Caminhada ativa com criança: brincadeiras e desenvolvimento. Caminhando com uma criança - por que uma criança precisa passear? Em longas caminhadas para uma criança

Toda mãe sabe que uma criança deve passar pelo menos duas horas por dia fora de casa. Você já se perguntou por que é tão importante passear com seu bebê?

Se você contar todos os quilômetros que percorreu caminhando com um carrinho, obterá uma distância muito significativa. E não é surpreendente, porque você caminha com seu bebê todos os dias durante várias horas. Mas por que todos, da sua mãe ao pediatra, repetem por unanimidade que é preciso passear com o bebê? Vamos tentar encontrar a resposta a esta pergunta juntos.

A criança está sendo temperada

Graças às caminhadas diárias, o bebê aprende rapidamente a lidar com as mudanças de temperatura. Dormir e brincar ao ar livre enriquece o corpo da criança com oxigênio, o que tem um efeito positivo no funcionamento de todos os órgãos e sistemas. Além disso, caminhar em um dia de sol é uma excelente prevenção do raquitismo, pois a exposição ao sol sintetiza a vitamina D, necessária ao desenvolvimento normal dos ossos e dentes. Mas para que a caminhada seja realmente útil para o seu bebê, vista-o de acordo com o clima. Evite o superaquecimento - isso é muito perigoso para crianças pequenas. Se o seu bebê dorme durante uma caminhada, você também pode cobri-lo com um cobertor.

A criança se acostuma com a rotina diária

A mudança do dia e da noite é algo incompreensível para o bebê: ele terá que se acostumar e aprender a viver de acordo com um determinado regime. Uma caminhada diária, sempre no mesmo horário, certamente facilitará isso. Normalmente os bebês adormecem fácil e rapidamente ao ar livre, então com a ajuda de caminhadas você pode ajustar o tempo sesta. Se você quiser que seu bebê durma mais, dê um passeio com ele imediatamente após a alimentação. Um bebê bem alimentado pode dormir de 2 a 3 horas ao ar livre.

O apetite da criança melhora

Jogos ativos ao ar livre são uma ótima maneira de melhorar o apetite de um pequeno “não comedor”. Uma grande dose de oxigênio combinada com movimentos ativos fará com que o bebê sinta fome mais rapidamente. Depois de uma longa caminhada, as crianças tendem a comer uma porção maior do que o normal. Se o seu bebê estiver ligado amamentação, você deve evitar amamentar ao ar livre em climas frios e ventosos, mesmo que o bebê precise ser amamentado imediatamente. Isso pode ser muito perigoso para você!

A criança descobre o mundo

Aos 4-5 meses, o bebê começa a ter um interesse ativo pelo mundo ao seu redor e observa com interesse o que está acontecendo ao seu redor. E depois que ele aprender a sentar, nada passará despercebido em uma caminhada: folhas caindo, um cachorro latindo, pardais voando. Use uma caminhada para ajudar seu filho a explorar o mundo: conte-lhe o que está acontecendo ao seu redor. Mesmo que lhe pareça que o bebê ainda não entende nada, não economize nas palavras. Quanto mais você se comunicar com seu bebê, melhor ele se desenvolverá, pois a criança se lembra de palavras individuais, se acostuma com a melodia de sua língua nativa e aprende a distinguir entonações. Ele desenvolve um vocabulário passivo.

O humor da criança melhora

E não só para ele - um passeio ao ar livre também vai beneficiar você, porque é uma forma de fugir da monotonia. Ao passear, pense bem no percurso e tente alterá-lo sempre que possível: hoje vá ao parque, amanhã ao parque infantil, depois de amanhã ao parque. E lembre-se que caminhar rápido não só ajuda a queimar o excesso de gordura, mas também aumenta a produção de serotonina – o hormônio da felicidade. Se o seu bebê já anda, não o impeça de correr, pular e brincar no quintal. Isto é muito benéfico para o seu físico e desenvolvimento mental. Tente participar das brincadeiras do seu filho, invente novas coisas divertidas para fazer ou apenas dê asas à sua imaginação, tente voltar um pouco à infância.

