calorias por dia durante os quatro dias. Deveria haver três refeições.

Menu indicativo para a primeira etapa da dieta

• Café da manhã: beba com o estômago vazio um copo da bebida, aveia com leite desnatado com adição de nozes, passas, sementes de girassol.
• Almoço: meio bife de salmão, batatas com casca. Asse tudo no forno com ervas.
• Jantar: salada de legumes com suco de limão ou molho de romã.

Frutas de baixa caloria são permitidas como sobremesa.

Regras e cardápio da segunda etapa da dieta

A duração da segunda etapa é de vinte e oito dias (4 semanas). Nesta fase da dieta para gordura da barriga, você já faz quatro refeições por dia. Você precisa consumir alimentos que destroem gorduras. A ingestão calórica deve ser de 1600 Kcal.

Grupo de produtos que servem de base para a segunda etapa da dieta:

• todos os tipos de nozes: nozes, amêndoas, pinheiros, avelãs;
• óleos: azeitona, girassol, linhaça;
• produtos farináceos: pão feito com farinhas integrais;
• laticínios com baixo teor de gordura;
• vegetais: berinjela, abobrinha, abobrinha, cenoura, aipo, maçã;
• verduras: todos os tipos de alface, espinafre, salsa, endro, coentro;
• frutas: .

Menu indicativo para a segunda etapa da dieta para barriga

• Café da manhã: coquetel de requeijão, leite, nozes e pêssego.
• Segundo café da manhã: salada de cenoura, maçã e aipo.
• Almoço: legumes com peito de frango cozido sem óleo.
• Jantar: salada light de pepino e tomate cereja, azeitonas com molho de suco de limão, creme de... Tilápia cozida no vapor.

Água Sassi: avaliações de médicos, contra-indicações

A opinião dos médicos sobre a bebida é bastante positiva. Eles o recomendam não apenas como complemento à dieta, mas também como um coquetel independente que você pode beber quando estiver com sede durante o dia. Afinal, a bebida contém uma quantidade mínima de calorias e muitos ingredientes naturais úteis.

Mas ainda existem algumas contra-indicações.

• A bebida deve ser consumida por pessoas com maior reação alergênica aos componentes.
• Gestantes e mães jovens que estão amamentando devem ter cuidado ao consumir a bebida.
• Quem sofre de gastrite e úlceras estomacais deve tomar a bebida com cautela.
• Se você tem alguma doença crônica, é recomendável consultar um médico.
• Se houver distúrbios no funcionamento do sistema renal, não se deve beber a quantidade de líquido prevista na dieta Sassi.
• Além disso, deve-se prestar muita atenção à raiz de gengibre. É isso que muitas vezes causa reações indesejadas no corpo. O gengibre é proibido para doenças do fígado. Também é contra-indicado para hipertensão. A raiz também afeta a ação de certos medicamentos.

Analisando as contra-indicações, surge a pergunta: o gengibre Sassi é necessário no coquetel? É possível substituir a hortelã ou o limão por alguma coisa? É muito simples: basta reduzir a quantidade do ingrediente ou eliminá-lo.

Quanto beber água Sassi

Se você não planeja seguir a dieta especial Sassi para uma barriga lisa, recomenda-se o seguinte regime de ingestão de bebidas:

• Etapa 1: beber água durante quatro dias;
• Etapa 2: intervalo de cinco dias;
• Etapa 3: beba água durante quatro semanas.

Caso ocorra alguma alteração em sua saúde, você deve parar imediatamente de tomar a bebida.

Água Sassi: comentários e resultados

Os resultados de tomar esta bebida maravilhosa são realmente muito bons. Em um curso de uso da bebida, você pode se livrar de sete centímetros da cintura. Os resultados são incríveis. Nem todo suplemento dietético farmacêutico pode se orgulhar de tal efeito.

Lera (27 anos): “Não posso dizer que estou acima do peso. Mas ainda há gordura na região da cintura. A barriga pende constantemente. O treinador da academia me deu a receita do drink Sassi. Faço isso todas as noites, não sou preguiçoso. Até agora, depois de duas semanas tomando, só tenho menos dois centímetros na cintura. Mas para minha altura e peso isso é normal. A cintura já é pequena, 57 cm.”

Anya (34 anos): “Estou constantemente lutando contra o excesso de peso. Mais precisamente, com ausência de cintura. Estou bebendo sassi há uma semana e não vi nenhuma mudança significativa. Mas algo incomum acontece com o corpo. Vou muito ao banheiro, me sinto indescritivelmente leve e alegre.”

Verônica (36 anos): “Conheço essa bebida há vários anos. Levo-o comigo para o trabalho, para treinar e para passear com o cachorro. Em todos os lugares com uma garrafa. Alguns amigos meus já bebem Sassi, eu os ensinei. Isso me ajuda a combater a fome. E você não precisa comprar todos os tipos de bebidas carbonatadas e sucos doces prejudiciais.”

Irinka (19 anos): “Conseguimos perder 12 kg em um ano. A dieta e o coquetel Sassi ajudaram. Eu nem esperava bons resultados. Ganhei excesso de peso quando entrei na faculdade. Aparentemente por causa do nervosismo... É uma bebida muito gostosa e a dieta também é boa.”

Receita passo a passo para fazer a bebida Sassi para perder peso - vídeo