Neste artigo gostaria de apresentar o maior número possível de argumentos para longas caminhadas com crianças ao ar livre, em qualquer clima. E realmente esperamos que não apenas os jovens pais, mas também os avós ouçam nossos conselhos.

Então, a primeira coisa que afeta Ar fresco e oxigênio, este é o cérebro.O oxigênio estimula seu trabalho, aumentando a atividade e a vitalidade do corpo do pequeno inquieto. O ar fresco não apenas enche de vida os tecidos e órgãos internos, mas também limpa Vias aéreas. Além de caminhar, ao sair de casa é imprescindível ventilar o ambiente. No quarto onde a criança dorme e brinca, o ar deve ser limpo e fresco.

Não há necessidade de lembrar que jogos longos ao ar livre fortalecem o sistema imunológico e melhoram o sistema cardiovascular. E em horário de verão longas caminhadas com crianças ao ar livre ajudam o corpo do bebê a absorver Quantia máxima radiação ultravioleta, sendo esta uma excelente prevenção da deficiência de vitamina D, pois é sob a influência da luz solar que esta vitamina traz o máximo de benefícios.

Além disso, os tecidos ficam saturados de oxigênio e o cálcio é muito bem absorvido durante as caminhadas, a criança fixa constantemente o olhar em objetos que estão próximos e distantes, o que é uma excelente prevenção da miopia. E com crianças idade pré-escolar, passando pelas placas, você pode aprimorar seus conhecimentos do alfabeto e fazer algumas leituras adicionais.

Não se esqueça do contexto emocional, pois durante uma caminhada a criança recebe muitas emoções positivas, além de impressões vivas. Durante uma caminhada útil, você também pode observar fenômenos naturais, perceber constantemente algo novo para você, e as crianças, via de regra, gostam muito e ajudam-nas a se preparar para a escola.

A comunicação com outras crianças, sejam elas colegas ou crianças mais velhas, ensina as crianças a comunicar, e brincar com os mais pequenos na caixa de areia ensina-os a ser mais educados, a partilhar brinquedos e a proteger os mais novos.

Mas é claro que uma caminhada nem sempre traz benefícios perceptíveis. Se seu filho estiver doente, você deve limitar as brincadeiras ao ar livre por um tempo, e o quarto onde a criança dorme e brinca deve ser o mais livre de correntes de ar possível. Mas após a recuperação da criança, as caminhadas devem ser incluídas na rotina diária, e na estação quente pelo menos duas vezes. Na estação fria, as roupas do bebê devem ser confortáveis, não restringir os movimentos e não interferir nas corridas e saltos ativos da criança. Não se deve embrulhar muito o bebê, isso pode causar mais danos, pois ao caminhar as crianças ficam muito ativas e em constante movimento, e roupas quentes levam não só a resfriados, mas também ao superaquecimento, o que não é menos perigoso.

Passe o máximo de tempo possível com seus filhos ao ar livre e desfrute de um prazer inesquecível nos passeios!

Sobre as regras de longas caminhadas

Objetivo claro
Quando você anda muito tempo, antes de mais nada você deve se interessar. E tanto para mãe quanto para filho.

Sempre foi mais fácil para mim andar se estivéssemos nos mudando para algum lugar com algum propósito.
Tivemos sorte e havia uma floresta perto da nossa casa, e pelo menos uma vez por dia íamos passear lá, ou seja, o objetivo era a própria floresta. Às vezes, uma caminhada consistia em caminhar até a floresta, ficar lá por 5 a 10 minutos e voltar caminhando. Quando Masha cresceu, começamos a caminhar pela floresta, primeiro para a escola de música, depois para o centro Montessori e depois para a escola.

Jogos para ajudá-lo a superar o cansaço
O que fazer se a criança estiver cansada e não quiser ir? Normalmente isso é
aparece no final da caminhada. O mais importante é estruturar a caminhada para que a criança consiga voltar sozinha para casa. Muitas vezes existe a tentação de “caminhar até o fim”, principalmente em boa companhia e com tempo quente, mas é preciso compreender que a impressão de uma caminhada pode ser estragada por lágrimas e escândalos. Se tudo estiver de acordo com o seu humor e você tiver forças, então você pode jogar o jogo “gate”.

Mamãe corre para frente, para no lugar e deixa os pés um pouco mais largos que os ombros. A tarefa da criança é correr até a mãe e rastejar pelo portão entre as pernas. Se você está em um lugar onde não tem gente, é divertido olhar entre as pernas e chamar o seu filho, então será muito mais divertido para ele. :)

Esta técnica funciona com algumas crianças. A criança diz que
ele está cansado, e sua mãe lhe oferece para descansar: “já que você está cansado, vamos correr para aquele banco e descansar ao mesmo tempo”. Até certa idade e grau de fadiga, esse pequeno truque funciona. Quando estávamos cansados (Masha tinha 4 anos), “nadamos em golfinhos”. Quando ficamos ainda mais cansados, trocamos o golfinho. Aqueles. Eles pareceram deixar o antigo ir porque ele estava cansado, e chamaram um novo, ou talvez dois, ou uma baleia. E eles correram ainda mais rápido. Corremos de mãos dadas por muito tempo - é mais fácil para a criança.

Diretrizes claras
Se a criança estiver cansada, sugerimos que ela caminhe até um ponto de referência visível (banco,
árvore, vire) e descanse lá. Se a criança for pequena, você pode
ofereça-se para carregá-lo nos braços até um determinado lugar. Então ele vai
sozinho, e você pode alternar entre caminhar e descansar. É melhor não pegar, mas
sente-se ou fique de pé e depois siga em frente. Quando Masha estava
pequeno, então tínhamos a linha do “fim da floresta”. Chegamos (e com mais frequência
corri) até a saída da floresta, e então peguei a criança cansada nos braços.

Desenvolvemos rotas
Rotas com alguns pontos de referência atraentes funcionam bem.
Por exemplo, você pode caminhar de quintal em quintal (em algum lugar onde haja uma boa caixa de areia,
em algum lugar o balanço não range), em algum lugar há uma escada. Subiu e depois ofereceu
a criança pode balançar no balanço do quintal vizinho. Isso ensina a criança
caminhar e o interesse acrescenta força. Era uma vez, quando as crianças eram
ainda pequenos, morávamos no mar com Lena Danilova, Sanka, Vasya e
Masha. Demorou cerca de 20 minutos para caminhar até o mar, Vasily ainda não estava lá e
dois anos. Mas ele ia ao mar duas vezes por dia sozinho (sem carrinhos
era, mas não havia como carregá-lo nos braços - ele estava
forte e pesado). Encontramos todo tipo de coisas interessantes o tempo todo
estradas. Eles estavam frequentemente, um à vista do outro.
No início eram apenas dois, mas depois encontramos um monte de coisas interessantes e podíamos usar coisas diferentes todos os dias. O primeiro foi um canteiro com lindas flores, o segundo marco foi a inscrição “Live Beer” :)
Naquela época, Vasya estava tão interessado em cartas que podia
perto do mar, lembre-o das letras na parede e Vasya começou a correr (e isso era aproximadamente no meio do caminho :)). Espero que ele nunca tenha entendido o significado da inscrição, mas a cada dia ele nomeava as letras com mais e mais confiança.

Havia também um banco onde você podia subir para se divertir
kiwi visível na videira, figueira, ameixeira com roxo
folhas, uma ponte sobre um rio (o rio em si não era adequado porque era
esgoto), lindos portões que as crianças adoravam escalar, etc.
Nunca houve problemas para chegar ao mar, apenas lembrei: “vamos ver as flores”, “Vasya, olha, aí está sua loja favorita”. O principal não era sacudir a criança, mas dar-lhe a oportunidade de olhar, tocar e se divertir, pois havia atraído a atenção. É muito bom que haja algum tipo de destino de viagem, um ponto de onde você possa voltar. Ou faça uma rota circular.

Gol distante
Quando minha filha Masha tinha 5 anos, fomos para uma aula preparatória em uma escola de música. Eles levaram o carro da minha namorada de Jardim da infância e caminharam juntos pela floresta. Caminhamos meia corrida por 50 minutos, vagarosamente por uma hora e meia; saímos com reserva, cerca de uma hora e quarenta antes do início da aula, e pudemos nos permitir parar, olhar alguma coisa, desenhar a estrada com uma vara e assim por diante. Com o tempo, desenvolvemos um programa de caminhadas. No início conversamos sobre tudo, perguntamos ao amigo sobre o jardim de infância, compartilhamos nossas impressões da última aula de miçangas e quando fomos para a floresta resolvemos exemplos. As crianças tinham 5 anos, decidimos mais exemplos simples usando os dedos. Já que eram dois - para velocidade. Conseguimos caminhar metade do caminho pela floresta. Depois jogamos diversos jogos, admiramos a floresta e depois chegamos à sala de música. Claro, é necessário o entusiasmo da mãe. Pessoalmente adoro caminhar e acho que é extremamente útil para uma criança, sendo aconselhável estar na floresta todos os dias (se houver oportunidade). Quando precisarmos de algum lugar e pudermos passar pela floresta, nunca pegarei microônibus. Durante o dia íamos para a sala de música e para a escola pela floresta, indo e voltando! Minha energia foi suficiente para dois e três! :)

Começamos a correr em uma determinada direção
Começamos a correr para o centro de desenvolvimento para as aulas porque estávamos sempre atrasados. Mas eu encontrei uma maneira de transformar o meu lado fraco em um útil)) Nós “embarcamos nos golfinhos” e corremos. Tínhamos uma demarcação clara de onde corríamos e onde descansávamos - aconteceu naturalmente, corremos pelo quintal, descansamos quando atravessamos a rua, depois corremos um trecho na calçada - o cruzamento, depois corremos ao longo da cerca ao longo a calçada e novamente sair para a estrada, você pode descansar etc. Com o tempo, começamos a correr em 8 minutos! :)
E eles podiam correr sem parar - uma “frente” era ao cruzar o cruzamento, ou seja, A distância foi dividida em apenas três segmentos (dois de corrida e um de descanso). Então me veio a ideia de que poderíamos prolongar
distância. E começamos a caminhar bastante - pela floresta até a escola de música (já escrevi sobre isso um pouco mais acima). No início conseguimos sair com antecedência e caminhamos devagar, mas havia dias em que o tempo estava acabando e tínhamos que usar nossas melhores práticas. :)
Começamos a alternar entre correr e caminhar. Em nossa floresta ao longo do caminho existem
bancos. Corremos para o banco, caminhamos para o próximo - descansamos e depois corremos novamente para o banco. À medida que a criança crescia, as distâncias aumentavam, não corríamos mais para o próximo banco, mas por um. Então eles começaram a correr até “aquela árvore” ou “até a curva”. É mais fácil para uma criança se ela vê o ponto final. Corremos tanto que agora, se preciso ir a algum lugar, corro para chegar lá. Comecei a correr pela floresta
trem. Este ano foi conveniente - levamos as crianças à escola e
Eles próprios estavam correndo na floresta. :)

Por isso, ao fazer longas caminhadas, siga algumas regras:
– um objetivo claro (vamos para a aula, ou para o parque, ou para um local distante);
– alternar carga e descanso, saindo com reserva de tempo para poder parar ou sentar para descansar;

– se a criança for pequena, você pode levar uma tipoia ou carrinho, por exemplo, para
caminho de volta, mas é melhor escolher uma rota para que em ambas as direções
chegar a pé;
– boa companhia (para a criança e/ou mãe);
– “rituais” únicos, sequências de ações ou eventos autocriadas ou intencionais;
– cantamos músicas enquanto caminhamos;
– resolução de exemplos;
– repetir ou aprender músicas em lingua estrangeira;
- contamos contos de fadas;
– observamos esquilos na floresta, ou vamos ao comedouro servir comida, etc.;
– leve um pequeno lanche: uma garrafa térmica com suco de frutas ou chá de ervas, alguns biscoitos.

Quando você deve começar a passear com seu recém-nascido?

Você pode levar seu bebê para passear pela primeira vez já na segunda semana de vida, se o clima e o bem-estar da mãe permitirem. Claro, isso se aplica à estação quente. Se o bebê nasceu no inverno, os pediatras recomendam esperar alguns dias. Quando a geada está abaixo de 10-12 graus, é melhor adiar um pouco as primeiras caminhadas com o recém-nascido, começando, por exemplo, com um breve cochilo em uma varanda envidraçada.

Por que você precisa de caminhadas diárias?

O bebê (e a mãe também) precisa de ar puro - depois das caminhadas, o apetite aumenta, a circulação sanguínea melhora, fica mais calmo e profundo e, além disso, as mudanças de temperatura contribuem para o endurecimento. A luz solar é necessária para a produção de vitamina D, que evita que a criança desenvolva raquitismo.

Quantas vezes por dia você deve passear com seu bebê?

Isso depende principalmente do clima. No verão, o bebê pode ficar ao ar livre quase o dia todo. No inverno, a duração total das caminhadas com um bebê de um mês deve ser de pelo menos uma hora e meia - e é melhor fazer várias viagens ao ar livre durante 30-40 minutos por dia.

Como vestir bem um recém-nascido para passear?

Se a mãe está sozinha em casa com a criança, primeiro ela se veste, depois veste o bebê, senão a criança vai suar antes de sair e pode pegar um resfriado ali. É muito importante lembrar que o superaquecimento pode ser ainda mais perigoso para o bebê do que a hipotermia, por isso não embrulhe muito o bebê. Na rua, de vez em quando você pode verificar cuidadosamente com a mão se o bebê está suando por baixo da roupa.
Ao vestir seu filho para passear, você pode contar com a regra do “mais um” - ou seja, um recém-nascido precisa de mais uma camada de roupa do que um adulto. No entanto, é extremamente importante garantir que a cabeça, os braços e as pernas da criança não congelem.
Não faz sentido embrulhar seu bebê com força para passear - ele deve ser capaz de se mover e, além disso, um bebê bem enrolado pode congelar mais rápido. O rosto da criança permanece aberto durante uma caminhada.
Para saber se o bebê está confortável, é preciso prestar atenção na cor do rosto dele: se a criança está corada, provavelmente está com calor, se estiver mais pálida do que o normal, está com frio.

Dormir na varanda pode ser considerado uma alternativa à caminhada?

Dormir a criança no carrinho na varanda dá à mãe uma ótima oportunidade de descansar um pouco, fazer as tarefas domésticas ou evitar sair de casa se não estiver se sentindo bem.
Se a casa estiver localizada em uma área verde tranquila e a varanda não tiver vista para uma rua movimentada e poluída, é bem possível deixar a criança no carrinho. A principal condição deve ser a total segurança do bebê: em primeiro lugar, os pais devem ter absoluta certeza de que nenhum objeto estranho entrará no carrinho vindo do telhado, da rua ou dos andares superiores. Para não perder o momento em que a criança acorda, você pode usar uma babá eletrônica.
Por questões de segurança, você pode deixar uma criança dormindo na varanda sozinha até que ela aprenda a sentar no carrinho ou a ficar de quatro, pois assim ela poderá sair do carrinho e cair no chão.

Por que não é recomendado fazer caminhadas muito longas com um recém-nascido?

Em primeiro lugar, a duração da caminhada depende de condições do tempo e o nível de adaptação da criança a eles: de cinco a dez minutos no início até uma hora e meia a duas horas depois de um mês.

É difícil andar muito tempo com um recém-nascido - afinal, o bebê precisa ser amamentado com frequência, e caminhadas curtas são mais condizentes com suas necessidades, principalmente se não for possível alimentar o bebê “sob demanda” na rua. Embora este problema seja resolvido pela presença da mãe no arsenal, permanece uma limitação sazonal - é muito difícil alimentar totalmente uma criança fora de casa na estação fria.

Outro ponto importante é a limpeza da fralda. Claro, quando for passear, você precisa colocar uma fralda limpa. Porém, o bebê não sabe controlar suas funções naturais e ficar muito tempo fora de casa com a fralda suja pode lhe causar grande desconforto.

Não aumente a duração das suas caminhadas muito rapidamente. A adaptação psicológica da criança às novas condições e a um novo espaço deve ocorrer de forma gradual: primeiro, na primeira semana e meia, a criança se acostuma com o berço e o quarto, depois começa a “dominar” o carrinho e a tipoia.

O que poderia ser mais bonito do que um dia inteiro passado juntos em família? Você pode jogar diversos jogos, assistir filmes e, o que é ainda mais interessante, fazer uma viagem. E não importa que você tenha apenas um fim de semana – que seja uma grande viagem de um dia! Mas nem todas as crianças caminham bem e um beco longo pode se tornar um feriado ou pode se transformar no “pior dia da sua vida”.

Meu filho não gosta muito de longas caminhadas. Além disso, ele não cansa, se andarmos na companhia das crianças, todo mundo vai muito bem, mas sem companhia as coisas são diferentes. Meu filho simplesmente cansa de andar, ele tem força física, mas andar assim fica chato. Em algum momento, isso se tornou um grande problema para nós - meu marido e eu vamos para as montanhas todos os anos no verão, nosso filho superou o tamanho do transportador e agora tem que caminhar sozinho. Portanto, criamos e continuamos a inventar e inventar todos os tipos de métodos e truques que irão desviar a atenção da imaginária “fadiga”. Penso que algumas das nossas decisões e conclusões serão úteis para outros. Além disso, as férias estão chegando e muitos querem ir para o exterior e passar o tempo não só no mar, mas também para passear pelas cidades.

Usando o exemplo do meu próprio filho, como já disse, muitas crianças não se cansam de caminhar assim e muitas vezes nem se cansam, mas simplesmente ENTEDIDAS delas, ficam entediadas. Muito provavelmente, eles simplesmente não entendem muito bem por que e para onde precisam tanto ir. E esta posição é bastante compreensível. Comecei a contar detalhadamente ao meu filho como e para onde íamos (começando pelo banal, primeiro para a loja (indicando qual), depois para o local, depois para outra loja e para casa). Foi elaborado um “mapa plano” oral.

Ao planejar um roteiro pela cidade (própria ou desconhecida), não podemos esquecer que um passeio deve trazer alegria não só ao adulto, mas também à criança. As crianças pequenas ficam entediadas de observar intermináveis paisagens arquitetônicas, enquanto os adultos geralmente querem “abraçar a imensidão” e ver o máximo em um mínimo de tempo. E não é de surpreender que em algum momento a criança comece a agir mal. Mas qualquer programa cultural pode incluir locais que sejam do interesse dos jovens viajantes. Em cada cidade você pode encontrar algo emocionante - seja apenas um playground, um café, uma loja de brinquedos ou simplesmente ficar em frente a uma linda vitrine. Mesmo essas coisas aparentemente pequenas dissiparão o tédio e darão força.

Mas há situações em que você precisa ficar na fila ou viajar muito tempo no transporte público, ou só precisa caminhar um pouco (por exemplo, do parque até sua casa), e a criança começa a ser caprichosa e dizer que “não há absolutamente mais força”. O que fazer então? Já falamos sobre jogos de palavras e jogos de palavras que adoramos jogar. Para meu filho e para mim, esses jogos são verdadeiros salva-vidas em qualquer situação - filas, uma longa viagem de transporte público ou apenas em trânsito.

Aqui estão mais algumas idéias sobre como você pode caminhar “despercebido” a distância necessária

Contando passos

Meu filho anda ou corre, mas eu só conto. Podemos concordar que contamos até 100 e depois descansamos alguns minutos. No nosso caso “funciona” e na maioria das vezes nem descansamos, pois me pergunto se consigo chegar a “500” sem descanso!

Etapas diferentes

Primeiro vamos como “gigantes”, depois como “liliputianos” ou fazemos um “salto de ginasta”. Quantos passos diferentes você consegue dar - pular como um sapo ou uma lebre ou se esgueirar como um tigre!

Estimando a distância

Para as crianças, assim como para os adultos, principalmente quando estão cansados, é muito importante ver uma meta, e não global (vamos para casa), mas próxima e facilmente alcançável. Agora, quando “não há absolutamente nenhuma força”, esse método acaba salvando vidas. Escolhemos a árvore ou pilar mais próximo ou o que vemos. Primeiro, estimamos quantas etapas existem para isso (normal ou “jogo”), vá e verifique. Descansamos e no intervalo traçamos nosso próximo objetivo.

"Futebol"

No inverno passado, quando meu filho tinha 4 anos, enquanto caminhava, percebi que no caminho para o parque ele gostava muito de “conduzir” um cubo de gelo na sua frente. Simplificando, chute e alcance. Então, de alguma forma, usei essa mesma técnica quando precisei me distrair do mau humor. Desde então, no verão levo comigo um pequeno disco na bolsa, que sempre posso tirar e chutar em uma corrida.

Eu sou um carro agora

Lembre-se de como no poema de Kharms:

Petka estava correndo pela estrada,
a caminho de,
no painel,
Petka estava correndo
por painel
e ele gritou:
"Ga-ra-rar!
Agora não sou mais Petka,
dispersar!
dispersar!
Agora não sou mais Petka,
agora sou um carro...

Meu filho prefere ser Sapsan, que é “mais rápido que todos os outros”. Normalmente recebo o equivalente a um simples trem elétrico.

Trem

Você pode brincar de trem com carruagens. Primeiro, o adulto vira trem e a criança se agarra às costas, depois vice-versa. Afinal, não há nada de errado se você levar seu filho “a reboque” por um tempo

Narrador

No caminho, escrevam um conto de fadas juntos

Cartógrafo

Junto com seu filho, você pode fazer um mapa do percurso percorrido. E se você desenhar um mapa com antecedência, verá claramente o objetivo final e quanto já foi percorrido.

E no verão, no asfalto, meu filho gosta muito de desenhar flechas com giz no caminho do nosso movimento, e procurá-las na volta.

Jogos de tabuleiro

Se vamos passear o dia todo, costumamos levar alguns compactos conosco. jogos de tabuleiro. Nossos favoritos durante as caminhadas são Cat and Mouse e Dobble.

E aqui estão mais alguns jogos-tarefas para passear pela cidade, que vi da Yulia Lugovskaya, e gostei muito deles, mas são para crianças um pouco mais velhas (de 8 a 9 anos, aproximadamente)

1. encontre objetos em torno de todas as letras do alfabeto

a b c d e f g h i j j l m no p s t u v x c h w y

2. encontre 20 objetos de acordo com uma determinada característica (por exemplo, 20 objetos vermelhos ou 20 redondos)

3. invente e mostre 10 tipos diferentes pulando

4. lembre-se de 9 viajantes - reais e fictícios

5. encontre 12 objetos que parecem animais

6. meça a circunferência de 5 árvores

7. encontre 7 objetos mencionados em contos de fadas

8. encontre e some o número de ônibus, bondes e trólebus para que o resultado seja superior a 100

9. encontre todos os 10 números ao redor

E mais algumas ideias lindas do que você pode fazer enquanto caminha

Encontrando o jogo do Kokokokids

Cientista

Leve uma lupa com você para passear na floresta. É muito emocionante!

Pulseiras

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Tudo que você precisa é de fita larga

E, se você fizer um blank em casa, pode fazer uma coroa

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Idéia engraçada com olhos. eu espiei

Durante as longas caminhadas, a bolsa da mãe deve se transformar em uma bolsa mágica da Mary Poppins, da qual tudo pode surgir magicamente - beber, fazer um lanche, trocar de roupa, brincar e, o mais importante, SURPRESA na hora certa.

E para não esquecer metade das coisas que preciso em casa, tenho um check list pendurado na geladeira de acordo com a época do ano. Por exemplo, isto é o que sempre tenho comigo no verão:

Bolha
- giz de cera (desenhar e enquanto esperamos o transporte jogamos jogo da velha no asfalto)
- água
- lanche
- arruela pequena
- fita (para fazer pulseiras)
- uma bolsa com olhos
- saquinhos (para colocar pedrinhas ou outros achados)
- bloco de notas e lápis
- lanterna pequena
- balões de ar
- corda
- correção
- alguma surpresa agradável (pode ser apenas uma linda pedra ou um carro pequeno ou uma barra de chocolate - surpreender não é tão difícil quanto pode parecer)

E também gostei de algumas ideias de jogos que você pode levar. eu espiei

Lógica com Lego

Colorindo páginas

Aprendendo letras

Esperamos que algumas ideias sejam úteis e envie-nos as suas “receitas” para o cansaço.